ما هي العواقب النفسية للشره المرضي؟

الشره المرضي هو اضطراب له آثار خطيرة للغاية على الصحة. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم التغاضي عن حقيقة أنه بالإضافة إلى تأثيره على الجسم في شكل سوء التغذية والتغيرات السريعة في الوزن ، فإنه يؤدي أيضًا إلى ظهور ظواهر نفسية ضارة.

لذا، في هذه المقالة سوف نركز على العواقب النفسية للشره المرضي، لنرى على الصعيد العالمي كيف تؤثر على الصحة العقلية.

• مقالات لها صلة: "الصحة النفسية: التعريف والخصائص حسب علم النفس"

ما هو الشره المرضي؟

الشره المرضي هو علم النفس المرضي الذي هو جزء من اضطرابات الأكل ، مجموعة من التغيرات المميزة بسبب حقيقة أنها تؤدي إلى ظهور أنماط سلوك ضارة وغير قادرة على التكيف في العلاقة التي يقيمها المريض مع وجبة. على وجه التحديد ، يمر الأشخاص المصابون بالشره المرضي تجربة الشراهة عند تناول الطعام بشكل غير منضبط تقريبًا وبشكل اندفاعي للتخفيف من الانزعاج ، وبعد ذلك مباشرة لتشعر بالسوء النفسي عند إدراك ما فعلوه و حاول "التعويض" عن هذا المدخول عن طريق حرق السعرات الحرارية في أسرع وقت ممكن ، واللجوء أحيانًا إلى التقيؤ الناجم عن.

هناك نوعان رئيسيان من الشره المرضي: التطهير وعدم التطهير. الأول ، كما يوحي اسمه ، يحدث عندما يحاول الشخص التخلص مما أكله للتو أثناء الأكل بنهم في أسرع وقت ممكن ، إما عن طريق التقيؤ أو من خلال مدرات البول والملينات. في الثانية ، من ناحية أخرى ، يتم اختيار استراتيجيات أخرى يعتقد الشخص أنها فعالة في التصدي لها فورًا تراكم السعرات الحرارية ، مثل الجري أو الصيام جدًا ينتهي.

في كلتا الحالتين ، تولد كل من حقيقة الأكل المفرط في فترات قصيرة جدًا ومحاولات التعويض عن تلك النهم مشاكل الصحة (أوضحها الإصابات التي لحقت بالأسنان والجهاز الهضمي العلوي وفي الأصابع بسبب الحمض الذي يخرج مع تقيؤ). على الرغم من أنه ليس من المعتاد أن تحدث الوفاة بسبب سوء التغذية ، حيث يمكن أن تحدث مع فقدان الشهية العصبي ، إلا أن سوء التغذية الناجم عن الشره المرضي أيضًا يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة أخرى قادرة على إنهاء حياة الإنسان على المديين المتوسط ​​والبعيد.

على الجانب الآخر، الشره المرضي هو أحد الاضطرابات السلوكية الأكثر شيوعًا; وهي تؤثر بشكل رئيسي على النساء ، ويقدر ذلك في مجتمعات الثقافة الغربية ما يقرب من 1.5 ٪ من الإناث سوف يصبن بهذا الاضطراب في مرحلة ما من حياتهم.

• قد تكون مهتمًا: "مفاتيح لفهم اضطرابات الأكل"

العواقب النفسية الرئيسية للشره المرضي

كما رأينا ، فإن إحدى الخصائص التي تجعل من الشره المرضي خطيرة للغاية هي قدرته على التآكل جسديًا للشخص الذي يعاني منه ، لدرجة أن سوء التغذية وتقلبات الوزن التي تسببها تعرض صحتهم للخطر. أوقات الحياة. ومع ذلك ، وبخلاف هذه المشاكل الطبية ، يؤدي الشره المرضي إلى ظهور ظواهر ضارة أخرى ذات طبيعة نفسية وعليهم أن يتعاملوا مع الطريقة التي يتفاعل بها الشخص مع بيئته ومع أفكاره ومشاعره.

لذا ، دعونا نرى ما هي العواقب النفسية للشره المرضي التي لا ينبغي التغاضي عنها متى التعامل مع هذا الاضطراب (مع الأخذ في الاعتبار أنها لا تظهر كلها في وقت واحد في نفس الشخص الشره المرضي).

1. الجوع العاطفي

الجوع العاطفي هو الحقيقة الخلط بين شكل من أشكال عدم الراحة وجذر نفسي ، من ناحية ، والجوع الحقيقي، للطرف الآخر. من الشائع أن أولئك الذين يعانون من الشره المرضي غير قادرين على التعرف بشكل جيد على الطبيعة الحقيقية لما مما يجعلهم يعانون ، وينتهي بهم الأمر إلى التفكير تلقائيًا تقريبًا في أنها علامة على حاجتهم لتناول الطعام.

• مقالات لها صلة: "الجوع العاطفي: ما هو وما الذي يمكن فعله لمكافحته"

2. تركز الأفكار المهووسة على محاولة الحفاظ على لياقتك البدنية

ديناميات الأكل بنهم وسلوكيات التعويض يجعل الشخص مهووسًا بشكل متزايد بحساب السعرات الحرارية وعدم زيادة الوزن. أي أنه يهيئ الشخص ليكون متيقظًا للعلامات المحتملة التي تدل على تناول الكثير من الطعام.

3. الشعور بالذنب الذي يقوض احترام الذات

يشعر الأشخاص المصابون بالشره المرضي بسوء شديد عندما يدركون أنهم يقعون في فخ الإفراط في تناول الطعام مرارًا وتكرارًا ، وغالبًا ما يرون أنه علامة على "الضعف" ، عيب أخلاقي. هذا يضر بك التقدير ويجعلهم أكثر اهتمامًا بعدم ملاحظة ما يحدث لهم ، الأمر الذي يجعلهم أكثر تعقيدًا أمام أجسادهم.

4. القلق الزائد

توقعًا أن الأكل بنهم يمكن أن يحدث في أي وقت ، غالبًا ما يصاب هؤلاء الأشخاص بمشاكل في الأكل. القلق يتم الحفاظ عليها من خلال حقيقة أنهم يحاولون التحكم في السعرات الحرارية المستهلكة في جميع الأوقات.

5. في الحالات القصوى ، التفكير الانتحاري

أخيرًا ، الحالات الأكثر تطورًا وتطرفًا ، التفكير في الانتحار ليس من غير المألوف; أي الميل إلى التفكير بشكل متكرر في إمكانية إنهاء حياة المرء وغالبًا ما يعتبرها وسيلة واضحة للتخلص من الانزعاج الذي يشعر به المرء.

هل ترغب في الحصول على دعم متخصص في العلاج النفسي؟

إذا كنت مهتمًا بالحصول على مساعدة من فريق من المتخصصين الخبراء في مجال الصحة العقلية التغلب على الشره المرضي أو أي اضطراب أكل آخر ، تواصل مع نحن.

في علماء النفس المتقدمون نحن نقدم خدماتنا في هذا القطاع لأكثر من عقدين من الزمن ، ونخدم البالغين وكذلك الأطفال والمراهقين. بالإضافة إلى إجراء العلاج النفسي الفردي ، نتدخل من خلال العلاج الأسري وعلاج الأزواج وعلاج النطق وعلم الجنس وعلم النفس العصبي والطب النفسي. يمكننا مساعدتك من خلال الجلسات وجهًا لوجه في مركزنا في مدريد (في حي جويا) أو عبر الإنترنت عن طريق مكالمة الفيديو.