أنواع الرهاب السبعة الأكثر شيوعًا عند الأولاد والبنات في سن المدرسة

نحن نفهم الرهاب على أنه رفض شديد لمحفز مرتبط بعدم الراحة والتغيير في وظائف الشخص. بهذه الطريقة ، من الضروري التمييز بين الرهاب والخوف ، لأن الأخير هو رد فعل تكيفي لمحفزات أو مواقف معينة.

على الرغم من أن الرهاب يمكن أن يظهر في أي عمر ، إلا أن هناك بعض الحالات التي تظهر بشكل متكرر في فترة أو عمر حيوي. تتطلب معظم حالات الرهاب أو اضطرابات القلق تلبية المعايير لمدة 6 أشهر ، على الرغم من أننا سنرى في بعض الحالات أن هذه الفترة أقصر.

لذا فإن بعض الرهاب الأكثر شيوعًا في سن المدرسة هم رهاب الحيوانات ، والذي يمكن أن يشير إلى أنواع مختلفة ؛ رهاب الأسنان ، والذي يظهر عادة في سن 12 ؛ قلق الانفصال (الخوف من الخسارة أو الانفصال عن رقم التعلق) ؛ الرهاب الاجتماعي (الخوف من الحكم عليه أو ملاحظته من قبل الآخرين) ؛ رهاب المدرسة (الخوف من الذهاب إلى المدرسة) ؛ رهاب الدم ورهاب الظلام.

في هذه المقالة سوف نتحدث عن التمييز بين الرهاب والخوف ، والرهاب الذي يظهر بشكل متكرر في سن المدرسة وما هي خصائصها الرئيسية.

• مقالات لها صلة: "ماذا يفعل طبيب نفس الطفل؟"

ماذا نفهم من الرهاب؟

قبل الحديث عن الأنواع المختلفة من الرهاب ، من الضروري معرفة ما يشير إليه هذا المصطلح وما يستتبعه.

الرهاب هو رفض شديد لمحفز ، هذا الإحساس المكروه إنه مرتبط بالقلق المشار إليه على أنه استجابة استباقية لتهديد مستقبلي ، أي لحدث قد يظهر أو لا يظهر. سنعتبر هذا الرهاب أو القلق مرضيًا عندما يؤثر على وظيفة الموضوع الذي يعرضه.

على العكس من ذلك ، الخوف هو رد فعل تكيفي وعملي ، فهو يجعل الفرد يبقى متيقظًا في مواجهة تهديد وشيك ، سواء كان حقيقيًا أو متخيلًا. في هذا الطريق، خلال الطفولة تظهر بعض المخاوف التي تعتبر تطورية ويتم عرضها بشكل متكرر في أعمار معينة.

• قد تكون مهتمًا: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هي أنواع الرهاب الأكثر شيوعًا عند الأولاد والبنات خلال فترة الدراسة؟

الآن بعد أن عرفنا الاختلافات الرئيسية بين الخوف والرهاب ، يجب أن نضع في اعتبارنا أنه ليس كل المخاوف التي تظهر في الطفولة مختلة ومن الضروري تقييم درجة التكلف لاعتبارها رهابًا. وبنفس الطريقة ، يجب أيضًا أن نقيم الزمنية ونلاحظ وجودها لمدة 6 أشهر أو أكثر.

الرهاب المحدد هو اضطراب القلق الأكثر شيوعًا في الطفولة.، حيث يكون القلق أو الانزعاج موجهًا نحو منبه معين ، فيمكن أن يكون حيوانًا أو موقفًا أو نوعًا من البيئة أو مرتبطًا بالدم أو الجروح. من جانبها ، خلال فترة المراهقة ، من الشائع ملاحظة اضطراب القلق العام أو الرهاب الاجتماعي أو اضطراب الهلع.

ومع ذلك ، فإن كل حالة فريدة من نوعها ، ولهذا السبب ، قد يصاب الطفل باضطراب قلق آخر غير الرهاب المحدد أو قد يُظهر المراهق رهابًا محددًا لأول مرة. لقد رأينا أنه يوجد داخل الرهاب فئات مختلفة ، دعنا نرى أيها الأكثر شيوعًا في كل عمر.

1. رهاب الحيوان

يميل رهاب الحيوانات ، المعروف أيضًا باسم رهاب الحيوانات ، إلى الظهور من سن السابعة، كونه الرهاب المحدد الذي تم عرضه سابقًا. يمكن أن يكون الحيوان المخيف موجودًا ، وهناك أسماء محددة تعتمد على أي منها. على سبيل المثال ، يمكننا التحدث عن رهاب الزنا إذا كان الرهاب من الكلاب ، أو رهاب القطط إذا كان من القطط ، أو رهاب العناكب الأكثر شهرة للإشارة إلى رهاب العناكب.

يمكن أن تختلف ردود الفعل التي تسبب هذا النوع من الرهاب: من الهياج ، والحاجة إلى الهروب ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وزيادة التنفس ، وآلام البطن. وبالمثل ، سنرى أيضًا أنه في وجود الحيوان أو وجوده المحتمل يكون مفرط اليقظة وزيادة في الانتباه نحو الحافز المخيف.

كما هو الحال مع الاضطرابات العقلية الأخرى ، يرتبط سبب ظهورها جزئيًا بالاستعدادات الجينية ؛ لقد لوحظ أن الآباء الذين يعانون من هذا النوع من الرهاب يزيدون من خطر أن يظهره أطفالهم أيضًا ؛ والعوامل البيئية مثل التجارب السيئة التي قد يمر بها الطفل مع الحيوان أو من خلال تقليد سلوك شخص بالغ.

• مقالات لها صلة: "ما هو القلق: كيف نتعرف عليه وماذا نفعل"

2. رهاب الدم

يظهر رهاب الدم ، المعروف أيضًا باسم رهاب الدم ، في سن التاسعة، وتتميز بالخوف من الدم أو غيره من المحفزات المرتبطة به مثل الجروح. هذا الرهاب خاص أو يقدم سمة مختلفة عن الآخرين ، الموضوع قبل التحفيز الرهابي يظهر نمطًا وعائيًا مبهميًا أو استجابة ثنائية الطور ، حيث لوحظ أولاً زيادة في توتر الجسم وتنشيطه ، مما يؤدي لاحقًا إلى الإغماء وفقدان الوعي.

وبهذه الطريقة نتحدث عن أنواع مختلفة من الأعراض أو التفاعلات ، بعضها سيظهر في المرحلة الأولى ، والزيادة ، والبعض الآخر في مرحلة النقصان. في فترة الزيادة ، تكون العلامة الأكثر شيوعًا هي زيادة سرعة ضربات القلب وضغط الدم ؛ من ناحية أخرى ، في مرحلة النزول يمكن أن نلاحظ الدوخة وزيادة التعرق والشحوب... علامات يمكن أن تؤدي إلى الإغماء.

3. رهاب الأسنان

عادة ما يظهر رهاب الأسنان ، المعروف أيضًا باسم رهاب الأسنان أو رهاب الأسنان ، بعد سن 12 عامًا. ينشأ القلق عندما تذهب إلى طبيب الأسنان أو عندما تفكر فيه. الأعراض الأكثر شيوعًا مماثلة لتلك التي لوحظت في حالات الرهاب الأخرى ، في محاولة لتجنب المثير ، ولهذا السبب لا يذهبون إلى طبيب الأسنان على الرغم من الحاجة إلى القيام بذلك.

وبالمثل ، يمكن أن يشعروا أيضًا بفرط الحساسية للألم ، والشعور بمزيد من الضرر والإحساس الاختناق ، خاصة عندما يشرع طبيب الأسنان في إدخال أداة في الفم أو لفحصها.

4. اضطراب قلق الانفصال

يوصف اضطراب قلق الانفصال على أنه رهاب الانفصال عن المنزل أو التعلق ، وعادة ما تكون الأم والأب. عادة ما يظهر هذا القلق عند 9 سنوات كمتوسط ​​عمر للبداية ، وتظهر أعراض مختلفة مثل القلق المفرط بشأن فقدان الشكل المرتبط ، الانزعاج الشديد قبل الانفصال أو توقع الانفصال ، ومقاومة الذهاب إلى المدرسة أو أي مكان آخر أو العواطف الجسدية مثل الصداع أو القيء ، من بين أمور أخرى.

على عكس معظم اضطرابات القلق ، فإن هذا التأثر يتطلب استيفاء الحد الأدنى من المعايير لمدة 4 أسابيع.

• مقالات لها صلة: "اضطراب قلق الانفصال: الأعراض والأسباب والعلاج"

5. رهاب المدرسة

هناك مؤلفون يعتقدون أن رهاب المدرسة هو مظهر من مظاهر اضطراب قلق الانفصال ، كما يظهر عدم الرغبة في الانفصال والذهاب إلى المدرسة ، ولكن هناك مؤلفين آخرين يشيرون إلى الفرق بين الاثنين التعديلات. وبالتالي ، فإننا نعرّف رهاب المدرسة بأنه أ خوف شديد من الذهاب إلى المدرسة أو البقاء فيها، مما يدل على رفض المدرسة والغيابات المتعددة. في هذه الحالة ، يكون معيار الوقت أسبوعين.

من الضروري التمييز بين رهاب المدرسة (حيث يكون الطفل حريصًا على الذهاب إلى المدرسة ويختلف أولياء أمورهم بسلوكه ويريدونه أن يذهب) ، التسرب من المدرسة (في هذه الحالة ، لا يكون سلوك الطفل بنفس أهمية سلوك الوالدين ، الذين تسمح أو تقرر أن الطفل لن يذهب) ، وغائب (في هذه الحالة لا يذهب الطفل إلى المدرسة ، ولكن هذا ليس بسبب وجود القلق أو رهاب).

• مقالات لها صلة: "رهاب المدرسة: ما هو وأعراضه وأسبابه"

6. الرهاب الاجتماعي

يظهر الرهاب الاجتماعي عادة في سن 6 ، على الرغم من أن هذا هو متوسط ​​العمر; وهذا يعني أنه من الممكن أيضًا أن يحدث عند الأطفال الصغار أو الأكبر سنًا. يوصف اضطراب القلق هذا بأنه خوف شديد ومستمر من أن يحكم عليه أو يلاحظه أشخاص آخرون. يؤثر هذا القلق على حياة الفرد ، ويمكن أن يشير إلى أي حالة من حالات أو في مواقف محددة حيث يجب أن يتصرف الشخص أمام شخص آخر أو مجموعة من اشخاص.

من المهم عدم الخلط بين هذا الرهاب والخجل ، لأن الأخير لا يعتبر مرضًا ، بل هو سمة شخصية طبيعية ولا تؤثر على وظائف الفرد.

• قد تكون مهتمًا: "الرهاب الاجتماعي: ما هو وكيفية التغلب عليه؟"

7. رهاب الظلام

الخوف من الظلام هو خوف تطوري و يظهر عادة من حوالي سنتين ونصف إلى ست سنوات; في هذه الأعمار ، لن نعتبره رهابًا إلا إذا كان شديدًا بشكل مفرط. يميل هذا الخوف إلى الاختفاء ، ولكن إذا استمر في الظهور في الأعمار المتقدمة ، مما يؤثر على وظيفة الشخص المعني ، فيمكننا تقييمه على أنه رهاب. عادة ما ترتبط هذه الظاهرة مثل علم النفس المرضي بتجربة مؤلمة تتعلق بالظلام.

يمكن أن تكون الأعراض الموجودة في هذا الرهاب: الحاجة إلى النوم مع الضوء ، نوبات الهلع (الخفقان ، الشعور بالاختناق ، التعرق ، الرعشة ...) المرتبطة بـ الخوف من الظلام والكوابيس وصعوبة النوم والأعراض الجسدية (الغثيان والقيء وآلام المعدة ...) وتجنب وعدم القدرة على النوم بمفردك أو البقاء بمفردك في مكان واحد مظلم.

هل تبحث عن خدمات علاج أطفال وأحداث؟

إذا كنت ترغب في الحصول على مساعدة نفسية للفتيان والفتيات ، فاتصل بي.

اسمي هو ديزيريه إنفانتي، أنا أخصائية نفسية للصحة العامة وأخصائية نفسية عصبية ، وأقدم جلسات علاج واستشارة للآباء سواء شخصيًا أو عبر الإنترنت.