ما هي عملية التمايز؟

ما هي عملية التمايز؟ للإجابة على هذا السؤال ، سأتحدث أولاً عن موراي بوين ، وهو طبيب نفسي ورائد أيضًا في العلاج الأسري النظامي. وهو مؤلف نظرية الأسرة النظامية ومؤلف Genogram أو Family Map.

Genogram هي أداة ديناميكية تسمح بامتلاك ملفات رؤية لكيفية تنظيم الأسرة في لحظة معينة ، وكذلك طرق الارتباط بها، مع مراعاة ثلاثة أجيال على الأقل. مع هذا المنظور متعدد الأجيال ، يعتبر أنه من أجل معرفة نظام الأسرة الحالي ، من الضروري معرفة التطور التاريخي للعائلات الأصلية لكل عضو في النظام ؛ أي معرفة التاريخ الفردي للشخص ، وتاريخ والديهم وأنماط علاقاتهم مع والديهم.

نظرية الأسرة النظامية

تصور بوين الأسرة كنظام; لذلك ، إذا تغير أحد أعضاء النظام ، فسيؤدي ذلك إلى تغيير في عضو آخر في النظام. في نظريته ، يتحدث عن التغييرات السطحية - تلك العابرة التي يمكن أن تقلل مؤقتًا من الأعراض - والتغييرات العميقة - تلك التي إنهم يحتاجون إلى جهد من كل فرد ، فهي طويلة الأجل ولها نتيجة إنشاء أنماط علاقة جديدة ، مما يسمح للفرد بتعريف أفضل لـ بحد ذاتها.

تثير نظرية الأسرة النظامية ثمانية مفاهيم. دعونا نرى ما هم.

1. مثلثات

يعتبر بوين هذا

إنه أساس النظام العاطفي ، لأنه أصغر وحدة علاقة. بالنسبة إلى بوين ، فإن النظام العاطفي المكون من شخصين (ثنائي) غير مستقر ، لأنه عند مواجهة أحد الأعراض يمكن أن ينزعج.

ومع ذلك ، إذا دخل شخص ثالث ، يمكن مواجهة هذه الأعراض. لفهمها بشكل أفضل ، سأقدم مثالًا من الحياة اليومية: قبل مناقشة بين صديقين (أ و ب). بدلاً من مواجهته وإخبار "ب" بما يشعر به وإيجاد حل بينهما ، يشمل طرفًا ثالثًا (ج) للشخص الذي يخبرنا بما حدث وكيف يشعر بالأذى (خلق تحالف بين الاثنين أ و ج). ما يتحقق من هذا ، أكثر من حل المشكلة ، هو تفاقمها ، لأنهم لا يواجهونها مباشرة مع من أساء إليهم.

يختلف مستوى الشدة في التثليث بين العائلات وداخل نفس العائلة بمرور الوقت. كلما انخفض مستوى التمايز في الأسرة ، زاد دور التثليث أهمية في حماية الاستقرار العاطفي. على العكس من ذلك ، إذا حافظ الأفراد على استقلاليتهم العاطفية ، فسيكون التثليث في حده الأدنى ، ولن يعتمد استقرار نظام الأسرة على هذا (Kerr and Bowen ، 1988).

• مقالات لها صلة: "العلاج الأسري: أنواع وأشكال التطبيق"

2. النظام العاطفي للأسرة النووية

يشير إلى كيفية عمل العملية العاطفية بين الوالدين والأطفال ، والتي ربما تم تعلمها وتميل إلى الاستمرار في الأجيال اللاحقة.

3. عملية الإسقاط

إنها عملية ينقل من خلالها الآباء صعوباتهم العاطفية إلى أطفالهم. وفقًا لبوين ، هذه العملية هي الطريقة الأكثر شيوعًا التي ننقل بها العمليات العاطفية من جيل إلى جيل.

مستوى التمايز و قلق الناتجة عن القليل من الوظائف المتمايزة هي أهم الجوانب في هذه العملية ، كما هو موضح سابقًا ، تستخدمه العائلات طرق مختلفة للتعامل مع القلق ، لذلك إذا كان القلق مرتفعًا جدًا أو كان الإسقاط هو النمط السائد في الأسرة ، فإن يمكن أن يستمر عملها من خلال إثقال الأطفال بالقلق ، الذين يمكن أن يتأثروا بشكل خطير ، وحتى ظهور الأعراض مزمن (بوين ، 1960 ؛ كير وبوين ، 1988).

4. النظام الأخوي: مكانة الإخوة

يرتبط هذا المفهوم بكيفية تأثير وضع الأطفال على نموهم وخصائصهم الشخصية.

• قد تكون مهتمًا بـ: "التنافس بين الأشقاء: الأسباب المحتملة وماذا تفعل من الأبوة والأمومة"

5. عملية انتقال متعددة الأجيال

يرتبط هذا المفهوم بكيفية انتقال العملية العاطفية عبر الأجيال ، وهذا هو سبب ارتباطها بمفهوم الإسقاط العائلي.

6. قطع عاطفي

إنه يشير إلى كيفية تعامل أعضاء النظام مع الصراعات العاطفية التي لم يتم حلها مع أعضاء آخرين في النظام: تقليل الاتصال العاطفي أو "قطعه" تمامًا.

• مقالات لها صلة: "هل نحن كائنات عقلانية أم عاطفية؟"

7. الانحدار المجتمعي

مع هذا المفهوم ، يشير بوين إلى كيفية تأثير العمليات العاطفية للفرد أيضًا على بقية المجتمع. هذا يفترض أنه إذا تحملنا المسؤولية عن أنفسنا ، فسنكون قادرين على الانتباه إلى مسؤوليتنا أمام المجتمع.

8. تمايز الذات

آخر مفاهيم نظريته هو تمايز الذات. يشير هذا المفهوم إلى كيف يدرك كل فرد العمليات العاطفية الخاصة به ، ويكون مختلفًا عن تلك الخاصة بالآخرين. يتعلق الأمر بالتقدم والتحول إلى كائنات فردية ومستقلة على المستوى العاطفي ، أي أنها عملية طويلة الأمد نفصل بها أنفسنا عن آبائنا حتى نحقق هدفنا استقلال.

إذا كنت تشعر أنك تعتمد على فرد أو أفراد من عائلتك ، فمن المحتمل أن عملية التمايز المذكورة لم تكتمل بشكل صحيح. في ألمرية النفسية نحن علماء نفس متخصصون ، ويمكننا مساعدتك بطريقة مخصصة لتحقيق استقلاليتك العاطفية.