العلاج النفسي المساعد: التعريف والخصائص والتقنيات
تستتبع المعاناة من مرض طبي ، بالإضافة إلى الأعراض الجسدية للمرض ، سلسلة من الاضطرابات النفسية والعاطفية التي لا يمكن تجاهلها.
وبالتالي ، فإن النموذج المثالي هو أن يتم تطبيق العلاج الطبي جنبًا إلى جنب مع العلاج النفسي الذي يركز على علاج التغييرات المذكورة.
اليوم سنتحدث عن علاج محدد للغاية ، العلاج النفسي المساعد ، الذي يهدف إلى علاج مرضى السرطان. دعونا نرى ما يتكون منه والتقنيات التي يستخدمها. بالإضافة إلى ذلك ، سوف نعرف ردود فعل الناس على التأقلم مع الأمراض.
- مقالات لها صلة: "الفوائد الثمانية للذهاب للعلاج النفسي"
أسس العلاج النفسي المساعد
العلاج النفسي المساعد (APT) تم تطويره بواسطة Moorey و Gree.r (1989) وهو مخصص لمرضى السرطان. وقد تم إثبات فعاليته في العديد من التحقيقات ، مما يوفر فوائد على المدى القصير والطويل.
يعتمد TPA على العلاج المعرفي لبيك (بيك ، 1976) وفي أبحاث أجريت على مرضى سرطان الثدي. إنه علاج يشمل التثقيف النفسي والذي يعتبر التعاون النشط للمريض ضروريًا.
يتم تنفيذ التدخل في العلاج النفسي المساعد في سلسلة من 6 إلى 12 جلسة مدتها ساعة واحدة (تقريبًا). الهدف الأساسي من العلاج هو زيادة رفاهية المريض ووقت بقائه من خلال تحقيق أهداف أكثر تحديدًا. ومنهم:
- التقليل من الأعراض الجسدية (القيء والغثيان ...) وما يصاحبها من أعراض نفسية (القلق والاكتئاب ، ...).
- تعزيز الروح القتالية ضد المرض.
- زيادة الشعور بالسيطرة الشخصية على حياة المرء.
- يطور استراتيجيات المواجهة فعال.
عناصر TPA
يعتمد العلاج النفسي المساعد على الفرضية القائلة بأن المراضة النفسية مرتبطة بـ يتم تحديد السرطان ، بالإضافة إلى النتائج الحقيقية للمرض ، من خلال متغيرين الأساسيات:
- المعنى الشخصي للمرض: كيف يدرك المريض السرطان وما يترتب عليه من آثار.
- استراتيجيات المواجهة للمريض: ما يفكر فيه المريض ويفعله لتقليل الخطر الذي يشكله المرض.
يتم تحليل هذين المتغيرين في العلاج ، والتعمق في العلاقات الشخصية للشخص وجودة الدعم العاطفي الذي يتلقاه منه.
من ناحية أخرى ، في العلاج النفسي المساعد يتم تحليل جودة الدعم العاطفي التي يستقبلها المريض من عائلته وأصدقائه وأطبائه وممرضاته مما يؤثر على المتغيرين المذكورين في العلاج.
التعامل مع الاستجابات
استجابات المريض للتكيف هي تلك الآليات النفسية والاجتماعية والعاطفية التي يستخدمها الشخص لمواجهة المرض ومحاولة التعافي منه.
جمع اثنان من المؤلفين ، واتسون (1988) وجرير (1989) خمس فئات من الاستجابات النفسية للسرطان. دعونا نراهم:
1. روح قتالية
يتعلق الأمر بتبني موقف متفائل تجاه المرض ، والاقتناع بمكافحته و اقبل التشخيص بالكامل.
إنها سمة من سمات الأشخاص الذين يتعاملون مع عقبات الحياة على أنها تحديات بدلاً من كونها صعوبات.
2. اليأس / اليأس
إنه تبني موقف انهزامي ومتشائم تجاه المرض. ليس لدى الشخص أمل في الشفاء.
إنه يعني أن السرطان يندلع بشكل مفاجئ ومستمر في الحياة المريض الذي لا يستطيع التفكير في أي شيء آخر. إنها آلية مختلة تؤدي إلى صعوبة التأقلم مع المرض والالتزام بالعلاج.
3. قلق القلق
هنا القلق شديد ومستمر ، و غالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض اكتئابية. يسعى المريض بنشاط للحصول على معلومات حول السرطان ولكن يفسرها بشكل متشائم وسلبي. يتم اختبار كل عرض من أعراض المرض بطريقة مقلقة للغاية ويربطه المريض دائمًا بتفاقم السرطان.
عندما تكون استجابة التأقلم على هذا النحو ، يلجأ المريض عادةً إلى العلاجات البديلة لعلاج مرضه.
- مقالات لها صلة: "ما هو القلق: كيف نتعرف عليه وماذا نفعل"
4. القدرية (القبول الرواقي)
يتبنى المريض موقفًا قدريًا تجاه الموقف ؛ يقبل المرض باستسلام ، ويعيشه كشيء لا يمكن علاجه وليس له علاج. لا يتخذ أي إجراء للتعامل مع المرض، فأنت ببساطة تقبل التشخيص ولا تبحث عن مزيد من المعلومات أو الموارد.
5. التجنب (الإنكار)
لا يقبل الشخص التشخيص أو ينفيه أو يتجنب استخدام كلمة "سرطان". قد يكون الأمر أيضًا أنك تتعرف على التشخيص ولكنك تنكر أو تقلل من شدته ، بالإضافة إلى الأعراض السلبية التي يسببها.
تقنيات TPA
الأساليب النفسية المتضمنة في العلاج النفسي المساعد متنوعة للغاية. ومنهم:
- التقنيات المعرفية: إعادة الهيكلة المعرفية، تسجيل تلقائي للأفكار ، ...
- التقنيات السلوكية: استرخاء ، إسناد مهام متدرجة ، ...
- تقنيات غير توجيهية: التنفيس عن المشاعر (يساعد في التعبير عن المشاعر والعواطف المكبوتة)
عند معالجة التغيرات النفسية المرتبطة بالسرطان ، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار ، من بين عناصر أخرى ، الأفكار السلبية التلقائية (PAN) الكامنة وراء المرض. سيكون الهدف هو تحديدها وتعديلها ، وسيتم تنفيذ ذلك من خلال التقنيات المعرفية.