Musophobia: الخوف الشديد من الفئران والقوارض بشكل عام

عالم الرهاب المحدد يكاد لا ينتهي. لنفترض أنه يمكننا وصف العديد من أنواع الرهاب المحددة مثل الأشخاص في العالم ، نتيجة التباين الفردي ، وهذا هو السبب في كتيبات التصنيف فقط متكرر.

على سبيل المثال ، يمكننا أن نجد أشخاصًا يخافون من البشر (رهاب الإنسان) ، أو اللحى (رهاب البوغونوفوبيا) ، أو السلالم (رهاب الخفافيش) ، والزهور (رهاب الإنسان) ، والغبار والأوساخ (amatophobia) وغيرها الكثير ، هذه الرهاب قليل شائع.

في هذه المقالة سوف نتحدث عن نوع شائع نسبيًا من الرهاب المحدد ، والذي يمكن تصنيفه ضمن الرهاب الحيواني: موسوفوبيا.

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هو رهاب الموسوفوبيا؟

يميز DSM-IV-TR و DSM-5 أنواع مختلفة من الرهاب المحدد (APA ، 2000 ، 2013):

• حيوان: الخوف ناتج عن نوع واحد أو أكثر من الحيوانات. عادة ما تكون أكثر الحيوانات إثارة للخوف هي الأفاعي والعناكب والحشرات والقطط والجرذان والفئران والطيور (أنتوني وبارلو ، 1997).
• البيئة الطبيعية: العواصف والرياح والمياه والظلام.
• الدم / الحقن / الاصابة الجسدية (SID).
• ظرفية: اذهب بالمواصلات العامة والأنفاق والجسور والمصاعد والطائرة ...
• نوع آخر: المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى الاختناق أو التقيؤ ، الخوف من المتنكرين ...

وبالتالي ، فإن musophobia تتكون من خوف أو قلق شديد ومستمر بسبب وجود الفئران أو القوارض بشكل عام و / أو توقعهم. وفقًا لـ DSM-5 ، يجب أن يكون القلق غير متناسب مع الخطر أو التهديد الذي يمثله الموقف والسياق الاجتماعي والثقافي. أيضًا ، يجب أن يستمر الرهاب لمدة 6 أشهر على الأقل.

• قد تكون مهتمًا بـ: "7 أنواع الرهاب المحددة الأكثر شيوعًا"

أعراض هذا الرهاب

يخاف الأشخاص المصابون برهاب الموسوفوبيا بشكل خاص من حركات الفأر ، خاصةً إذا كانت مفاجئة ؛ قد يخشون أيضًا مظهرهم الجسدي ، والأصوات التي يصدرونها ، وخصائصهم اللمسية.

أحد العناصر النفسية المحددة لرهاب الموسوفوبيا لدى الأشخاص الذين يعانون منه هو أنه يظهر كليهما رد فعل غير متناسب من الخوف (بالتركيز على الخطر المحسوس) والشعور بالاشمئزاز أو الاشمئزاز.

على الرغم من أن الدراسات تقدم بيانات متضاربة ، يبدو أن رد فعل الخوف هو المسيطر على رد فعل الاشمئزاز. علاوة على ذلك ، يتم تقليل كلا التفاعلين بواسطة Live Exposure ، كما سنرى في قسم العلاج.

لحماية أنفسهم من المواجهات غير المتوقعة ، قد يستخدم الأشخاص المصابون برهاب الموت سلوكيات دفاعية مختلفة: المبالغة في فحص المواقع للتأكد من عدم وجود الفئران في مكان قريب أو اطلب من أشخاص آخرين القيام بذلك ، وارتداء ملابس واقية عند المشي في الريف ، واصطحب شخصًا موثوقًا به وابتعد عن الفأر الذي تم رصده.

• مقالات لها صلة: "التدخل في الرهاب: تقنية التعرض"

سن البداية والانتشار

في الدراسات الوبائية مع البالغين ، متوسط ​​عمر ظهور رهاب الحيوان هو 8-9 سنوات. لا يوجد دليل على وجود بيانات وبائية فيما يتعلق برهاب الموسوفوبيا.

بالنظر إلى الأنواع المختلفة من EF ، فإن بيانات الانتشار مدى الحياة التي تم الحصول عليها من المسح الوبائي الوطني للكحول والظروف ذات الصلة (Stinson et al.، 2007) كانت: البيئة الطبيعية (5.9٪) ، الظرفية (5.2٪) ، الحيوان (4.7٪) و SID (4.0٪).

الأسباب (نشأة وصيانة)

كيف يصاب الشخص برهاب الموسوفوبيا؟ لماذا يتطور هذا الخوف لدى بعض الأطفال؟ يمكن الإجابة على هذه الأسئلة باتباع Barlow (2002) ، الذي يميز بين ثلاثة أنواع من العوامل المحددة من أجل تطوير رهاب معين مثل رهاب الموسوفوبيا:

1. الضعف البيولوجي

وهو يتألف من فرط حساسية بيولوجية عصبية محددة وراثياً للإجهاد ويتضمن سمات مزاجية لها مكون وراثي قوي. من بين العوامل الرئيسية العصابية والانطوائية والعاطفية السلبية (الميل المستقر والوراثي لتجربة مجموعة واسعة من المشاعر السلبية) و تثبيط سلوكي في وجه المجهول.

2. الضعف النفسي المتفشي

إنه التصور ، بناءً على التجارب المبكرة ، أن المواقف المجهدة و / أو ردود الفعل تجاهها لا يمكن التنبؤ بها و / أو لا يمكن السيطرة عليها. من بين التجارب المبكرة الأسلوب التعليمي المفرط في الحماية (التحكم المفرط) ، الرفض من قبل الوالدين ، روابط التعلق غير الآمنة، وقوع الأحداث الصادمة في التعايش مع استراتيجيات غير فعالة للتعامل مع الإجهاد.

3. الضعف النفسي المحدد

يعتمد على خبرات تعلم الشخص. يركز القلق الناتج عن الضعف البيولوجي والنفسي المعمم على مواقف أو أحداث معينة (ص. g. ، الفئران) ، والتي تعتبر تهديدًا أو حتى خطيرة. على سبيل المثال، تجربة سلبية مباشرة مع فأر في الطفولة يمكن أن تولد تجربة تعليمية أن الحيوان يمثل تهديدًا وخطيرًا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هي الصدمة وكيف تؤثر على حياتنا؟"

العلاج النفسي من موسوفوبيا

على الرغم من أنه قد تم ذكر أن المخاوف الرهابية يمكن أن تهدأ دون علاج في مرحلة الطفولة والمراهقة ، لا يبدو أن الاتجاه العام هو هذا.

العلاج الأكثر فعالية والأكثر شهرة هو السلوك المعرفي مع التعرض في الجسم الحي. (EV). قبل البدء في VE ، من الملائم إعطاء معلومات عن الفئران وتصحيح المعتقدات الخاطئة المحتملة عنها.

يجب أيضًا عمل تسلسل هرمي للتعرض ، مع مراعاة مستويات القلق الشخصية لدى الشخص. بعض الأفكار للعمل على المواقف المخيفة و / أو المتجنبة هي: التحدث عن الحيوان ، النظر إلى الصور أو مقاطع الفيديو من الفئران ، اذهب إلى متاجر الحيوانات الأليفة حيث توجد الفئران ، المس الفئران وعانقها وأطعمها... خيار آخر يكون استخدام التعرض من خلال الواقع الافتراضي.

النمذجة التشاركية لعلاج رهاب الموسوفوبيا

يمكن استخدام EV بمفرده أو مع النمذجة ، وبالتالي يكون هناك إجراء يعرف باسم النمذجة التشاركية ؛ كان هذا المزيج مفيدًا حقًا في علاج الرهاب من نوع الحيوان.

في كل خطوة في التسلسل الهرمي ، يقوم المعالج أو النموذج (النماذج) الآخر بشكل متكرر أو طويل بنمذجة النشاط ذي الصلة ، وشرح ، إذا لزم الأمر ، كيفية تنفيذ النشاط وإعطاء معلومات حول الأشياء أو المواقف المخيفة (في حالتنا ، حول الفئران).

بعد نمذجة مهمة ، يطلب المعالج من العميل القيام بها و يوفر لك تعزيزًا اجتماعيًا لتقدمك وردود الفعل التصحيحية.

إذا كان الشخص يواجه صعوبات أو لا يجرؤ على تنفيذ المهمة ، يتم توفير مساعدات مختلفة. على سبيل المثال ، في حالة رهاب الموسوفوبيا ، يمكن الاستشهاد بما يلي: العمل المشترك مع المعالج ، الحد من حركات الفأر ، وسائل الحماية (قفازات) ، تقليل الوقت المطلوب في المهمة ، زيادة المسافة إلى الشيء المخيف ، العودة إلى نمذجة نشاط تهديد ، استخدام نماذج متعددة ، صحبة الأحباء أو الحيوانات محلي.

يتم سحب هذه المساعدات حتى يتمكن العميل من تنفيذ المهمة بهدوء نسبي وبنفسه (ممارسة موجهة ذاتيًا) ؛ لذلك يجب ألا يكون المعالج حاضرًا. يجب أن تتم الممارسة ذاتية التوجيه في مجموعة متنوعة من السياقات لتعزيز التعميم.