التحالف العلاجي: ما هو وكيف يؤثر على العلاج وكيف يتم إنشاؤه

إن معرفة المحترف والرغبة في التحسين وبذل الجهد من جانب المريض هي جوانب تؤثر على نجاح العلاج النفسي. ومع ذلك ، هذا ليس كل شيء في العلاج ، لأن العلاقة بين الطبيب النفسي والمريض تكتسب أهمية كبيرة عندما يتعلق الأمر بتحفيز المريض على التحسن.

التحالف العلاجي هو الرابطة الشخصية الموجودة بين المريض والمعالج، وهي علاقة تقوم على الثقة والقبول والتفاهم مما يسهل على من يأتون إلى استشارة طبيب نفساني تكشف عن عالمك الداخلي على أمل أن يساعدك المحترف بدون ذلك احكم عليه.

تعتبر الطريقة التي يتم بها إنشاء هذا الارتباط أمرًا بالغ الأهمية لتحسين المريض ، وبالتالي فهي جانب مهم للغاية. تم التحقيق فيها في السنوات الأخيرة ولديها اهتمام كبير بفعل كل ما هو ممكن لإقامة تحالفات العلاجات الصلبة. دعنا نتعرف أكثر على ما هو عليه.

• مقالات لها صلة: "30 موهبة (أو مهارات) يجب أن يمتلكها كل طبيب نفساني"

ما هو التحالف العلاجي؟

التحالف العلاجي هو نقطة الالتقاء بين المريض والمعالج ، وهي رابطة فريدة تنشأ داخل العلاج. الثقة والتفهم اللازمين لمعالجة عملية التغيير التي بدأها المريض باللجوء إلى العلاج في المقام الأول ستبني على هذا الرابط.

التحالف العلاجي مهم للغاية ، خاصة في العلاج النفسي. على الرغم من وجود علاقات أخرى بين المريض والمعالج (على سبيل المثال ، الطبيب وأخصائي العلاج الطبيعي والجراح ...) فإن التحالف العلاجي هو أحد المكونات والأهم من ذلك ، أن القيمة التي تكتسبها في العلاقة بين المريض وطبيب النفس أمر بالغ الأهمية ، لدرجة أنها تحدد نجاح العلاج النفسي. إذا لم يكن للمريض علاقة جيدة بطبيبه النفسي ، فإنه لا يشعر بذلك "الشعور" أو الثقة به المعالج النفسي ، يمكن للعلاج أن يتحمل عبئًا كبيرًا من شأنه أن يعيق الشفاء وتحسين صبور.

لا يعمل علماء النفس مع الاضطرابات ، ولكن مع الأشخاص الذين يعانون من مشكلة أو أمراض تتطلب تدخلاً متخصصًا. لا يمكن تصور العلاج أو العلاج خارج إقامة علاقة شخصية بين المريض والطبيب النفسي. اللقاء بين المحترف والمريض يجعل هذين الشخصين عنصرين ذات مغزى لبعضنا البعض ، وليس مجرد غرباء أو أدوات لتحقيقها الأهداف. التحالف العلاجي مهم جدًا لدرجة أنه يتوقع نجاح العلاج.

لتحالف علاجي جيد لتسوية ، من الضروري أن يبذل كل من المعالج والمريض جهدًا في مواجهة العلاجوالجمع بين خبرتهم ومعرفتهم. يجب أن يكونوا قادرين على تبني وجهات نظر مختلفة وفهمها وقبولها ، بالإضافة إلى استعدادهم للتغيير. يجب أن يبذل المريض جهدًا للتغيير ، لكن من الضروري أيضًا أن يخرج الأخصائي النفسي منطقة الراحة الخاصة بك إذا لزم الأمر وأنك تفهم الشخص الذي تقوم به العلاج النفسي.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الفوائد العشر للذهاب إلى العلاج النفسي"

نقطة التقاء بين شخصين في العلاج النفسي

يبدأ التحالف العلاجي في التأسيس من اللحظة التي يتواصل فيها المريض مع المعالج. منذ اللحظة التي يلتقي فيها هذان الشخصان ، يحاولان جعل العلاج مناخًا من الثقة والقرب في أن يشعر المريض بالراحة ويشعر أنه في بيئة آمنة حيث يمكنه الانفتاح لفضح مخاوفه واحتياجاته دون خوف من ذلك. ملعب تنس.

من الضروري أن نفهم أن الطبيب النفسي لا يحكم في العلاج ، ولكنه يقبل. المعالجون النفسيون ليسوا مسؤولين عن حل مشاكل المريض أو إخبارهم ماذا تفعل ، ولكن تساعدك على رؤية ما هو الأفضل لك الحياة. الهدف هو جعل المريض يفتح أعينه ويفهم إمكانياته وقدرته على إحداث التغيير في حياته.

المعالج ليس صديقًا ، ولكنه شخص يقدم الدعم. يرافق المريض في رحلته الاستكشافية الطويلة والمضطربة ، ويساعده على تحديد تلك الموارد المتاحة له ولكن ذلك ، بسبب العوائق النفسية المختلفة مثل الافتقار إلى احترام الذات أو موضع السيطرة الخارجي بشكل مفرط ، الاستخدامات.

التحالف العلاجي هو نقطة التقاء بين عقلين ، كونين. يتطابق شخصان مختلفان تمامًا في الزمان والمكان في سياق علاجي ، وهو مكان لا يهم فيه من أو لماذا. الطبيب النفسي مسؤول عن تقديم المساعدة للمريض ، واكتشاف ما يزعج أولئك الذين يأتون لمساعدتهم وتحليل ما يمكن أن يساعدهم في التغلب على مشكلتهم.

ولكن لكي يحدث هذا لا بد من أن المريض انظر إلى معالجك باعتباره ذلك الشخص الذي لديه القدرة على اصطحابك في اللحظات التي ستنهار فيها وتثق به.

• مقالات لها صلة: "أنواع المهارات الاجتماعية الستة ، ولصالحها"

مكونات التحالف العلاجي

كما قلنا ، يعد التحالف العلاجي جانبًا مهمًا جدًا من العلاج النفسي. نظرًا لكونه رابطًا فريدًا ومهمًا بين المريض والمعالج ، فقد تمت دراسة هذا الارتباط في العديد من التحقيقات. ومع ذلك ، يمكن القول أن النهج العلمي الجاد لهذا الارتباط حديث نسبيًا ، حيث كان لامبرت من أوائل من بحثوا فيه في عام 1992. ووفقا له وأبحاثه ، هذا التحالف العلاجي متغير قادر على توقع ما يصل إلى 30٪ من نجاح العلاج.

وزنه أكبر من وزن التقنيات المستخدمة من قبل المعالج ، أو النموذج النظري الذي يبدأ منه ، أو توقعات المريض الخاصة للتغيير حول العلاج النفسي. في الواقع ، في دراسات لامبرت الخاصة ، يعتبر التحالف العلاجي هو العامل الأكثر تحديدًا في نجاح العلاج ، حيث يتم تجاوزه فقط بواسطة العوامل غير العلاجية ، أي المتغيرات التي ليست في متناول الأخصائي النفسي ، والتي لا يمكن السيطرة عليها عادةً ، وقد يكون تأثيرها على العملية أعلى.

يمكن تحديد ثلاثة مكونات أساسية يتكون منها التحالف العلاجي.

العلاقة أقيمت مع المريض

كما هو متوقع ، فإن أحد المكونات الأساسية للتحالف العلاجي هو العلاقة القائمة مع المريض. تم تأسيس هذا بواسطة ما وصفه عالم النفس الأمريكي كارل روجرز بالقبول غير المشروط للمريض.

يمكن فهمه أيضًا على أنه قبول إيجابي غير مشروط ، حيث يكون لدى المعالج النفسي أ موقف الاحترام المطلق وقبول الخبرات والتجارب والمشاعر والآراء من صبور.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الوئام: 5 مفاتيح لخلق بيئة من الثقة"

درجة الاتفاق على الأهداف التي سيتم التوصل إليها بين المريض والمعالج

المهمة الأساسية في العلاج النفسي هي ذلك يساعد المعالج المريض على تحديد الأهداف التي يجب تحقيقها خلال العلاج النفسي. بالإضافة إلى ذلك ، من المزمع التوصل إلى اتفاق معه لتحقيقها.

• مقالات لها صلة: "مهارات الاتصال العشر الأساسية"

درجة الاتفاق مع الوسائل أو المهام لتحقيق هذه الأهداف

قبل البدء في العملية العلاجية ، من الضروري أن يشرح الطبيب النفسي للمريض التقنيات التي سيستخدمها وما الذي ينوي تحقيقه بها. في حالة وجود أي شك لدى المريض ، فإن بدء العلاج هو الوقت المناسب لذلك أجب عليها لأنه بمجرد توضيح هذه الشكوك ، تدخل المريض في العلاج سيكون أكبر.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع الحافز: المصادر التحفيزية الثمانية"

كيف تحصل على تحالف علاجي جيد؟

في هذه المرحلة ، يمكننا أن نفهم أهمية التحالف العلاجي. كما علقنا ، فهو عامل يزيد فرص نجاح العلاج ، لأنه يجعل المريض يشعر براحة أكبر. يشارك عالمه الداخلي ويرى الطبيب النفسي على أنه الشخص الذي تم تدريبه لمساعدته على إعادة توجيه حياته واكتساب الرفاهية النفسية و عاطفي.

بعد أن رأيت هذا ، حان الوقت لمعرفة كيفية تحقيق تحالف علاجي جيد. يمكن أن تكون الخطوات التي سنراها أدناه مفيدة للغاية لعلماء النفس المهتمين تحسين العلاقة مع مرضاك وزيادة نجاح العلاجات المطبقة عليهم. قد يبدو بعضها واضحًا جدًا للمهنة المهنية لكل طبيب نفساني ولكن هذا ممكن نقول إن علماء النفس لا يتوقفون عن كونهم بشرًا وننسى أحيانًا أن نأخذهم في الحسبان خطوات.

1. استخدم الاستماع النشط

يجب على كل طبيب نفساني أن يطبق الاستماع الفعال عندما يكون مع مرضاه. يتعلق الأمر بالاستماع إليه دون الحكم عليه ، وإدراك كل ما يقوله. إنه أمر ضروري ، لأننا إذا أردنا أن ينفتح بالكامل ، فمن الضروري أن تثق بنا ، وأن تعلم أنه ، مهما قلت ، لن نتوقف عن الاستماع إليك.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يحدث أن يحتاج المرضى إلى الاستماع إلى أنفسهم ، والتعبير عن أفكارهم وفهمها. لهذا السبب ، بصفتنا علماء نفس ، لا ينبغي أن نخشى الاقتباس من المريض حرفيًا ، لأن هذا سيساعدهم على رؤية أننا نستمع إليهم وسيساعدهم على تحليل كلماتهم الخاصة.

• مقالات لها صلة: "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين"

2. كن لطيفا

جانب أساسي آخر في جميع أنواع العلاج النفسي ، لكن الأمر يستحق أن نتذكره: استخدام التعاطف. لا يجب أن نصغي فقط إلى المريض ، بل يجب أن نضع أنفسنا مكانه أيضًا، نفهم ما يشعر به وأظهر له أننا نفهمه.

هذا لا يعني أننا نشعر بالتعاطف أو الشفقة تجاهه أو تجاهها ، بل يعني أننا نفهم كيف يشعر هو أو هي. إخباره بما سنشعر به ، وليس ما سنفعله ، في نفس الموقف يمكن أن يساعد لأنه يبني الثقة. عندما يظهر الطبيب النفسي تعاطفًا مع المريض ، فإن الأخير لا يرى الأول باردًا غير معروف لدور المحترف ، ولكن كشخص يفهمه حقًا ويمكنه ذلك ثقة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "التعاطف ، أكثر بكثير من وضع نفسك في مكان شخص آخر"

3. تكيف مع كل مريض

جانب أساسي آخر لجميع أنواع العلاج النفسي وهو أحد الجوانب التي تؤثر بشكل كبير على التحالف العلاجي. كل شخص هو عالم له طريقة لإدراك الواقعوالتعليق عليها والتفاعل بشكل كبير من فرد لآخر. طريقتهم في شرح الأشياء مختلفة أيضًا ، باستخدام لغتهم الخاصة. بصفتنا علماء نفس ، يجب أن نتكيف معهم ، وهي لفتة تساعد المريض على الشعور بالفهم.

4. اشرح كيف سيستمر العلاج

طريقة جيدة لتأسيس التحالف العلاجي هي تحلى بالشفافية مع المريض فيما يتعلق بما سيحدث مع العلاج. يتعلق الأمر بتقليل عدم يقين المريض بشأن حالته ، بمعنى أنه يعرف ما إذا كان يتم إحراز تقدم أم لا.

من المهم أن نوضح للمريض أنه في حالة حدوثه ، فهناك مشكلة أو عملية غير فعال ، لكن هذا قد يكون أكثر شيوعًا مما تعتقد وأنه من الطبيعي أن تشعر محبط منه. من المناسب شرح كيف سنعمل على حل مشكلته وتحديد الأهداف التي نعتزم تحقيقها معه من أجل الاتفاق عليها ، مما يجعله يرى أنه مشارك في عملية التحسين.

5. الصدق في تطوير العلاج

يجب أن نتحلى بالصدق وألا ننقل الآمال الزائفة بالشفاء العاجل. يجب أن يكون الطبيب النفسي أيضًا صادقًا مع نفسه ومع المريض ، وأن يقبل أن هناك أشياء لا يعرفها ولا يعرفها عرض ، إذا لزم الأمر ، للحصول على المعلومات أو الرجوع إذا تجاوزت مهاراتك و المعرفه.