نصائح لتحسين ملفك المهني خلال الصيف

خلال فصل الصيف لدينا كل الوقت في العالم للراحة بعد شهور العمل والانفصال عن التزامات العمل لدينا.

ومع ذلك ، فإن أخذ إجازة لا يعني ، بعيدًا عن ذلك ، الدخول في الخمول والسلبية. هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها في أوقات فراغنا ، بينما تساعدنا في الشعور بالرضا والتعافي القوى ، تسمح لنا بإعادة صياغة أولوياتنا ، وترتيب الأفكار ، وإطلاق أنفسنا نحو مشاريع محفزة جديدة و المحفزات.

ومثال واضح على ذلك: التدريب خلال الإجازة الصيفية ، وهو خيار ، بينما لا يستوعب كل منا يساعدنا وقت الفراغ المكتسب حديثًا على مواصلة العمل ، بما يتماشى مع أهدافنا الشخصية على المدى المتوسط ​​والطويل مصطلح. بالفعل، أفضل استراتيجية لتحسين ملفك المهني خلال هذا الموسم من العام، والاستفادة من التنوع الذي يوفره الوقت المتاح.

• مقالات لها صلة: "العلاقة القوية بين المهنة والنجاح الوظيفي"

كيف تحسن ملفك المهني خلال العطلة الصيفية؟

على الرغم من أنه وقت الاسترخاء والاستجمام ، إلا أن الصيف يمكن أن يعمل أيضًا على تحديث أو تحسين ملفنا المهني بهدف زيادة المعرفة أو لمضاعفة فرصنا في الازدهار في وظيفتنا والارتقاء أو الانتقال إلى دور وظيفي آخر يناسب احتياجاتنا بشكل أفضل. الإهتمامات.

يوجد أدناه ملخص للنصائح الرئيسية التي يمكننا اتباعها لتحسين ملفنا المهني خلال الأشهر الحارة.

1. كرس نفسك للتدريب في مجالات ليست بعيدة عن "الشيء الذي تفضله"

التدريب في المجالات المهنية التي ليست بعيدة عن ما نكرس أنفسنا له بالفعل إنها طريقة رائعة لتعزيز ملفك المهني خلال الصيف.

يفضل العملاء وأصحاب العمل المحتملين الملفات الشخصية المهنية التي يسهل فهمها وإظهارها مسار واضح ، وهذا هو السبب في أن التدريب المستمر والمتخصص سيمنحنا إمكانيات أكبر للازدهار مهنيا.

• قد تكون مهتمًا: "12 فرصة وظيفية في علم النفس"

2. استفد من التدريب عبر الإنترنت

يوفر التدريب عبر الإنترنت مجموعة متنوعة من الاحتمالات لجميع الأشخاص الذين يتعين عليهم السفر في وقت معين أو أخذ فترات راحة بين الحين والآخر في أي وقت. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن العرض عبر الإنترنت أكبر بكثير من عرض الدورات التدريبية وجهًا لوجه التي نوفرها في متناول أيدينا (لأنها تتم بالقرب من مكان وجودنا) ، من الأسهل العثور على الخيار الذي يناسب ما نبحث عنه والوقت الذي نريد تخصيصه له.

نظرًا لصعوبة حضور الفصول الدراسية شخصيًا خلال فصل الصيف ، يعد التدريب عبر الإنترنت واحدًا من الخيارات التي يقدرها الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في مواصلة تدريبهم المهني دون إلغاء خططهم صيفي.

3. جدول جدول

على الرغم من أن لدينا الكثير من أوقات الفراغ خلال العطلات ، فمن المهم الحفاظ على جداول زمنية ثابتة مماثلة لتلك الموجودة لدينا أشهر العمل ، بهدف عدم إضاعة الوقت في العادات التنظيمية التي لها أهمية كبيرة في أعمالنا عمل.

هذا الانضباط في الجداول التالية يساعد على عدم الوقوع في الروتين الذي يأكل كل ساعة تقريبًا من اليوم ويمنعنا من أن ينتهي بنا الأمر باستخدام إجراءات تجعلك تفقد مسار الوقت ، مثل الاستخدام العشوائي للشبكات الاجتماعية أو نوع آخر من المشتتات يمكننا من خلاله قضاء ساعات كاملة دون أي هدف سوى معرفة ما شاشة.

بالإضافة إلى ذلك ، من خلال تنظيم الوقت في أنماط ثابتة إلى حد ما ، سنعرف ما يجب القيام به في جميع الأوقات ولن نقع في الخمول. قضاء ساعات في عدم معرفة ما يجب القيام به بعد ذلك ، ويمكننا حتى الاستفادة من اليوم للقيام بكل تلك الأنشطة خلال ذلك لم نتمكن من تنفيذ دورة العمل لأنها تطلبت اهتمامنا المستمر لفترة طويلة جدًا ولم تتناسب مع الجدول الزمني العمل.

• قد تكون مهتمًا: "إدارة الوقت: 13 نصيحة للاستفادة من ساعات اليوم"

4. تحديث السيرة الذاتية

من القضايا الأخرى التي يجب أن نتعامل معها خلال أشهر الصيف هي تحديث السيرة الذاتية ، ولهذا نوصي حدد يومًا ووقتًا نخصصهما حصريًا لهذه المهمة.

في هذا التحديث ، يمكننا تضمين الأخبار المتعلقة بتدريبنا المهني الأخير والنظر ، إذا لزم الأمر ، في تغيير التصميم في العرض التقديمي أو بنية المحتوى. هذا يعني تلخيص البيانات إذا كان هناك الكثير من المعلومات الواردة ، من أجل عدم القيام بذلك يظل مشبعًا جدًا بالنسبة للقارئ المهتم ، وهو الأمر الذي قد يثني عن قراءة السيرة الذاتية.

• مقالات لها صلة: "10 نصائح لتحسين سيرتك الذاتية"

5. حسّن مهاراتك الرقمية

يعد إتقان المهارات الرقمية أحد أكثر المهارات قيمة في جميع الشركات في العالم. لهذا السبب من الأهمية بمكان أن يكون لديك تدريب متخصص في هذا المجال المعرفه.

تعرف بشكل مباشر على الأدوات الرقمية الرئيسية المستخدمة في بيئة العمل لدينا وإتقان التقنيات الأكثر تقدمًا التي يجب استخدامها في مكان العمل لدينا يزيد من فرصنا في العثور على وظيفة بدقة في ما نريد.

• قد تكون مهتمًا: "أنواع التعلم الثلاثة عشر: ما هي؟"

6. تدريب المهارات الناعمة

المهارات اللينة أو المهارات الشخصية هي سلسلة من الصفات التي يزداد الطلب عليها حاليًا في جميع الشركات ، والتي تعتمد قبل كل شيء على المهارات الاجتماعية وإدارة العواطف. المهارات التي لا تستند إلى نظرية التعلم والتي تسمح لنا بالأداء بنجاح فيها سياقات مثل العمل الجماعي ، واتخاذ القرار في حالات الأزمات ، وحل المشكلات ، الصراعات وما إلى ذلك

بعض هذه المهارات الناعمة التكيف مع التغيير ، والاستماع النشط ، والتفكير النقدي ، وعقلية النمو أو العمل الجماعي.

يمكن تدريب كل هذه المهارات وتعلمها في دورات تدريبية متخصصة في هذا المجال ، يتم تدريسها من قبل متخصصين خبراء ينتمون إلى مجال علم النفس.

7. تدريب تقنيات إدارة الإجهاد

يمكن أن تساعد بعض تقنيات إدارة الإجهاد أو الاسترخاء بشكل كبير خلال هذه الفترة العمل لمواجهة المحن المختلفة أو المواقف العصيبة التي نواجهها. نحن نواجه.

هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان تعلم كيفية استخدام بعض منها على أساس يومي تقنيات الاسترخاء الأكثر فعالية الموجودة ، ومن بينها اليقظة ، والتنفس المريح ، واسترخاء العضلات أو التأمل.

• مقالات لها صلة: "5 تقنيات لإدارة المشاعر للسيطرة على التوتر"

8. عمل الشبكات

يعد الحصول على سلسلة من جهات الاتصال المهنية التي يمكن أن تكون مفيدة لتطويرنا المهني طريقة جيدة للعمل على ملفنا الشخصي في الصيف. يجب ألا ننسى أن الرؤية اليوم هي مورد آخر لا تفوتك الفرص التي يتم إنشاؤها في بيئتنا. من غير المجدي أن نعرف كيف نفعل شيئًا جيدًا إذا لم يكن أحد يعلم أن لدينا تلك الخاصية.

الشبكات هي استراتيجية تتيح لنا نسج شبكات عمل مع أشخاص آخرين لديهم اهتمامات على غرار منظمتنا أو مع المنظمات والشركات التي نهتم بالعمل معها مستقبل.

هل ترغب في الاستفادة من عطلتك للتدريب في علم النفس والتدريب؟

إذا كنت مهتمًا بتخصيص جزء من وقت فراغك لتحسين ملفك المهني من خلال التخصص في مجالات جديدة ، ودورات وورش عمل يوباد علم النفس والتدريب هم من أجلك.

نحن نقدم برامج تدريبية وجهًا لوجه أو عبر الإنترنت في مجالات مثل التدريب الرياضي ، واليقظة ، وعلم النفس الرياضي في كرة السلة ، والجنس ، والمزيد. اتصل بنا أو قم بزيارة موقعنا على شبكة الإنترنت لمزيد من المعلومات.