العواطف: 5 مكونات عاطفية في صلصة الحياة

إنها مهمة بسيطة جدًا لأي شخص يحترم نفسه أن يحاول تأسيسها تشابه بين العواطف أو المشاعر التي يمكننا تجربتها طوال حياتنا والنكهات المختلفة التي نتذوقها، قادمة من خليط الأطعمة التي يتألف منها نظامنا الغذائي.

تلك المتعة التي نختبرها عند تذوق الطعام الممتاز ، والتي تمر عبر حواسنا الخمس وتغمرنا في نوع من الامتلاء والانسجام ، الذي يرجع جزئيًا إلى مهارة الطاهي المتميز في الجمع بين الطعام وطهيه ، يمكن أن يكون مشابهًا لحالة التجريد الكامن وراء تأمل المناظر الطبيعية الجميلة أو الأيام الأولى للحب الذي بدا مستحيلاً ، بالنسبة لـ مثال.

• مقالات لها صلة: "علم النفس العاطفي: النظريات الأساسية للعاطفة"

طعم المشاعر

يمكن أن تثير الحياة أيضًا نكهات معينة في أوقات معينة ، كما تم اقتراحه بطرق لا نهاية لها. الأعمال الأدبية أو الأغاني أو الأفلام التي تشكل جزءًا من الخيال الجماعي مثل الحس المواكب عاطفي. بهذه الطريقة ، يمكننا العثور على الارتباطات التالية من بين أمور أخرى:

1. حلو

باتباع الفلسفة الشعبية ، نفهم أن اللحظات الجميلة هي تلك التي ترتبط بلحظات النجاح سواء كانت شخصية أو مهنية أو ما شابه. نحن نتفهم أن الشخص يمر بلحظة جميلة عندما تسير الأمور وفقًا لتوقعاته أو حتى أفضل. يمكننا بعد ذلك مقارنة النكهة المذكورة مع

المشاعر مثل الفرح أو الحالات العاطفية مثل النشوة والرضا والحب، إلخ.

2. مالح

أن نقول أن الشخص مالح (أو "salá" كما يقول الأندلسيون) أو أن لديهم شاكر ملح ، في الأساس يتعلق بقدرة هذا الشخص على التغلب على خوفه من السخرية أو ما سيقوله الآخرون البقية. ذلك بالقول، أن تكون موجهًا نحو الاستمتاع في مواقف الحياة اليومية أو باختصار ، للاستمتاع بأحداث معينة ، ومعرفة كيفية إضافة القليل من الملح.

3. مر

عندما نتخيل شخصًا مريرًا ، فإننا نتخيل عادةً شخصًا غاضبًا من العالم المتذمر أو المزاجي الذي لا يجد صعوبة في التعبير عن غضبه يمينًا ويسارًا. شرير. يمكننا أيضا التفكير في الأشخاص الحزينون أو الحزينون الذين يجدون صعوبات أن يكونوا قادرين على الاستمتاع بحياتهم ، بغض النظر عما إذا كانت هناك عوامل موضوعية تبرر ذلك أم لا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "73 عبارة حزن لفهم هذا الشعور"

4. حار

القول بأن الموقف أصبح حارًا أو أن هذا الشخص أو ذاك "حار" ، عادة ما يثير حالة معينة من الإثارة ذات الطبيعة الجنسية بشكل أساسي ، المتعلقة بالتوتر العاطفي ذات الطبيعة الممتعة، في معظم الحالات ، بسبب حالة "لهجة ساخنة". صحيح أنه لا يمكن القول إن الجميع يستمتع بالطعام الحار ، بنفس الطريقة التي يستمتع بها الناس ، إما بسبب قلة الخبرة أو التواضع الشخصي أو عوامل إضافية مختلفة ، تجد صعوبة في تجربة هذا الإحساس المثير جَذّاب.

5. حامض

في حالة الطعم المر ، لا أستطيع التوقف عن التفكير في نوع من الفكاهة بدون مرشحات ، في أنقى أسلوب لهيو لوري - بطل سلسلة "البيت" - حيث يعبرون عن مشاعرهم الخاصة دون التفكير المفرط في مشاعر الآخرين.

كما أنه يعكس تمامًا حالات الضغط التي يتعرض لها بعض الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الطلب على الذات القلق أو التوتر أو التوترات العاطفية المختلفة ، المستمدة من أنماط التفكير الوسواسية في شكل استباقي متشائم ، وتسمى أيضًا مخاوف.

من الغريب أن هذه الحالات العاطفية مرتبطة باضطرابات الجهاز الهضمي ، وخاصة التهاب المعدة وحرقة المعدة وغيرها من المشاكل النفسية الجسدية.

التنظيم العاطفي يشبه صنع وصفة

تعلم كيفية إدارة عواطفنا ، ومعرفة كيفية تفسير المواقف والتقلبات التي تجلبها لنا الحياة هو فن ، فن يمكن تعلمه ، بنفس الطريقة التي يجمع بها طاهٍ رائع المكونات لإثرائه الصلصات يمكننا أن نتعلم تفضيل تفسيرات معينة لواقعنا، حتى يكون تذوقنا الحيوي أكثر اكتمالاً. بالعافية!