المشاعر الكامنة التي تكمن وراء كل أعراض أو تشخيص

كل مرض أو مرض نمر به يحمل عاطفة لم تتم معالجتها ، ولم يتم حلها ، ولم يسمع بها أحد.

الأعراض هي أعظم الرسل في حياتناأي رسل يجب أن نسجلهم لنعرف ماذا سيقولون وليكون قادرين على شفاء آلام الروح.

يرتبط العضو المصاب بعاطفة تسبب مثل هذا المرض ، والتي تصاحبنا دون أن تلتئم صدمة عبر تاريخ حياتنا.

التشخيص أو المرض الذي يتجلى في نفسه ليس عرضيًا ؛ له معنى وسبب وقول ذلك لم يتم وضعها في الكلمات في الوقت المناسبمما يحدث خللاً في الجسم ينتج عنه ظهور المرض.

بصفتي معالجًا ، أرى مرضى يأتون إلى عيادتي يعانون من تشخيص تلو الآخر ، بعد أن سافروا بالفعل إلى عيادتي كثرة الحج الطبي مع الأدوية المناوبة ودون أن تكون قادرة على إثارة السؤال العاطفي بأن مثل هذا الم، دون أن تكون قادرًا على التحدث عاطفياً عن هذا الألم.

• مقالات لها صلة: "الإدارة العاطفية: 10 مفاتيح للسيطرة على عواطفك"

لماذا يصعب علينا التحدث عما نشعر به؟

تنشأ هذه الصعوبة لأن كل سؤال يمكننا طرحه على أنفسنا يقودنا إلى البحث عن إجابة وعمل يصاحب الإجابة المذكورة، مع العلم أننا يجب أن نتحمل مسؤولية ما نجده ، والخروج من المناطق المعروفة بالفعل واتخاذ الإجراءات.

نحن لسنا معتادين على التغيير. التغيير يخيف ، يسبب عدم الراحة لعدم معرفة ما الذي سنجده أو ما سيكون عليه الجديد. وفي كثير من الأحيان نبقى في مواقف أو روابط ليست جيدة بالنسبة لنا ، والتي تولد الألم ، والتعاسة ، وهي سامة.

تلك الاستمرارية في الزمن ، عدم وجود سؤال وغياب عمل، هي مجموع ما يمكن أن يظهر على شكل مرض ، حيث يهمس الجسد أولاً ، ثم يتكلم ثم يصرخ أخيرًا من خلال الأعراض.

• قد تكون مهتمًا: "الاضطرابات النفسية الـ 16 الأكثر شيوعًا"

التواصل مع عواطفنا

سيقودنا دخول المجال العاطفي إلى عملية لا بد من خوضها حتى مع وجود الألم لتحقيق التغييرات التي نريدها. تتطلب هذه العملية الشجاعة والصدق مع أنفسنا ، وهي ضرورية للغاية حتى نتمكن من السير في الطريق الجديد.

تعودنا على حمل حقائب الظهر الثقيلة ، ولايات لم نعد نريدها ، ولا نستمع إلى ما يحدث لنا ؛ أحيانا، نخشى اختيار ما نريد بسبب الخوف الأكبر من كسر تلك القواعد المفروضة ثقافيًا ومألوفًا.

وهكذا نتوقف عن مراقبة أنفسنا ومعرفة أنفسنا بصدق ؛ ننسى أن علينا واجب ومسؤولية أن نسير في طريق أحلامنا.

• مقالات لها صلة: "الكرب: الأعراض والأسباب والعلاجات الممكنة"

ما العمل؟

الخطوة الأولى هي إدراك ما يحدث لنا، مع ملاحظة أن الخطوة التالية هي إعادة التفكير ، وإعادة ضبط ما نريد والمكان الذي نريد توجيه حياتنا إليه.

معرفة أن الاختيار يعني ترك شيء ما وراءك ، وهذا يستلزم أ مبارزة التي ترافق ، ولكن مع العلم أيضًا أنه بدون هذه العملية ، وبدون هذا الاختيار ، وبدون هذا التغيير ، ستظهر الأعراض دائمًا ، كونها في بدايتها صورة حادة لتمريرها إلى المزمنة إذا لم تحضر.

هذا الطريق للسفر ، في بعض الأحيان ، لا يمكننا القيام به بمفردنا ، لأنه من الضروري الاستماع والمرافقة بعض المحترفين ، الذين يتمتعون بإصغاء محايد ونشط يرشدون ويديم تلك المخاوف بالتأكيد سيظهر.

فقط عندما نستطيع ننظر داخل أنفسنا ، والتعرف على بعضنا البعض ، وإنشاء سؤال والبحث عن المسار الذي نريده، حتى لو كان هذا يعني ترك أشياء أو مواقف أو روابط ورائك ، فسيكون هذا هو الوقت المناسب للبدء شفاء عاطفيا ، مما يؤدي إلى الكلمة والمساهمة في بدء الأعراض تفسح المجال طريق.

أدعوك لتسأل نفسك ما إذا كنت تعيش الحياة التي تريدها أو الحياة التي يريدها الآخرون لك ، مع الأخذ بهذا السؤال كنقطة انطلاق للوصول إلى يكون ماذا سيحدث عندما تجد الإجابة ويمكنك متابعة العملية الخاصة بك.

اسمي اندريا غابرييلا بوالون، لديّ درجة علمية في علم النفس العيادي ومتخصص في العلاجات الشاملة. لقد طورت نشاطي في المجال المؤسسي لمدة 24 عامًا مع البالغين وكبار السن ، وفي المجال الخاص لأكثر من 27 عامًا من العمل مع المراهقين والبالغين وكبار السن و الأزواج.

اخترت العلاجات الشاملة كطريقة للعمل لأنني أعتبرها يكون من كمالها ، جسدها وعقلها وروحها ، تنسج في كل استشارة شبكة عمل بنهج كامل وشامل... دون إغفال العامل الاجتماعي الذي ينطوي عليه مرافقة كل مريض ، كونه في كثير من الحالات ضروري للحوار مع الأعضاء الذين يرافقونهم في حياتهم اليومية.

يعتمد عملي العلاجي على التكامل المذكور أعلاه وتطبيق منهج العلاج ، محاولًا خلق اتصال مع الشعور والقول والفعل. توليد التطابق بين هذه العوامل. مرافقة المريض في ألمه ، ليكتشف ، أن يزيل الحجاب الذي لا يسمح له بالتقدم والوصول إلى الشاطئ الآخر معًا ، شفاء الانفعالات التي تؤثر على الجسم.

أدعوكم للسير في هذا الطريق معًا.