عدم التعاطف بين الزوجين: 8 نصائح حول ما يجب القيام به

لا توجد علاقة زوجية خالية من الصعوبات ؛ ما سيصنع الفارق هو القدرة على مواجهة هذه الصراعات والتغلب عليها. عندما يصبح الافتقار إلى التعاطف لدى الزوجين مشكلة ، من الصعب جعل المشاكل تؤتي ثمارها.

سنرى في هذا المقال كيف يؤثر نقص التعاطف بشكل كبير على الأزواج، وسنراجع بعض الطرق الفعالة لمنع هذا الموقف والتغلب عليه عندما أصبح بالفعل يمثل صعوبة بالنسبة للعلاقة.

• مقالات لها صلة: "التعاطف ، أكثر بكثير من وضع نفسك في مكان الآخر"

قلة التعاطف بين الزوجين: كيف تؤثر علينا؟

قلة التعاطف لدى الزوجين هي حالة تؤثر بشكل كبير على تعايشهما ، مع الأخذ في الاعتبار أن التعاطف يشير إلى قدرة الناس على وضع أنفسهم في مكان آخر ويشعرون بمعاناتهم بطريقة حقيقية. أي ، إذا كنت متعاطفًا ، يمكنك أن تشعر بألم الآخرين مثل ألمك ، وتشعر بالأسف تجاههم.

في علاقات الحب ، هذا العامل ضروري للزوجين ليتمكنوا من التغلب على محن التعايش العاطفي.

عندما يكون هناك نقص كبير في التعاطف داخل رابطة الحب، ثم تصبح العلاقة مختلة ، مما ينتج عنه سلبية لكلا العضوين.

من ناحية أخرى ، يُنظر إلى الشخص الذي لا يتلقى التعاطف في موقف ضعيف ، لأنهم وحدهم بشكل مستقل بعد أن يكون الشخص الآخر معها من حيث العلاقة (تقنيًا) ، لا توجد مرافقة حقيقية على المستوى العاطفي أو عاطفي.

من ناحية أخرى ، فإن العضو من الزوجين الذي لا يقدم التعاطف يتم وضعه في موقف من إحداث ألم عاطفي ، وإن لم يكن كذلك. فعل أي شيء للإساءة إلى الآخر أو إساءة معاملته عمدًا ، فإن هذا الافتقار للعاطفة هو بالضبط ما ينتج عنه ضرر.

في العلاقات الزوجية ، يجب أن يكون الأعضاء مرتبطين عاطفياً بحيث يصبح حزن الآخر حزنًا لكليهما ، والبدء من هذا الارتباط العاطفي يمكن الوصول إلى أفضل الحلول معًا.

ولكن عندما لا يكون هناك رابط تعاطفي من جانب أحدهم ، أو حتى على كلا الجانبين ، فإن العلاقة تبلى. عندما لا يكون هناك تعاطف ، يمكن لبعض العلاقات أن تدوم لفترة ، لكنها تنتهي عادة بشروط سيئة.

كيف يتغلب الزوجان على هذا الوضع؟

سنرى الآن قائمة بالنصائح للتغلب على نقص التعاطف بين الزوجين ، أو الفشل في ذلك ، وإعادة التفكير بشكل أفضل في الأمور فيما يتعلق بعلاقتك.

1. قدر آراء شريكك

التعاطف بوند يبدأ في النمو من الاحترام المتبادل، قد تكون الخطوة الأولى هي أخذ آراء شركائنا في الاعتبار. لا تستمع إليهم للرد عليهم فحسب ، بل استمع باهتمام لما يجب أن يخبرونا به.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين"

2. تجنب الأحكام القيمية

عادة ما يكون الخطأ الشائع في العلاقات أحكام قيمة تصدر على هواه أحد الأعضاء، دون الحصول على أي نوع من الدعم للقيام بذلك. هذا النوع من الآراء غير المبررة لا ينجح إلا في إبعاد الآخر وتوليد عدم الثقة في العلاقة ؛ يجب تجنبها.

3. زرع الصبر

الفضيلة التي يجب أن تسود في العلاقات ، خاصة في الأوقات الصعبة ، هي الصبر. هذه القدرة على تحمل الدوافع للتصرف أو قول الأشياء في لحظة معينة تقودنا نحو سلوك تعاطفي تجاه الآخر منذ ذلك الحين يسهل التواصل; يجب أن نشجع الصبر.

4. يعزز الفهم

يجب أن نفهم ذلك لن نكون دائما على حق، وأنه من الجيد أحيانًا الاستسلام عندما نرتكب خطأ. من المهم الوصول إلى التفاهم في العلاقات ، لتكون قادرًا على رؤية الأشياء كما تحدث بالفعل ، وليس كما نود أن تكون.

5. ممارسة اللطف

علاقة الزوجين يجب أن يقوم على الاحترام المتبادل والعطف في أعضاء الرابطة العاطفية. بغض النظر عن النكات التي قد تكون موجودة في سياق العلاقة ، يجب أن تسود المعاملة الحنونة دائمًا في ديناميكيات الزوجين. هذه النقطة ضرورية لتحقيق التعاطف.

6. اعتني بالطريقة التي تعبر بها عن نفسك

فالمشاركة في الأشياء بطريقة ودية وهادئة ليست مثلها عن طريق الصراخ والشتائم. هذا الجانب هو أيضًا جزء من اللطف في الزوجين ، ولكن بناءً على الخطاب الحازم. لا يكفي مجرد قول الأشياء ، ولكن عليك أيضًا أن تعرف كيف تقولها.

7. اجعل السلام هدفا

بغض النظر عن الصراع الذي ينشأ ، حاول أن تتخيل نتيجة محتملة حيث ينتهي كلاهما بسلام صحي ، على مستوى العلاقة وعلى المستوى الفردي. إذا جعلت السلام هدفًا في علاقتك ، فستحقق في النهاية حل المشكلات بشكل مناسب وبناء.

8. راهن على الصدق

في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون سبب عدم التعاطف هو غياب المودة تجاه الشخص الآخر ، في في بعض الأحيان ، هناك حالات يحافظ فيها الأزواج على علاقة تستند فقط إلى العادة لنكن سويا.

لا ينصح بهذا لأي من الزوجين ، فالمثل الأعلى هو أن تكون صادقًا مع نفسك وأن تكون على دراية بذلك ما نشعر به تجاه الشخص الآخر. في بعض الأحيان يكون من الأفضل التنحي جانباً من أجل الرفاهية العاطفية لكليهما.

المراجع الببليوجرافية:

• فيهر ، ب. ، راسل ، ج. (1991). مفهوم الحب ينظر إليه من منظور النموذج الأولي. مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي.
• ماكينة حلاقة ، P. R. ، Wu ، S. ، & Schwartz ، J. ج. (1992). أوجه التشابه والاختلاف بين الثقافات في العاطفة وتمثيلها: نهج نموذجي.