7 اختلافات بين الحب والهوس

الحب هو شعور ساحق ومكثف لدرجة أنه من الصعب عادة التعرف على حدوده. عندما تصل ، تبدأ الهرمونات من دماغنا في إغراق الجهاز العصبي بطريقة مختلفة تمامًا عما كانت عليه. لقد فعلوا ذلك من قبل ، والطريقة الجديدة لإدراك الأشياء تسيطر على ما نفعله وما نؤمن به وماذا نحن نقول.

لهذا السبب ليس من السهل التعرف على الفروق بين الحب والهوس بشخص ما. تشترك كلتا التجربتين في العديد من العناصر ، لكن الخلط بينهما يمكن أن يكون ضارًا جدًا بحياتنا الاجتماعية وصحتنا العاطفية.

• مقالات لها صلة: "الفروق السبعة بين الحب والاعتماد العاطفي"

تعلم التعرف على المشاعر

الذكاء العاطفي وهو يتألف ، من بين أمور أخرى ، من معرفة كيفية اكتشاف أنواع العواطف والمشاعر التي تؤثر علينا على أساس يومي ، والتصرف وفقًا لهذا "التشخيص" الخاص. إنها مهارة يتم التركيز عليها أكثر فأكثر من النماذج التعليمية الجديدة ، ولكن لسوء الحظ ، لا يُعفى البالغون من المشاكل التي يطرحها نقص القدرة في هذه الفئة. من القدرات.

الخلط بين الحب والهوس ، على سبيل المثال ، أمر شائع جدًا، وفي كثير من الأحيان يُعتقد أن الحب الحقيقي له الخصائص الجنونية للعنصر الثاني. كأن الهوس هو الحب أكثر من الحب نفسه.

بطريقة ما ، يمكن أن تؤدي الرؤية المثالية شديدة السمية للحب الرومانسي إلى تشويه هذا المفهوم لدرجة الألم والألم الذي تنتجه هذه الأنواع من العلاقات يُنظر إليه على أنه شيء إيجابي ، جزء من التضحية التي من المفترض أن تكون حب. لكن هذه المشكلة تختفي إذا عرفنا وفهمنا جيدًا الاختلافات بين الهوس والحب ، وهي كثيرة وذات صلة كبيرة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هو الذكاء العاطفي؟ اكتشاف أهمية العواطف"

الاختلافات الرئيسية بين الحب والهوس

هذه المفاتيح للتمييز بين هذه الظواهر النفسية يمكن أن تساعد في الحصول على حياة عاطفية أكثر ثراءً ومكافأة ، وبالمناسبة ، تجنب العلاقات السامة.

1. الغيرة مقابل. احترام مساحة الآخرين

عندما يختبر شخص ما الحب لشخص ما ، فإنهم يفعلون ذلك من خلال تبني فكرة أن حياة الشخص الآخر تنتمي بالكامل إلى هذا الأخير ، وبالتالي ولا يعتبر التدخل فيما يفعله الآخر. وهذا بدوره له نتيجة أخرى: بما أن ما يفعله الشخص الآخر هو مسؤولية الشخص الآخر ، فلا فائدة من مراقبة تحركاته أو محاولة وضع حواجز أمام حريته.

من ناحية أخرى ، إذا شعرت أنك مهووس بشخص ما ، فإن الشخص الآخر يصبح مشكلة تشعر أنها مشكلتك. هذا يسبب ظهور الغيرة.

• مقالات لها صلة: "الأسباب الخمسة لظهور الغيرة من الشريك"

2. تجسيد للآخر مقابل. بشكل إنساني

في حالة الهوس ، يفهم كل فرد من الزوجين نفسه على أنه ملكية للآخر ، مما يؤدي إلى مفارقات ضارة للغاية: من له الحق في تقرير ما يجب أن يفعله الآخر ، في أي سياقات؟

في الحب ، من ناحية أخرى ، لا يغيب المرء عن حقيقة أن الآخر هو إنسان ، مثل أي شخص آخر ، وهذا يجب أن تتمتع بحقوقك وحرياتك في يومك ليومك. وبالتالي ، لا يمكن قبول فرضيات أحادية الجانب كشيء طبيعي.

3. التفرد المرضي مقابل. الواقعية

عندما يكون هناك هوس بشخص ما ، هناك فكرة أن العلاقة معهم مقدر لها أن تكون حصرية ؛ بعبارة أخرى ، بغض النظر عما يريده الأشخاص المعنيون ، يجب عليهم خلق نوع من المخبأ العاطفي بينهم وعدم الخروج من هناك أبدًا.

في الحب ، من ناحية أخرى ، إن الرؤية التي يمتلكها المرء عن الإخلاص هي أكثر منطقية، لأنه لا يعتمد كثيرًا على التفرد "كقاعدة" ولكن على الصدق والشفافية. هنا ، كل واحد ملتزم ، لكن من المفترض أنه لا توجد قاعدة غير قابلة للكسر حول ما يجب أن تكون عليه العلاقة ، لأنها تعتمد كليًا على الأشخاص الذين يؤلفونها.

• مقالات لها صلة: "تعدد الزوجات: ما هو وما أنواع العلاقات المتعددة الزوجات الموجودة؟"

4. على أساس تدني احترام الذات مقابل. على أساس العلاقة

في الهوس ، يُنظر إلى الشخص الآخر على أنه عنصر نفتقر إليه ومن الصعب العيش بدونه. وهذا يعني أن سبب العلاقة التي يسعى المرء إلى إقامتها مع شخص ما هو إلى حد كبير احترام الذات متدني.

في الحب ، من ناحية أخرى ، الشخص الآخر يُنظر إليه على أنه شيء يكملنا.

5. ابحث عن بدائل مقابل. قبول

عندما تنفجر علاقة حب بعد مرحلة الحداد يأتي القبول.

أما في حالة الهوس ، يمكن أن يكون القبول لفترة طويلة قادمة، أو حتى قد لا تحدث ، خاصة إذا كانت المساعدة النفسية غير متوفرة.

6. إلقاء اللوم على الآخر مقابل. تحمل المسؤوليات

من الاختلافات الكبيرة بين الهوس والحب أنه في الأول ، يتم استخدام عدم اهتمام الشخص الآخر كسلاح رمي ضده ، وفي كثير من الأحيان حاول الابتزاز العاطفي لتجعلك تشعر بالذنب. هذا لا يحدث في حالة الحب ، لأنه من المفهوم أن لا أحد لديه الحق في تكييف حريتنا بهذه الطريقة.

7. التعاطف مقابل. بقع لمشاكل

حيثما يوجد الحب ، يتم حل مشاكل العلاقة من خلال التعاطف والتواصل. بدلاً من ذلك ، يحاول الأشخاص المهووسون بالآخرين إنشاء خيال يسمح لهم بالرؤية أن كل شيء يظل كما هو ، دون الاضطرار إلى مواجهة جذر المشكلة ، خوفًا من فقدان السيطرة على الموقف.