العلاجات المعرفية البنائية: الخصائص والأنواع والأهداف

العلاج المعرفي البنائي من أجل اقتراح بديل للنظريات الحديثة للقرن السابق ، من أجل تطوير نموذج نظري ل هي معرفة كل إنسان هي معرفة فردية ومجزأة وفي تغير وتطور مستمرين من خلال دمج الجديد معلومة.

كل هذا ، على عكس الافتراضات الحديثة ، التي دعت إلى نظرية موضوعية وعالمية للمعرفة البشرية.

سنرى الآن بعض الافتراضات الأساسية لجميع النماذج التي تشملها العلاجات البنائية.

• مقالات لها صلة: "تاريخ علم النفس: المؤلفون والنظريات الرئيسية"

خصائص العلاجات المعرفية البنائية

يعتمد البنائيون المعرفيون على أسس نظرية متنوعة للغاية ، بالإضافة إلى وجود بعض منها جذور فلسفية قوية تقود كل هذا إلى تعددية كبيرة في النظريات لفهم الوجود بشري.

هذا هو السبب أدناه نستعرض بعض الأفكار التي تشاركها التيارات المختلفة التي يشملها العلاج المعرفي البنائي.

1. الواقع المدرك يتأثر بالتجربة

بادئ ذي بدء ، لجميع نماذج البنائية إن الواقع الذي يدركه الشخص مشروط بمعرفته السابقة ، وبالتالي فهو متحيز إلى حد ما. يمكنك القول أن البنائية هي عكس الواقعية الموضوعية البحتة.

2. يتم تنظيم معالجة المعلومات من خلال ثلاثة أساسيات

فيما يتعلق بالفرضية السابقة ، على الرغم من أنه من الصحيح أن كل شخص لديه طريقته الفريدة في إدراك ومعالجة المعلومات التي تحيط به ، وإنشاء هياكل معرفية توفر إحساسًا بالهوية ، ويرافق ذلك ثلاث أسس تنسيقية ، وهي: أولاً ، الحاجة إلى ترتيب تجربتهم والمعلومات التي يدرك؛ ثانيًا ، الحاجة إلى الحفاظ على تصوراتهم بشكل دائم ؛ ثالثًا ، الإنسان لديه

حاجة ملحة لفهم ما يحدث.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الفوائد الثمانية للذهاب إلى العلاج النفسي"

3. كل شخص لديه طريقة فريدة في التفكير

افتراض البنائية هو الاختلاف الأساسي الذي يمتلكه الناس فيما يتعلق بالأنواع الأخرى: القدرة التي يجب أن يكونوا قادرين على القيام بها التفكير في ما يحدث لهم.

4. الإنسان هو كيان استباقي يعالج المعلومات

إن قدرة البشر على معالجة المعلومات بنشاط هو آخر من مقدمات البنائية. مثال على ذلك هو فكرة كيلي عن طريقة عمل العقل البشري بمصطلح يعرف باسم العالم الشخصي.

يشير هذا المصطلح إلى حقيقة أنه ، كما هو الحال في العملية العلمية ، يتم تطوير النظريات والنماذج من أجل فهم بعض الظواهر ، كل شخص يشبه العالم الذي يطور باستمرار نظرياته الخاصة من أجل فهم محيطك.

• مقالات لها صلة: "العمليات النفسية الثمانية العليا"

5. أهمية خاصة في طريقة تكوين الأفكار

بالنسبة للبناءين ، ما هو مناسب عندما يتعلق الأمر بفهم طريقة تفكير الإنسان ليس كذلك محتوى أفكارك ، بل هو التطور الذي تم من خلاله إنشاء المحتوى.

على عكس نماذج العلاج النفسي الكلاسيكية ، التي تركز نظريتها بشكل أساسي على سلسلة من المخططات المعرفية التي يشترك فيها جميع الناس (ص. ، الأفكار التي تنشأ تلقائيًا ، الأفكار غير المنطقية أو المخططات غير القادرة على التكيف).

6. أضف أهمية على العلاقات البشرية واللغة

إن بناء معاني ما يحيط بنا من خلال التفاعل مع البشر الآخرين أمر مهم أيضًا.

هكذا، لغتنا هي أداة أساسية عندما يتعلق الأمر بتكوين معرفتنا، منذ المعرفة التي شكلناها من خلال محادثة ثابتة في معرفتنا في شكل قصة توفر معنى متماسكًا لحياتنا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "العلاج بالمخطط: الخصائص والعملية والمراحل"

التطور التاريخي للعلاج المعرفي البنائي

كل هذه الافتراضات التي تم تقديمها للتو تشكل خلاصة وافية توضح تطور العلاج المعرفي البنائي في في العقود الأخيرة ، دون إهمال أن لكل مؤلف من أولئك الذين ينتمون إلى هذا التيار العلاجي أفكارهم الخاصة و النظريات. هذا هو السبب في أنه سيتم لاحقًا عرض النظريات الأكثر صلة ضمن أولئك الذين ينتمون إلى النموذج المعرفي-البنائي لفترة وجيزة.

تأتي البنائية من نظريات الفلاسفة مثل إنمانويل كانط. في وقت لاحق تم تأسيسه في علم النفس من خلال جان بيجيه الذي قدمه إلى نظريته في التعلم في مرحلة الطفولة ؛ بالرغم ان كان جورج كيلي أول عالم نفس يستخدم البنائية في نموذج شخصيته; يُعرف نموذجها باسم نظرية البنى الشخصية.

العلاج المعرفي البنائي تم تطويره كبديل للنظريات الحديثة التي كانت في ازدياد في أوائل القرن العشرين. بالنسبة لهذه النظريات ، يمكن اكتشاف معرفة جميع الظواهر على هذا الكوكب من خلال التفكير الموضوعي.

على حساب هذه النظريات ، في نهاية القرن العشرين عندما ظهرت تيارات ما بعد الحداثة، مثل العلاج المعرفي البنائي ، والذي يبدأ من فكرة أنه من المستحيل أن تكون هناك معرفة عالمية وموضوعية في جميع المجالات. بالنسبة لهذه التيارات ما بعد الحداثة ، فإن معرفة الإنسان مجزأة ، بالإضافة إلى سوف تتغير دائمًا وتتطور من خلال النظريات التي لن تكون بالضرورة موضوعية لـ كل شىء.

من وجهة نظر البنائية ، يمكن القول ذلك الدماغ البشري غير قادر على شمول المعرفة بمثل هذا العالم المعقد والشيء الوحيد الذي يمكن للبشر فعله هو تطوير نماذج نظرية من أجل محاولة فهمها. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم كل شخص بإنشاء فرضياته الذاتية الخاصة به من أجل فهم العالم من حوله بناءً على تجربته الشخصية ، أي أن كل شخص لديه منظور مختلف عندما يتعلق الأمر بإدراك وفهم الظواهر الموجودة في بيئتهم ، وكذلك عند القيام باستبطان لفهم عالمهم داخل.

الرائد في تطبيق البنائية في العلاج النفسي هو كيلي ، كما نوقش سابقًا ، في نظريته في البنى الشخصية. يواصل نيمير التالي تطوير نظرية كيلي ، ويستخدم غيدانو البنائية في علاجه المعرفي ما بعد العقلاني ، ويستخدم جرجين البنائية في نظرية البنائية الاجتماعية ، يطور غونسالفيس البنائية السردية وهو مايكل ماهوني الذي يجمع بين جميع التقنيات والنظريات السابقة في نموذج واحد من العلاج النفسي.

• قد تكون مهتمًا بـ: "العلاج السلوكي المعرفي: ما هو وعلى أي مبادئ يقوم؟"

أنواع العلاجات المعرفية البنائية

بعد ذلك سنراجع الأنواع الرئيسية للعلاج التي تنتمي إلى فرع العلاجات المعرفية البنائية.

1. علاج كيلي

الهدف الأساسي من هذا العلاج هو إيجاد طرق مختلفة لاستخدام البنى الشخصية الموجودة أو لبناء النظريات المعرفية. من أجل التمكن من تطوير طرق جديدة لتصرف المريض يمكن استخدامها لتكوين تراكيب أكثر فائدة له. في حياتهم.

يجب أن يتصرف الطبيب النفسي الذي يقوم بهذا النوع من العلاج بموقف من القبول والانفتاح تجاه ما يجلبه المريض إلى الاستشارة، والتعامل معها كما لو كانت محادثة بين خبير على أساس نظرية ، وعلى هذا الأساس ، تساعد في تعزيز التغيير نحو تطوير البنى الشخصية التي تسمح لك بالتصرف وفقًا لها حتى تشعر بالرضا انسجام. تُعرف طريقة تحديد موقع المعالج النفسي في العلاج النفسي باسم "التجريبية التعاونية".

دعونا نرى الآن ما هي "التركيبات الشخصية" المرتبطة بهذا العلاج. تستند هذه التركيبات إلى حقيقة أن الناس يشبهون نوعًا من العلماء غير الرسميين الذين يبنون تمتلك الفرضيات النظرية من أجل أن تكون قادرة على توقع الأحداث التي تحدث في جميع أنحاء الحياة. وهكذا ، يشكل السلوك البشري نوعًا من التجارب التي يتم فيها اختبار بنياتهم الشخصية.

1.1 فردي

نكون تختلف في كل شخص، على الرغم من وجود بعض الأشياء الشائعة في مجموعة من الأشخاص ينتمون إلى نفس الثقافة.

1.2 ثنائي التفرع

يتم دمجها على طول سلسلة متصلة مقسمة بين طرفين; مما يعني أنهم ينطلقون من قطب التشابه (ص. ز ، ما هما شخصان أو حدثان على حد سواء) إلى القطب المقابل للتباين (ص. على سبيل المثال ، ما هو المختلف عنها).

1.3 التسلسل الهرمي

هم منظمون بشكل هرمي ، بحيث هناك بعض التركيبات الأساسية وتعطي معنى لسلوكيات كل شخص.

1.4 متنوع

لديهم مجموعة متنوعة و يتم تفعيلها في المكتب لكل حالة، دون الحاجة إلى أن يكون الجميع متشابهين في المواقف المختلفة (ص. (على سبيل المثال ، قد يكون شخص ما مفيدًا في سياق ما ويتصرف بطريقة معاكسة في سياق آخر).

2. علاج غيدانو ما بعد العقلاني

تبدأ نظرية غيدانو ، التي يعتمد عليها علاجه ، من الأساس الذي يقوم عليه التطور المعرفي للإنسان تحددها حقيقة أن نشأتنا تتم في بيئة محاطين بكائنات بشرية أخرى ، و في هذا السياق تلعب العواطف دورًا أساسيًا. كما يشير إلى أن معرفة الناس تسعى بشكل أساسي إلى التنظيم والشعور بالتماسك.

نتيجة لما سبق ، يعالج البشر بنشاط الواقع الذي يحيط بهم ، ويخلقون المعرفة بطريقة مرجعية ذاتية; مما يعني أن كل شخص يجعل الأحداث التي وقعت عبر تاريخه خاصة به. هذا هو السبب في أن هوية أو الذات لكل شخص تتغير باستمرار بسبب التضمين المستمر للتجارب الجديدة. ونتيجة كل هذه العملية السابقة ، تسميها غيدانو منظمات المعاني الشخصية (OSP).

لذلك ، فإن الهدف من العلاج النفسي ما بعد العقلاني لجيدانو هو تعلم جعل المنظمات ذات المعاني الشخصية أكثر مرونة حتى يتعلم المريض فهم الأحداث التي تحدث لك وللبيئة من حولك بطريقة تساعدك على التكيف.

يجب تنفيذ هذا العلاج في سياق آمن يسهل على المريض التعبير بحرية عن عواطفه وبالتالي يمكنه التدرب على إدارتها.

تُعرف طريقة التغيير من جانب المريض في هذا العلاج باسم "الموفيولا". وتتكون هذه التقنية من تسهيل قدرة المريض على إعادة بناء أحداث معينة في حياته.

• قد تكون مهتمًا بـ: "نظرية معالجة المعلومات وعلم النفس"

3. العلاج النفسي السردي المعرفي لغونسالفيس

نظرية غونسالفيس البنائية جزء من فكرة أن الناس يبنون واقعهم الشخصي من خلال الاندماج مع الآخرين ، ويتحقق ذلك من خلال اللغة. يولي هذا النوع من العلاج أهمية كبيرة للطريقة التي يفسر بها كل شخص واقعه الفردي وتأثيره على وجوده.

يتمثل الهدف الرئيسي للعلاج السردي في غونسالفيس مساعدة المريض في بناء خطاب سردي مليء بالمحتوى، وهو أيضًا مرن ومتماسك ، مما يجعل من السهل أن تجد نفسك أكثر انفتاحًا على تعقيد تجربتك الخاصة.

4. علاج ماهوني البنائي

كما ذكر أعلاه، يدمج ماهوني في علاجه البنائي العديد من مقدمات نظريات المؤلفين التي تم الكشف عنها للتو، ولهذا السبب فإن نظريته في فهم الإنسان هي خلاصة وافية جيدة للعلاج المعرفي البنائي ، يسلط الضوء على الانتقائية الفنية التي يستخدمها في نموذجه العلاجي ، والتي تتغذى على المعرفية والسلوكية وأيضًا اختباري.

هذا النموذج العلاجي يسعى لمساعدة المريض في بحثه عن طريقة جديدة لترتيب حياته. لتحقيق ذلك ، يشجع الطبيب النفسي المريض على مواجهة التحدي المتمثل في محاولة تغيير طرقه في التعامل مع الأشياء ، وتجربة طرق جديدة للتفكير والتصرف. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يستمع المعالج بفاعلية إلى المريض باحترام وشفقة ، حتى يصبح مصدرًا للعناية والراحة والتشجيع له.

يبدأ هذا العلاج بدعم المريض حتى يتمكن من ذلك استعادة التوازن والهدوء من خلال تقنيات "التمركز". مهمة هذه التقنيات هي حل مشاكل المرحلة الحالية للمريض ، يليها تغيير أنماط التفكير والسلوك غير الوظيفي للمريض ، لتنتهي بمعالجة العمليات الأساسية .

عمليات الطلب النووي (PNO) للأشخاص متعددة:

• الواقع: طريقة تنظيم المعلومات بشكل قاطع والبحث عن الشعور بالتماسك.
• الهوية: تسعى لإعطاء معنى لما يحدث حول الشخص.
• القيمة: وهي تتكون من الأحكام الشخصية التي يتخذها الشخص بشأن الأحداث التي وقعت.
• القوة: الطريقة التي يرى بها كل شخص نفسه على أنه بطل حياته ، وبناءً على ذلك ، يأمر بـ تعتمد الظروف على ما هو تحت سيطرتك وما هو غير ذلك ، وما أنت قادر عليه وما هو موجود مستحيل ، إلخ.

ينجح هذا العلاج عندما يتمكن المريض من تغيير تركيز الانتباه فيما يتعلق بظروفه، حتى تتعلم كيف تستعيد هدوءك وتعيد توجيه حياتك اليومية ، وكذلك مراجعة تاريخ حياتك.