أفضل 12 موقعًا للصحة والعافية (بالإسبانية)

عندما نتحدث عن الصحة ، فإننا عادة ما نشير إليها في مقابل المرض ، وهي حالة التوازن والرفاهية ، العقلية والجسدية ، التي يمكن تجربتها بموضوعية و شخصي.

علاوة على ذلك ، فإن الصحة مفهوم يرتبط عادة أيضًا بالسعادة. وجودة الحياة.

• مقالات لها صلة: "أفضل 70 مدونة علم نفس"

أفضل المواقع الصحية التي يجب عليك متابعتها من الآن فصاعدًا

سمحت التقنيات الجديدة للعديد من الأشخاص المهتمين بالصحة بالعثور على معلومات حول هذا الموضوع في أي وقت ومكان. لكن هل كل هذه المعلومات صحيحة ومفيدة؟ للاسف لا! حسنًا ، بعض مواقع الويب ليست صارمة بما يكفي أو تحتوي على معلومات موثوقة.

لهذا السبب ، في هذا المقال لقد أعددنا قائمة بأفضل المواقع الصحية ، بحيث يمكنك أن تتغذى بالمعرفة التي يشاركونها ويمكنك الاستمتاع بحياة أكثر صحة.

حسب رتبة اليكسا ، علم النفس والعقل من الصفحات الأكثر زيارة في مجال الصحة ، مع أكثر من 20 مليون زيارة شهرية، وهو الموقع الثامن الأكثر نموًا في Google Spain في عام 2016.

ولدت عام 2014 ، بفضل ثلاثة طلاب من جامعة برشلونة (مؤلفو كتاب "الكلام النفسي" بقلم Ediciones Paidós بهدف تقريب علم النفس من الجميع.

لدى The Psychology and Mind Facebook بالفعل أكثر من 1،200،000 متابع

، حيث يمكنك العثور على مقالات ومقاطع فيديو حول مجموعة متنوعة من الموضوعات المتعلقة بالصحة العقلية ، العلاقات الشخصية ، وعلم النفس التربوي ، والعمل والرياضة ، وبالطبع الرفاه عام. علم النفس والعقل هو بوابة حيث سيكون لديك أفضل الاستراتيجيات والنصائح لمواجهة الحياة ، وإذا كنت طالبًا أو محترفًا علم النفس أو العلوم التربوية وتريد الحصول على معلومات علمية بأعلى جودة عن علم السلوك ، هذا هو ملكك مكان.

AZSalud.com المكان المثالي للعثور على التوصيات والعلاجات الصحية. إنه موجه لجميع الجماهير ، والغرض منه هو المساهمة في تحسين الرفاهية الجسدية والعقلية لعامة السكان.

يمكن لقراء هذا الموقع الاستمتاع بمعلومات مفيدة حول الأمراض وعلم النفس والنصائح حول نمط الحياة والأكل الصحي والتمارين البدنية. محتواه واضح وبسيط وكامل ودقيق ، حيث أن بياناته مبنية على أدلة علمية. جميع المقالات ذات جودة وهي مكتوبة بلغة غير تقنية. موقع موصى به للغاية.

• يمكنك أيضًا متابعة هذا الموقع على الفيسبوك الرسمي

إذا كنت تبحث عن موقع ويب يتعامل مع مواضيع العلوم والصحة والطب من أقصى درجات الدقة والموثوقية ، فيجب أن تعرف MédicoPlus. هذا الموقع ، الذي أنشأته مجموعة من مدرسي العلوم الإسبان الشباب ، يعالج جميع أنواع الموضوعات المتعلقة بالطب والبيولوجيا والعلوم من الدقة العلمية ومن لغة واضحة ومفهومة ل أي مستخدم.

ولدت لتكون مرجعا في المجتمع العلمي ، كبوابة يمكن أن تكون مرجعا للأطباء والباحثين الذين احتاجوا إلى معلومات حول الموضوعات الأكثر تنوعًا ، ولكن شيئًا فشيئًا أصبح موقعًا يستهدف المزيد واسع،

• يمكنك متابعة MédicoPlus على موقعه تويتر وفيه فيسبوك.

وجدت دراسة بعنوان "الملف الشخصي وسلوك المريض 3.0" ، أجراها DocPlanner و Doctoralia ، أن 68.5٪ من المستخدمين الذين يجرون الاستشارات الطبية عبر الإنترنت هم من النساء. لهذا السبب بعض مواقع الويب تحدد محتوياتها للجمهور ، ومن بينها جميعًا ، تعد La Guía Femenina واحدة من أكثر المواقع شهرة.

يشارك هذا الموقع المعرفة حول الموضوعات الأكثر أهمية وإلهامًا لامرأة اليوم ، بما في ذلك الصحة والرفاهية. في دليل المرأة لديك كل المعلومات والنصائح للتمتع بحياة نشطة وصحية.

• يمكنك أيضا متابعة الخاص بك صفحة الفيسبوك الرسمية

Medline عبارة عن بوابة كلاسيكية تحتوي على جميع أنواع المعلومات المتعلقة بالطب والصحة. إنه في الواقع موقع متخصص ، يحتوي على مقالات ومحتوى وسائط متعددة أكثر توجهاً للمهنيين في هذا القطاع. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على برامج تعليمية وألعاب تفاعلية للتعلم بطريقة مسلية.

تستهدف بوابة الويب الصحية هذه والتي تسمى Webconsultas جميع الجماهير، من أجل المشاركة في الوقاية من الأمراض ، وتعزيز العادات الصحية وتحسين نوعية حياة الناس. تتم كتابة جميع مقالات Webconsultas بواسطة متخصصين من مختلف التخصصات المتعلقة بالصحة. يحتوي هذا الموقع أيضًا على عيادة صحية ومعرف للأعراض.

Vitónica هو موقع إلكتروني يركز على موضوع اللياقة والتغذية والحياة الصحية، وهي واحدة من أكثر المدونات زيارة على الإنترنت. يمكن العثور في هذه البوابة على إجراءات تدريبية ونصائح حول الأكل الصحي ومعلومات عن الإصابات وغير ذلك الكثير.

Natursan هو موقع يتعامل مع مواضيع مختلفة متعلقة بالصحة; ومع ذلك ، فإن الكثير من المحتوى على موقعه على شبكة الإنترنت مخصص للنصائح التغذوية والوجبات الغذائية. بدأت رحلتها في عام 2008 ، ومنذ ذلك الحين أصبحت واحدة من أشهر المواقع الصحية.

وكالة EFE هي واحدة من أكبر وكالات الأنباء في إسبانياالتي تأسست عام 1939. في Efesalud ، من الممكن قراءة أحدث الأبحاث والأخبار المتعلقة بالرفاهية ونمط الحياة الصحي. من الممكن أيضًا العثور على مقالات حول الأمراض والوقاية منها وعلم النفس.

منظمة الصحة العالمية هي منظمة تدير سياسات الوقاية والتعزيز والتدخل الصحي حول العالم.، ولها مجلة على الإنترنت. يحتوي هذا الموقع على معلومات حول أحدث الأبحاث والتقارير والبيانات والإحصاءات ، والتي تعتبر ذات أهمية كبيرة للباحثين.

إذا كنت تبحث عن معلومات حول العلاجات المنزلية ، أو الأمراض ، أو الإسعافات الأولية ، أو الحمل أو فقدان الوزن ، يقدم لك موقع Mundoasistencial مقالات عالية الجودة ، دون أي تفاصيل فنية. يمكنك أيضًا العثور على مقاطع فيديو وغير ذلك الكثير.

يعد مستشفى كلينيكا دي برشلونة أحد أرقى مراكز المستشفيات في إسبانيا، ولها موقع على شبكة الإنترنت ينتمي إلى برنامج تفاعلي لمرضاه. من الممكن أن تجد نصوصًا كتبها متخصصون مرموقون في هذا المجال. يتضمن محتوى وسائط متعددة ومن الممكن أيضًا استخدام منتدى لطرح الأسئلة.

المكافأة: ممرضة مشبعة

هيكتور كاستينيرا وراء الشخصية ممرضة مشبعة، أحد الملفات الشخصية المتخصصة في مجال الصحة والذي يحظى بأكبر عدد من المتابعين على الشبكات الاجتماعية.

على مدار ما يقرب من 10 سنوات ، نشر هذا المحترف أكثر من اثني عشر كتابًا يروي بنبرة ساخرة التحديات والصعوبات الرئيسية التي يواجهها العاملون في مجال الرعاية الصحية يوميًا دولة.

تتعاون هذه الممرضة بانتظام في وسائل الإعلام المختلفة التي تقدم المقابلات التي يتحدث عنها مواضيع مختلفة حول عالم التمريض وفي شبكاتهم الاجتماعية ستجد محتوى فكاهيًا وتوعويًا صحية.