الفكر العرضي المستقبلي: ما هو ولماذا

يتذكر البشر الماضي ويعيشون في الحاضر ويتخيلون المستقبل. في ذلك المستقبل يكون أي خيار ممكنًا.

المستقبل شيء لم يأت بعد ، لكن يمكننا أن نتخيل أنفسنا وكيف سنواجه ما يظهر في تلك اللحظة.

يسمى هذا الفعل المتمثل في رؤية الذات فيما قد يحدث بعد ذلك بالتفكير العرضي في المستقبل. وهو أمر أساسي في سلوكنا. إنه ما يسمح لنا بتوجيه سلوكنا للوصول إلى نهايته ، وبعد ذلك سنراه بشكل أكثر شمولاً.

• مقالات لها صلة: "8 عمليات نفسية متفوقة"

ما هو الفكر العرضي في المستقبل؟

القدرة على التفكير في المستقبل هي جزء لا يتجزأ من الإدراك البشري. في الواقع هذه القدرة على تخيل الأحداث التي لم تحدث بعد ، لكننا نراها معقولة يعتبر في المستقبل جانبًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بتمييز أنفسنا عن الحيوانات الأخرى.

الفكر العرضي في المستقبل القدرة البشرية على إسقاط وجودنا على حدث لم يحدث بعد. يمكن فهمه على أنه قدرتنا على تخيل أنفسنا في حدث نعتقد أنه ممكن الحدوث. في جوهرها ، يتعلق الأمر بتجربة شيء ما مسبقًا ، حدث مستقبلي.

من أي جزء؟

فكرة التفكير العرضي المستقبلي ، التي تصورتها كريستينا م. أتانس ودانييلا ك. أونيل ، جزء من فكرة Endel Tulving للذاكرة العرضية.

صنف هذا المؤلف الذاكرة إلى نوعين: الدلالي والعرضي. وفقًا لـ Tulving ، فإن الذاكرة الدلالية هي الذاكرة التي يتم تعريفها ، على نطاق واسع ، كمعرفة بالعالم (معرفة المعاني ، تواريخ الأحداث التاريخية ، البيانات بشكل عام ...). بدلاً من ترتبط الذاكرة العرضية بحقيقة القدرة على تذكر التجارب المتعلقة بشخصنا، أي إعادة تجربة الأحداث الماضية.

على سبيل المثال ، سوف نتحدث عن الذاكرة الدلالية إذا حاولنا تذكر اسم معهدنا ، ما كان يطلق عليه زملائنا في الفصل والمعلمين ، ما رأيناه في فصل علم الأحياء وما الذي تدور حوله نظرية لامارك بالضبط. من ناحية أخرى ، يجب أن تتعلق الذاكرة العرضية بالذكريات التي تجلبها لنا المدرسة الثانوية ، عندما نشارك في شجار مع أحد زملائنا في الفصل أو فشلنا في الامتحان وقام المعلم بتوبيخنا.

بناءً على ذلك ، يمكن فهم أن الذاكرة العرضية ورؤية أنفسنا في موقف مستقبلي لهما علاقة كبيرة به. يبدو الأمر كما لو كنا نتذكر ، ولكن بدلاً من القيام بذلك من خلال النظر إلى الماضي ، فإننا نفعل ذلك من خلال النظر إلى المستقبل.

علاوة على ذلك ، تستند هذه الفكرة نفسها إلى وعي آخر لتولفنج ، وهو الوعي الذاتي ، وهو الفكرة التي تتوسط في معرفة الفرد. وجود وهوية الفرد في زمن ذاتي ، يمتد من الماضي الشخصي عبر الحاضر إلى المستقبل طاقم عمل.

هذا الوعي ، جنبًا إلى جنب مع فكرة الذاكرة العرضية ، هو ما سيسمح لنا "بالسفر إلى المستقبل". سوف نعيد تجربة التجارب التي عشناها بالفعل ولكننا نعرضها بهدف المستقبل.

يجب أن نفهم أنه عندما نتحدث عن الفكر العرضي في المستقبل ، فإنه لا يكون مرادفًا للخيال "الخالص". في هذه العملية لا توجد عملية إبداعية مفرطة، ولكن تصور لكيفية أن المستقبل يمكن أن يأخذ في الاعتبار العوامل المختلفة ، الإيجابية والسلبية ، التي تحد وتركز السيناريو المستقبلي الذي نمر به مسبقًا.

لفهم ذلك بشكل أفضل ، قد نخطط لقضاء إجازة على الشاطئ. لهذا نتخيل أنفسنا نستمتع بتلك الإجازات التي نستحقها ، لكننا نتخيل أيضًا أنفسنا نعمل في الأسبوع الماضي للمضي قدمًا في العمل ، نتخيل ما سنضعه في حقيبة الظهر وما سنحتاجه أثناء ذلك لنكن هناك أي أننا نضع لأنفسنا حدودًا أكثر أو أقل واقعية عند تخيل الحدث المستقبلي واختباره.

المفاهيم ذات الصلة

هناك عدة مفاهيم تتعلق بالتفكير العرضي في المستقبل.

الذاكرة المستقبلية

الذاكرة المستقبلية هي تلك التي نستخدمها عند تذكر شيء ما بنية تنفيذه في المستقبل. هذا هو ، هو تأخذ في الاعتبار الإجراء الذي نريد القيام به في المستقبل بقصد تحقيق هدف أو هدف.

على سبيل المثال ، قد تكون حالة استخدام الذاكرة المحتملة عندما يتعين علينا أن نتذكر إرسال ملف أرسل رسالة إلى أحد أفراد العائلة أو صديق في المرة القادمة التي نراك فيها ، أو سقي النباتات في المرة القادمة التي نخرج فيها. شرفة.

في الذاكرة المستقبلية ، هناك ثلاث عمليات متضمنة:

• وضع خطة
• تذكر الخطة
• تذكر في وقت ما في المستقبل أن تنفذ الخطة

التفكير العرضي في المستقبل له علاقة كبيرة بالذاكرة المستقبلية ، على وجه الخصوص عند محاولة إنشاء طريقة لتذكر ما يتعين علينا القيام به.

على سبيل المثال ، لنفترض أنه يتعين علينا تناول دواء فور وصولنا إلى المنزل اليوم. للتأكد من أننا نأخذه ، قررنا أنه قبل أن نغادر المنزل ، سنترك الدواء على طاولة المطبخ ، بالقرب من مكان النظارات.

سبب تركنا الدواء في المطبخ ليس عشوائيا. لقد توقعنا ما سنفعله بمجرد وصولنا إلى المنزل ، مع العلم أننا سنذهب إلى المطبخ لتناول وجبة خفيفة بعد يوم مرهق في العمل. وهكذا ، عندما نصل سنرى الدواء وسنتذكر أنه يتعين علينا تناوله.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع الذاكرة: كيف يخزن الدماغ البشري الذكريات؟"

الأحكام واتخاذ القرار

يميل البشر إلى أن يكونوا أكثر تفاؤلاً عندما يتخيلون متى سننهي مشروعًا ، خاصة إذا ظهر تاريخ المشروع بعيدًا جدًا في الوقت المناسب. وقد أطلق على هذا اسم مغالطة التخطيط.

يكمن أحد التفسيرات الكامنة وراء هذه المغالطة في حقيقة أننا نميل إلى بناء توقعاتنا فقط على خطة مستقبلية ، تجاهل أو تجاهل كل التفاصيل التي يمكن أن تؤثر على مدة ما يتعين علينا القيام به.

ميل الناس للقيام بالتفكير العرضي المستقبلي ، ودقة في القيام به يمكن أيضًا التوسط في التنبؤات حول الأحداث المستقبلية من خلال القرب الزمني للحدث المستقبلي في سؤال.

لقد رأينا ذلك يمثل الأشخاص بشكل أكثر تجريدًا الأحداث المستقبلية في المستقبل، حتى لو ظلت المعلومات التي يمتلكونها حول الحدث ثابتة. لقد لوحظ أن الناس يميلون إلى النظر في قيود الوقت فقط عندما يكون الحدث أقرب في الوقت المناسب.

التفكير العرضي المستقبلي وتطوره في الطفولة

تختلف القدرة على تخيل الذات في المواقف المستقبلية المحتملة وفقًا للعمر الزمني. حوالي السنة الثالثة من العمر ، القدرة على الكلام والجوانب الأخرى المتعلقة بالكلام السلوك ، مثل القدرة على الاستعداد لحدث لم يحدث بعد ، يعكس الوعي بـ مستقبل. في هذا العصر يظهر فهم للمستقبل في حديث الطفل لا يقتصر على تلخيص بسيط للماضي..

يدرك الطفل أن المستقبل هو وضع غير مؤكد يمكن أن تحدث فيه أشياء مختلفة. في الواقع ، بين عمر سنتين وسنتين و 11 شهرًا ، تظهر الكلمات التي تشير إلى عدم اليقين بشأن المستقبل في حديث الطفل ، مثل "ربما" و "ربما". لا تستند هذه الإنشاءات حول المستقبل فقط إلى الماضي وما عاش بالفعل ، ولكن على توقعات المستقبل والتنبؤات والفرضيات.

تزداد القدرة على التخطيط للمستقبل بين 3 و 5 سنوات. على سبيل المثال ، في هذه الأعمار يمكنك أن تسألهم "ماذا تتخيل أنك ستفعل في الحديقة؟" ويمكن للطفل أن يخبرنا بكل شيء ماذا يريد أن يفعل ، يركض مع أطفال آخرين ، يلعب في الرمال ، يمشي ولكن لا يلعب على الأراجيح لأنهم يعطونه يخاف. وهكذا ، يخبرنا بما هو متأكد ، بشكل أو بآخر ، أنه سينتهي به الأمر ، بدلاً من إخبارنا أنه فعل مرات أخرى هناك.

بالنظر إلى سن الخامسة ، يتمتع الطفل بقدرة تخطيط أفضل ، ليس فقط من حيث اللغة. قادر بالفعل على الاستعداد واتخاذ القرارات للمستقبل ، ووضع سلسلة من الأهداف لتحقيقها، على الرغم من أنها لا تزال بطريقة أقل تنظيماً بكثير من البالغين. أنت أكثر وعياً بالمستقبل وكيف يمكنك تغييره.

لقد لوحظ حتى أن أطفال ما قبل المدرسة لديهم قدرة معينة على النظر في العواقب المستقبلية لسلوكهم. وقد تجسد هذا بشكل كبير في اختبار حلوى والتر ميشيل (ويسمى أيضًا المارشميلو). في هذه التجربة توضع قطعة حلوى أمام الطفل ويقال له بعد فترة إذا لم يأكلها سيحصل على قطعة حلوى أخرى. من سن 4 سنوات ، يفضل الأطفال الانتظار والحصول على مضاعفة بدلاً من عدم التحكم في أنفسهم وتناول المارشميلو.

ما علاقتها بعلم النفس المرضي؟

تم ربط التفكير العرضي في المستقبل بعلم النفس الإكلينيكي ، خاصة عندما يتعلق الأمر بذلك فهم الدورة والمخاوف التي يعبر عنها المرضى الذين يعانون من اضطرابات مثل القلق أو الاكتئاب.

الشيء الوحيد الذي نال الكثير من الاهتمام هو نوع التفكير المستقبلي للأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام. على الرغم من أن التفكير المستقبلي العرضي في عموم السكان يشكل جزءًا مهمًا جدًا من النشاط المعرفي ، مما يساعد على ذلك التخطيط لمواقف مستقبلية ، لقد لوحظ أنه في مرضى اضطراب القلق هذا يكون التفكير بهدف المستقبل أكثر غير محدد و سلبي.

في هذه الحالة يقدم انشغال بالمستقبل ، في سياق الاضطراب ، يشبه الاجترار ويتم عرض الأفكار العامة والمجردة ، التي تفتقر إلى التفاصيل الملموسة والمحددة. المرضى الذين يعانون من القلق العام لديهم صورة ذهنية أكثر عرضة لعدم التخيل سيناريوهات مستقبلية واقعية ، ولكن لتعيش القلق من الحدث المكروه الذي يتخيلونه سوف تحدث.

المراجع الببليوجرافية:

• أتانس ، سي. م ، وأونيل ، د. ك. (2001). التفكير المستقبلي العرضي. الاتجاهات في العلوم المعرفية ، 5 (12) ، 533-539. https://doi.org/10.1016/s1364-6613(00)01804-0
• وو ، وجيد ، وزبونار ، وكارل وجودوفيتش ، وشينا وشاكتير ، ودانيال وهوفمان ، وستيفان. (2015). التفكير المستقبلي العرضي في اضطراب القلق المعمم. مجلة اضطرابات القلق. 36. 10.1016 / j.janxdis.2015.09.005.