الأشخاص الحساسون: خصائصهم الستة ، وكيفية التعامل معهم

مهما كان أسلوب الحياة الذي نتبعه ، فمن الواضح أننا سنواجه عاجلاً أم آجلاً أشخاصًا معرضين للإصابة. الأفراد الذين يصنعون الدراما على أقل تقدير والذين ، على الرغم من أنهم ليسوا مضطرين للاستمتاع بالصراعات ، فإن الحقيقة هي أنهم يأخذون كل شيء إلى المجال الشخصي بسهولة بالغة.

في هذا المقال سنرى كيفية التعرف على الأشخاص المعرضين للإصابة من خلال خصائصهم النموذجية. بالطبع ، ضع في اعتبارك أن هذه مؤشرات عامة ، وأن كل إنسان هو عالم لا يمكن تلخيصه بالكامل بعلامة واحدة فقط.

• مقالات لها صلة: "حل النزاعات: أزمة أم فرص خفية؟"

خصائص الأشخاص المعرضين للإصابة

من بين العلامات التي تدل على أننا نتعامل مع شخص حساس نجد ما يلي.

1. في مواجهة الغموض ، يرون الصراع

في العلاقات الشخصية عادة ما تظهر لحظات من الغموض تكون مفتوحة لتفسيرات متعددة. عند حدوث ذلك ، يفترض الأشخاص المعرضون للخطر بشكل خاص أسوأ سيناريو ممكن ، و تخيل بسهولة الإساءات الموجهة إليهم.

2. إنهم لا يتوقفون عن التفكير في غضبهم

من الجوانب الأساسية الأخرى للأشخاص المعرضين للإصابة أنهم لا يتوقفون لوقت طويل للنظر فيما حدث بالفعل عندما يشعرون بالإهانة. ومع ذلك ، فهم لا يواجهون دائمًا بشكل مباشر الشخص الذي هاجمهم ، حسب قولهم ؛ من الممكن أيضًا تبني موقف سلبي عدواني.

• قد تكون مهتمًا بـ: "كيف تتغير الشخصية طوال الحياة؟"

3. يحاولون قلب المحادثة حول الهجوم المزعوم

ليس من السهل على هؤلاء الأفراد طي الصفحة في غضون ثوانٍ ، لأنهم يولون أهمية كبيرة لقضية منزعج من أنهم قد يحاولون تنحية موضوع المحادثة التي تمت مناقشتها من قبل ، أو ما كان يجري عمل.

بالرغم من هذا لا يعني أنه من المستحيل منع هذا الهجوم الكاذب من اكتساب الأهمية; هناك طرق لإثبات أنه لا يوجد سبب لوجودها ، وبالتالي لا ينبغي الالتفات إليها.

كيف تتصل بهم؟

إذا كان هناك شيء ما يميزنا كنوع ، فهذا هو التنوع. البشر قادرون على تبني العديد من أساليب الحياة ، وهذا هو سبب وجودنا شخصيات ومواقف مختلفة وطرق إدراك الحياة والعلاقات الشخصية.

ومع ذلك ، فإن تنوعنا يعني أنه في بعض الحالات ، نجد أشخاصًا يتمتعون بخصائص شخصية شديدة التطرف ، وأكثر تطورًا من المتوسط. عندما تتعلق هذه الخاصية بمواقف عدائية أو وسيلة لتوليد الصراعات ، فقد يصبح التعامل مع هؤلاء الأفراد تحديًا.

الأشخاص المعرضون للإصابة هم حقيقة أنه من الأفضل معرفة كيفية إدارة علاقاتنا الشخصية ، دون الحاجة إلى تكوين صداقات معهم. عمليا لا محادثة مقدر لها أن تنتهي بالجدال والغضب، بغض النظر عن مقدار الاستعداد للنزاع هناك.

1. لا تسخر

في بعض الأحيان ، قد تبدو حساسية أولئك الذين يتحدثون إلينا وكأنها مزحة. ومع ذلك ، فإن سبب غضبهم حقيقي للغاية ، فهم لا يمارسون الكوميديا.

الخطوة الأولى هي قبول أنهم تعرضوا للإهانة حقًا ، على الرغم من أن هذا لا يعني أننا نولي أهمية كبيرة لذلك الموقف إذا رأينا أنه ليس من الخطورة بما يكفي لنقصر أنفسنا على عدم تأجيج تلك المواجهة.

2. اعتذر فقط عندما يكون لديك سبب

لا ينصح بالاعتذار عن الحقيقة البسيطة المتمثلة في أن شخصًا ما قد اتخذ تعليقًا أو إجراءً سيئًا ، على الأقل في جميع الحالات. فقط يجب أن تفعل ذلك إذا كان هناك بالفعل سوء فهم معقول، هذا هو ، الذي تعتقد أن جزءًا كبيرًا من بقية الأشخاص يمكن أن يسقطوا في هذا السياق.

قد يبدو أنك برفضك الاعتذار للشخص الحساس فإنك تخلق نزاعًا ، لكن لا يجب أن يكون الأمر كذلك. في العديد من المناسبات ، لن يؤدي الاعتذار إلا إلى تغذية قصة وقوع جريمة وليس سوء فهم ، وأن ذلك يمكن أن يفسد المحادثة أكثر ، ويرسخها في العداء.

3. إذا كنت ستنتقد ، فتبنى منظورًا غير شخصي وبناء

عندما تريد أن تنتقد شيئًا ما فعله شخص حساس بشكل خاص ، فافعل ذلك بالإشارة إلى منظور الشخص. شخص متخيل ، لا يعرف أيًا من المتورطين ، ويؤكد دائمًا على ما يمكن تحسينه ، وليس على ما ذلك خطأ.

4. استخدم لغة غير لفظية غير عدائية

يجب أن تدل مواقفك وإيماءاتك على الثقة والقبول ، وليس العداء أو الدفاعية. تجنب اتخاذ المواقف المتراخية أو إبقاء ذراعيك متشابكتين أو تغطي جزءًا كبيرًا من منطقتك الأمامية بشكل عام ، ويظهر أن السياق لا يستحق رؤية عدو في الشخص الآخر.

5. حافظ على موقف مهذب ، لكن لا تستحوذ على ذلك

الخوف من الإساءة إلى الشخص الآخر لا معنى له ، لأن ذلك على أي حال لا يؤدي إلا إلى خلق بيئة منفردة يميل الأشخاص المعرضون لها إلى أن يكونوا حساسين. فقط افترض أنك لست مضطرًا لمحاولة السيطرة الكاملة على الموقف ، والتزم ببعض القواعد الأساسية للتأدب.

المراجع الببليوجرافية:

• جيميرو بايون ، آنا (1996). فهم كيف نحن. أبعاد الشخصية. بلباو: Desclée de Brouwer.
• جونزاليس ، خوسيه (1987). علم نفس الشخصية. مدريد: مكتبة جديدة.