القيء والصداع النصفي: الأعراض والأسباب والعلاج

من أكثر أنواع الصداع المزعجة التي يمكن أن يشعر بها المرء ، لا يوجد أي منها مثل الصداع النصفي ، والذي يمكن أن يكون مُسببًا للإعاقة بشكل خاص لساعات أو حتى أيام. يكون الشخص المصاب بنوبة الصداع النصفي محدودًا للغاية في حياته ، وفي بعض الأحيان لا يتحمل الضوء أو الضوضاء.

إذا أضفنا إلى هذا القيء ، فإن انزعاج الشخص المصاب يكون أكبر بشكل كبير. الصداع الشديد وأعراض المعدة عبارة عن كوكتيل مزعج للغاية يجعل الشخص المصاب به يعاني ليس فقط من الإزعاج الجسدي ، ولكن أيضًا من عدم الراحة النفسية الكبيرة.

التالي دعونا نتعلم المزيد عن الصداع النصفي القيء، ما الذي يسببها وما هي العلاجات الموجودة للتخفيف من الأعراض العاطفية التي تسببها.

• مقالات لها صلة: "الجهاز الهضمي: التشريح والأجزاء والوظائف"

الصداع النصفي مع القيء: الخصائص والآثار الصحية

الصداع النصفي من أكثر الأشياء التي يمكن أن تؤثر على صحة الفرد ، مشاكل عصبية تسبب صداعًا شديدًا. وإذا كانت هذه الآلام مصحوبة بمظاهر إكلينيكية أخرى ، مثل الغثيان والقيء ، فإن الانزعاج ليس محدودًا. فقط للمرض نفسه ، لكنه يحد من جودة حياة الفرد بشكل مشهور لأن صحته العقلية تتأثر أيضًا. يمكن للصداع النصفي أن يجعلك تخشى أن يتعرض الشخص في الأماكن العامة بسبب هذا القيء المفاجئ.

هناك العديد من أنواع الصداع النصفي ، ولكل منها أعراضه الخاصة ، وفي حالة الصداع النصفي المصحوب بالقيء على وجه الخصوص ، يكون عجز الشخص المصاب شبه كامل. عن طريق الوقاية وأيضًا للحصول على القليل من الاستقلال والاستقلالية ضمن الحدود الممكنة ، من الضروري أن يتعلم المصابون بالصداع النصفي التعرف على الأعراض الأولى ومعرفة كيفية إدارتها. إنهم بحاجة إلى علاج جسدي ونفسي للتعامل مع هذا الصداع الشديد.

الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي مع القيء تأتي لتحمل الألم المستمر والممل في الرأس، ويعيشون الكثير من التوتر بسبب الخوف من عدم معرفة ما إذا كانوا سيتقيئون وما إذا كانوا سيتعرضون. وبالتالي ، يمكننا أن نفهم أن عواقب هذه المضايقات يمكن أن تكون قاسية جدًا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع الصداع النصفي السبعة (الخصائص والأسباب)"

الجوانب العامة للصداع النصفي

لفهم شدة الصداع النصفي القيء ، يجب أن نعرف أولاً بعض جوانب الصداع النصفي بشكل عام.

يتعلق الامر ب الصداع الذي يميل إلى التكرار ويسبب ألمًا متوسطًا إلى شديدًا يستمر في أي مكان من 4 ساعات إلى 3 أيام. غالبًا ما يوصف الألم بأنه خفقان أو خفقان ، وعادة ما يبدأ في جانب واحد من الرأس. أثناء نوبة الصداع النصفي ، يمكن أن تكون حساسًا بشكل خاص للضوء والأصوات وحتى الروائح. تزيد احتمالية إصابة النساء بالصداع النصفي بثلاث مرات أكثر من الرجال.

لوحظ أن الصداع النصفي له مكون وراثي. أربعة من كل خمسة مرضى لديهم تاريخ عائلي من الصداع النصفي وقد لوحظ أنه إذا كان أحد الوالدين قد عانى منها ، فإن كل طفل لديه فرصة بنسبة 50٪ لتطويره. إذا كان كلا الوالدين قد أصيبا بالصداع النصفي في الماضي ، فإن الخطر يزيد إلى 75٪.

• مقالات لها صلة: "أنواع الصداع الثلاثة عشر (وأعراضها وأسبابها)"

ماذا يحدث في الدماغ مع الصداع النصفي؟

أحد التفسيرات التي تمت تجربتها لشرح سبب ارتباط ظهور الصداع النصفي بالدماغ بالطبع. يُعتقد أن ما يحدث هو أن أجزاء الدماغ التي تستخدم أحاديات الأمين ، مثل السيروتونين والنورادرينالين ، تصبح شديدة الحساسية.، يتفاعل بسرعة وبشكل مفرط مع محفزات معينة.

ترتبط إحدى الظواهر الأساسية وراء ظهور الصداع النصفي بالتفاعل بين الدماغ والأوعية الدموية في الجمجمة. لهذا السبب فإن العلاج المعتاد لهذا النوع من الأمراض عادة ما يهدف إلى تضييق الشرايين المتوسعة ، لتقليل الألم عند حدوثه ، أو للأنسجة القادرة على إحداث الإحساس بالألم المصاحب الصداع النصفي

• قد تكون مهتمًا بـ: "أجزاء من دماغ الإنسان (ووظائفها)"

ما هي الاعراض؟

إن تعريف الصداع النصفي يبرز بحد ذاته أعراضه الرئيسية: الصداع. يمكن أن تكون شدة الألم متغيرة جدًا منذ البداية ، ويمكن أن تكون خفيفة أو متوسطة أو شديدة. إذا لم تتلق أي علاج في البداية ، فسوف يصبح الصداع أكثر حدة في النهاية. من بين أبرز الأعراض التي نجدها:

• الشعور بالألم كأننا ضربنا على الرأس.
• ألم في منتصف الرأس سواء في المنطقة الأمامية أو الجمجمة.
• إنه تدريجي وتزداد شدته مع مرور الوقت.
• تجعل الضوضاء والضوء الإحساس بالألم أسوأ.
• يمكن أن يكون مصحوبًا بدمع العين واحتقان الأنف والغثيان والقيء.

تتميز الصداع النصفي بخصوصية أنه يمكن إزاحته من حيث الصداع. ذلك بالقول، يمكن أن يمتد الألم من جانب واحد من الرأس إلى الجانب الآخر. يمكن أن يؤثر أيضًا على مقدمة الرأس ويجعلك تشعر بألم في الرأس بالكامل.

كما ذكرنا من قبل ، فإن مدة الصداع النصفي متفاوتة ، على الرغم من أنها لا تستمر عادة لأكثر من 4 ساعات. ومع ذلك ، فإن أخطرها يمكن أن يستمر لأيام ، مما يتسبب في درجة عالية من الإعاقة لمن يشعر بها عند الاضطرار لفترة طويلة من الزمن. يمكن أن يقطع الصداع النصفي المزمن الأنشطة اليومية ويقلل من جودة الحياة ، وإذا كان مصحوبًا أيضًا بالغثيان والقيء ، فستتأثر حياتك بشكل أكبر.

يعاني المصابون بالصداع النصفي من شعور بتوقع آلامهمأنهم يعرفون أنه سيأتي عندما يأتي. بمجرد وصول الألم ، يتوقع هؤلاء الأشخاص أنفسهم بالفعل ما إذا كانوا سيتقيئون أم لا بناءً على قدرتهم على التحكم في الغثيان. في هذه المرحلة ، يعتبر تعامل الشخص مع الموقف وكيفية التعامل مع الأعراض أمرًا أساسيًا.

المرضى الذين يعانون من هذا الصداع ، مع أو بدون قيء ، عادة ما يظهرون في المتوسط ​​مرتين إلى أربع مرات في الشهر.. لسوء الحظ ، هناك حالات يكون فيها هذا الصداع المزعج يومياً يسبب درجة عالية من الإعاقة ويجعل من المستحيل لمن يعاني منها أن يعيش حياة طبيعية. حالات أخرى ، أكثر حظًا ، تعاني من الصداع النصفي مرة أو مرتين في السنة.

• مقالات لها صلة: "الدوخة من القلق: كيف تظهر وكيفية مكافحتها"

أسباب القيء والصداع النصفي

تتنوع أسباب الصداع النصفي القيء بشكل كبير. من بين المسببات الرئيسية الشائعة لنوبات الصداع المصحوبة بأعراض معدية ما يلي:

1. التوتر والقلق

انه دائم أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي القيء يقدمون لهم بعد تعرضهم لحدث مرهق للغاية. الإجهاد هو عاطفة ، لكن هذا لا يعني أنه يؤثر فقط على المستوى العاطفي للفرد ، ولكنه يغير وظائفه أيضًا.

يتجلى الإجهاد في شكل توتر عضلي ، مما يساهم في تمدد الأوعية الدموية وتفاقم الصداع النصفي. يضاف إلى ذلك أن نفس الإجهاد يسبب اضطرابات في المعدة ويمكن أن يسبب الغثيان والقيء.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هو القلق: كيف نتعرف عليه وماذا نفعل"

2. الحساسية لبعض المواد

يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه مكونات غذائية معينة. من بين الأطعمة التي ارتبطت بالصداع النصفي لدينا الجبن والنبيذ الأحمر والمشروبات الكحولية الأخرى والشوكولاتة واللحوم الباردة. نذكر بشكل خاص المنتجات شديدة المعالجة التي تحتوي على إضافات غذائية مثل النترات ، والمواد المرتبطة بالصداع.

وبما أننا نتحدث عن الطعام ، فإننا نعلق بأن العامل الذي يهيئ لظهور الصداع النصفي هو تخطي وجبات الطعام. عندما لا يحتوي الجسم على جميع العناصر الغذائية الضرورية أو عندما يمر وقت دون تناول وجبة جيدة ، يمكن أن يعطينا علامات على أن شيئًا ما ليس صحيحًا يسبب لنا الصداع. قد يكون هناك أيضًا غثيان وقيء ، على الرغم من أن هذا الأخير أقل احتمالا.

• مقالات لها صلة: "علم النفس والتغذية: أهمية الأكل العاطفي"

3. مادة الكافيين

الكافيين مادة منشطة نفسية وبالتالي يمكن أن تسبب الصداع إذا استهلكت بكميات كبيرة. من الغريب أيضًا يسبب الصداع النصفي إذا تم تقييد الاستهلاك بشكل مفاجئ بعد تناوله بانتظام.

وبالتالي ، يمكن القول أن القهوة أو الشاي أو حتى الشوكولاتة (تحتوي أيضًا على مادة الكافيين) يمكن أن تسبب الصداع النصفي ، سواء عن طريق تناولها بكثرة أو عن طريق إيقافها فجأة.

يضاف إلى ذلك حقيقة أن الكافيين والميثيل زانتين بشكل عام (الثيوفيلين والثيوبرومين) مواد ثقيلة لمعدتنا ، يصعب هضمها والتي تسبب الغثيان إذا تم تناولها بشكل مسيء. يمكن أن تسبب أيضًا أعراضًا معدية أخرى مثل الإسهال والقيء.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أهم 3 آثار نفسية للكافيين"

4. التغيرات الهرمونية عند النساء

لطالما ارتبط الصداع النصفي بالجنس الأنثوي وهناك معنى في ذلك. على الرغم من أن الرجال يمكنهم الحصول عليها ، إلا أن الحقيقة هي ذلك النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الأنواع من الصداع بنسبة تصل إلى ثلاث مراتكما علقنا سابقا.

يُعتقد أن بعض التغيرات الهرمونية المرتبطة بفترات الحيض هي السبب. السقوط الحاد الإستروجين التي تسبب الحيض يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الصداع النصفي.

5. الأدوية

هناك بعض الأدوية التي تسبب التهاب الأوعية الدموية ويمكن أن يؤدي الإفراط في استخدامها إلى الإصابة بالصداع النصفي.. ومن المفارقات أن العديد من هذه الأدوية مخصصة للتخفيف العرضي من الصداع ، ولكن عند استخدامها يوميًا ، يمكن أن تؤثر على أوعية الدماغ التي تسبب الصداع النصفي.

بعض الأدوية والمواد الطبية المصاحبة لالتهاب الأوعية الدموية هي مضادات حيوية. بيتا لاكتام ، ماكروليدات ، سلفوناميدات ، كينولونات ، الأدوية المضادة للفيروسات ، مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (لعلاج على سبيل المثال ، فلوكستين) ، الأدوية المضادة للتشنج (مثل الفينيتوين) ، كاربيدوبا ، هيدرالازين ، بروبيل ثيوراسيل ، مينوسكلين ، ليفودوبا ، ومدرات البول.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع الأدوية (حسب استعمالها وآثارها الجانبية)"

6. درجة حرارة

لقد رأينا ذلك يمكن أن تؤدي درجات الحرارة التي تزيد عن 35 درجة مئوية إلى تنشيط الأعراض الأولى للصداع النصفي، على الأقل لدى الأشخاص الذين يميلون إلى تقديمها.

• مقالات لها صلة: "فروع الطب الـ 24 (وكيف يحاولون علاج المرضى)"

العلاج النفسي للصداع النصفي

على الرغم من أن الصداع النصفي هو مرض جسدي ، هذا يجب أن يتم تناولها من منظور فسيولوجي ونفسي. الأشخاص الذين يعانون منه لا يعانون فقط من صداع شديد ، ولكن أيضًا كل العواقب المرتبطة به ، مثل القلق والخوف من عدم معرفة متى سيعانون من الصداع. الهجوم التالي ، الخوف من القيء في مكان عام وعدم اليقين الذي يجعل من المستحيل وضع خطط قصيرة أو متوسطة أو طويلة الأجل اعتمادًا على تكرار الظهور و الشدة.

على الرغم من أنه لا يوجد اليوم علاج يعالج الصداع النصفي بالتقيؤ ، إلا أن هناك طرقًا علاجية لتحسين نوعية حياة الشخص المصاب ، بالإضافة إلى تزويدك بالأدوات اللازمة للقيام بالإدارة النفسية المناسبة لمرضك.

ومن خلال الطريقة النفسية نجد علاجات فعالة للقلق والاكتئاب مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج الشخصي الذي ثبت أنه مفيد في الإدارة النفسية للصداع النصفي والضيق النفسي الذي يصاحبهم.

ولا ينبغي أن نتجاهل قوة العلاجات السلوكية الأخرى ، مثل تقنيات الاسترخاء أو تدريب الارتجاع البيولوجي أن بعض الدراسات أشارت إلى أنها ستكون تقنيات فعالة في العلاج العاطفي للصداع النصفي. الهدف الرئيسي من هذه العلاجات هو مساعدة الأشخاص الذين يعانون من هذه الآلام. رأس شديد لتعلم كيفية تعزيز مشاعر الاسترخاء والهدوء لجعل ألمك أكثر محتمل.