البيوفيليا: ما هي وكيف تؤثر على العقل البشري

البيوفيليا مصطلح تم تعريفه في البداية من قبل إريك فروم على أنه حب الحياة ، من منظور نفسي ومنظور البقاء ، في حين أن إدوارد أو. كان ويلسون هو الشخص الذي طور معناه وتأثيره على البشر بعمق أكبر ، مما أعطى هذا المصطلح طابعًا بيولوجيًا وتطوريًا أكثر.

بالنسبة إلى ويلسون ، تُعرف البيوفيليا بأنها تقارب للإنسان ، من أصل فطري ، لجميع الكائنات الحية وللحياة نفسها ، بحيث يكون من بين احتياجاتهم الأساسية للشعور بالصحة وتحقيق الرفاهية الحاجة إلى التواصل معهم طبيعة سجية.

سنشرح في هذه المقالة بمزيد من التفصيل ما يتكون منه مفهوم البيوفيليا.، كيف حدث وسنتحدث أيضًا عن بعض الأبحاث التي أجريت حول هذا المفهوم والتي أظهرت بعضًا نتائج كاشفة تمامًا ، من بينها أنه من المفيد تسليط الضوء على فوائد الاتصال بالطبيعة من أجل الصحة عقلي.

• مقالات لها صلة: "إريك فروم: سيرة والد التحليل النفسي الإنساني"

ما هي البيوفيليا؟

Biophilia هو مفهوم استخدمه في البداية عالم النفس إريك فروم ، مؤلف كتب مثل "فن الاستماع" أو "فن المحبة" أو "الخوف من الحرية" ، من بين آخرين. لفروم كلمة biophilia يشير إلى حب الحياة ، باعتباره جوهر الأخلاق الإنسانية التي اكتسبت مكانة بارزة في كتبه كواحدة من الموضوعات المركزية فيها.

بهذا المعنى ، تبدأ biophilia من منظور يهدف إلى البقاء على قيد الحياة من الموقف حريص ، منتج ومبدع أيضًا تجاه الحياة نفسها ، كونها ضرورية للصحة العقلية لـ كل شخص.

في القطب المقابل للبيوفيليا سيكون مصطلح مجامعة الميتوهو ما يشير إلى انجذاب بعض الناس للموت أو لأي جانب له علاقة به.

من مصطلح مجامعة الميت بدأ فروم الحديث عن مصطلح biophilia عندما تعلم الكلمات التي استخدمها ميغيل دي أونامونو للرد على الجنرال ميلان أستراي في قاعة احتفالات جامعة سالامانكا في 12 أكتوبر 1936 ، عندما نطق الأخير في خطابه بالكلمات تحيا الموت! والتي رد عليها أونامونو ، من بين بعبارة أخرى ، أنه قد سمع للتو صرخة لا معنى لها ومدمرة للجروح وأنه كان يؤلمه أن يعتقد أن الجنرال ميلان أستراي لديه القدرة على إملاء قواعد نفسية الجماهير

كان لهذه القصة معنى عميق جدًا بالنسبة لفروم ، لأن مصطلح مجامعة الميت يواجه رؤيته الإنسانية ، وحبه للحياة وبقاء الإنسان. ومع ذلك ، فقد افترض أن مصطلح مجامعة الميت هو سمة شخصية ديناميكية نفسية محفزة لبعض البشر. جاء فروم لاستخدام مصطلح مجامعة الميت على حساب البيوفيليا ، في بعض أعماله للإشارة إلى العدوان الخبيث، هذا النوع من القسوة والتدمير البشري الذي يتضمن الرغبة في ترك الآخرين قائمين على المتعة السادية.

بعد فروم ، كان عالم الأحياء إدوارد أو. ويلسون الذي وضع بمزيد من العمق مفهوم البيوفيليا ، في كتابه "بيوفيليا" (1984) ، والذي أكد فيه أن يشعر الناس بألفة فطرية لجميع الكائنات الحية وللحياة نفسها، بحيث يكون من بين احتياجاتهم الأساسية للشعور بالصحة وتحقيق الرفاهية الحاجة إلى التواصل مع الطبيعة. بهذا المعنى ، أكد ويلسون أن البشر تمكنوا من العيش والبقاء على قيد الحياة طوال تاريخهم بينما كانوا على اتصال بالطبيعة ، لأنهم عاشوا مؤخرًا فقط في المدن.

• قد تكون مهتمًا: "أنواع المشاعر الثمانية (التصنيف والوصف)"

العلاقة بين biophilia والصحة العقلية

بعد نشر ويلسون ، الذي يعتبر أن مفهوم البيوفيليا يعتمد على تلك الحاجة الأساسية التي يجب على البشر أن يكونوا على اتصال بها مع الطبيعة، منذ أن مضى 99٪ من تاريخ البشرية على ارتباط وثيق به.

تم إجراء تحقيقات مختلفة في هذا الصدد ، بما في ذلك دراسة اجتماعية شارك فيها أكثر من 350 ألف شخص ، تم نشرها 2009 ، حيث تم تأكيد نظرية ويلسون من خلال اكتشاف أنه كلما كان الأشخاص المحاطون أكثر في المكان الذي يعيشون فيه ، قل تواتر الحالات. من أمراض عقليةوالأمراض الرئوية والأوعية الدموية ، وبالتالي نوعية الحياة ، وبالتالي الرفاهية المتصورة كانت أعلى في الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الريفية عنها في أولئك الذين يعيشون في أماكن كبيرة مدن.

من ناحية أخرى ، هناك دراسات أخرى تتحدث عن مجموعة من الأعراض التي تم جمعها تحت اسم "اضطراب عجز الطبيعة". إذا تركنا جانباً التسميات والتشخيصات ، فقد كان من الممكن ملاحظة ذلك هناك سلسلة من المظاهر السلبية على مستويات مختلفة من الصحة الجسدية والنفسية ، مثل ارتفاع مستويات السمنة والاكتئاب في البيئات الحضرية..

وجدت هذه التحقيقات التي تدعم نظرية الأيلاج وما شابه ذلك ، أن البيئة الطبيعية تسهل تجربة الأحاسيس الإيجابية وتقلل أيضًا من مستويات التوتر ، لذا فإن الخيار الجيد لأولئك الذين يعانون من مستويات عالية من التوتر سيكون بمثابة الهروب إلى أي بيئة طبيعية أينما كانت المستطاع.

حتى أن بعض الأبحاث تمكنت من ملاحظة أنه ، داخل المدن ، يسير الروتيني عبر المساحات الحضرية التي هناك طبيعة وفيرة ومستويات ضوضاء أقل مما هي عليه في وسط المدينة ، مثل الحدائق أو مسارات المشي في النهر ، تساعد في تقليل مستويات التوتر والاكتئاب، وهو أيضًا خيار موصى به للغاية للأطفال والمراهقين الذين يتعرضون لمستويات عالية من الضوضاء والإجهاد عن طريق الزحام والضجيج اليومي ، جنبًا إلى جنب مع ضعف التعرض للطبيعة ، مما يؤدي معًا بشكل خطير إلى إعاقة صحة وصحة تطوير.

وبالمثل ، تؤكد العديد من الدراسات أن المشي يوميًا في الطبيعة يحسن مستويات التركيز لدى الفتيان والفتيات، لذلك سيكون أكثر من مجرد روتين موصى به لتطبيقه. قد يكون هذا بسبب حقيقة أنه عندما يكون الناس محاطين بالطبيعة يكون لديهم عدد أقل من المحفزات المشتتة للانتباه وغير ذات الصلة مما لو كانوا في المدينة ، لذلك الانتباه التنفيذي ، الذي يتأثر في حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكن أن يرتاح ويسترخي ، ويخفف من البلى الذي يعاني منه عادة في البيئة التي يحتمل أن تكون مجهدة الحضاري.

نتيجة لوباء الفيروس التاجي ، تمكنا من التحقق من تأثير البيوفيليا في البشر من خلال ملاحظة أنه يجب أن يكون في الهواء الطلق ، خاصة خلال الحبس ، الذي أفسح المجال لتقدير أكبر لفوائد أن تكون محاطًا بالطبيعة وهو أن العادة التي نمت بشكل كبير في السنوات الأخيرة كانت ممارسة الرياضة البدنية ، وخاصة المشي لمسافات طويلة في الجبال عبر طرق مختلفة.

• مقالات لها صلة: "الفوائد النفسية العشر لممارسة الرياضة البدنية"

تأثير العوامل البيئية والوراثية على البيوفيليا

في دراسة نُشرت في عام 2022 من قبل Chia-chen Chang وزملاؤها ، تم فحص 1،153 زوجًا من التوائم حول المساهمات البيئية و علم الوراثة لأخلاقيات البيولوجيا ، مثل ذلك التوجه البشري نحو الطبيعة ، مثل تفضيل العيش في مناطق أقل تحضرًا وأيضًا فيما يتعلق عوامل مختلفة تؤثر على التجربة في الطبيعة (على سبيل المثال ، المدة ، وتكرار الزيارات إلى الأماكن التي يحيط بها المرء الطبيعة ، إلخ).

في حالة كل زوج من التوائم أحادية الزيجوت ، الذين يتشاركون حوالي 100٪ من جيناتهم ، يمكن ملاحظة أوجه التشابه الكبيرة بينهما في توجههم نحو الطبيعة وأيضًا في التردد الذي يختارون فيه زيارة مكان ما من الطبيعة، النسبة المئوية للتشابهات أقل في هؤلاء التوائم ثنائي الزيجوت ، الذين يتشاركون ما يقرب من 50 ٪ من جيناتهم.

أظهرت هذه الدراسة الأخيرة نتائج مذهلة عندما وُجدت قابلية وراثية معتدلة للأحياء الحيوية أو التوجه الطبيعي (46٪)، ووجد أيضًا أن هناك تأثيرات بيئية كبيرة على تكرار التجارب في الطبيعة ، التي يتم تعديلها حسب مستوى التحضر في المنطقة التي نشأ فيها الناس. تفتح هذه الدراسة الباب أمام تركيز بحثي جديد على أخلاقيات البيولوجيا والتفاعلات الطبيعة البشرية من خلال إظهار مساهمات الجينات في التجارب في طبيعة البشر.