Nosophobia (الخوف من المرض): الأعراض والأسباب والعلاج

على الرغم من حقيقة أن الاهتمام بصحة الفرد وحقيقة عدم الرغبة في المرض هو رد فعل طبيعي وعقلاني يتم اعتباره أمرًا مفروغًا منه. الحاجة إلى تجنب الألم والبقاء على قيد الحياة ، عندما يصبح هذا القلق خوفًا مفرطًا وغير منطقي قد نواجه حالة من الرهاب.

في هذا المقال سنتحدث عن هذا الخوف المبالغ فيه من الإصابة بمرض ما. وكذلك الأعراض التي تظهر عليه والأسباب والعلاجات التي يمكن أن يخضع لها المريض.

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هو الفوبيا؟

يتم تصنيف Nosophobia ضمن اضطرابات القلق المحددة وتتميز بـ إثارة لدى المريض خوف متفاقم وغير عقلاني ولا يمكن السيطرة عليه من المعاناة أو الإصابة بمرض مميت.

على الرغم من أنه لا يجب أن يكون الأمر كذلك دائمًا ، إلا أن رهاب الفلسفة يحدث بشكل أكثر شيوعًا عند الناس الذي يرتبط عمله أو سياقه ارتباطًا وثيقًا بعالم الأمراض أو الصحةوكذلك في طلبة العلوم الصحية. يُفترض أن سبب هذا المعدل المرتفع قد يكون مرتبطًا بالبصمة أو الانطباع الذي يمكن أن تسببه بعض الأمراض في ذهن الشخص.

من سمات الأشخاص الذين يعانون من رهاب الفلسفة أنه على الرغم من حقيقة أن أي عرض يمكن أن يكون علامة على مرض قاتل بالنسبة لهم ،

تجنب الذهاب إلى الطبيب بأي ثمن. يكمن السبب في الخوف المتفاقم من اكتشاف أن لديهم حالة خطيرة أو مميتة ، لذلك يفضلون العيش دون معرفة.

بالإضافة إلى ذلك ، يشعر هؤلاء المرضى بالنفور التام من مرور الوقت وحقيقة الاحتفال بعيد ميلاد. منذ تقدمك في السن ، تزداد احتمالية إصابتك بمرض مميت ، وكلما اقتربت من الموت.

كيف نفرق بينه وبين الخوف المعياري؟

إن الشعور بخوف معين من الإصابة أو الإصابة بأي نوع من الأمراض ، خاصة إذا كان مميتًا أو يشكل خطرًا صحيًا خطيرًا ، أمر طبيعي تمامًا ؛ لأنه رد فعل تطوري ويتبع غريزة البقاء. هذا هو السبب في أنه من المهم تحديد الخصائص التي تميز الخوف الرهابي عن الخوف المعتاد أو المعياري.

الاختلاف الأول هو ذلك الخوف الرهابي غير عقلاني تمامًا ، فالشخص غير قادر على إيجاد سبب منطقي أو أساس منطقي للخوف الذين يختبرون وربما يقبلون هذه اللاعقلانية ولكنهم لا يزالون غير قادرين على محاربتها.

السمة الثانية لهذا النوع من الاضطرابات هي أن الخوف الذي نعيشه لا يتناسب تمامًا مع التهديد الحقيقي الموجود. على الرغم من وجود احتمال دائم للإصابة بمرض قاتل اليوم ، إلا أن مستوى الخوف الذي يعاني منه هؤلاء الأشخاص مفرط ومبالغ فيه.

أخيرًا ، في حالة المخاوف الرهابية ، يكون الشخص غير قادر تمامًا على التحكم في الخوف الذي يعاني منه. هذا يعني أن الشخص لا يمكنك منع مشاعر القلق ومشاعره من الظهوروكذلك تدخُّل الأفكار والمعتقدات المتطفلة التي تزيد من هذا القلق.

Nosophobia و hypochondria: الاختلافات

على الرغم من صحة أن كلا التعديلين النفسيين مرتبطان وهذا الشخص المراق يمكن أن يتطور إلى الرهاب ، وهناك سمات معينة تميز كل منها الاضطرابات.

أولها وأكثرها تميزًا هو ذلك على عكس الشخص المصاب بالمرض ، فإن أولئك الذين يعانون من nosophobia لا يعتقدون أنهم قد أصيبوا بالمرض، فهو لا يعاني إلا من خوف عميق من القيام بذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، كما ذكر أعلاه ، يقوم الشخص المصاب بالمرض بزيارات مستمرة إلى المركز الصحي من أجل تأكيد شكوكهم أثناء وجودهم في nosophobia ، يتم تجنب الذهاب إلى الطبيب بكل الوسائل.

إنها آلية تجنب. من خلالها يمكن للشخص تجنب أي خطر لاكتشاف مرض مميت. وبالمثل ، يتجنب الأشخاص المصابون برهاب الفلسفة الاتصال بالمرضى أو التحدث أو قراءة أو مشاهدة الأفلام أو الأفلام الوثائقية التي قد تكون مرتبطة بالأمراض.

على عكس مرضى المراق ، الذين يكرسون جهودهم للتحقيق أو البحث عن جميع المعلومات الممكنة حول أي مرض ، في nosophobia يفضل عدم الوعي وتجاهل أي من هذه القضايا خوفا من رؤيتها معروف.

• قد تكون مهتمًا بـ: "hypochondria: الأسباب والأعراض والعلاجات الممكنة"

ما هي أعراض اضطراب القلق هذا؟

في جميع أنحاء المقال ، تم بالفعل ذكر بعض الأعراض المميزة للرهاب. ومع ذلك ، من الضروري تحديد ذلك ، نظرًا لأنه اضطراب قلق محدد ، هناك العديد من الأعراض الأخرى المتعلقة بهذا النوع من الرهاب.

كما هو الحال في بقية أنواع الرهاب ، تنقسم الصورة السريرية للرهاب إلى ثلاث مجموعات: الأعراض الجسدية ، والأعراض المعرفية ، والأعراض السلوكية. ومع ذلك ، على الرغم من أن معظم الناس يعانون من نفس الأعراض ، فإن هذا الرهاب يمثل تباينًا كبيرًا بين الناس.

في الأعراض الجسدية التي يعاني منها الشخص زيادة نشاط الجهاز العصبي، والذي يترجم إلى أعراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو عدم انتظام دقات القلب أو توتر العضلات أو آلام المعدة من بين العديد من الأعراض الأخرى.

فيما يتعلق بالأعراض المعرفية ، هذا يتميز بوجود سلسلة من الأفكار والمعتقدات اللاعقلانية فيما يتعلق بإمكانية الإصابة بمرض يهدد الحياة.

أخيرًا ، كما ذكرنا في النقطة السابقة ، يعاني الشخص أيضًا من سلسلة من الأعراض السلوكية. في حالة nosophobia المحددة ، يميل الشخص إلى القيام بسلوكيات تجنب مثل عدم الذهاب إلى الطبيب ، وتجنب الفحوصات الطبية ومحاولة الابتعاد عن أي معلومات أو التعرض المتعلق بأي شكل من الأشكال بالأمراض قاتلة.

ما هي الاسباب؟

على الرغم من صعوبة معرفة السبب المحدد للرهاب ، من المفترض أن الاستعداد الوراثي ، إلى جانب تجربة التجارب المؤلمة للغاية يمكن أن يؤدي إلى تطور الرهاب.

في حالة الرهاب المحدد ، قد تكون تجربة وفاة شخص عزيز أو شخص مقرب بسبب مرض قاتل كافية لتطوير الرهاب المذكور. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التعرض المستمر لوسائل الإعلام أو البيئات التي يكون فيها الموت بسبب المرض أمرًا شائعًا (المستشفيات ودور رعاية المسنين ، المراكز الصحية) أو كونك طالبًا في أي فرع من فروع الصحة هي أيضًا عوامل خطر عند الإصابة بهذا النوع من الاضطراب. قلق.

هل يوجد علاج؟

لحسن الحظ ، هناك علاجات نفسية مختلفة يمكن أن تساعد في تقليل شدة أعراض الرهاب إلى درجة الاختفاء. التدخل من خلال إعادة الهيكلة المعرفية يمكن أن يفضل القضاء على الأفكار والمعتقدات اللاعقلانية التي تشكل أساس هذا الاضطراب ،

من نفس العلاج عن طريق إزالة التحسس المنهجية، حيث يعرض المريض نفسه عقليًا وتدريجيًا لأفكار أو مواقف مخيفة ، مصحوبة بـ أ التدريب على تقنيات الاسترخاء فعال للغاية عندما يتعلق الأمر بالسماح للشخص باستعادة إيقاع حياته معتاد.