أكثر 5 أشياء نأسف عليها قبل أن نموت

هل تساءلت يوما ماذا سيكون الندم الأكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين على وشك الموت?

لاحظت بروني وير ، ممرضة رعاية المسنين ، ذلك من خلال عملها المحادثات التي أجراها مع مرضاه الميؤوس من شفائهم ، والتي ندموا عليها بعض أوجه التشابه. دعونا نرى ما تتكون منه هذه الأفكار عند النظر إلى الوراء في حياة المرء.

• مقالات لها صلة: "دور علم النفس في عمليات لا رجعة فيها: 5 مواقف تجاه الموت"

الحكمة لتحقيق أقصى استفادة من الحياة

غالبًا ما يندم الأشخاص الذين اقتربوا جدًا من نهاية حياتهم على نفس الأشياء. بالنظر إلى هذا الاكتشاف ، قررت بروني تدوين الاعترافات التي أدلى بها لها مرضاها.. في الواقع ، كان أحد العوامل التي ألهمتها للقيام بهذه المهمة هو الطلب الصريح لبعض المرضى.

بشكل عام ، أراد هؤلاء المرضى أن تُروى قصصهم ، لأن ندمهم لا يمر دون أن يلاحظها أحد ، وأن يتم استخدامها لمساعدة الآخرين. بالنسبة لهم ، كان التحدث إلى ممرضتهم آخر فرصة اضطروا إلى ترك إرثهم للعالم: الحكمة التي احتفظت بها الحياة للنهاية.

في وقت لاحق ، نشر Bronnie هذه المعلومات القيمة على مدونته ، والتي بدورها ستصبح شائعة جدًا لدرجة أنها ستصبح الكتاب. الوصايا الخمس لكسب الحياة

. ومع ذلك ، فإن عنوانه الأصلي أقوى بكثير: أهم خمسة ندم على الموت، أو الأسف الخمسة الكبرى لمحتضرين. تطور المؤلفة ، جنبًا إلى جنب مع تجاربها الخاصة ، كل من أكثر 5 ندمات ذات صلة في الكتاب.

أكثر ما يندم عليه قبل وفاته بقليل

أدناه يمكنك أن ترى ما هي الأشياء التي يندم عليها الناس قبل وفاتهم.

1. أتمنى لو امتلكت الشجاعة لأعيش الحياة التي أردتها وليس تلك التي توقعها الآخرون مني.

التوقعات التي يضعها الآخرون علينافي بعض الأحيان يمكن أن يصابوا بالاختناق. من الطبيعي أن نرغب في إرضاء بقية أفراد الأسرة والمجتمع بشكل عام ، لكن جهودنا وقراراتنا لا يمكن أن تتأثر بهذا فقط.

2. أتمنى لو لم أعمل بجد

العمل ضروري أيضًا من أجل البقاء ، لكن هذا لا يعني أنه يجب علينا تحويله إلى نشاط تخميني. كثير من الناس هم أسرى الحاجة إلى حماية مستقبلهم من خلال شراء وسادة اقتصادية مهمة للغاية ، بينما يقعون في نمط حياة قائم على النزعة الاستهلاكية ، مليئة بالعادات التي تجعل العمل المستمر ضروريًا.

3. كنت أرغب في التعبير عن مشاعري

تقودنا الحياة في الغرب إلى إخفاء مشاعرنا ، عادة بسبب الاختلاط بينهما تمجيد العقلانية والحاجة إلى عدم القيام بسلوكيات صارمة تؤثر على حياتنا المهنية.

• قد تكون مهتمًا بـ: "هل نحن كائنات عقلانية أم عاطفية؟"

4. كنت أرغب في البقاء على اتصال مع أصدقائي

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تقودنا إلى التقليل من شأن الصداقة. لكن ، على وجه الخصوص ، يعد ضيق الوقت بسبب العمل أمرًا يؤثر بشكل كبير على هذا الجانب.

5. أتمنى لو سمح لي بأن أكون أكثر سعادة

إن تخريب الذات أمر متكرر ، حتى لو كان ذلك فقط ، من أجل عدم مغادرة منطقة الراحة، نحن نفضل التأجيل مرارًا وتكرارًا ما يجعلنا سعداء.

حتى الندم ذو قيمة

على الرغم من أن الأسف التي وصفها Bronnie تبدو بسيطة ، إلا أنها في الواقع عميقة للغاية. يعلمنا العقل والمنطق أن الحياة محدودة.ومع ذلك ، في كثير من الأحيان نتصرف كما لو لم يكن الأمر كذلك ، كما لو كان لدينا كل الوقت في العالم. وهذا يعني أنه عندما نستمتع بالشباب والرفاهية ، فإننا نعتقد دون وعي أن الأمور ستستمر دائمًا على هذا النحو.

الذي - التي يمكن أن يؤدي بنا إلى تأجيل أحلامنا أو أننا نقلل من القيمة الحقيقية التي تجلبها لنا الأشياء البسيطة ونعطي الأولوية للآخرين والتي ، في نهاية حياتنا ، لن تكون مهمة للغاية.

الأمثلة كثيرة. عدم التعبير عن مشاعرنا ، الحفاظ على العلاقة خوفًا من الوحدة ، إهمال الصداقات والعلاقات مهم لكونك في وظيفة متطلبة أو غير مرضية ، ولا تمارس تلك الهواية التي بدت دائمًا مثير للاهتمام... وفترة طويلة إلى آخره ، قد يسبب لنا أسفًا مؤلمًا في المستقبل.

لكن معرفة الأسف الخمسة للموت يحمل معه رسالة أمل متفائلة. أعطت Bronnie Ware مرضاها صوتًا وأخبرتنا بقصص قوية وصادقة. ليقودنا إلى التفكير.

تعلم من الأخطاء التي ارتكبت

قد يكون الندم الأكثر شيوعًا هو معلمنا وليس مصيرنا. الأمر متروك لكل شخص للعيش بطريقة مقصودة ، حيث يتوافق كل قرار نتخذه مع شيء يجعلنا أقرب إلى أهدافنا أو ، ببساطة ، يجعلنا نشعر بالسعادة.

نعم ، صحيح أن الحياة ستنتهي يومًا ما وهذا صحيح أيضًا سنرتكب بعض الأخطاء حتما. لكن اليوم ، ونحن هنا ، يمكننا أن نحترم أحلامنا ، ونكافح من أجل أهدافنا الحقيقية ، ونستمتع بالعلاقات التي أنشأناها مع الآخرين.

إذا كنت تتطابق مع أي من النقاط الخمس ، فتذكر أن الحياة تتشكل من خلال القرارات التي نتخذها واقرأ أكبر 5 أسباب ندم على موت الناس يمكن أن تساعدنا في تقييم قراراتنا ونجري أي تغييرات نراها ضرورية. من الصحيح تمامًا تغيير المسار الذي تم أخذه. دعونا لا نصل إلى نهاية حياتنا لندرك أننا نفتقر إلى العيش فيها.

يمكننا جميعًا أن نكون جزءًا من مجموعة أخرى من الأشخاص ، من هؤلاء الأشخاص الذين هم على فراش الموت ، في سلام مع قراراتهم وأفعالهم وذكرياتهم.