المراحل الثلاث لمرحلة البلوغ (وخصائصها)

البلوغ هو مرحلة من مراحل تطور الإنسان تبدأ بعد سن المراهقة ، وهي المرحلة التي يتم فيها بلوغ الشبع جسديًا ونفسيًا ، وكذلك أيضًا في مجالات الحياة الأخرى ، كونها مرحلة يحاول فيها الناس الاستفادة من الفرص المختلفة التي تظهر على طول الطريق لتوجيه حياتهم في الاتجاه المطلوب.

وتتمثل المراحل الرئيسية الثلاث لمرحلة البلوغ فيما يلي: مرحلة البلوغ المبكر ، ومرحلة منتصف البلوغ ، وأواخر مرحلة البلوغ ، وكلها تختلف عن بعضها البعض في جوانب مختلفة ؛ وتجدر الإشارة إلى أننا سنتحدث عن خصائص كل مرحلة على المستوى العام ، حيث يمكن أن تختلف من شخص إلى آخر.

في هذا المقال سنتحدث عن المراحل الثلاث الرئيسية لمرحلة البلوغ، ولكن من المناسب أولاً التحدث بعبارات عامة حول ماهية مرحلة البلوغ وما تنطوي عليه هذه المرحلة الواسعة من حياة الناس.

• مقالات لها صلة: "علم النفس التنموي: النظريات والمؤلفون الرئيسيون"

ما هو الرشد؟

البلوغ هو تلك المرحلة من حياة الناس التي تبدأ عندما يبلغون سن الرشد ، تقريبًا ، وهي الفترة التي يبدأ بنهاية تطور الأشخاص على المستوى البدني قبل كل شيء ، على الرغم من وجود بعض التغييرات الملحوظة على المستوى العاطفي والنفسي. نفسي.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن سن الرشد لا يعني بشكل صارم وصول سن الرشد، ولكن حقيقة كونه شخصًا يُعتبر فاعلًا مسؤولاً أمام القانون ، لأن سن الرشد قد يأتي بعد بضع سنوات لأنه ، في كثير من من حين لآخر ، عندما يبلغ الشخص سن الرشد ، فإنه لم يصل بعد إلى مستوى النضج الكافي ليتم اعتباره بالغًا ، على الرغم من ذلك صحيح أن كلاً من البلوغ والبلوغ يبدأان في نفس الأعمار تقريبًا ، اعتمادًا على البلد والثقافة (بين 18 و 21 عامًا). تقريبًا).

علاوة على ذلك ، مرحلة البلوغ خطوة مهمة نحو بناء كائن مستقل وكامل، وذلك بفضل بداية تطور بعض النضج ، التي تتميز بها القيم ومعتقدات كل شخص. أيضًا ، في هذه المرحلة ، يبدأ الأشخاص في الحصول على قدر أكبر من الاستقلال المالي ، إما بدرجة أكبر أو أقل اعتمادًا على كل حالة معينة ، الشعور بالمسؤولية ، وتطوير الالتزام في مختلف المجالات وكذلك استكمال المرحلة الأكاديمية و / أو بداية التطوير في المحترفين.

جانب آخر مهم في مرحلة البلوغ هو أن الناس يميلون عمومًا إلى تطوير علاقات أكثر استقرارًا ، سواء على المستوى العاطفي أو من حيث صداقاتهم أيضًا.

• قد تكون مهتمًا: "المراحل التسع لحياة البشر"

المراحل المختلفة لمرحلة البلوغ

مرحلة البلوغ هي مرحلة حياة أطول بكثير من سابقاتها (الطفولة والمراهقة) ، لذلك هناك مجموعة متنوعة من الظروف حولها ، كما سنرى لاحقًا إنطلق.

من المهم الإشارة إلى أن هذه المرحلة هي المرحلة التي يتم فيها بلوغ النضج الفكري والجسدي الكامل، بالإضافة إلى اكتمال الواجبات والحقوق الاجتماعية عادة ما يتم الحصول عليها ، وهي المرحلة التي ينفذ فيها الناس عادة أهم أهداف حياتهم (ص. ز. ، تطوير مهنة مهنية ، تربية الأطفال ، التعلم باستمرار وحول مجموعة متنوعة من مجالات المعرفة مع فائدة كبيرة للذات ، والسفر ، وما إلى ذلك).

باختصار ، يمكن القول إن البشر في مرحلة البلوغ عادة ما يصلون إلى الشبع على مستويات مختلفة: الجسدية والبيولوجية والعقلية ، وهي أيضًا المرحلة التي يتحمل فيها الناس العبء الأكبر من المسؤوليات و واجبات منزلية.

لكن، تعتبر مرحلة البلوغ مرحلة طويلة جدًا ويمكن تقسيمها إلى 3 مراحل، كلهم ​​مختلفون تمامًا عن بعضهم البعض في جوانب مختلفة ، لذلك من المناسب أن نشرحهم بمزيد من التفصيل.

1. البلوغ المبكر (18-40 سنة)

إن أولى مراحل البلوغ ما يعرف ببلوغ مبكر ، وهي الفترة التي تبدأ بعد انتهاء المرحلة التنموية من مرحلة البلوغ. المراهقة ، التي تغطي نطاقًا عمريًا يبدأ من 18 عامًا ، ويتزامن مع بداية سن الرشد تقريبًا ، حتى 40 عامًا أعوام. لكن، يرى العديد من الخبراء أن سن الرشد بطريقة تطورية يبدأ في سن 21، هو العمر الذي تنتهي فيه فترة نمو المراهق بشكل طبيعي. لذلك ، تتراوح بداية مرحلة البلوغ بين 18 و 21 عامًا.

في هذه المرحلة ، يكون الناس في فترة مليئة بالتوقعات المستقبلية ، كونها فترة بدء حياتهم بالتدريب على مستوى التعليم العالي و / أو دخول العالم العمل.

لذلك ، غالبًا ما يجد الناس أنفسهم خلال هذه المرحلة راغبين في ذلك اكتشف ما يملأهم يكفي لتكريس نفسه على المدى الطويل ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون أيضًا مرحلة للتجربة في مجالات مختلفة حتى العثور على أفضل ما يناسبه ، اعتمادًا على

بعض من ملفات خصائص مرحلة البلوغ المبكر ما يلي:

• هذه هي المرحلة التي يصل فيها الناس إلى الامتلاء الجسدي ؛ يجري عندما يكون لديهم المزيد من القوة والطاقة.
• إنها المرحلة التي يتم فيها تحقيق أكبر تطور في الإدراكي.
• في مرحلة البلوغ المبكرة ، يتم أيضًا الوصول إلى التطور الكامل لهوية الفرد.
• يبدأ الناس في هذه المرحلة بالاستقلال عن آبائهم.
• إنها مرحلة تغيير وتطور نحو أسلوب حياة وتحيط بها الشركات ذات الصلة.
• يبدأ وضع أسس القيم الأخلاقية والمعتقدات والآراء الخاصة بالفرد.

@ صورة (معرف)

• مقالات لها صلة: "مراحل المراهقة الثلاث"

2. منتصف البلوغ (40-60 سنة)

من مراحل البلوغ الأخرى مرحلة منتصف البلوغ ، والتي تبدأ عندما يبلغ الناس سن الأربعين سنوات وتنتهي عند بلوغ 60 عامًا تقريبًا ، وهي المرحلة التي تسبق مرحلة البلوغ المتأخرة أو كبار السن.

بشكل عام ، في هذه الفترة التطورية من حياة الناس يركزون بشكل مميز على تعليم أبنائهم وعملهم وحتى الاستعداد للتقاعد في المستقبل، في السنوات الأخيرة من هذه المرحلة. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف هذا من شخص لآخر ، وكذلك من جيل إلى آخر.

ومن أبرز خصائص مرحلة البلوغ في منتصف العمر ما يلي:

• من هذه المرحلة ، تبدأ قدرات الناس في الانخفاض على المستوى المعرفي.
• يبدأ التدهور الجسدي أيضًا شيئًا فشيئًا (فقدان القوة ، زيادة الوزن ، إلخ).
• في هذه المرحلة يبدأون عادة في الانخفاض على المستوى الحسي (ص. ز ، فقدان البصر).
• من ناحية أخرى ، خلال هذه المرحلة ، يتم إنشاء القيم الأخلاقية بناءً على ما تم تعلمه طوال الحياة.
• يميل الناس إلى التمتع بقدر أكبر من المرونة للتكيف مع البيئة.
• إنها مرحلة يكون فيها الناس أفضل استعدادًا لمواجهة الشدائد.
• عادة ما يكون هناك ميل أكبر للبحث عن الرفاهية والهدوء مقارنة بالمراحل السابقة.

من الجدير بالذكر أن كلاهما التدهور المعرفي والجسدي التي تبدأ عادةً في منتصف مرحلة البلوغ يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر اعتمادًا على مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك وتجدر الإشارة إلى نمط حياتهم ، وعاداتهم الغذائية ، ومستوى النشاط البدني الذي يمارسونه عادة بشكل يومي ، وكذلك عادات أخرى مهمة جدًا للحفاظ على نشاط العقل ، مثل القراءة اليومية أو الحصول على وظيفة تتطلب الكثير من التمارين عقل _ يمانع.

لكل هذه الأسباب ، لمنع التدهور التدريجي الذي يميل عادة إلى التطور طوال الوقت في مراحل منتصف وأواخر مرحلة البلوغ ، من الضروري تعزيز كل من التدريب البدني و عقلي.

• قد تكون مهتمًا: "كيف يتصرف الناضجون نفسيا؟ 10 مفاتيح "

3. البلوغ المتأخر (60 سنة وما فوق)

أخيرًا ، من بين المراحل الرئيسية لمرحلة البلوغ ، يمكن أن نجد مرحلة البلوغ المتأخرة ، والتي تبدأ حوالي 60 عامًا من العمر ، المرحلة التي يعتبرها بعض المنظرين كشيخوخة ، وفي الأعمار المتقدمة هي مرحلة الشيخوخة أو المرحلة الثالثة سن.

تبدأ هذه المرحلة بإعداد الناس للتقاعدوهي تجربة انتقالية لا تلقى استحسان الجميع ، لأن الكثير من الناس لا يجدون طريقة لشغل وقت الفراغ الذي تركوه بعد انتهاء فترة عملهم. لهذا السبب ، من الضروري أن يعد الناس أنفسهم شيئًا فشيئًا خلال سنواتهم الأخيرة الحياة العملية وإيجاد أنشطة ممتعة للبقاء نشطة و مشغول.

من الطرق الجيدة للدخول إلى مرحلة البلوغ المتأخرة بتفاؤل ومعنويات عالية الاستمتاع بالوقت معًا الأشخاص المقربون منك ، والبقاء نشيطين بدنيًا وعقليًا ، وممارسة الأنشطة التي تجعل الناس مشغولين ومتعاونين الوهم. لذلك ، من المهم المحاولة الحفاظ على روتين يومي يبقي الناس نشيطين وعلى المسار الصحيح، من أجل إيجاد هدف للحفاظ على حياة مستقرة حتى النهاية.

أيضًا ، تمامًا كما هو الحال في منتصف مرحلة البلوغ ، يمكن أن يتباطأ التدهور العقلي والجسدي بشكل كبير إذا كان الشخص يحافظ على نمط حياة صحي ، واتباع نظام غذائي متوازن ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، وممارسة الرياضة بشكل روتيني ممارسة الرياضة البدنية وتمرين الذاكرة من خلال القراءة وتعلم مهارات جديدة أو من خلال الألعاب الذهنية ، من بين عوامل اخرى.