أفضل 10 مراكز يوجا في مدينة مكسيكو
مدرسة ماتريكا يوجا هي مدرسة يوغا تقع في المركز الحضري الإسباني في سان لورينزو دي إل إسكوريال ، بالإضافة إلى القدرة على ممارسة هذا تقنية هندية مثيرة للاهتمام ، سيكون لدينا أيضًا إمكانية أن نكون قادرين على تلقي العلاج النفسي أو المشورة بشأن الطعام نباتي.
يمكن لهؤلاء المتخصصين مساعدتنا بشكل كبير إذا أردنا تحسين مستويات التوتر في العمل ، نحن نجد أنفسنا نعاني كثيرًا من العصبية أو إذا كنا نرغب في التحقيق بكفاءة في مجال الطب الايورفيدا
على يوجا تدفق الطاقة ستتاح لنا الفرصة لاكتشاف اليوجا بطريقة مجانية تمامًا ، على الرغم من أننا يجب أن نكون كذلك علمًا أن هذا المركز لا ينجح إلا في الحفاظ على نفسه بفضل التبرعات اليومية التي يقدمها العديد من زواره يؤدون.
ساعات Power Flow Yoga من 10:00 صباحًا إلى 8:30 مساءً ، بالإضافة إلى أنها تقدم أيضًا دروسًا في تهدف تقنيات المعلومات عن بُعد إلى مساعدة جميع الأشخاص الذين لا يملكون ، لأسباب مختلفة ، إمكانية الذهاب إلى المركز في وجها لوجه
اليوجا البيضاء هو مركز متخصص في الممارسة الصحيحة لليوغا حيث ، بالإضافة إلى تقديم جميع أنواع الفصول التي تختلف حسب المستويات ، ستتاح لنا أيضًا الفرصة لبدء التدريب كأساتذة مستقبليين لهذه التقنية القديمة معرفة الذات
إذا كنا مهتمين بزيارة هذا المكان ولكن قد يكون من الصعب علينا زيارته جسديًا ، فيجب أن نعلم أن المتخصصين في Blanco Yoga لديهم أيضًا قسم للدروس عبر الإنترنت ، لذلك لن يكون لدينا أي عائق لبدء ممارسة اليوغا مع هؤلاء المتخصصين في اليوم الذي نقوم فيه بذلك دعونا نقرر
يوجد حاليا مركزان اليوجا الخضراء في مكسيكو سيتي وبغض النظر عن أي من الاثنين قررنا زيارته ، يجب أن نعرف أنه يمكننا أن نجد فيهما مرافق صامتة ومُحافظ عليها جيدًا للغاية حيث تصبح ممارسة اليوغا أمرًا رائعًا حقًا الاسترخاء.
من ناحية أخرى ، إذا كنا نرغب في تغيير نمط حياتنا أو إذا كنا نعتقد أن تغذيتنا ليست الأكثر ملاءمة ، فيمكنهم أيضًا نحن مهتمون بفصول التدريب الصحي التي ينفذونها في هذا المركز لأنهم عادة ما يتعاملون مع هذه المشكلات في كثير من الأحيان وكذلك العديد الآخرين.
في المنتصف Lomas Hot Yoga لديهم مرافق على أحدث طراز مصممة خصيصًا للتمرين المحدد لـ Hot اليوجا ، وهي بلا شك طريقة اليوجا التي تسمح لنا بالتخلص من معظم السموم من أجسامنا في جلسة واحدة جلسة.
حقيقتان مهمتان للغاية حول Lomas Hot Yoga هما أن مدربيها يتمتعون بخبرة واسعة محترف يعمل في هذا القطاع وأن ساعات عمله من الساعة 7:00 صباحًا حتى 7:00 مساءً. بعد الظهر.
يمكننا زيارة مركز نام سواء أردنا ممارسة اليوجا أو إذا كنا نرغب في تعلم التأمل بطريقة فعالة حقًا ، لأنهم في هذا المركز لديهم العديد من متخصصون من ذوي الخبرة في استخدام هاتين الطريقتين ولن يترددوا في مساعدتنا في أي نوع من الشك قد يكون لدينا في النهاية مرفأ.
بفضل الاستخدام المنتظم للتأمل واليوغا ، سنكون قادرين على تقليل مستويات التوتر لدينا بشكل كبير ، وسنكون قادرين على رؤية مدى قلقنا أصبح شيئًا من الماضي وسنكتشف أيضًا كيف يمكن زيادة أدائنا الشخصي في بعض المجالات مثل العمل إلى حد كبير
في المركز البوذي في مكسيكو سيتي ، سنكون قادرين على اكتشاف كيفية ممارسة البوذيين الحقيقيين لليوغا ، ومن ناحية أخرى أيضًا سوف نكشف ما هي أعمق الجذور لهذه الممارسة وإلى أي مدى ترتبط بالتمرين اليومي لها هذا الدين.
وبالمثل ، في هذا المكان ، يمكن أيضًا تنفيذ العديد من الممارسات الشرقية الأخرى المثيرة للاهتمام ، مثل Tai Chi ، Shiatsu أو Chi Kung ، وهي سلسلة من الأنشطة التي يصعب علينا القيام بها في أي مركز متخصص آخر في منطقة.
يوجا واحدة هو مركز متخصص في ممارسة اليوجا يقع في حي كواوتيموك في مكسيكو سيتي ، حيث سيكون لدينا فرصة للعثور على فريق كبير من المهنيين المؤهلين الذين هم خبراء في الممارسة المحددة لهذه التقنية القديمة الهند.
منذ تأسيس Uno Yoga في عام 2010 ، يقدم هذا المركز لزواره دروسًا في اليوغا للجميع لذلك إذا كنا مهتمين بالذهاب إليه ، فلا داعي للقلق من أن المستوى الأولي لليوغا لدينا في النهاية مرتفع جدًا تحت.
المركز اليوغا يمكن أن يكون خيارًا مثيرًا للاهتمام للغاية لجميع الأشخاص الذين يرغبون في أخذ دروس اليوغا شخصيًا ولكن أيضًا في بعض الأحيان يودون عقد جلسة من خلال مكالمات الفيديو ، لأنهم في هذا المكان يقدمون عادةً كلتا الخدمتين في هذا المكان دون أي نوع من عائق.
هناك حقيقة أخرى يجب وضعها في الاعتبار حول مركز OV Yoga وهي أنهم مؤهلون أيضًا لاعتمادنا كمدرب. لذلك إذا كنا مهتمين بتحويل اليوغا إلى مهنتنا ، فقد يكون هذا مكانًا مفيدًا جدًا لنا. نحن.
على بغل اليوغا فهم اليوجا كجزء من فلسفة الحياة التي يمثل فيها التأمل واللاعنف جانبين لهما أهمية حيوية في كل يوم لأي شخص ، لهذا السبب عند زيارة هذا المركز يمكننا أن نكتشف بداخله ملاذًا مهمًا للغاية من الهدوء و انسجام.
واحدة من أبرز ميزات Mula Yoga هي أنه إذا كنا نباتيين ، فيمكننا أن نجد ضمن منشآتها الصغيرة كافتيريا حيث يتم تقديم العصائر والأطعمة النباتية ، وهي خدمة يمكن أن تكون مفيدة للغاية في أوقات معينة والتي لا تفعلها الغالبية العظمى من مراكز اليوغا لديها.