تنمل أثناء الحمل: ما هو وما هي أسبابه

الحمل أو الحمل هي الفترة الممتدة من انغراس البويضة الملقحة في الرحم حتى لحظة الولادة. ويصاحب ذلك سلسلة كاملة من التغيرات الجسدية والبيولوجية في الجسم والتي تسمح بتطور الجنين. تتعرض الأمهات الحوامل أحيانًا لسلسلة من الظروف غير المتوقعة والمزعجة إلى حد ما ، خاصة في نهاية الفصل الثاني وبداية الثلث الثالث. يتكرر ظهور البقع والتورم المصاحب لاحتباس السوائل وحرقة المعدة ومشاكل المعدة.

يعاني بعض الحوامل من الإحساس بالوخز في أجزاء مختلفة من الجسم ، وخاصة في الساقين. عادة ، تحدث هذه الأعراض فجأة ، في منتصف الليل ، وبدون سبب واضح. قد يكون الإحساس بالوخز مصحوبًا بالحرقان وفقدان الإحساس.

يكون التنمل وأعراضه أكثر شيوعًا وتكرارًا في الأشهر الأخيرة من الحمل. في هذه المقالة سوف نكشف عن الأسباب الأكثر شيوعًا للتنمل أثناء الحمل.

• مقالات لها صلة: "24 فرعًا من الطب (وكيف يحاولون علاج المرضى)"

ما هو تنمل في الحمل؟

يشير تنمل في الحمل إلى الإحساس بالخدر والوخز المصحوب بنقص في الحركة والذي يحدث عادة في الجزء السفلي من الجسم أثناء الحمل.

أثناء الحمل ، يكون التنميل في جميع أنحاء الجسم أمرًا شائعًا. لا تقلق كثيرا بشأن هذه الأحاسيس. يعاني الأشخاص الحامل من أعراض مثل التنميل في الساقين ، عادة بعد الاستيقاظ من قيلولة أو في الصباح ، قد يشعرون أيضًا بألم في مفاصلهم وذراعهم عندما يكونون في نفس الوضع لفترة أو بعد رفع شيء ما ثقيل.

هناك أسباب شائعة مختلفة للحمل تسبب تنميلًا في الساقين وإحساسًا بالوخز في الأشهر الأخيرة من نمو الجنين.

• قد تكون مهتمًا: "المراحل الثلاث للنمو داخل الرحم أو قبل الولادة: من اللاقحة إلى الجنين"

أسباب تنمل في الحمل

عادة ، يرتبط أصل تنمل بالتغيرات الهرمونية والجسمية، على الرغم من أنه في بعض الحالات قد يكون من أصل عصبي ، بسبب الضغط على العصب الذي يتصل بالجزء السفلي من الجسم. في الحالات الأقل شيوعًا ، يكون تنميل الأصابع ناتجًا عن الضغط على المفاصل. من المعروف أن بعض النساء الحوامل يعانين من خدر في اللسان بعد تناول أطعمة معينة ، أو بعد القيام بحركة متشنجة مفاجئة في الرقبة.

كما نرى فإن تنمل الحمل له أعراض معينة. عادة ما يكون الإحساس بالتنميل والوخز مصحوبًا بنقص في الحركة ، ولكن يمكن أن يختلف أصل الحالة. دعونا نرى بالتفصيل الأسباب الأكثر شيوعًا للتنمل أثناء الحمل.

1. التغيرات الهرمونية

بالإضافة إلى التغيرات في ما يسمى بالهرمونات الجنسية الأنثوية ، مثل البروجسترون والإستروجين ، فإن الحمل يؤثر على مستويات الهرمونات الأخرى. مع تقدم الحمل ، يفرز الجسم المزيد من الاسترخاء. يساعد هذا الهرمون على شد الأربطة الضرورية أثناء الحمل والولادة.

لكن المستويات المرتفعة من ريلاكسين وتخفيف الأربطة التي ينتجها ، تشير أيضًا إلى تغييرات جسدية أخرى - ليست مفيدة جدًا - تؤثر على الموقف ومركز الثقل. تعني هذه التعديلات أن بعض الأعصاب يمكن أن تنضغط ، مما يسبب ألمًا حادًا ووخزًا في أجزاء مختلفة من الجسم ، بما في ذلك الساقين.

• مقالات لها صلة: "أنواع الهرمونات ووظائفها في جسم الإنسان"

2. تغييرات جسدية

مع تقدم الحمل ، تحدث تغيرات جسدية مهمة. الرحم هو المكان الذي ينمو فيه الطفل ، ويزداد بشكل منطقي في الوزن والحجم مع تقدم الحمل. يضع الرحم الكبير والثقيل ضغطًا متزايدًا على الأربطة والعضلات والأعصاب والأعضاء المجاورةمما يساهم في الإحساس بالخدر والوخز في الأطراف السفلية.

منذ الثلث الثاني من الحمل ، من الشائع أن تنتفخ اليدين والقدمين. يزيد الأشخاص الحامل حجم دمهم بنسبة تزيد عن 40٪ ، مقارنة بالأشخاص غير الحوامل. هذه الزيادة ضرورية لتلبية احتياجات الجنين النامي ولتعويض فقدان دم الأم في المستقبل الذي يحدث أثناء الولادة. زيادة حجم الدم ، وزيادة نفاذية الأوعية الدموية ، بالإضافة إلى ضيق التنفس ، تسبب احتباس السوائل المسؤول عن تورم الأطراف.

• قد تكون مهتمًا: "أنظمة الجسم البشري الـ 12 (وكيف تعمل)"

3. عرق النسا

عرق النسا هو السبب الأكثر شيوعًا لتنمل الأطراف السفلية.، والتي تظهر عادة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

العصب الوركي هو أكبر عصب في جسم الإنسان ، ينشأ في أسفل الظهر ، الأوراق النخاع الشوكي ، وتتفرع من خلال الأرداف وخلف الرجل إلى أصابع القدم.

ينتج عرق النسا عن ضغط جزء من العصب الوركي. يصف الشخص المصاب الألم الذي ينتشر على طول مسار العصب. هناك أسباب مختلفة لعرق النسا ، ففي حالة الحمل يكون أصله هو الضغط على العصب الوركي ، وذلك بسبب زيادة حجم ووزن الرحم.

عادة ما يحدث عرق النسا فقط في حالة الحمل والخدر والوخز في الجزء السفلي من الجسم. لكن بالنسبة للبعض يمكن أن يكون منهكًا ويؤثر على الطريقة التي يمضون بها في حياتهم اليومية.

• مقالات لها صلة: "العصب الوركي: التشريح والوظائف والأمراض"

4. ألم الفخذ المذلي

اصطدام العصب الوركي وأعراضه شائعة جدًا لدى الحوامل. الحالة الأقل شيوعًا التي تحدث أيضًا نتيجة لعصب مقروص هي ألم الفخذ المذلي. تظهر هذه الحالة نتيجة الضغط الذي يمارس على العصب الجلدي الفخذي الوحشي، وهو عصب يمتد إلى أسفل الفخذين الأمامي والجانبي. العصب الفخذي الجانبي (NFCL) مسؤول عن توفير الإحساس للجلد الذي يغطي الفخذ.

يؤدي الضغط على هذا العصب إلى إحساس بالوخز وخدر وألم حارق في الجزء الخارجي من الفخذ كأعراض رئيسية. أيضا ، يمكن الشعور بالثقب في العضلة الرباعية الرؤوس ويمكن أن ينتشر الألم إلى الركبة.

5. متلازمة النفق الرسغي

يمكن أن يؤثر التنمل أحيانًا على اليدين والأصابع عند الحوامل ، خاصة مع تقدم الحمل ووجود المزيد والمزيد من السوائل الزائدة. في بعض النساء الحوامل ، يضغط هذا السائل الزائد على العصب المتوسط ​​للرسغ ، مما يسبب متلازمة النفق الرسغي.

متلازمة النفق الرسغي شائعة جدًا أثناء الحمل. يتم تشخيص أربعة من كل عشرة حوامل بهذه المتلازمة. تشمل الأسباب المرتبطة بمتلازمة النفق الرسغي أثناء الحمل احتباس السوائل وزيادة الوزن والتغيرات الهرمونية. يتم اكتشاف معظم الحالات خلال المراحل المتأخرة من الحمل ، ولكن إذا كنتِ مصابة بمتلازمة النفق الرسغي ، قبل أو في حالات الحمل الأخرى ، فقد تظهر الأعراض في وقت مبكر.

يعاني معظم الأشخاص من الأعراض في إحدى اليدين أو كلتيهما ، وتكون اليد التي نستخدمها في أغلب الأحيان هي الأكثر تضررًا. تشمل الأعراض: إحساس بالحرقان في اليدين والمعصمين والذراعين وصعوبة الإمساك بالأشياء وألم في اليد والرسغ والأصابع. يمكن أن تنتفخ اليدين والأصابع أيضًا.

تشمل أعراض التنمل دبابيس وإبر في الأطراف العلوية، كما لو أن الدبابيس وخز الأصابع واليدين. أيضًا ، يمكن أن تصبح الإبهام والسبابة والأصابع الوسطى مخدرة ، وكذلك الكتفين والرقبة والذراعين.

6. أسباب أخرى

على الرغم من أن الإحساس بالتنمل والخدر والوخز الذي يحدث أثناء الحمل عادة ما يكون غير خطير ، إلا أنه في بعض الأحيان يمكن أن يكون أعراضًا لمرض كامن. لهذا، من المهم استشارة الطبيب بشأن أي إحساس أو تغير غير طبيعي يحدث خلال فترة الحمل. فيما يلي بعض المضاعفات الخطيرة أثناء الحمل والتي تشمل تنمل من بين أعراضها.

6.1 فقر دم

أثناء الحمل ، يمكن أن يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وخزًا أو شعورًا بالخدر في الساقين ، والمعروف باسم "متلازمة تململ الساقين".

يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 12 أيضًا في تلف الأعصاب، والتي يمكن أن تؤدي إلى تنميل ووخز في اليدين ، بالإضافة إلى ضعف عام في العضلات ، وصعوبة في المشي ، ومشاكل في الذاكرة ، وحتى الاكتئاب.

• مقالات لها صلة: "18 نوعًا من الأطعمة الغنية بالحديد لا يمكن أن تفوتها نظامك الغذائي"

6.2 تسمم الحمل

يمكن أن يكون التنميل أو الوخز أثناء الحمل من أعراض مقدمات الارتعاج ، وهي حالة خطيرة للغاية. التي تحدث أثناء الحمل ، مما يؤثر على ضغط الدم ويمكن أن يؤثر على تدفق الدم إلى المشيمة. بسبب ارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن تسبب تسمم الحمل تورمًا كبيرًا في الجسم ويمكن أن تؤدي إلى أعراض أكثر شيوعًا للتنمل.

تحمل تسمم الحمل أيضًا العديد من العلامات: فقدان البصر ، والصداع الشديد ، والتقيؤ ، وانخفاض كمية البول ، وآلام البطن ، والغثيان ، وحتى النوبات. إذا شعرت بخدر أو وخز مصحوب بأي من هذه الأعراض ، فمن المهم الاتصال بالطبيب على الفور.

6.3 سكري الحمل

يمكن أن يسبب سكري الحمل أحيانًا وخزًا وتنميلًا في اليدين والقدمين. إذا تم تشخيص الحامل بالفعل بأنها مصابة بسكري الحمل ،قد تشير أعراض التنمل إلى أن المرض لا يتم التحكم فيه بشكل كافٍ. لذلك ، من المهم الإبلاغ عن وخز وخدر ، بالإضافة إلى أي أعراض أخرى جديدة أو غير عادية نسبيًا تحدث. من ذوي الخبرة أثناء الحمل ، لأنها قد تكون ذات صلة بتشخيص وإدارة سكري الحمل أو الحالات الكامنة الأخرى.

استنتاج

يعاني الأشخاص الحامل من العديد من التغييرات الضرورية للسماح بتطور الجنين ، وفي بعض الأحيان يمكن أن تؤدي هذه التغييرات الطبيعية في الجسم إلى تغييرات أخرى غير متوقعة. هذه هي حالة التنمل ، الإحساس بالخدر والوخز الذي يحدث في أجزاء مختلفة من الجسم ، وعادة ما تكون المنطقة السفلية. على الرغم من أنه يحدث عادةً نتيجة التغيرات الهرمونية والجسدية التي تؤثر على الوضع أو حجم الدم ، إلا أنه يمكن أيضًا يكون نتيجة الضغط أو الضغط على العصب الذي يتصل بالجزء السفلي من الجسم ، كما في حالة عرق النسا.

في كل هذه الحالات لا تعتبر خطيرة ويمكن علاجها بالتدليك أو تغيير أوضاع النوم أو مسكن لتخفيف الألم. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يظهر تنمل كعرض من أعراض حالة أكثر خطورة تؤثر على الحمل ، مثل فقر الدم ، سكري الحمل وتسمم الحمل ، لذلك من المهم استشارة أخصائي لأية أعراض غير عادية تحدث أثناء الحمل. حمل.