10 أسباب لحظر حبيبك السابق من الشبكات الاجتماعية

العلاقات كزوجين معقدة في حد ذاتها ، ومن بين العديد من الشكوك التي تنشأ عندما يكون هناك المشاكل وتؤدي حتما إلى قطيعة مع المواقف العدائية ، وهي واحدة من أكثر المشاكل شيوعا يكون: هل يجب أن أحظر حبيبي السابق من شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بي؟

الجواب بسيط للغاية: نعم في كثير من الحالات. هنا سنرى 10 أسباب لماذا.

• مقالات لها صلة: "المراحل الخمس للتغلب على حزن انفصال الزوجين"

10 أسباب لحظر حبيبك السابق من الشبكات الاجتماعية

هذه بعض الأسباب ، عندما تنتهي العلاقة ويظهر عدم الراحة بسبب ذلك الشوق أو الاستياء ، فمن المستحسن قطع الاتصال مع الشريك السابق من خلال الشبكات اجتماعي.

1. تجنب الاتصال

من الشائع جدًا أن تميل إلى الرد على منشور من حبيبك السابق ثم إرسال بريد وارد إليه. إنها واحدة من أكثر ردود الفعل شيوعًا وأحيانًا التي تنتهي بالحجة أو بالمغازلة حول المصالحة المحتملة التي لا يمكن أن تكون فكرة جيدة إذا كان قد تقرر بالفعل إنهاؤها. إذا منعت حبيبتك السابقة ، فإن إغراء التفاعل معها سيكون أقل بكثير.

2. ابدأ عملية الحزن

يستلزم الانفصال عن شريك ، في معظم الحالات ، عملية حزن لها مراحلها الخاصة. إلى الحد الذي يتم فيه تمرير كل منهم بأفضل طريقة ، فمن المرجح أن يشفى بشكل صحيح و

في المستقبل ابدأ علاقة بجروح عاطفية مغلقة.

لبدء هذه المبارزة ، من المهم أن تنأى بنفسك عن حبيبتك السابقة ، ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا افتراضيًا ، لذا فإن منع شريكك السابق من شبكات التواصل الاجتماعي هو الأفضل لكليكما.

3. تجنب التنمر

في هذه الحالة ليس هناك شك. في أول موقف مضايق من جانب حبيبتك السابقة ، من الأفضل حجب جميع الشبكات. يجب ألا ننتظر زيادة تواتر هذا النوع من المواقفيفضل ذلك في مواجهة التعليقات العدائية أو التهديدات أو عدم الاحترام أو أي نوع من العدوان شفهيًا عبر الشبكات ، فلنحظر الشخص ونقلب الصفحة في أسرع وقت ممكن ممكن.

4. حتى لا تقع في المقارنات

إذا قمت بفتح شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بنا ، فإننا نرى باستمرار قصصًا أو صورًا أو منشورات حول أنشطتك ، ينتهي بنا الأمر حتمًا إلى الوقوع في المقارنات ، وهذا يؤلمنا كثيرًا.

على الرغم من أن هذا ليس صحيحًا حقًا ، يمكننا أن نتخيل أن حياته "تسير على ما يرام" ، وأنه قد تغلب على الانفصال بسهولة وأن إنه يقضي وقتًا أفضل مما نحن عليه ، ومكافأته مع عمليتنا الخاصة يجعلنا نشعر وكأننا نفشل. هذا هو أحد أقوى الأسباب لحظر حبيبتك السابقة من شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة بك.

5. حذف الذكريات

فكرة جيدة هي حظر الصور التي تم التقاطها أثناء تواجدكما معًا. قبل حذفها ، عليك أن تترك بعض الوقت يمر وتعيد النظر في الأمر ، ولكن في لحظة الفاصل ، فقط عن طريق حظرهم وعدم رؤيتهم لفترة أو الإعجابات أو التعليقات التي يتم إجراؤها ، فسيكون كذلك كافٍ.

• قد تكون مهتمًا بـ: "مراحل الحسرة وعواقبها النفسية"

6. اتركوا الحياة معًا وراءك

بعد الانفصال من المهم تسوية الحسابات وإغلاق الدورات; كل ما يوحد هذين الشعبين بشكل وثيق: الأنشطة والمصالح المشتركة... يجب أن يفصلوا.

باستثناء بعض الاستثناءات التي تكون فيها صداقة جيدة مع أحد أفراد أسرته أو أحد أصدقائه وقد نضج للتعامل مع الموقف ، من المستحسن ليس فقط منع شريكك السابق من الشبكات الاجتماعية ، ولكن أيضًا أصدقائه المقربين أو أقرب دائرة له. مجاور.

7. لا تتأذى من علاقة جديدة

إذا اتضح أن حبيبك السابق بدأ علاقة جديدة وأعلنها بطريقة ما على شبكاته ، فقد يكون ذلك مؤلمًا بالنسبة لك. خاصة إذا لم يمر وقت طويل على الانفصال.

الطريقة الناضجة للتعامل مع هذه المواقف ، حتى افتراض الاستراحة ، وليس الإبداع تسهيلات لتلقي هذا النوع من الأخبار ، ولهذا فإن أبسط شيء هو منع حبيبتك السابقة من الشبكات الاجتماعية.

8. منع المواضيع والذكريات المتعلقة به من الخروج

قد تعتقد أنه يكفي التوقف عن متابعته ، لكن من الأفضل المنع. عن طريق حظر شخص ، ستتوقف الذكريات التي تظهر على الفيسبوك عن الظهور. إذا كنت قد أعلنت عن بداية علاقتك ، فسيتم حذفها أيضًا ، وسيتوقف ظهور العلامات أو المشكلات المتعلقة به. سيساعد ذلك في الحفاظ على مسافة صحية.

9. تجنب الانجذاب الجسدي والجنسي

وفقًا لدراسة أجراها علم النفس السيبراني والسلوك والشبكات الاجتماعية ، فإن الحفاظ على الاتصال الافتراضي مع شخص سابق يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية له أو لها وتفوت العلاقة.

بين الحنين ورؤية صورك والحزن والوحدة ، لدينا ميل للقضاء على السيئ. وتذكر للأسف الأشياء الجيدة التي حدثت ، حدد ما كان وأتمنى أن يراه الشخص. كل هذا يؤدي إلى رسائل خاصة لا تسير على ما يرام دائمًا.

10. إن التوصل إلى اتفاقيات ليس بالأمر السهل دائمًا

قد تعتقد أن التوصل إلى اتفاق حول كيفية إدارة الشبكات الاجتماعية الخاصة بك يمكن أن ينجح. اطلب منه عدم نشر أشياء تتعلق بالانفصال ، أو إذا كان في علاقة جديدة ، للتحدث معك أولاً ثم يعلن ذلك... كل زوجين سيكونان قادرين على إجراء مفاوضاتهما ، ولكن ليس من السهل دائمًا إبرام تلك الاتفاقيات ثم الالتزام بها.حسنًا ، مع مرور الأيام ، تتغير المشاعر ، وتنفذ العملية بطريقة مختلفة ، وما قيل لم يعد محترمًا.

من أجل عدم الوقوع في التعقيدات ، من الأفضل منع شريكك السابق من الشبكات الاجتماعية ، وبالتالي تجنب المشاكل حتى يصبح العلاج الطبيعي ممكنًا.