لماذا يذهب إلى عالم النفس المزدهر؟

منذ أن وُلد علم النفس كعلم في نهاية القرن التاسع عشر ، فقد مر بعملية تطور وتنويع في مجالات دراسته والتدخل في مشاكل الناس.

فمن ناحية ، تأثرت بالتغيرات الاجتماعية والاقتصادية والسياسية التي حدثت في العقود الأخيرة لتكييفها. الأهداف والتقنيات والمنهجيات ، ومن ناحية أخرى ، ساهمت في تحويل المجتمع وجعلنا نرى العقل البشري والصحة العقلية مع الآخرين عيون. بسبب هذه الظاهرة ثنائية الاتجاه ، نشهد اليوم طفرة حقيقية في علم النفس التطبيقي; المزيد والمزيد من الناس يبحثون عن هذا النوع من الخدمات ، والاحتياجات والمشاكل التي يعالجها علم النفس أكثر تنوعًا. دعونا نرى لماذا حدث هذا.

• مقالات لها صلة: "ماذا تتوقع وما لا تتوقعه من العلاج النفسي"

لماذا من الشائع أكثر فأكثر الذهاب إلى عالم النفس؟

إن زيادة شعبية علم النفس كنظام مفيد للمشاكل اليومية وتجارب جميع أنواع الناس لم تتحقق عن طريق الصدفة ؛ إنه يستجيب لسلسلة من التحولات الاجتماعية والتكنولوجية والاجتماعية التي ساهمت في جعل عمل علماء النفس أكثر مرونة وسهولة في الوصول إليها وقيمتها مما كان عليه قبل بضعة عقود. نحن نرى ما تتكون منه هذه التغييرات.

1. ظهور علم النفس على الإنترنت

في وقت قصير نسبيًا ، اكتسب علم النفس عبر الإنترنت شعبية واسعة النطاق ، بمساعدة جزئية من قبل أزمة COVID-19 والقيود المفروضة على التنقل التي تطبقها حكومات العديد من البلدان في مواجهة فيروس كورونا. يكمن جزء من نجاحه في مدى بساطته: فهو يغير فقط قناة الاتصال ، التي تصبح منصة رقمية تسمح بإجراء مكالمات الفيديو ؛ يبقى الباقي كما هو.

هذه الطريقة للحصول على خدمات الأخصائي النفسي يسمح لك بحفظ الرحلة للاستشارة المهنية، كما أنه يجعل من الممكن خفض تكلفة كل جلسة. بالمناسبة ، إنه بديل جيد جدًا لأولئك الذين ، بسبب مشاكل صحية أو لأنهم يعيشون في مناطق منعزلة ، لديهم مشاكل في مغادرة المنزل والسفر لمسافات طويلة.

• قد تكون مهتمًا: "الفوائد التسعة للعلاج النفسي عبر الإنترنت"

2. إزالة وصمة المشاكل النفسية

قبل مدة ليست ببعيدة كان من المفترض أن عمل الطبيب النفسي كان مقصورًا على مساعدة الأشخاص "المجانين" أو ، على أي حال ، لأولئك الذين يعانون من قصور إدراكي حاد ، أو مشاكل في التعلم. حتى بين المرضى من فصول الأثرياء ، كان من الشائع استمرار الصورة النمطية للمرأة الميسورة التي تعاني من مشاكل مالية. "الهستيريا" ، وهي في الأساس مشاكل مرتبطة بالعصاب وتغير الحالة المزاجية ، تغذيها جزئيًا اقتراح. جعل هذا من السهل ربط علم النفس بالتدخل في الفئات الموصومة: الأشخاص المهمشون من قبل المجتمع ، والنساء اللائي اعتُبِرن "عبئًا" ، والطلاب السيئون ...

لحسن الحظ ، وعلى الرغم من أنه لا يزال هناك عمل يتعين القيام به في هذا الصدد ، فقد تم التخلص من وصمة العار اليوم عن حياة أولئك الذين يعانون من مشاكل. يرتبط تقليديا بهذه الفئة من الأدوار ، ويفترض أن أي نوع من الأشخاص ، غنيًا أو فقيرًا ، يتمتع بدرجة أو أقل من الذكاء ، رجلًا أو امرأة ، قد تحتاج إلى رؤية طبيب نفساني.

• مقالات لها صلة: "الصحة النفسية: التعريف والخصائص حسب علم النفس"

3. زيادة الوعي بقضايا الصحة النفسية

يرتبط هذا العنصر ارتباطًا وثيقًا بالعنصر السابق ؛ بنفس الطريقة التي تضعف بها وصمة العار التي وُضعت على من ذهبوا إلى الطبيب النفسي ، اكتسب مفهوم مشكلة الصحة العقلية العديد من الفروق الدقيقة ؛ لم يعد مدعومًا بالقوالب النمطية ونظرة شديدة التبسيط لما يعنيه احتياجك إلى مساعدة احترافية في هذا المجال.

على سبيل المثال ، أصبح يُنظر إلى الاكتئاب على أنه مرض نفسي شائع جدًا يمكن أن يتخذ شكلًا واسعًا مجموعة متنوعة من التجارب المختلفة ، وهذا يحدث حتى في أولئك الذين يبدو من الخارج أنهم ناجحون ومحبوبون و جمع. لا يمكن اعتبار أن التشخيص يعطينا صورة واضحة ويمكن التنبؤ بها للسلوك و طريقة تفكير الفرد ، والمعرفة التي تجعل المزيد من الناس يواجهون تحديات من قبل خدمات العلاج النفسي.

4. ظهور المزيد من التخصصات في علم النفس التطبيقي

كنتيجة لتأثير علم النفس الإيجابي ، فقد تطور إلى أن لم يركز علم النفس على الاضطرابات والعجز الإدراكي أو التعلم ، الانفتاح أكثر نحو طرق معالجة احتياجات الناس من منظور إنساني ، أي منظور يأخذ في الاعتبار إمكانية استغلال مواهب واهتمامات الناس. فرد.

لهذا السبب ، فإن الكثير من عمل علماء النفس لا يقتصر على تصحيح "النقص" في شيء ما ، بل يعمل أيضًا على توسيع الصفات الإيجابية الموجودة بالفعل في الفرد ، وإن كان ذلك بشكل كامن. بهذه الطريقة ، لا يتم اتخاذ الإجراء فقط في محاولة للتخفيف من الأعراض التي تسبب عدم الراحة ، ولكن يتم تقديم الدعم أيضًا الذين يرغبون في تنفيذ عمليات التطوير الشخصي والمهني ، أحيانًا تحت اسم التدريب

فيما يتعلق بالتنمية الشخصية ، فإن هذا النوع من المرافقة يعني مساعدة الناس على التواصل مع قيمهم والأولويات الموجودة الخروج منه من خلال عملية اكتشاف الذات ، ووضع أهداف مثيرة ومحفزة تضيف معنى إلى أنشطتهم اليومية على المدى القصير والطويل ، وتعليمهم تقنيات الإدارة العاطفية وإدارة الوقت التي تتماشى مع تحقيق الأهداف التي تم تحديدها في ذلك. خريطة الطريق. باختصار ، تتمثل تجربة التطور الشخصي في تجربة مشاريع مهمة حقًا لنفسك ، وتعلم مواجهة التحديات التي تواجهنا في هذا السياق.

• قد تكون مهتمًا: "التنمية الشخصية: 5 أسباب للتأمل الذاتي"

هل تريد مساعدة في مجال العلاج النفسي أو الإرشاد؟

إذا كنت مهتمًا بالحصول على دعم نفسي في مجالات العلاج النفسي أو التدريب ، فنحن ندعوك للتواصل مع فريق المحترفين لدينا.

في يوباد علم النفس والتدريب نحن نقدم العلاج النفسي والدعم لعمليات التطوير الشخصية أو المهنية والمساعدة الجنسية والدورات التدريبية. يمكنك الاعتماد على خدماتنا شخصيًا في عيادتنا الموجودة في مدريد أو عبر الإنترنت من خلال جلسات مكالمات الفيديو.