ما هي أهمية وجود أصدقاء؟

يمكن للشركات التي تحيط بنا أن تحدد بشكل كبير من نحن. الأصدقاء الجيدون موجودون دائمًا ، سواء أكان ذلك يحفزنا أو يشجعنا على أن نكون أفضل نسخة من أنفسنا أو يدعمنا دون قيد أو شرط.

الصداقة هي جانب أساسي من جوانب العلاقات ، وهي بالتأكيد أحد الأسس الرئيسية للمجتمعات ، جنبًا إلى جنب مع الأسرة والزوجين. يمكن للأصدقاء أن يكونوا مصدرًا كبيرًا للثقة والرفاهية والأمان لدرجة أنه يحدد شخصيتنا.

بعد ذلك سوف نتعمق في موضوع أهمية وجود الأصدقاء وفوائده وكيف يتطور مدى الحياة.

• مقالات لها صلة: "شرح الخصائص الخمس للتعاطف"

أهمية وجود أصدقاء: مزاياهم المختلفة

من سن مبكرة جدًا إلى عندما نتقدم في السن ، يشكل الأصدقاء جزءًا أساسيًا من حياتنا. يشكل وضع الثقة في الآخرين النسيج الاجتماعي ، لأنه إذا لم نتمكن من القيام بذلك ، فلن يكون المجتمع ، كما نعرفه اليوم ، ممكنًا.

بغض النظر عن أهميتها على المستوى الاجتماعي ، الحقيقة هي ذلك تكوين روابط صداقة مع الآخرين مفيد جدًا لصحتنا العقلية. لهذا السبب ، فإن أهمية وجود أصدقاء كبيرة جدًا.

نحن نفهم من خلال الصداقة الرابطة الوثيقة التي تتكون بين شخصين أو أكثر. هذا النوع من العلاقات يجب أن تكون الثقة والمودة والولاء والتعاطف والاحترام جوانب أساسية

، يتم عرضها بواسطة أعضاء الارتباط لبعضهم البعض.

تعد الصداقة من أهم العلاقات العاطفية التي يمكن الحصول عليها ، إلى جانب العلاقات الأسرية والعلاقات بين الزوجين ، والتي توفر العديد من الفوائد على المستوى النفسي.

فوائد الصداقة

البشر هم الحيوانات الاجتماعية. عندما نولد نحتاج إلى الرعاية والاتصال العاطفي من قبل الآخرين حتى نتمكن من التطور بشكل جيد.

عندما نكبر ونكتسب المزيد من الاستقلالية للتفاعل بحرية ، نحن الانضمام إلى مجموعات مختلفة ، واختيار الأشخاص الذين نريد قضاء وقت الفراغ معهم.

الرفاه العاطفي واحترام الذات ومفهوم الذات

إن وجود أصدقاء يجعلنا نشعر بالاندماج في هذه المجموعات ، فضلاً عن منحنا قيمة عاطفية كبيرة. من خلال كوننا جزءًا من أقرب بيئتنا الاجتماعية ، لدينا فوائد زيادة في احترام الذات والتحفيز.

الأصدقاء الحقيقيون هم أولئك الأشخاص الذين يمكننا إخبارهم بمعلومات حميمة وخاصة ، واثقين أنهم لن يكشفوا عنها لأطراف ثالثة وأنهم سيستمعون إلينا دون قيد أو شرط. من خلال مشاركة هذه المعلومات معهم ، فإننا نخفف بعض التوتر والانزعاج العاطفي ، مما يمنحنا بعض الهدوء وراحة البال.

عادة ما تكون الحقيقة البسيطة المتمثلة في أن يتم الاستماع إليك وفهمك وحبك بمثابة مهدئ جيد على المستوى العاطفي.. من الواضح أن وجود صديق يمكن أن يمنحنا الكثير من الرفاهية العاطفية ، خاصة عندما يكون أصل الانزعاج هو في علاقات أخرى حميمة ويفترض أنها "آمنة" ، مثل الأسرة أو زوج.

على العكس من ذلك ، رؤية أن هناك أشخاصًا يثقون فينا بعدم أمانهم ومخاوفهم ومضايقاتهم و المشاعر السلبية تجعلنا نشعر بالتقدير ، ونفهم أنه يمكننا أن نصبح مصدرًا لدعمنا الأخرين. بهذه الطريقة ، يتحسن مفهومنا الذاتي ، طالما أنها علاقة صداقة وظيفية.، بدون أي سميات أو خيانات أو "ردود فعل سيئة".

• قد تكون مهتمًا بـ: "كيفية التوسط في نزاع بين الأصدقاء: 10 نصائح مفيدة"

التغلب على المواقف الصعبة

إن الثقة بصديق له عنصر علاجي مهم للغاية ، لأنه يساعدنا في التغلب عليه لحظات صعبة للغاية مثل مبارزة أو تفكك أو بطالة أو أي موقف معقد آخر.

كن نسخة أفضل من أنفسنا

من الفوائد الأخرى لوجود أصدقاء أنه يمكنهم منحنا الدافع لترك رذائلنا وراءنا أو تحفيزنا على بدء مشروع عظيم. في العديد من المناسبات ، يكون الأصدقاء هم الذين يحفزون من خلال ترك العادات غير الصحية مثل التدخين أو الشرب أو التمتع بحياة هادئة.

الأصدقاء الحميمون قلقون بشأن صحة أصدقائهم. بفضل هذا يمكنهم التأثير بشكل إيجابي على عملية صنع القرار لدينا، مما يجعلنا أكثر مسؤولية وصحة أو نصبح أكثر وعياً بمشاكلنا إن وجدت. إنهم يجعلوننا نسخة أفضل من أنفسنا.

يجب أن يقال أيضًا أن الصداقة يمكن أن تكون سيفًا ذا حدين ، لأنها يمكن أن تجعلنا نتخذ المزيد من القرارات محفوفة بالمخاطر أو ، بسبب الضغط الاجتماعي ، نكتسب عادات سيئة ، وهو أمر مرئي بشكل خاص في مرحلة المراهقة واستهلاك المخدرات.

قبول غير مشروط

الشعور بالقبول غير المشروط يولد الرفاهية. إن القدرة على أن تكون على طبيعتك وأن ترى أن الآخرين يقبلوننا يولد شعورًا كبيرًا بالأمن والتقدير. الصديق الحقيقي يقبلنا بغض النظر عن شخصيتنا أو خصائصنا الشخصية.، مما يجعلنا لا نضطر إلى التظاهر بأننا لسنا.

إذا تظاهرنا بأننا ما نحن عليه ، فيمكننا أن نعاني من أزمة شديدة في الهوية واحترام الذات ، الأمر الذي سينطوي على أضرار نفسية خطيرة.

الصداقة مدى الحياة

الصداقات مهمة في جميع مراحل الحياة ، وليس فقط في مرحلة الطفولة والمراهقة. كشخص بالغ ، عندما تكون صغيرًا وعندما لا تكون كذلك ، يمكن أن تكون الصداقات دعمًا عاطفيًا أساسيًا. بعد ذلك سوف نفكر في أهمية الصداقة طوال الحياة.

طفولة

منذ الصغر ، يشكل الأطفال صداقاتهم الأولى.. بالفعل في رياض الأطفال ، وقبل كل شيء ، في المدرسة ، يمكنك أن ترى كيف يرتبط الأطفال بالآخرين ، وفي العديد من المناسبات ، تخلق روابط تدوم مدى الحياة. كما سيقيمون روابط مع الأطفال الآخرين الموجودين في الحديقة ، وأطفال أصدقاء والديهم أو جيرانهم.

من المهم جدًا أن يختار الأطفال أصدقائهم وأن يتعلموا التواصل مع الآخرين بحرية أكثر أو أقل. غالبًا ما يحدث أن يختار الآباء أصدقاء أطفالهم ، إما لأنهم يعتقدون أنه يمكن أن يكون لهم تأثير جيد أو لأنهم أبناء أصدقاء ومعارف موثوق بهم. ليس بالأمر السيئ أن تجعل الأطفال يقابلون أطفالًا جددًا ، ولكن من المهم جدًا عدم فصلهم عن هؤلاء الأصدقاء الذين كوّنهم بالفعل.

وبالمثل ، من المهم للغاية اكتشاف المواقف التي قد يمر فيها الطفل بوقت سيئ بسبب بعض الأمور العلاقات سواء بسبب التنمر أو لأنها مؤثرات سيئة تجعله ينحرف عن دراسته ويكون لديه الصعوبات.

مرحلة المراهقة

المراهقة هي فترة حرجة، وكل الآباء يعرفون ذلك لأنه قبل أن يصبحوا بالغين كان عليهم المرور بها. التغييرات الهرمونية من ذوي الخبرة ، تتعارض مع شخصيات التعلق الرئيسية ، و الفكر المجرد (الفكر التشغيلي الرسمي لبياجيه) والعلاقات الأولى تظهر محب.

هناك أزمة هوية حقيقية إذا أسيء التعامل معها سيكون لها عواقب في مرحلة البلوغ. تصبح العلاقات مع الأصدقاء مهمة جدًا وتتشكل صداقات قوية جدًا يمكن أن تؤثر على شخصية الفرد التي لا تزال قابلة للتشكيل ويمكن أن تعني النجاح أو فشل.

في هذه الفترة ، يمكن لصديق أن يجعلنا نختار دورة تدريبية بحكمة ، أو نبدأ دراساتنا في المدرسة الثانوية أو ندرس للامتحان الأسبوع المقبل. ولكن يمكن أن يؤثر علينا أيضًا في تجربة الماريجوانا أو شرب الكحول أو تخطي المدرسة.

البلوغ والشيخوخة

عندما تصل إلى سن الرشد ، لا يزال لديك القليل من أزمة الهوية ، ولكن ليس بنفس القوة بعد الآن.

وبالمثل ، لا يزال الأصدقاء مهمين للغاية ، لأن في هذه السنوات نحاول الحصول على مزيد من الاستقلالية ، والبحث عن شقة ، والبدء في الدراسات العليا، بدء العمل... هذه أوقات انعدام الأمن الاقتصادي والحيوي ، حيث إن قضاءهم مع الأصدقاء يعني أن الصعوبة لا تعتبر خطيرة للغاية.

مع نمو الصداقات ، يتم تقليصها إلى مجموعة مختارة من الأشخاص الذين نثق بهم كثيرًا. وبالمثل ، يمكن تكوين صداقات جديدة طوال الحياة ، حتى أن بعضها في مراحل متقدمة مثل الشيخوخة. لن تكون أبدًا أكبر من أن تقابل شخصًا تشاركه كثيرًا ويمكنك تكوين صداقة جميلة جدًا معه..

خاتمة

أهمية وجود الأصدقاء مهمة للغاية ، لأنها لا تؤثر فقط على كيفية ارتباطنا بالآخرين ، والتكامل مع المجتمع ، ولكن أيضًا إنه يوفر لنا الرفاهية العاطفية ، ويزيد من احترام الذات ومفهوم الذات ، ويمكن أن يسمح لنا بتخفيف المشاعر السلبية التي لا يمكننا استخدامها بطرق أخرى غير مهنية.

الصداقات مهمة بشكل خاص في الطفولة والمراهقة ، على الرغم من أنها في مرحلة البلوغ يمكن أن تلعب دورًا مهمًا للغاية في نجاحنا الشخصي.

المراجع الببليوجرافية:

• حجت ، م ، ومويير ، أ. (محرران). (2017). سيكولوجية الصداقة. مطبعة جامعة أكسفورد.
• مويا ، ل. (2013) التعاطف ، فهمه لفهم الآخرين. لاكورونيا: المنصة الحالية.