الظلال والدوران والزومبي: اتجاهات جديدة في العالم الرقمي

يؤدي ظهور الشبكات الاجتماعية إلى تغيير الطريقة التي نتعامل بها مع الآخرين ومعها تظهر سلوكيات سامة جديدة ، مثل الظلال والدوران والزومبي، مصطلحات جديدة تحدد أنماطًا مختلفة من الرفض في البيئة الافتراضية.

مع استخدام التقنيات ، نشعر بعدم الارتياح بشكل متزايد تجاه الاتصال بين الأشخاص و تسمح لنا هذه السلوكيات بالابتعاد عن المسؤولية العاطفية التفكير في أنفسنا فقط أنفسهم.

وبالتالي ، لكسر الارتباط مع شخص ما ، في بعض الأحيان يتم اختيار التجنب ، والقطع بنقرة واحدة ، بنفس السهولة التي نشاهد بها مقطع فيديو أو نشتري شيئًا ما على الشبكة. هذه الممارسات شائعة بشكل متزايد ، تعزيز البداية لرؤية الناس كموضوع آخر للاستهلاكوالتي يمكننا التخلص منها في أي وقت دون مقابل.

• مقالات لها صلة: "التكنولوجيات الجديدة والصحة العقلية: كسر الحواجز"

ميزات الظلال

مصطلح ghosting يأتي من الكلمة الإنجليزية "ghost" (شبح) ويشير إلى الاختفاء المطلق للشخص الذي توجد علاقة معه، من أي نوع ، في الغالب في المجال العاطفي ، أي من يفعل ذلك يقطع كل شيء تواصل ويختفي كشبح من حياة الآخر ، يتجنب المواجهة ويجعله الفراغ المطلق ، لمجرد أنه لم يعد مهتمًا.

أحيانًا يحدث هذا الاختفاء بشكل مفاجئ ، مما يؤدي إلى حجب الآخر بكل الطرق الممكنة حتى لا يتمكنوا من الاتصال بك ، وأحيانًا بشكل تدريجي.

يتوافق ملف تعريف الشخص الذي يمارس هذا السلوك مع نوع من الأشخاص المراوغين الذين لا يديرون عواطفهم بشكل كاف ، مع تدني احترام الذات ، وقلة المسؤولية العاطفية وصعوبة الحفاظ على الالتزام آخر. أولئك الذين يعانون منه يشعرون بقدر كبير من الرفض والارتباك ذلك يضر احترامك لذاتك وأصبحوا أكثر تشككًا في علاقاتهم المستقبلية.

في دراستها الأخيرة ، أظهرت كريستينا ليكفور (2023) أن أثر الظلال على الصحة العقلية أعمق من أثر الرفض الصريح. وذكر المؤلف أنها "استراتيجية تفكك مؤلمة" ربما لا يكون من ينفذونها على دراية تامة بالضرر الذي يتسببون فيه للآخر.

الخصائص المدارية

نوع من نصف الظلال هو ما يعرّف مصطلح orbiting ، والذي يأتي من الكلمة الإنجليزية "orbit" (مدار). في هذا السلوك لم يعد هناك تفاعل ، على الرغم من أن الشخص لا يختفي تمامًا وتستمر في الدوران حول الشبكات الاجتماعية لبعضها البعض.

إنها طريقة للتواجد ، دون أن تكون حاضرًا ، مما يجعل من الصعب على الشخص الذي يستقبلها أن يقلب الصفحة ، مما يؤدي بدوره إلى ارتباك كبير لأن الشخص الذي يحافظ orbita على علاقة سطحية للغاية ، متجاهلاً أي نوع من الاتصالات المباشرة ، ولكنه يعطي إشارات عبر المنصات رقمي.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الأنواع السبعة الرئيسية للعلاقات السامة"

وما هو الزومبي؟

من ناحية أخرى ، يشير مصطلح zombieing إلى المواقف التي تحدث عندما يعود الشخص الذي قام بالظلال فجأة عبر الشبكات الاجتماعية. هدفه هو الحفاظ على غروره الذي لا يشبع بتعزيزات جديدة. أولئك الذين يختارون هذا النوع من السلوك عادة ما يكونون نرجسيين وغير ناضجين ومفتقرين التعاطف ، الذين يفهمون العلاقات "المنفلتة" والذين يستجيبون فقط لعلاقاتهم الخاصة يحتاج.

هذه الممارسات تعزز الافتقار إلى المسؤولية العاطفية والأنانية.، حيث يعتني المرء فقط برفاهه ، دون إعطاء الفرصة للآخر للرد. دعونا نختار التواصل المباشر واحترام الآخرين لبناء علاقات صحية مع الأشخاص الذين نلتقي بهم عبر الشاشات.

كضحايا لمثل هذه السلوكيات ، كل منا مسؤول عن وضع حدودنا والسيطرة على حياتنا. دعونا بالتأكيد نبتعد عن الأشباح والزومبي ، ونحرر أنفسنا من الشعور بالذنب ونتواصل مع أنفسنا ، ونترك فقط أولئك الذين يستحقون ذلك في حياتنا.