الخصائص الرئيسية لاضطراب الوسواس القهري النقي
أصبح اضطراب الوسواس القهري (OCD) أحد أكثر الاضطرابات العقلية شيوعًا على مر السنين.
بشكل عام ، عندما نفكر في الوسواس القهري ، نتخيل شخصًا يحتاج إلى غسل أيديهم بشكل مفرط ، أو حسنًا في الشخص الذي يتعين عليه تشغيل مفتاح الإضاءة وإيقاف تشغيله عددًا معينًا من المرات ليشعر به هادئ.
ومع ذلك ، لا يُظهر الوسواس القهري دائمًا الدوافع المرئية ، وأحيانًا يمكن أن تحدث الهواجس بالإكراه العقلي أو بدون إكراه. عندما يحدث هذا يمكن أن نتحدث عن نوع من الوسواس القهري يعرف باسم اضطراب الوسواس القهري النقي.
- مقالات لها صلة: "" اضطراب الوسواس القهري (OCD): ما هو وكيف يظهر؟ "
ما هو الهوس وما هو الاكراه؟
يمكننا تعريف مفهوم الهوس بأنه فكر مكثف ومستمر فيما يتعلق بموضوع معين. يمكن أن يختلف الهوس في شدته وتكراره ، ويمكن أن يتراوح من فكرة عابرة طفيفة إلى التفكير المستمر الذي يشمل كل انتباه الشخص وطاقته العقلية.
من ناحية أخرى لدينا مفهوم القهر ، والذي يمكننا تعريفه على أنه سلوك يهدف إلى تحييد القلق الناتج عن الهوس. يمكن أن يتراوح الإكراه والوسواس من السلوك القصير والمتحكم إلى السلوك الجلي للغاية.
لكي تحدث دورة الهوس والإكراه ، يجب أن يكون هناك حدث يقدم فكرة الوسواس أو يعجلها. يمكن أن تكون تجربة يومية مثل محادثة حول موضوع معين.
بعض أمثلة على الهواجس والأفعال القهرية الشائعة في الأشخاص المصابين بالوسواس القهري:
حدث متسارع: شاهد فيلمًا وثائقيًا عن الكائنات الحية الدقيقة القاتلة.
الهوس: فكرة التفكير في أن الأسطح ملوثة بالكائنات الدقيقة الضارة. الإكراه: تنظيف الأسطح باستمرار للقضاء على الجراثيم.
حدث متسارع: اقرأ عن عدد الحوادث التي تحدث يوميًا.
الهوس: التفكير في أن أحبائهم سيعانون من حادث مميت
إكراه: قم بتشغيل وإطفاء الضوء لمنع وقوع الحدث الكارثي.
- قد تكون مهتمًا بـ: "اضطراب الشخصية الوسواسية: ما هو؟"
خصائص اضطراب الوسواس القهري النقي
في هذا النوع الفرعي من الوسواس القهري ، يولد حدث متسرع الهوس ، لكن الدوافع لا يمكن ملاحظتها للأشخاص الذين يعيشون حول الشخص المصاب بالوسواس القهري. في هذه الحالات ، يكون الهوس شديدًا جدًا ويمكن أن يسيطر تمامًا على انتباه الشخص.
دعونا نرى بعض مثال خالٍ من الكربون العضوي الكلي:
فكرة متعجلة: القراءة عن جريمة ارتكبت مؤخرًا.
الهوس: يتساءل الإنسان باستمرار عما إذا كان قادرًا على ارتكاب جريمة مماثلة.
الإكراه: حلل أفكارك وفكر فيها لترى ما إذا كانت لديك أفكار عنيفة. تخيل سيناريوهات حيث يؤذي المرء الآخرين للتحقق من رد فعل المرء.
حدث متسرع: في محادثة يطرح السؤال حول معنى الحياة
الهوس: التساؤل الدائم عن معنى الحياة أو طبيعة الكون
الإكراه: التفكير والتحقق وحتى توليد النقاشات العقلية للعثور على إجابات تتعلق بالكون ومعنى الوجود.
ما هي أسباب اضطراب الوسواس القهري النقي؟
مثل أي حالة نفسية / نفسية أخرى ، يمكننا قول ذلك الأسباب التي تولد ظهور الوسواس القهري متعددة العواملولكن في الجوهر يمكننا أن نكشف عن بعض العوامل التي تؤثر في تجلي هذه الصورة على العناصر التالية.
1. العوامل العصبية الحيوية
وصفت الدراسات الأخيرة التغيرات في أنظمة هرمون السيروتونين. مراقبة انخفاض إنتاج السيروتونين وبالتالي ارتفاع نشاط القشرة الحجاجية الأمامية.
تربط دراسات أخرى بين مظهر الوسواس القهري والتغيرات في اللوزة والقشرة الفص الجبهي الظهراني. تفسر هذه التعديلات أوجه القصور في مهام مثل التخطيط و ذاكرة العملبالإضافة إلى الصلابة المعرفية ومستويات عالية من القلق لدى الأشخاص المصابين بالوسواس القهري.
- مقالات لها صلة: "الاختلافات الثلاثة بين علم النفس العصبي وعلم النفس البيولوجي"
2. الأسرة / العوامل الجهازية
ضمن العوامل العائلية يمكننا أن نجد عادة التواريخ التي فيها التعليم صارم وأحيانًا جامد. يمكن ملاحظة الازدواجية من جانب شخصيات الأب ، وقد تتعايش شخصية الأم حاضر للغاية ومفرط في الحماية ، مع شخصية أب بعيدة عاطفياً أو بعيدة تمامًا غائب.
من الشائع أن ينشأ مرضى الوسواس القهري في منازل تسود فيها معتقدات دينية وأخلاقية قوية. الكمالية والخوف من الخطأ هما عنصران موروثان من تعليم شديد. خلال فترة المراهقة ، تبلور مجموع المعتقدات المركزية الجامدة والأفكار اللاعقلانية الداخلية السلوكيات الوسواسية القهرية وبالتالي الوسواس القهري.
3. العوامل المعرفية / السلوكية
من الشائع عند الأشخاص المصابين بالوسواس القهري ملاحظة مجموعة من الأفكار المركزية غير العقلانية عن أنفسهم والعالم. ترتبط بعض المعتقدات بالحاجة المستمرة إلى الشعور بالفائدة والإنتاجية ، تجنب الفشل بأي ثمن من خلال الإجراءات المفرطة أو حتى الاعتقاد الجوهري بأنك تتحكم في كل الأشياء في كل وقت. الأفكار التي يستحيل الحفاظ عليها بمرور الوقت والتي عند الاصطدام بالواقع تولد القلق وأعراض الاكتئاب.
- قد تكون مهتمًا بـ: "الكمالية المختلة: الأسباب والأعراض والعلاج"
كيف يبدو الوسواس القهري النقي على الشخص؟
من الشائع ملاحظة ذلك ترتبط الأفكار الهوسية التي تظهر في اضطراب الوسواس القهري بأسئلة أو عبارات يصعب التحقق منها أو الإجابة عليها. الغالبية العظمى من الموضوعات الموجودة في الهواجس البحتة هي موضوعات دينية أو شخصية أو وجودية.
قد يبدأ الشخص المصاب بالوسواس القهري الخالص في التساؤل عما إذا كان يحب حقًا شريكه ، أو ما إذا كان يفي بمهمته في الحياة ، أو حتى إذا كان الوجود منطقيًا.
كل ما سبق هو أسئلة ذاتية للغاية يصعب إجراء التحقق الملحوظ قبلها ، مما يولد هذا الهوس شديد والإكراه موجود في مساحة ذهنية (كن على دراية بالأفكار التي لديك أو تناقش مع أحدهم حول الموضوع نفس).
ما هو علاج الوسواس القهري النقي؟
يعمل العلاج النفسي والعلاج النفسي على تحسين نوعية حياة الأشخاص المصابين بالوسواس القهري بشكل كبيرحيث تقل الهواجس والاجترار والقلق. الأدوية المستخدمة في علم الأدوية مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) ، بينما لوحظ استجابة جيدة عند الاستخدام علاج التعرض مع منع الاستجابة (EPR).
من ناحية أخرى ، من المستحسن إجراء تغييرات معينة في العادات اليومية مثل تنفيذ روتين ممارسة الرياضة والحد من استهلاك الكحول أو تجنبه ، ودمج الأنشطة التي تسمح بالتواصل الاجتماعي مع الآخرين الأشخاص.
أخيرًا ، تشير أحدث الدراسات البيولوجية العصبية إلى أن تقليل استهلاك الغلوتين يمكن أن يحسن الحالة الصحة النفسية للأشخاص المصابين بالوسواس القهري واضطرابات القلق ، بسبب العلاقة بين الغلوتين و القلق.