استيعاب العلاقات: ماذا تفعل وكيف نتعرف عليها

العلاقات تميل إلى أن تكون جانب من جوانب الحياة العاطفية يتميز بقوة المشاعر متضمن. من الطبيعي أن تقضي يوميًا الكثير من الوقت في التفكير في شريكك أو في التجارب المرتبطة به ، حتى عندما لا تكون هناك. ومع ذلك ، هناك حدود لكل شيء ، وأحيانًا تُترجم هذه الروابط العاطفية إلى عادات وروتين يتطلب الكثير من الذات.

في هذا المقال سنتحدث عن استيعاب العلاقات، ما هي الخصائص التي تسمح باكتشافها ونوع الحل الذي يمكن لكل من المشاكل التي تثيرها (على الرغم من أن الحل الأكثر منطقية في بعض الحالات هو إنهاء العلاقة ، مثل سنرى).

• مقالات لها صلة: "الصراع على السلطة في العلاقات الزوجية"

العلاقات الممتصة: كيف تبدو؟

من الطبيعي أن يلاحظ الأشخاص المنخرطون في علاقة من وقت لآخر توترات معينة عندما يتعلق الأمر بالعيش مع الحفاظ على تلك الرابطة العاطفية الخاصة. في النهاية لديك رابط رومانسييتطلب ، بدرجة أكبر أو أقل ، قبول التزام.

تجعل الالتزامات والمسؤوليات المشتركة احتمال تقديم تضحيات في الوقت الحاضر مع الشخص الآخر على المدى الطويل معقول ، وبما أن التواجد في زوجين يتطلب وقتًا وموارد معينة ، فإن هذا لا يتناسب دائمًا مع ما يريده كل عضو ، على حدة ، هنا وهناك. الآن.

ومع ذلك ، فإن استثمار ما هو معقول في العلاقة والتعبير للآخر عن اهتمامنا بمصالحهم شيء واحد ، و آخر هو عدم القدرة على الحصول على الحياة بسبب المطالب المستمرة المرتبطة (على الأقل ، على ما يبدو) بهذا الارتباط محب. عند هذه النقطة تظهر العلاقات الممتصة.

باختصار ، العلاقة الممتصة هي ديناميكية علائقية بين شخصين أو أكثر يكون فيها إما عدم تناسق واضح وواحد من الأعضاء عليك أن تضحي بالكثير لتلبية مطالب بعضهم البعض ، أو يتعين على جميع الأشخاص المعنيين بذل كل جهودهم ووقتهم في العلاقة ، باستمرار ، وبجهد كبير. لكن هذا التعريف غامض إلى حد ما ، لذلك دعونا نرى ما هي الخصائص المعتادة لهذه العلاقات.

1. عليك الانتظار عدة أيام للحصول على وقت بمفردك

كل شخص لديه احتياجات مختلفة عندما يتعلق الأمر بالحاجة إلى أن يكون بمفرده أكثر أو أقل بشكل متكرر ، ولكن من الطبيعي والصحي ألا يفعل ذلك يجب أن تنتظر أيامًا لتكون قادرًا على القيام بذلك (بدءًا من اللحظة التي تظهر فيها الرغبة في حجز لحظة لنفسك نفس).

في بعض الحالات ، يكون أعضاء الزوجين لديك نظرة مشوهة للواقع، وفقًا لهما يشكلان شيئًا مثل كائن حي خارق يتكون من شخصين لا يمكن فصلهما مطلقًا ويجب أن يتشاركا كل شيء. محاولة اتباع هذا المبدأ مرهقة ومحبطة في الغالبية العظمى من الحالات. حتى أولئك الذين هم في حالة حب يميلون إلى طلب لحظات للقيام بأشياء تهمهم دون تدخل الآخرين.

• قد تكون مهتمًا بـ: "هذه هي شخصية أولئك الذين يحبون الوحدة ولا يخافون من العزوبية"

2. لا وقت لرؤية الأصدقاء

حقيقة بدء العلاقة لا تعني ترك الأصدقاء جانبًا. علاقات الصداقة هذه ، التي كانت موجودة في كثير من الأحيان لسنوات ، هي شيء ذو قيمة كبيرة ، لكن بعض الناس يعتقدون أنه في علاقات الحب ، من المتوقع ألا يحضروا هذا النوع من العلاقات الشخصية التي يتم النظر فيها "ملحقات". هناك حالات ، حتى ، يكون فيها من المسلم به أن البقاء مع هؤلاء الأشخاص دون الذهاب مع شريكك ، أو دون إخبارهم مسبقًا ، إنها خيانة، وهو أمر من الواضح أنه لا يشجع على هذا النوع من الاجتماعات.

هذا لا يجعل هذه الصداقات تضعف بمرور الوقت فقط. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يولد العزلة ، مما يؤدي إلى حلقة مفرغة: كل الوقت مخصص للزوجين لأنه لا يوجد أحد آخر للقاء والقيام بأشياء أو إطلاق مشاريع مثيرة للاهتمام.

3. يتعلق الأمر بتغيير الشخصية لتتلاءم مع الآخر

لا حرج في محاولة التحسين في بعض الجوانب ، ولكن هناك حالات ينوي فيها أعضاء علاقة ممتصة ، أو أحدهم ، تعديل البنية الكاملة لشخصيته من أجل الملاءمة بشكل مثالي مع شريكك ، لدرجة محاولة تطوير هوايات لا تشعر بها اهتمام حقيقي ، يتبنى موقفًا وموقفًا مصطنعًا لا يتوافق مع هوية المرء ، إلخ

باختصار ، إن تحسين الهدف من أجل هدف له معنى حقيقي لنفسه شيء ، والآخر هو اعتبار قم بالإشارة إلى ما يعتقد أن الشخص الآخر يتوقعه وابذل جهودًا لتحقيق ذلك ، فقط من أجل الصالح المفترض لـ علاقة.

4. يتم تبني المواقف السلبية العدوانية من تلقاء نفسها

في العديد من العلاقات المتطلبة ، يكون كسر بعض القواعد أمرًا مستهجنًا ، على الرغم من عدم وجود قيمة حقيقية من الناحية الفنية ، إلا أنه يعتبر أمرًا مهمًا لأنهم يجب أن يفعلوا ذلك مع كونهم معًا.

ليس الأمر أنها عناصر ذات قيمة رمزية مرتبطة بحدث مهم (على سبيل المثال ، الذهاب إلى السينما في عيد ميلاد من العلاقة ، تمامًا كما حدث في التاريخ الأول) ، ولكن يُفترض أنه لا ينبغي كسر هذه القواعد لأنه بخلاف ذلك يتضمن التفكير الفردي خارج الزوجين.

على سبيل المثال ، الذهاب إلى العمل في المكتب بدلاً من القيام بذلك على الأريكة في المنزل مع صديقك أو صديقتك أو ، في حالة أقل تطرفًا ، قضاء يوم جمعة في الذهاب إلى حفلة موسيقية بدون الشخص الآخر لأنهم لا يريدون ذلك يذهب.

في هذه الحالات ، تعمل المواقف العدوانية السلبية في الممارسة العملية كعقوبة دون ارتكاب أي خطأ نظريًا.

ما العمل؟

في التواصل والصدق هو المفتاح. أنت بحاجة للتعبير عن احتياجاتك الخاصة. هذا الشخص لديه ولا يجب أن يقتصر على نطاق الزوجين ، ويفعل ذلك بحزم وصدق ، ولكن ليس من جانب واحد أو قطع ، لأنه تغيير في العادات يمكن أن يكون دقيقًا ويسهل تفسيره بشكل خاطئ إذا لم يتم شرح كل ما يحدث بالفعل.

من ناحية أخرى ، إذا لم يكن الشخص الآخر قادرًا على احترام حقيقة أنك بحاجة إلى مساحة أكبر لنفسك ، فهذه مشكلة خطيرة تحول ديناميكية العلاقات إلى مشكلة. علاقة سامة، حيث من السهل حدوث الإساءة (وليس بالضرورة جسديًا).