أفضل 10 دورات Mindfunless في كولومبيا

يقدم مركز التدريب D'Arte Human & Business School دورة الخبراء في الذكاء العاطفي واليقظة; يتم تقديم هذا عبر الإنترنت لأي محترف أو شخص يرغب في التدريب في هذا المجال.

تتكون الدورة من 450 ساعة من التدريب ، يتم فيها الجمع بين المحتوى النظري والعملي ، وفيها الذي يسلط الضوء على تحقيق دورات تدريبية مربحة للغاية وفرصة الحصول على مرشد فردي.

أهم المحتويات التي يتم العمل عليها في هذا المركز هي أساسيات تنظيم العواطف ، الكشف عن الحالات الوجدانية في النفس وأهم استخدامات وفوائد ممارسة تركيز كامل للذهن.

يقوم فريق المحترفين في Gurumind ، برئاسة المدربة Lidia Dols ، بإتاحة الدورة التدريبية "Mental Mastery and Mindfulness" لطلابهم. 8 ساعات ، مع محتوى نظري وعملي و 4 طرق تدريب: وجهًا لوجه ، أو عبر الإنترنت ، أو كبسولة ، أو مصممة خصيصًا.

الفوائد الرئيسية للمشاركة في هذه الدورة هي تقليل القلق أو التوتر ، وزيادة مستويات الثقة والسيطرة على الذات ، وزيادة احترام الذات.

تقدم هذه الدورة مراقبة شخصية لكل تقدم يحرزه المستخدم من خلال PWA ، وكذلك يتم تكييف المحتوى في جميع الأوقات وفقًا لاحتياجات العميل وتفضيلاته ، وردود الفعل من قناة الاتصال الخاصة به. برقية.

دورة "اليقظة والعواطف والعلاقات" من هابينز يتم الإشارة إليه بشكل خاص لجميع الأشخاص الذين يرغبون في معرفة الروابط الرئيسية بين الممارسة اليومية لليقظة مع التحسن العاطفي والعلائقي في الفرد.

مدة الدورة 5 ساعات وكل من المحاور الأربعة الرئيسية التي تم العمل عليها فيها يتم تدريسها من قبل محترفين مشهورين في مجال اليقظة والنمو الشخصية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن أهم المحتويات التي تم العمل عليها في هذه الدورة هي أهمية المشاعر الإيجابية وتأثيرها عندما يتعلق الأمر بالتواصل بنجاح مع الأشخاص في منطقتنا بيئة.

يقدم كازا أمبار دورة اليقظة والإدارة العاطفية لجميع الأشخاص الذين يرغبون في تعلم تطبيق ممارسة اليقظة في حياتهم اليومية بهدف تقليل حالات التوتر أو القلق أو الانزعاج العام.

يتم تدريس الدورة من قبل مدرب اليقظة Jordi Ferrer ، وهو محترف لديه أكثر من 20 سنوات من الخبرة خلفه ، حيث تخصص في التأمل واليقظة والتدريب النظامية.

تاريخ بدء الدورة هو 8 فبراير 2022 وفيه ستتعلم أيضًا كيفية تحسين إدارة عواطفك وسوف تدمج أدوات مختلفة لتحسين علاقاتك الشخصية اليومي.

تجعل المدرسة التكنولوجية لعلم النفس دورة جامعة اليقظة هذه متاحة لطلابها لأي متخصص في علم النفس يريد تطبيق اليقظة في ممارسته اليومية وتعلم المعرفة النظرية والعملية الرئيسية عنه.

ستسمح المشاركة في هذه الدورة لكل محترف باكتساب الأدوات اللازمة للتدخل في مختلف الاضطرابات النفسية ، وكذلك في مختلف المجالات مثل علم النفس التربوي و طفولي. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم الدورة مجموعة متنوعة من الفرص المهنية.

مدة هذه الدورة 6 أسابيع ، بسعر 570 يورو مع إمكانية الوصول إلى شروط تمويل مفيدة وتتكون من 150 ساعة عمل ، بالإضافة إلى 6 أرصدة ECTS.

تقدم Pontificia Universidad Javeriana de Colombia دورة اليقظة لتقليل الإجهاد، استنادًا إلى برنامج الحد من الإجهاد الكلاسيكي MBSR لمدة 8 أسابيع من جامعة ماساتشوستس المرموقة.

كل جلسة من الجلسات الأسبوعية الثمانية تستغرق 8 ساعات ، يشارك فيها كل مشارك سوف تتعلم الأدوات الرئيسية لليقظة وستكون قادرًا على وضعها موضع التنفيذ كل يوم بمفردك. فاتورة.

بعض الفوائد الرئيسية التي سيتم العمل عليها في هذه الدورة هي تقليل الألم وتقليل القلق أو التوتر ، وزيادة المرونة ، وتحسين نوعية النوم وتقوية جهاز المناعة.

دورة اليقظه لقادة جامعة ديل روزاريو يقترح استخدام ممارسة وتعلم اليقظة لتحسين المهارات القيادية للمشارك ، بالإضافة إلى العديد من المهارات الشخصية والمهنية الأخرى.

بعض فوائد ممارسة اليقظة في القيادة هي زيادة الإبداع والرحمة ، وزيادة القدرة على التوجيه أو المشورة ، وتحسين العلاقات الشخصية وتحسين القدرة على التواصل مع الذات ومع الآخرين.

برنامج ركن اليقظة MBSR إنها دورة من 8 جلسات بالإضافة إلى يوم معتكف من التدريب المكثف يتكون من 20 ساعة من العمل بالإضافة إلى 6 ساعات من التدريب في التي سيتعلمها كل مشارك كما لو كان محترفًا ، فإن الأسس النظرية والعملية الرئيسية لـ تركيز كامل للذهن.

إنها واحدة من أكثر طرق تعلم اليقظة استخدامًا في العالم وتأثيراتها فورية في تحسين الانتباه ، الحد من التوتر وعدم الراحة ، وتحسين العلاقات الشخصية وتحسين التعامل مع المواقف المعقدة أو حل المشكلات. مشاكل.

يتم تقديم الدورة من مدينة بوغوتا في مجموعات صغيرة ، مع أماكن محدودة ويتم تنفيذها من منصة مكالمات الفيديو ZOOM. سعره 180 دولار.

دورة Deusto Salud Advanced Mindfulness إنها درجة مزدوجة عبر الإنترنت يحصل بها كل طالب على دبلومة خاصة به من Deusto Salud ودبلومة جامعية من الجامعة الكاثوليكية في مورسيا.

يقوم مركز التدريب هذا بتدريب مهنيي المستقبل لأكثر من عقد وفي هذه الدورة سيتعلم كل طالب تطبيق الكفاءات الأساسية لليقظة في عملهم المهني ، وكذلك العلاج المعرفي القائم على اليقظة (TCBM).

تقدم جامعة ميغيل دي سرفانتس الأوروبية دورة اليقظة المعتمدة في طريقة الإنترنت لجميع أولئك الأشخاص الذين يرغبون في تعلم الأسس النظرية والعملية الرئيسية لليقظة وتطبيقاتها ، كل ذلك من منظور علمي.

تتكون الدورة من 200 ساعة عمل ، بحد أدنى 3 أسابيع و 6 أشهر كحد أقصى.