ما هي أجزاء الدماغ المرتبطة بالنوم؟

من الواضح أن النوم عملية مهمة جدًا لحياة الكائنات الحية ، ولكن... ما هي مناطق الدماغ التي تشارك في فعل النوم؟ ما هي العلاقات التي تسمح بظهور كل مرحلة من مراحل النوم؟

في هذه المقالة سوف نصف كيف تبدو عملية النوم ، والمراحل التي تشكلها ، وكذلك مناطق يشارك الدماغ أو يتم تنشيطه أو تثبيطه في كل مرحلة ، أي المناطق المرتبطة بالتحكم العصبي في نايم.

• مقالات لها صلة: "أجزاء من الدماغ البشري (ووظائفه)"

تعريف ومراحل النوم

النوم حالة ناتجة عن انخفاض في الوعي يسمح للجسم والدماغ بالراحة.. هناك انخفاض في نشاط الدماغ بسبب التعب. النوم هو حاجة أساسية وحيوية ، لكونه ضروريًا لحسن سير العمل وتنظيمه مناطق مختلفة تشارك في هذه العملية بحيث يكون الكائن الحي في حالة مثالية ويمكنه ذلك ابق على قيد الحياه.

في حالة اليقظة ، يكون النشاط الكهربائي للدماغ غير متزامن مع موجات التردد السريع التي تسمى موجات بيتا. عندما يكون الموضوع في وضع الراحة ، مسترخي ، تصبح الموجات أبطأ قليلاً ، مما يؤدي إلى ظهور موجات ألفا.

أثناء النوم تتميز مرحلتان رئيسيتان: NREM أو نوم الموجة البطيئة ، ونوم الريم ، ويسمى أيضًا النوم المتناقض لأن الموجات تزيد ترددها مرة أخرى ، وتولد موجات بيتا بنفس طريقة اليقظة.

في نوم حركة العين السريعة ، بصرف النظر عن الزيادة في تواتر نشاط الدماغ ، لوحظ أيضًا زيادة في حركات العين وعدم التزامن وانخفاض في توتر العضلات.

النوم بحركة العين غير السريعة ضروري للدماغ للراحة والتعافي من نشاط الاستيقاظ ؛ من ناحية أخرى ، سيتم ربط نوم حركة العين السريعة قبل كل شيء بعمليات التعلم ، مما يعزز المعلومات التي تم الحصول عليها خلال اليوم.

• قد تكون مهتمًا بـ: "مراحل النوم الخمس: من الموجات البطيئة إلى حركة العين السريعة"

ترتبط أجزاء الدماغ بالنوم: القواعد العضوية لفعل النوم

في البداية كان يعتقد أن النوم بمثابة عملية سلبية تنتج عن الخلافات الحسية ، ونقص التحفيز. لكن عالم النفس العصبي جوزيبي موروزي أثبت ذلك تشكيل شبكي يقع الدماغ المتوسط ​​في جذع الدماغ، لديه وظيفة توليد اليقظة ؛ من جانبه ، فإن النخاع المستطيل إنه مسؤول عن تثبيط الهيكل السابق للسماح بالراحة.

بهذه الطريقة ، كان هذا العالم قادرًا على التأكيد ، نظرًا للوظيفة المثبطة للنخاع المستطيل ، أن النوم عملية نشطة.

• مقالات لها صلة: "هل تنام كل الحيوانات؟"

مناطق الدماغ المشاركة في نوم حركة العين غير السريعة

كما أشرنا بالفعل ، في هذه المرحلة من النوم ، هناك انخفاض في نشاط الدماغ ، مما يسمح للدماغ بالراحة والتعافي.

كانت وظيفة منطقة ما قبل الجراحة البطنية الجانبية مهمة بشكل خاص لعملية النوم، وتقع في الغدة النخامية الوحشي ، منطقة الدماغ المرتبطة بشكل رئيسي بوظيفة الغدد الصماء ، مع الهرمونات. وقد وجد في تجارب مختلفة مع الحيوانات أن إصابة هذه المنطقة أو تدميرها يسبب أرقًا كليًا وصعوبة في النوم ، وعلى العكس من ذلك ، فإن تحفيزها يولد النعاس والنعاس.

الناقل العصبي جابا، وهو رسول متورط في نشاط الدماغ المنخفض ، ومن المتوقع أن ينتقل من منطقة ما قبل الجراحة البطنية الجانبية إلى نواة درنة العائلة الموجودة أيضًا في تحت المهاد ، إلى النتوء الظهري الموجود في جذع الدماغ ، إلى نواة الرفاء الموجودة في جذع الدماغ والمسؤولة عن إنتاج السيروتونين ، و الى موقع coeruleus، يقع أيضًا في جذع الدماغ ويرتبط بإنتاج الناقل العصبي norepinephrine. هذه التوقعات يسبب تثبيط هذه المناطق.

كما أشرنا في البداية ، ترتبط المنطقة البطنية الجانبية قبل الجراحة بانخفاض التنشيط وبالتالي النوم ؛ يتم تأكيد هذه الحقيقة من خلال الوظيفة المثبطة التي تنتجها في المناطق المذكورة أعلاه من منطقة ما تحت المهاد وجذع الدماغ. وقد ثبت أيضًا أن هذه المناطق ستكون مرتبطة بتنشيط الدماغ والسلوك.

وبالمثل أيضا لوحظ وجود دارة تثبيط متبادلة تسمى "مذبذب فليب فلوب".، في هذه الدائرة هناك تثبيط بديل لمنطقة ما قبل الجراحة البطنية ومناطق الجذع والوطاء ذلك المشروع ، وهذا يعني أن سيؤدي تنشيط أحدهما إلى تعطيل الآخر ، وبهذه الطريقة لن يتمكنوا من العثور على أنفسهم يعملون ، مما يسمح بفترات نوم بديلة و يقظة.

من ناحية أخرى ، لوحظ أن هذه الدائرة لا تعمل دائمًا بشكل جيد و يمكن أن تحدث الاختلالات وعدم المعاوضة مما يؤدي إلى اضطرابات النوم واليقظة مثل التغفيق، الجمدة (هناك فقدان في توتر العضلات) ، شلل النوم والهلوسة التنويمية.

وبالمثل ، فقد ثبت أن الخلايا العصبية تحت المهاد الجانبي (أي الخلايا العصبية التي تفرز الهيبوكريتين) هي المسؤولة عن التنظيم والاستقرار دائرة النوم والاستيقاظ المتناوبة ، مذبذب الانزلاق ، مما يجعله يظل في وضع التشغيل وبالتالي يسمح للفرد أو الحيوان بالبقاء في حالة اليقظة أو اليقظة.

وبالمثل ، فقد لوحظ ذلك أيضًا عمل الأدينوزين، مادة تظهر بعد النشاط القشري ، على الدماغ الأمامي القاعدي (تتعلق بشكل أساسي بالوظائف الوظائف المعرفية مثل الانتباه والتعلم) ، ينتج عنها تثبيط أو تعطيل لهذا ، مما يسمح بظهور نايم.

من ناحية أخرى ، يمكن للأدينوزين أيضًا أن يعمل عن طريق تعطيل الخلايا العصبية تحت المهاد الجانبي ، المرتبطة بحالة اليقظة ، كما رأينا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أجزاء من الجهاز العصبي: الهياكل والوظائف التشريحية"

مناطق الدماغ المشاركة في نوم حركة العين السريعة

كما ذكرنا سابقًا في الأقسام الأولى ، فإن النشاط أو موجات الدماغ أثناء نوم حركة العين السريعة تشبه تلك الموجودة في اليقظة ، يُظهر ترددًا كهربائيًا عاليًا يتم ملاحظته باستخدام تقنية مخطط كهربية الدماغ.

من العلامات المميزة والمميزة لمرحلة حركة العين السريعة ظهور موجات PGO (النتوء - الجيني - القذالي) ، مما يشير إلى أن الفرد في حالة حركة العين السريعة. موجات PGO هي موجات كهربائية كبيرة وقصيرة تبدأ في الجسر ، وتنتقل إلى النوى الركبية الجانبية ثم إلى الفص القذالي، على وجه التحديد إلى القشرة البصرية الأولية.

المنطقة الأكثر مشاركة في تربة حركة العين السريعة هي النتوء الظهري الجانبي، والتي تتكون من الخلايا العصبية الكولينية ، منتجة للناقل العصبي أستيل كولين. يتم تثبيط هذه المنطقة بواسطة نوى الرفاء والموضع الأزرق الموضح أعلاه ، من خلال إسقاط النوربينفرين والسيروتونين على التوالي وبالتالي السماح والظهور NREM النوم أو حالة يقظة.

وبالمثل ، فقد لوحظ أن المنطقة المحيطة بالقصبة ، الموجودة في الجسر ، والتي تتكون من نواة بيدونكولوبونتين ونواة السقيفة الوحشية ، جنبا إلى جنب مع النواة الشبكية المتوسطة العليا ، يتم تشكيلها بواسطة الخلايا العصبية الكولينية التي تنتج أستيل كولين ، والتي ، كما قلنا ، تتمثل إحدى وظائفها في التحكم في نوم الريم.

أ) نعم ، اعتمادًا على المنطقة التي تنطلق فيها الخلايا العصبية الكولينية ، فإنها ستؤدي إلى ظهور أو تسمح بوظائف مختلفة لمرحلة REM: الإسقاطات على المهاد (إحدى مناطق مرور المعلومات الرئيسية في الدماغ) وإلى الدماغ الأمامي القاعدي تسمح التنشيط القشري وعدم التزامن ، والوصلات مع النواة الركبية الجانبية تسمح أو ترتبط بـ PGO.

كما تم اعتبار ذلك نتوءات على سقف الدماغ المتوسط ​​، الموجود في جذع الدماغ ، تتحكم في حركات العين السريعة، ويمكن أن يكون الارتباط بالمنطقة الجانبية قبل الجراحة مرتبطًا بانتصاب القضيب أثناء النوم.

أخيرًا ، تسمح الروابط مع الخلايا العصبية للنواة المغناطيسية للنخاع المستطيل ، الموجود أيضًا في جذع الدماغ ، بتثبيط الخلايا العصبية الحركية في النخاع الشوكي ، وبالتالي إنتاج ونى العضلات ، وفقدان توتر العضلات ، وهو نموذجي لنوم حركة العين السريعة.

• مقالات لها صلة: "نصائح للحصول على ليلة نوم جيدة والتغلب على الأرق"

المناطق المشاركة في تنشيط الدماغ

من المثير للاهتمام أيضًا معرفة مناطق الدماغ المرتبطة بالتنشيط أو الاستثارة ، لأنها ستكون مهمة وستشارك في التحكم العصبي في النوم.

المنطقة الرئيسية المشاركة في نشاط الدماغ هي نظام المنشط الشبكي الصاعد، المعروف أيضًا باسم SARA. يتكون هذا من الخلايا العصبية في الجزء العلوي من جذع الدماغ ، والمهاد ، والدماغ القاعدي. تربط هذه المسارات المهاد والقشرة الدماغية ، مما يسمح لها بالانتقال والاستجابة بشكل صحيح للمدخلات الحسية.

في حالة حدوث إصابة أو ضرر لهذا النظام ، سيكون هناك تغيير وانخفاض في الوعي. بهذه الطريقة ، سيؤدي الأداء الأمثل لـ SARA إلى حالة اليقظة الصحيحة ، وعدم السماح بحالات الاسترخاء أو النوم.