عالمة النفس جيما هيدالجو فيلاسكيز

أنا جيما ، لديّ درجة علمية في علم النفس ، متخصص في علم النفس الإكلينيكي ، مع تصريح صحي. خبير الصدمات من جامعة Alcalá de Henares وأستاذ الذهن و MBSR. خبرتي في مجال الصحة النفسية ، مع الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية حادة والنهج النفسي الاجتماعي لهذه المشاكل ، قادني إلى التخصص في علاج الصدمات المعقدة. في معظم الحالات ، في ظل تشخيص القلق أو الاكتئاب أو القطبية الثنائية أو اضطرابات الشخصية ، على سبيل المثال ، هناك إصابة مؤلمة لم يتم حلها ، علائقية أم لا. في كثير من الأحيان ، يتجلى الانزعاج في شكل إجهاد أو مشاكل سلوكية أو صعوبات في الإدارة العاطفية أو الاندفاع أو سوء إدارة الغضب. مرافقي من منظور تكاملي ، واللجوء إلى الأدوات والتقنيات النفسية المختلفة ، يسمح لي اقترب أكثر من معاناة مرضاي وسيروا معًا نحو تخفيف واختفاء الأعراض التي تسبب الكثير من الألم ينتج. أقول لكم من قرأوا هذه السطور ، أن لكم الحق في الاستمتاع والشعور بالسعادة. هناك ببساطة لحظات في الحياة نحتاج فيها جميعًا إلى وجود شخص معنا ويوجهنا خلال التدريب. وأنا هنا لمرافقتك في الطريق لتحقيق ذلك.

خبرة في العمل مع الأشخاص الذين تم تشخيصهم باضطراب عقلي حاد (الذهان ، الفصام ، الاضطرابات الانفصالية ، إلخ). أنا في تدريب مستمر في العلاجات الحسية الجسدية المعتمدة من قبل كيانات معترف بها في الجامعة وفي المجال العلمي. على المستوى الشخصي ، أمارس التأمل وأدرّب نفسي على التعاطف والشفقة على الذات. أحب الحيوانات ، أشارك حياتي مع ثلاثة كلاب وقطتين ، الحياة في الهواء الطلق ، أمشي في الجبال. كما أنني أستمتع حقًا بالكتابة والسماح بتدفق القصص والشخصيات المختلفة.

العلاج النفسي التكاملي. أستاذ جون كابات زين وجامعة براون MBSR (برنامج الحد من الإجهاد القائم على اليقظة) ، المعتمد من قبل Global Mindfulness Collaborative (GMC). خبير في الصدمات من جامعة الكالا دي إيناريس. ما يبرز عني هو القرب واللطف اللذين أتعامل معهم مع الأشخاص الذين أهتم بهم واستعدادي لدعمهم عمليات نفسية مؤلمة تسبب معاناة كبيرة وعدم راحة للأشخاص الذين يأتون إلي للحصول على الدعم و اِرتِياح.