رهاب القيء (الخوف من القيء): الأعراض والأسباب والعلاج

لا يعد كل من فعل القيء والقيء في حد ذاته من أكثر التجارب الممتعة التي يمكن أن يمر بها الشخص ، حيث أنهما يرتبطان عادةً بمضايقات أو آلام أخرى. ومع ذلك ، فهو فعل طبيعي يقوم به جسمنا عندما يعتقد أنه يجب عليه القضاء على العامل الذي يسبب الانزعاج ، لذلك لا ينطوي دائمًا على بعض الأمراض أو المرض.

ومع ذلك ، هناك عدد قليل من الأشخاص الذين يعانون من خوف مطلق وشديد من أي شيء متعلق بالتقيؤ. يُعرف هذا باسم رهاب القيء ، وهو نوع من الرهاب المحدد. والتي سنتحدث عنها خلال هذا المقال.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هو رهاب القيء؟

رهاب القيء هو حالة نفسية مصنفة داخل اضطرابات القلق محدد. مثل باقي أنواع الرهاب المحددة ، يتم تمييزها لأن الشخص الذي يعاني منها يعاني من خوف عميق من كائن أو شخص أو موقف معين.

في حالة معينة من رهاب القيء ، هذا يتم تقديم الخوف المتفاقم قبل أي حافز متعلق بالتقيؤ. على الرغم من أنه يمكن لأي شخص التعبير عن مشاعر النفور تجاهه ، إلا أنه في حالة رهاب الشخص يختبر شعورًا عميقًا بالخوف ، وهو أيضًا غير منطقي ولا يمكن السيطرة عليه ويبقى طوال الوقت وقت.

تتراوح المواقف التي يمكن أن تسبب استجابة القلق لدى الشخص من فعل القيء ، كل من الشخص نفسه ورؤية الآخرين يتقيأون ، مثل الشعور بالغثيان الذي يسبق القيء أو القيء نفسه في حد ذاته.

تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 5 ٪ من سكان العالم يعانون من هذا الخوف المبالغ فيه من القيء وسلوك القيء الذي يظهر بشكل متكرر تقريبًا. حدوث نفس الحدوث عند الأشخاص من مختلف الأعمار والجنس ، مع تسجيل حالات في الطفولة والمراهقة والبلوغ.

تتضمن بعض الخصائص التي يشترك فيها معظم الأشخاص الذين يعانون من رهاب القيء سمات شخصية مقلقة وتميل إلى زيادة مستوى التوتر والعصبية أينما كانوا في أماكن مثل المراكز الصحية أو مع المرضى ، حيث يواجهون إمكانية رؤية شخص ما. القيء.

بالطريقة نفسها ، يميل هؤلاء الأشخاص إلى تغيير عاداتهم الغذائية تناول الطعام الذي هم على يقين من عدم التقيؤ به. في حالات معينة ، يمكن أن يصبح هذا السلوك خطيرًا لدرجة أنه غالبًا ما يؤدي إلى اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية.

والسبب هو أن الشخص يقيد كمية الطعام في اليوم أو يرفض الأكل خوفا من القيء. يظهر هذا جنبًا إلى جنب مع الشعور بالقلق الذي يسببه رهاب القيء في كل مرة يذهبون لتناول الطعام ، مما يحول هذا الفعل إلى عذاب ومعاناة مستمرة.

ما هي أعراض هذا الرهاب من الخوف من القيء؟

نظرًا لأن رهاب القيء يقع ضمن تصنيف أنواع معينة من الرهاب أو اضطرابات القلق ، فإن صورته السريرية تشبه البقية. الأعراض التي تقع ضمن هذا التشخيص يمكن تقسيمها إلى أعراض جسدية وأعراض معرفية وأعراض سلوكية.

يمكن أن تظهر هذه الأعراض بسبب وجود المنبه الرهابي ، وبسبب مجرد الخيال أو التمثيل العقلي له. نتيجة لذلك ، قد تظهر الأعراض التالية في رهاب القيء ، مرتبة حسب الفئات السابقة:

1. الأعراض الجسدية

نتيجة لظهور المثير الرهابي ، في هذه الحالة أي منبه متعلق بالتقيؤ ، يحدث فرط نشاط الجهاز العصبي. نتاج هذه الزيادة في الأداء هي جميع أنواع التغييرات والتغييرات في الكائن الحي.

من بين العديد من الأعراض الجسدية التي قد يعاني منها الشخص ما يلي:

• ارتفاع معدل ضربات القلب.
• زيادة معدل التنفس.
• الإحساس بالاختناق أو الاختناق أو نقص الهواء.
• زيادة توتر العضلات.
• الصداع.
• اضطرابات في المعدة وآلام في المعدة.
• زيادة التعرق.
• الدوخة والشعور بالدوار.
• الغثيان و / أو القيء.
• فقدان الوعي أو الإغماء.

2. الأعراض المعرفية

إلى جانب الأعراض الجسدية ، يتميز رهاب القيء أيضًا بوجود مجموعة كاملة من الأعراض المعرفية ، بما في ذلك الأفكار والمعتقدات والتخيلات حول الأخطار أو الأذى المحتمل أن القيء أو فعل القيء يمكن أن يسبب.

يظهر تطور هذه الأفكار والمعتقدات المشوهة بطريقة غير عقلانية ولا يمكن السيطرة عليها ، مما يؤدي إلى تقدم هذا الرهاب. تضاف إلى هذه الأفكار سلسلة من الصور الذهنية ذات الطبيعة الكارثية التي تغمر عقل الشخص.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الأفكار المتطفلة: لماذا تظهر وكيفية إدارتها"

3. الأعراض السلوكية

أخيرًا ، ينعكس تأثير الأعراض المعرفية في ظهور سلسلة من الأعراض السلوكية. في هذه الحالة ، تظهر الأعراض المتعلقة بسلوك الشخص نفسها من خلال سلوكيات الإبطال وسلوكيات الهروب.

سلوكيات التجنب هي كل تلك السلوكيات التي يقوم بها الشخص بهدف تجنب المثير الرهابي. في هذه الحالة ، قد يرفض الفرد تناول الطعام أو تناول الطعام ببطء شديد أو تناول القليل من الأطعمة فقط. تم تحديده أو رفض الذهاب إلى مكان يمكنك فيه مشاهدة شيء متعلق بـ تقيأ.

أما بالنسبة لسلوكيات الهروب ، فتظهر عندما لا يتمكن الشخص من تجنب مواجهة أي حدث متعلق بالتقيؤ ، لذلك يقوم بجميع أنواع السلوكيات التي تسمح له بالهروب من الموقف في أسرع وقت ممكن ممكن.

ما هي الاسباب؟

على الرغم من أن محاولة اكتشاف الأصل المحدد للرهاب مهمة معقدة للغاية ، إلا أنه في حالة رهاب القيء ، هناك عدد كبير من يبلغ المرضى عن تجربة مواقف غير سارة أو مأساوية للغاية ظهر فيها القيء أو فعل القيء بطريقة أو بأخرى. آخر.

ومع ذلك ، هناك العديد من الآخرين الحالات التي يكون فيها الشخص غير قادر على ربط هذا الخوف بأي تجربة صادمةلذلك ، من المفترض أن هناك عوامل أخرى قد تلعب دورًا مهمًا في تطور وظهور الرهاب مثل الاستعداد الوراثي أو التعلم عن طريق تقليد.

هل يوجد علاج؟

في تلك الحالات التي يمكن أن يصبح فيها الرهاب مزعجًا للغاية أو حتى خطيرًا ، يمكن للمريض اللجوء إلى التدخل النفسي ، والذي يمكن أن يساعد في تقليل شدة الأعراض لدرجة جعلها تختفي.

على الرغم من وجود العديد من التدخلات والعلاجات النفسية التي يمكن أن تكون فعالة من قبل متخصص في علم النفس. ال العلاج السلوكي المعرفي إنها التي تقدم أفضل النتائج وأسرعها.

يتضمن هذا النوع من العلاج عادةً ثلاثة أنواع مختلفة ومتكاملة من الإجراءات. من ناحية نجد إعادة الهيكلة المعرفية، بفضله تمكن الشخص من تعديل أفكاره ومعتقداته المشوهة.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام تقنيات التعرض في الجسم الحي أو إزالة التحسس المنهجية بواسطته يتأقلم الشخص تدريجيًا مع المنبه الرهابيإما العيش أو باستخدام الخيال.

أخيرًا ، يصاحب ذلك تدريب على مهارات الاسترخاء التي تسمح لنا بتقليل مستويات استثارة الجهاز العصبي وتشجع الشخص على مواجهة الموقف أو الشيء يخشى.