عندما لا ينشأ شعور الأمومة الذي نتميز به

قبل ولادة الطفل ، تشعر العديد من الأمهات بالسعادة والامتنان والقدرة على إحضار أطفالهن إلى العالم.

لكن، بالنسبة للعديد من النساء ، يمكن أن يكون النفاس تجربة صعبة مليئة بالخوف والذنب والمشاعر السلبية التي تؤثر على علاقاتهم العاطفية والاجتماعية ، والرضاعة الطبيعية وحتى الرابطة مع طفلهم. هذا ما نسميه اكتئاب ما بعد الولادة (PPD).

سنرى في هذا المقال ماذا يحدث عندما لا يأتي الوهم المتوقع والمثالي لكونك أماً مع ولادة طفل، لكن الأحاسيس مرتبطة بعدم الراحة.

• مقالات لها صلة: "تمارين التحفيز المبكر للأطفال من 0 إلى 12 شهرًا"

أهم لحظات الولادة

الحمل والولادة والنفاس لحظات الضعف الخاصة للنساء، حيث يكون الشخص أكثر حساسية وقد تكون هناك عوامل شخصية أو سياقية قد تؤثر على الرابطة التي تنشأ بين الأم والطفل. يمكن تغيير بداية الرابطة مع طفلنا في أوقات مختلفة.

1. أثناء الحمل

تبدأ الرابطة مع الطفل في الرحموالجنين يدرك كل المشاعر التي تشعر بها أمه. إذا كانت قصة حياة الأم معقدة ، فإن العملية الهرمونية التي تتطور أثناء الحمل تؤدي إلى فترة من الشفافية النفسية (Bydlowski، 2007) ، حيث تشعر المرأة بضرورة مراجعة تاريخها وإصلاحه ، وخاصة العلاقة مع والدتها ، من أجل البدء في خلق علاقة عاطفية معها. طفل.

إذا كانت هناك صراعات أو تمزق في التعلق لم يتم حله في قصة الأم، فمن المرجح أن تتأثر الرابطة العاطفية سلبًا. لهذا السبب ، يعد الحمل وقتًا جيدًا للتمكن من العمل وإصلاح تاريخنا من التعلق.

2. الأمومة والأبوة

تبدأ هذه المرحلة بالتطور من اللحظة التي تحلم فيها بوصول ابنك أو ابنتك ، ويمكن أن تحدث أشياء كثيرة حتى وصولهم.

الأم لا تنشأ من الوحدة والعزلة. إنه نتيجة الأسرة ، والترابط ، والسياق الاجتماعي والاقتصادي والتكنولوجي. يلعب علم الأحياء أيضًا دورًا رائدًا ، ولتنفيذ الأمومة ، هناك حاجة إلى الدعم ، لتهيئة الظروف لحمل صحي. في هذه العملية ، ليس فقط الأم وعائلتها مهمين ، ولكن المجتمع بأسره.

3. الولادة

حقيقة أن هناك ولادة طبيعية أو تم إجراؤها على درجة عالية من العلاج والتدخل ، أو أن هناك مضاعفات طبية أو أن المرأة لم تشعر بالأمان في هذه الحالة ، يمكن أن يؤدي إلى أن الاتصال العاطفي مع طفلنا ليس كما هو متوقع.

4. بعد الولادة

الانفصال الجسدي والعاطفي بين الأم وحديثي الولادة ، أو التدخلات الطبية على الطفل أو الأم يمكن للأم ، من بين أمور أخرى ، أن تجعل إنشاء مظهر رابط عاطفي قوي مؤجل.

5. النفاس

قلة الدعم والرعاية من الشريك والبيئة ، مشاكل أو أمراض في شفاء الأم ، أو الإجهاد ، تولد صعوبات في الاتصال بين الأم والطفل.

عندما لا يأتي وهم الأم

إذا سار الحمل بشكل جيد وكانت الولادة محترمة للأم والطفل ، ستشعر المرأة بالقوة ؛ تؤدي الهرمونات والتغيرات العاطفية إلى حدوث ذلك ، مما يمنحها قوتها الداخلية والخارجية جنبًا إلى جنب ، ليس فقط مع الطفل ، ولكن أيضًا مع نفسها. الغريزة البيولوجية للثدييات توجه سلوك الأم ويهيئ الأم للقيام ببعض الأعمال المتعلقة بالتنمية الجيدة للأمومة.

ومع ذلك ، إذا لم تكن قادرة على أن تكون صاحبة ولادتها ، فعادة ما يبدأ جسدها والعملية والشعور بالحيرة والعجز الجنسي ، مما يؤدي بها إلى فقدان الثقة بالنفس. يبدو الأمر كما لو أن شيئًا ما قد سُرق منها لا تدركه في طريقة تجربتها كأم.

هناك متغيرات مختلفة يمكن أن تؤدي إلى عدم شعور الأمهات بسيل الحب الذي "ينبغي" أن يشعرن بهوبعد ذلك يأتي الشعور بالذنب وعدم الراحة مع النفس.

اكتئاب ما بعد الولادة

من الشائع جدا أن تعيش مشاعر الحزن والتهيج والرغبة في البكاء بعد الولادةبسبب التعب والتغير الهرموني. هذه الفترة تسمى "الكآبة النفاسية"و 80٪ من النساء يعانين منه. مع رعاية الأشخاص المحيطين بالأم والطفل ، والراحة اللازمة والكثير من الدعم العاطفي ، تختفي هذه الأعراض في غضون أيام قليلة.

ومع ذلك ، إذا لم يحدث ذلك واستمر الانزعاج ، مما يؤثر على الحياة اليومية للأم والطفل ، قد نتحدث عن اكتئاب ما بعد الولادة. لهذه الحالات ، من تنشيط نوصي بمرافقة مهنية.

اضطراب ما بعد الصدمة المرتبط بالحمل أو الولادة

من المهم أيضًا زيارة أخصائي إذا كانت الأم أثناء عملية الولادة أو ما بعد الولادة قد مرت بتجربة أن حياتها أو حياة طفلها كانت في مرحلة ما في خطر جسيم ؛ هذا يمكن أن يولد خوفًا شديدًا أو يأسًا ، تطور اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).

يمكن أن تحدث هذه الحقيقة بين 2 و 6٪ من النساء اللواتي يلدن ، و 30٪ عادة ما يلدن البعض تستمر أعراض هذا الاضطراب لفترة طويلة ، حتى سنوات ، إذا لم تعالج بشكل صحيح مناسب.

من بين الأسباب الرئيسية لهذا التغيير تصور الإهمال أو سوء الممارسة أثناء أو بعد الولادة أو التدخل التوليدي العالي (استخدام الأدوات أثناء الولادة ، العلاج الطبي ، العمليات القيصرية العاجلة ، إلخ) حيث تشعر المرأة بفقدان السيطرة أو الألم المفرط لفترة طويلة من الزمن.

أعراض

الأعراض المصاحبة للولادة المؤلمة هم عادة:

• إعادة الولادة باستمرار أو المواقف الأكثر إرهاقًا في العملية.
• الشعور بالانفصال أو الابتعاد عن الواقع وعن طفلك.
• التهيج والاستثارة المفرطة مع بيئتهم والمهنيين الصحيين.
• تأثير العلاقة مع طفلك.
• أرفض الجنس والرغبة في أن أصبح أماً مرة أخرى.

ما العمل؟

يوصى في حالات اضطراب ما بعد الصدمة تشجيع النساء على التعبير عن مشاعرهن في مجموعات المساعدة الذاتية أو مع المتخصصين. يعد علاج الـ EMDR جنبًا إلى جنب مع استراتيجيات التنظيم والاسترخاء مثل الارتجاع العصبي علاجات فعالة لاضطراب ما بعد الصدمة بعد الولادة المعقدة.

إن إنجاب طفل إلى العالم هو أحد أحداث الحياة التي لها أكبر تأثير عاطفي وجسدي على المرأة ، ولهذا السبب من المهم للغاية مرافقتها ورعايتها بالطفل. يجب أن تجمع هذه المساعدة بين العامل البشري الذي يقدمه الأحباء والمساعدة المهنية من قبل الخبراء في العلاج النفسي.

المؤلفون: أنابيل دي لا كروز وكريستينا كورتيس ، علماء النفس من فيتاليزا لعلم النفس الصحي.

المراجع الببليوجرافية:

• كورتيس ، ج. (2017) انظر إلي ، اشعر بي. استراتيجيات لإصلاح المرفقات عند الأطفال من خلال الـ EMDR. Desclée de Brouwer.
• بيدلوفسكي. (2007) ديون الحياة. خط سير التحليل النفسي للأمومة. مكتبة جديدة.
• أولزا ، آي. (2017) الولادة. قوة الولادة. م. الطبعات ب.