كيف تبدأ محادثة مع من تريد ، في 6 خطوات
تعتبر العلاقة مع الآخرين أمرًا أساسيًا وأساسيًا للحصول على حياة مرضية ؛ لكنها ليست دائما سهلة. وهي كذلك ، حتى لو بدت كذبة ، تعرف كيف تبدأ محادثة بشكل صحيح يمكن أن تصبح مشكلة ، في مواقف معينة ، حتى بالنسبة للأشخاص الأكثر انفتاحًا.
الآن ، على الرغم من حقيقة أن هذا يعني بالنسبة للعديد من الأشخاص مغادرة منطقة الراحة الخاصة بهم ، فإن فن البدء في التحدث مع من نريد هو مهارة يمكن تعلمها.
- مقالات لها صلة: "15 موضوع محادثة ممتعة ومضحكة"
تعلم أن تعرف كيف تبدأ محادثة
شيء بسيط مثل معرفة كيفية بدء محادثة تلقائيًا مع شخص نهتم به يمكن أن يكون هو ما يصنع الفرق بين التمتع بحياة اجتماعية مُرضية أو عدم امتلاكها.. وهناك أشخاص يخشون هذا النوع من المواقف لدرجة أنهم ينتهي بهم الأمر بعزل أنفسهم و وجود عدد قليل من الأصدقاء ، وهذا بدوره يعد وسيلة للحصول على شبكة دعم اجتماعي بدلاً من ذلك صغير.
فيما يلي بعض الأساسيات حول كيفية بدء محادثة.
1. تعلم أن تتسامح مع الفشل
أول شيء يجب أن تكون واضحًا بشأنه هو أنه بغض النظر عن مقدار ما تقرأه ، فإن ذلك سيساعدك فقط على معرفة الاستراتيجيات التي يجب اتباعها لمواجهة هذا الجانب من حياتك الاجتماعية ؛ من المستحيل تعلم هذا النوع من الأشياء دون الخوض في الممارسة. وهذا يعني بالضرورة ،
سيتعين علينا المرور ببعض المواقف غير المريحة لتحقيق هدف متوسط وطويل الأجل يكون أكثر فائدة من الانزعاج الطفيف الذي يأتي من مغادرة منطقة الراحة الخاصة بك في البداية.لا توجد وصفة سحرية تحل المشكلة بين عشية وضحاها دون الحاجة إلى بذل جهد في حلها. المفتاح هو معرفة كيفية جعل هذا الجهد مثمرًا.
2. لا تكن حريصًا على الكمال في الوقت الحالي
يعد أي مكان تقريبًا مكانًا جيدًا لبدء محادثة ، طالما أن الشخص الآخر ليس في عجلة من أمره. في بعض الأحيان ، التوقف لتحليل ما إذا كان السياق يفضي إلى الاقتراب من شخص ما والبدء الحوار ليس أكثر من عذر (مقنّع بالعقلانية) للسماح لهؤلاء فرص.
3. في البداية ، اختر الأسئلة
عندما تبدأ في التدرب على كيفية بدء المحادثات، حقيقة أنك ستشعر على الأرجح بالتوتر وبشعور معين قلق سيحد من نطاق عملك. لذلك ، من الجيد التعرف على هذه العقبة الصغيرة والتصرف وفقًا لذلك. وإحدى طرق القيام بذلك هي جعل الوقت لبدء حوار قصيرًا لنفسك ، ووقتًا أطول بالنسبة للشخص الآخر. أي: ما سنفعله هو نقل مسؤولية الحوار إلى الآخر ، من خلال سؤال يجب على المحاور الإجابة عليه.
الآن ، لكي ينجح هذا ، يجب أن يؤدي هذا السؤال إلى إجابة ليست قصيرة ولها تعقيد نسبي. بهذه الطريقة ، سنتجنب أن ما نعود إليه هو جملة بسيطة من كلمات قليلة ، ويظهر صمت محرج. الهدف هو أن تجاوب الآخر تسمح لنا بالتعليق على ما قيل ، و اجعل الحوار ينجرف إلى شيء آخر. بمجرد القيام بذلك ، يصبح من الأسهل الشعور بالراحة تجاه الموقف.
4. ابدأ بسهولة
هذه إحدى التوصيات الكلاسيكية لعلم النفس ، وهي تعمل حقًا. إذا تعاملنا مع أهداف طموحة للغاية في البداية ، فسنصاب على الأرجح بالإحباط وينتهي بنا الأمر برمي المنشفة. عليك أن تثقف نفسك لترى ذلك بدء محادثة لا يؤدي إلى عواقب غير مقصودة، ولهذا من الجيد أن نبدأ بأشخاص لا نشعر بالضعف تجاههم ، على الرغم من كونهم أشخاصًا غير معروفين نسبيًا.
شيئًا فشيئًا ، يجب علينا زيادة مستوى الصعوبة ، وترك المزيد والمزيد من منطقة الراحة.
5. تعلم الاستماع
من المفارقات أن ما يسبب عدم الراحة عند بدء محادثة مع شخص يأمر بالاحترام ليس حقيقة ذلك ابدأ الحديث ، ولكن ما الذي يمكن أن يحدث بعد ذلك مباشرة ، عندما يحين دورنا للتصرف مرة أخرى بعد رؤية رد فعل آخر. لذلك ، من المهم جدًا تعلم الاستماع.
إذا استمعنا إلى ما يقوله الشخص الآخر ، فإننا نبتعد عن الموقف و تركيز انتباهنا على محتوى رسالتك، من السهل جدًا أن تظهر الأفكار أو الأسئلة أو التقديرات بشكل تلقائي قد يكون من المثير للاهتمام مشاركتها.
مع الأخذ في الاعتبار أنه عندما نقوم بتدريب المهارات الاجتماعية الأساسية ، فإن دورنا لا يمكن أن يكون صادرًا جدًا ، إنه جيد لعب دور شخص يعرف كيف يستمع: يحب الجميع الشعور بأن هناك شخصًا ينتبه لما يقال يقول.
لذلك ، من المهم تعلم كيفية تبني كفاءات الاستماع الفعال التي تسهل هذا: إبقاء العين الاتصال (يكفي توجيه النظرة في اتجاه وجه الشخص الآخر ، إذا فعلنا ذلك ولم ننتبه لذلك. جانبًا ، سنحققه تلقائيًا دون أن ندركه ودون أن نصبح مهووسين بالموضوع) ، الموافقة ، إبداء التعليقات قصير ، إلخ.
6. أعط الجواب في وسط الرسالة
في هذه المرحلة ، يجب أن نقتصر على الإجابة عما قاله الشخص الآخر ، على الرغم من أننا بالفعل يمكننا تقديم أفكار أخرى ذات صلة، أو حتى التجارب الشخصية. منذ أن بدأت المحادثة بالفعل ، يمكن أن تنجرف الآن في أي اتجاه تقريبًا ، طالما أن كل شيء يبدأ من تدخل الشخص الآخر.