أغرب 10 اضطرابات في النوم

النوم هو عمل نقوم به كل يوم بطبيعية تامة. لكن بالنسبة لبعض الناس ، يصبح النوم وضعًا صعبًا ، لأنه أثناء الليل تظهر اضطراباتهم ، وبعضها خطير للغاية.

أغرب اضطرابات النوم

في المقالات السابقة تحدثنا عنها بالفعل 7 علامات نفسية تدل على أنه يجب عليك النوم أكثر وعلى واحد مقدمة عامة عن اضطرابات النوم.

نتعامل اليوم مع أمراض النوم التي تكون أكثر غرابة ، إما بسبب تواترها أو أعراضها.

1. سيكسومنيا (السير الجنسي أثناء النوم)

ال سيكسومنيا هو اضطراب النوم الذي يسبب الناس تجربة الإثارة الجنسية وحتى هزات الجماع أثناء نومهم. يعتبره بعض الخبراء نوعًا مختلفًا من المشي الكلاسيكي أثناء النوم. في بعض الحالات ، يدرك المصابون سلوكهم قبل أن يطلبوا المساعدة ، لكن لا يفعلون شيئًا حيال ذلك خوفًا مما قد يظنه الآخرون عنهم.

تم تأكيد هذا المرض من قبل الباحثين الذين أتوا لتصوير مقاطع فيديو لـ المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب ، وقد لوحظ نشاط دماغي غير عادي أثناء وقوع الأحداث. الأفعال. Sexsomnia هو مرض خطير لأولئك الذين يعانون منه ولشركائهم.

2. اضطراب نوم حركة العين السريعة

هو اضطراب نوم حركة العين السريعة أيضاً اضطراب سلوك النوم بحركة العين السريعة

يتميز بأن الشخص يفقد الشلل المعتاد خلال مرحلة نوم حركة العين السريعة ، مما يجعله يتصرف بحرية أثناء الحلم.

يمكن أن يصبح الشخص الذي يعاني من هذا الاضطراب عنيفًا للغاية وفي بعض الحالات يمكن أن يؤذي نفسه والشخص الذي يشاركه الفراش. لعلاج هذا الاضطراب ، غالبًا ما يتم إعطاء الأدوية المضادة للاختلاج أو مضادات الصرع. على الرغم من أن كلونازيبام يوصف عادة ، على الرغم من كونه مزيل للقلق ، إلا أن له تأثيرات مضادة للاختلاج.

3. صرير الأسنان أثناء النوم

هو صرير الأسنان أثناء النوم هو اضطراب يتميز بوجود حركات لا إرادية لنشاط عضلات المضغ الإيقاعي. (مثل صرير الأسنان أو صريرها) وظواهر ميكرواريوس.

يمكن أن يسبب هذا الاضطراب مشاكل خطيرة في الأسنان ، أو ألمًا في الوجه ، أو صداعًا ، بالإضافة إلى مشاكل مزمنة خطيرة. كثير من الأفراد الذين يعانون من هذا الاضطراب غير مدركين له وفقط 5-10 ٪ تظهر عليهم أعراض آلام الفك أو الصداع.

4. اضطراب الحركة الدوري للطرف

هو اضطراب الحركة الدوري للطرف (PLMD) تشبه متلازمة تململ الساقين ، وتتميز بأحاسيس مزعجة في الساقين وحث لا يمكن السيطرة عليه للتحرك عند الراحة. غالبًا ما يصف الناس الأحاسيس الغريبة بأنها حرق أطراف أو حشرات تزحف إلى داخل أرجلهم.

80٪ من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين يعانون من هذا الاضطراب. يمكن أن تظهر أعراض PLMD في أي من الأطراف الأربعة. يشمل العلاج الأدوية المضادة للاختلاج والبنزوديازيبينات.

5. الذعر الليلي

هو الرعب الليلي هو باراسومنيا اليقظة التي تتميز بها أ الرعب الشديد وعدم القدرة المؤقتة على استعادة الوعي. قد يعتقد الكثيرون أن الذعر الليلي هو نفسه الكوابيس ، ولكن هذا الأخير يحدث بالكامل أثناء نوم حركة العين السريعة ويؤدي إلى الاستيقاظ الكامل. بدلاً من ذلك ، أثناء الرعب الليلي ، يكاد يكون من المستحيل إيقاظ الموضوع.

في الواقع ، عندما تستيقظ ، قد تستمر في تجربة الحلم لمدة 10 إلى 20 دقيقة. يمكن أن يكون هذا الاضطراب ضارًا جدًا بالموضوع ، والذي يمكن أن يتعرض لصدمة نفسية أو يمكن أن يصيب نفسه أو الآخرين بإصابات خطيرة.

إذا كنت تريد التعمق في هذا الموضوع ، في مقالتنا "الذعر الليلي: هلع أثناء النومنشرح اضطراب النوم هذا بالتفصيل.

6. اضطراب دورة النوم والاستيقاظ على مدار 24 ساعة

يتكون هذا الاضطراب الغريب من علم أمراض الإيقاع اليومي الذي فيه الساعة البيولوجية للشخص غير متزامنة مع الدورة اليومية المكونة من 24 ساعةأي أن جسم الفرد لا يتعرف على دورة النوم والاستيقاظ و. لذلك ، فإن الشخص غير قادر على التكيف مع نمط نوم منتظم.

إذا تُرك هذا الاضطراب دون علاج ، فإنه يتسبب في تغيير دورة النوم والاستيقاظ لدى الشخص كل يوم ، مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. تشير الأبحاث إلى أن معظم المكفوفين ، الذين لا يرون الضوء ، قد يعانون من هذا الاضطراب ، بالإضافة إلى مشاكل النوم التي تميزه.

7. توقف التنفس أثناء النوم

ال توقف التنفس أثناء النوم يتميز ب توقف التنفس أثناء النوم. لا يستمر التوقف لفترة طويلة ، ويستأنف الفرد تنفسه الطبيعي بشخير مرتفع. يحدث في مرحلة REM ويذهب إلى نوم خفيف مما يؤدي إلى عدم راحة الشخص بشكل صحيح.

الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب ليسوا على دراية بوجود مشاكل في التنفس أثناء النوم ، لذلك غالبًا ما يكتشفها الأشخاص المقربون منهم. قد يستغرق الأمر سنوات وحتى عقودًا قبل أن يتم تشخيصه.

8. متلازمة كلاين لين

هو متلازمة كلاين لين او نعممتلازمة الجمال النائم هي متلازمة عصبية نادرة تتميز بها الحاجة إلى النوم الزائد ، أحيانًا تصل إلى 20 ساعة في اليوم. غالبًا ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بإفراط في تناول الطعام و الرغبة الجنسية المفرطة (فرط الرغبة الجنسية)والسلوكيات القهرية والإهمال في النظافة الشخصية.

لا يوجد علاج محدد لهذا الاضطراب ، ولكن غالبًا ما تستخدم العقاقير المنشطة مثل الأمفيتامينات أو الميثيلفينيديت لعلاج النعاس المفرط. في بعض الأحيان ، بسبب تشابه هذا الاضطراب مع اضطرابات المزاج الأخرى ، يمكن استخدام الليثيوم وكاربامازيبين.

9. منوم

ال منوم, نوكتيلاليأ هو اضطراب يتميز بحقيقة أن الشخص الذي يعاني منه يتكلم وهو نائم.. قد يتحدثون بصوت عالٍ ، من نطق الكلمات إلى نطق جمل طويلة ، وقد لا يتمكن المستمعون من فهم ما يقوله الشخص.

على الرغم من أن الحديث أثناء النوم شائع جدًا ، إلا أن النعاس المزمن عند البالغين يعتبر اضطرابًا في النوم. النعاس ويعتقد أنه ناتج عن التعرض لفترات طويلة للإجهاد أو الإرهاق الجسدي والعقلي أو المستويات العالية من ضغط.

10. حالة الخدار

ال حالة الخدار إنه اضطراب يتميز به يعاني الشخص الذي يعاني من هذا المرض النفسي من نوبات نوم مفاجئة أثناء ساعات الاستيقاظ، ويمكنهم النوم لمدة 2-5 دقائق في أي مكان.

يستيقظ المخدرون وهم يشعرون بالدوار. يمكن أن يحدث ذلك في أي مكان: في طابور السينما ، أو التحدث إلى أوو ، أو أثناء الخروج في نزهة على الأقدام. هؤلاء الأفراد يفتقرون إلى نوم الموجة البطيئة ويذهبون مباشرة إلى نوم الريم. لعلاجه ، دواء يسمى Xyrem ، المعروف باسم النشوة السائلة أو GHB.