الجراح العاطفية الخمسة للطفولة

بالتأكيد تساءلت أكثر من مرة لماذا يتصرف بعض الناس بالطريقة التي هم عليها أو يتصرفون بالطريقة التي يتصرفون بها. في كثير من الحالات ، يمكننا العثور على إجابات لتلك الأسئلة في الطفولة التي واجهها هؤلاء الأشخاص ، الفترة التي شهدت العديد من الصفات النفسية والمشكلات العاطفية في مصر مرحلة البلوغ.

بالنسبة للعديد من الناس ، تعتبر الطفولة واحدة من أسعد مراحل حياتهم ، حيث يحتفظون من خلالها بجميع أنواع الذكريات التي تعيدهم إلى الوقت الذي تمت فيه تغطية جميع الاحتياجات. بالنسبة للآخرين ، من ناحية أخرى ، حقيقة عدم وجود عناصر الدعم هذه في مرحلة كانوا فيها عرضة للخطر بشكل خاص شكلت الطريقة التي تختبر بها الحياة ، واعتبرت علاقتك بالقلق والعواطف "سلبية" في عام. وبين كلا الخيارين ، هناك تدرج رمادي غني.

على أي حال ، تشكل الطفولة لحظة حيوية يكون فيها هيكل العديد من العناصر شرط عملياتنا النفسية والنفسية الاجتماعية: تفسير الواقع ، العلاقات الاجتماعية ، إدارة الحزن الخ

وهذا ما يتجاوز سرديات الطفولة التي تظهرها بطريقة مثالية كتجربة سعيدة ومليئة بالحب والحماية من جانب الآباء والأمهات ، يمكن أن تكون هذه أيضًا فترة مظلمة ومليئة بالمعاناة ، حيث العديد من الصدمات والمخاوف والعقيدات التي يعاني منها الآباء الكبار.

كل هذه الجروح من الماضي تنشأ لأسباب متعددة وتؤثر على كل فرد بشكل مختلف. وظيفة لخصائصهم الفردية أو شخصيتهم ، وتحديد طريقة وجودهم إلى حد كبير بالغ.

سأشرح في مقال اليوم كيف تنشأ جروح الطفولة العاطفية هذه وسنرى أيها 5 جروح رئيسية.

• مقالات لها صلة: "مراحل الطفولة الست (النمو البدني والعقلي)"

كيف تنشأ الجروح العاطفية في الطفولة؟

يمكن أن تنشأ الجروح العاطفية عند الأطفال من الطفولة المؤلمة التي يكون فيها الشخص كان عليه أن يتعامل مع حدث خطير غير حياته تمامًا ، مثل موت كائن محبوب؛ تغييرات في العنوان أو المدرسة أو التنمر أو أي تجربة أخرى يصعب التغلب عليها. لكنها لا تنجم دائمًا عن تجربة دقيقة وعنيفة وكارثية بشكل خاص.

يمكن العثور على أصل محتمل آخر للجروح العاطفية في طريقة الطفل في تفسير أي حدث في حياته اليومية على أنه شيء سلبي أو مؤلم أو غير عادلعلى الرغم من أنه في الواقع لا شيء من هذا القبيل. قد يكون السبب في ذلك هو نموذج الأبوة الصارم للغاية أو الذي يقود الطفل إلى الشعور بالذنب بسبب كل شيء سيء يحدث له.

يمكن أن يحدث هذا أيضًا عندما يفسر الطفل أن والديه غائبان عن حياته أو لا يوفران له الدعم والمودة اللازمين ؛ عندما يفعل الوالدان ذلك في الواقع لحمايته من شيء ما أو لأن لديهم سببًا مقنعًا.

من المهم أن نكون واضحين أنه خلال مرحلة الطفولة ، لم يكن لدى الأولاد والبنات أدوات التفكير و تحليل أن البالغين يجب أن يفهموا بعض المواقف المعقدة ويوازنوا كل الفروق الدقيقة الإيجابية و السلبيات. هذا هو السبب في أنهم أكثر عرضة لتبني أطر متشائمة للغاية أو منتجة للصراع لتفسير الواقع ، منذ ذلك الحين تثير مشاعر شديدة للغاية في مواجهة التجارب التي تتطلب قبل كل شيء الحكمة والتفكير لفهم ما حدث.

أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الجروح العاطفية تحدث عادة في المراحل المبكرة من الطفولة ، أي حتى سن 8 أو 9 سنوات ، عندما تكون شخصية الطفل ودماغه ما يزالان يتطوران بسرعات عالية ، وبالتالي لا يتم احتسابهما بعد مع الوظائف الكاملة في بعض مناطق الدماغ المسؤولة عن تحليل وفهم المفاهيم أو التفكير المجردة للغاية المجمعات.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما نوع المشاكل التي يتعامل معها طبيب نفساني للأطفال؟"

ما هي الجروح العاطفية الخمس التي ظهرت في الطفولة؟

كل ما يحدث لنا في ظروف الطفولة كشخص بالغ ، خاصة تلك التجارب المؤلمة التي تميزنا مدى الحياة.

ستجد أدناه ملخصًا للجروح العاطفية الرئيسية التي تظهر في الطفولة والتي يمكن أن تغير حياة الشخص إلى الأبد.

1. الخوف من الهجر

الخوف من الهجر هو أحد أكثر مخاوف الأطفال شيوعًا في المراحل الأولى من نموهم ، و هذا الخوف بالذات يظهر عادة حوالي 4 سنوات من العمر.

الخوف من الهجر والترك بمفرده له تأثير شديد للغاية على أي طفل صغير ، وهو ما يهيئ إلى حد كبير شخصيته البالغة وعلاقاته المستقبلية.

يظهر هذا الخوف الشائع في الأطفال الذين يعيشون في بيئات لا يحصلون فيها على المودة والحب والدعم والحب. المرافقة اللازمة حتى يتطوروا بشكل طبيعي ويقيموا علاقات ارتباط مع بيئتهم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتطور أيضًا الخوف من الهجر في الأطفال الذين يدركون عدم وجود اهتمام أو عدم اهتمام والديهم بهمعلى الرغم من أن الأمر ليس كذلك في الواقع. في هذه الحالات ، قد يطور الشخص في النهاية علاقات قائمة على الاعتماد العاطفي على شخص آخر.

يميل الأشخاص الذين نشأوا خائفين من الهجر كأطفال إلى إقامة علاقات سطحية ولا يلتزمون أبدًا بالأصدقاء أو الشركاء. على العكس من ذلك ، فإنهم يميلون إلى ترك شركائهم بعد وقت قصير والتخلي عن المشاريع من جميع الأنواع ، خوفًا من التخلي عنهم ويعيشون هذا الشعور بالوحدة مرة أخرى.

• مقالات لها صلة: "ما هو التعلق؟ تعريف وأنواع المرفقات "

2. الخوف من الرفض

قد يكون الخوف من الرفض مرتبطًا بالخوف من الهجر ويستند إلى تجارب الطفولة التي يمر بها الطفل لم يتم قبولك من قبل مجموعة أصدقائك أو عائلتك أو والديك.

يعتمد هذا النوع من الخوف على كل من التجارب الحقيقية للرفض وتلك التي عانى فيها الطفل من رفض قد يكون حقيقيًا أو ببساطة شيء يدركه هو نفسه.

يستند الرفض إلى انخفاض مستوى احترام الذات وتطور سلسلة من الأفكار السلبية. ازدراء الذات ، بناءً على معتقدات مثل "لا قيمة لي" أو "لا فائدة لي" أو "لن يحبني أحد أبداً".

الجرح الناجم عن الرفض يمكن أن يلتئم بمرور الوقت عن طريق استبدال هذه الأفكار السلبية البعض الآخر أكثر إيجابية وتكيفًا ، مما يؤكد على قدرات الفرد وإنجازاته وجوانبه الإيجابية نفس.

3. جرح الخيانة

يمكن أن تترك التجارب التي يشعر فيها الصبي أو الفتاة بخيانة والديهما علامة عميقة جدا على الصحة العقلية للبالغين في المستقبل.

وتكون هذه الإصابة أكثر خطورة خاصة عندما يخون الأب أو الأم الطفل بشكل متكرر وفي الحالات التي يكون فيها يتطور لدى الأطفال مشاعر الاستياء وحتى الحسد تجاه الأخ الذي يتلقى الأشياء التي تُمنح لهم. لقد وعدوا.

عادة ما يولد جرح الخيانة البالغين الذين يحتاجون إلى السيطرة على جميع المواقف لتجنبها أن الناس من حولهم يخونونهم وأن لديهم مفاهيم مثل الصداقة والولاء أو الاخلاص.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الخوف من الرفض والتخلي: ما يعنيه حقًا وكيفية إدارته"

4. جرح الذل

يحدث جرح الإذلال في الأطفال الذين قام آباؤهم بإهانة أو سخرية منهم بشكل منهجي في الطفولة.

يكبر هؤلاء الناس إنهم يميلون إلى تطوير احترام الذات المتدني والاعتماد العاطفي على الآخرين والحاجة المستمرة إلى التحقق من صحتها، مقبولة ومعتمدة خارجيًا.

يتم التغلب على جرح الإذلال بمسامحة من أهانوك في الماضي ونسيان كل تلك التجارب المؤلمة.

5. جرح الظلم

يحدث جرح الظلم عند الأطفال الذين كان آباؤهم صارمين للغاية خلال فترة الطفولة والذين طوروا شعورًا بالظلم تجاه والديهم طوال فترة تربيتهم.

البالغون الذين يحملون هذا الجرح هم أيضًا جامدون ومتصلبون مع بيئتهم ، ويأتون دائمًا لفرض إرادتهم وعقلهم على الآخرين ويتوقون دائمًا إلى مزيد من القوة والأهمية.

يمكن التئام هذا الجرح من خلال العمل على أنماط فكرية شديدة الصلابة.، ومن المهم تغييرها إلى أخرى أكثر مرونة ، مما يسمح بمراعاة جميع الفروق الدقيقة وجوانب الواقع المعقد والمتغير.

• مقالات لها صلة: "نظرية التطور الأخلاقي للورنس كولبيرج"

هل تبحث عن دعم نفسي متخصص؟

إذا كنت مهتمًا بالحصول على مساعدة نفسية للمرضى أو العائلات ، فيرجى الاتصال بي.

اسمي هو كارولينا مارين وأنا أخصائية نفسية للصحة العامة ومعالجة نفسية تابعة لـ FEAP.