العواقب النفسية السبعة الرئيسية للتنمر

يعتبر التنمر من أصعب المواقف التي يمكن أن يواجهها الطفل أو المراهق.. يفترض رفض مجموعة الأقران في وقت يتم فيه بناء قاعدة الهوية والسعي لتلبية الحاجة إلى الانتماء.

يشمل التنمر سلوكيات متنوعة: من العدوان الجسدي الصريح إلى استخدام الإهانات أو الازدراء ، وكذلك استبعاد اللعبة والأنشطة المشتركة ، أو انتشار إشاعات كاذبة حول ضحية.

نتيجة لكل هذا ، يمكن للشخص أن يرى صحته العاطفية تتألم ، والمشاعر التي يحملها تجاه نفسه والطريقة المحددة التي يتعامل بها مع الآخرين ؛ قد تمتد إلى مرحلة البلوغ.

ثم سنقوم بمراجعة مفصلة لعواقب التنمر، كونها مسألة ذات أهمية كبيرة في الوقت الحاضر بسبب انقطاع التقنيات الجديدة (الإنترنت) والأشكال المرتبطة بها من المضايقات التي ما زلنا غير مدركين لتأثيرها إلى حد كبير.

• مقالات لها صلة: "5 أنواع من التنمر أو التنمر

آثار البلطجة

التنمر هو شكل من أشكال المضايقات المستمرة ، والتي لا تستجيب لأسباب محددة والتي تولد درجة عالية من التوتر لدى من يتعرضون لها. لهذا السبب، يرتبط بظهور مشاكل عاطفية وسلوكية التي يمكن أن يمتد وجودها طوال الحياة ، على الرغم من تبني وجوه مختلفة في كل فترة.

سنراجع في هذه المقالة بعضًا من أكثر عواقب التنمر شيوعًا ، من أجل تسهيل التعرف السريع عليها ، وتوضيح التدابير اللازمة لمعالجة الموقف وتقديم

مساعدة نفسية تقلل من التأثير على حياة الصبي أو الفتاة التي تعاني منها.

1. نقص المهارات الاجتماعية

يتطلب التطوير الأمثل لمهاراتنا الاجتماعية مساحات آمنة يمكن نشرها فيها اللعب الرمزي أثناء الطفولة ، أو العلاقات الحميمة والسرية الأولى في مرحلة المراهقة. كلتا الفترتين الحيويتين فرصة لمعرفة الذات ولممارسة الجوانب الأساسية للتبادل الاجتماعي ، المتأصلة في أي رباط صداقة أو رفقة.

يحد منع التنمر من الخيارات المتاحة للطفل لوضع أساسيات اللعبة الإدراك الاجتماعي ، والذي سيسمح لاحقًا ببناء المهارات الأساسية للتفاعل مع الآخرين. البقية.

في ظل هذه الظروف ، قد يختارون ذلك تفترض مواقف متطرفة على التسلسل بين السلبية والعدوانية ، وتظهر نفسها على أنها ضعيفة أو عدوانية في محاولة يائسة لحماية صورته أو حتى سلامته الجسدية.

هذه الصعوبات يمكن أن تعجل من الخوف من الرفض في حياة الكبار ، أو تصور حالة من التفاعل الاجتماعي من احتياطي وقائي مشابه للخجل (على الرغم من أنه ليس كذلك حقًا). من المهم أن تتذكر أن تداعيات التنمر تتجاوز السنوات ، مما يعيق القدرة على التكيف مع البيئات بخلاف المدرسة (العمل والأسرة وما إلى ذلك) وفرض "رواد اجتماعيين" قد يتطلب أخيرًا اتباع نهج علاجي.

2. رفض مجموعة الأقران

الحاجة إلى الانتماء أساسية في الإنسان ، ولا يتجاوزها إلا الأمن الجسدي والوصول إلى الوظائف الأساسية للبقاء (التغذية ، على سبيل المثال). بهذا المعنى ، فإن الرفض الذي يمكن أن يواجهه الأطفال و / أو المراهقون يولد علامة لا تمحى و ينتج مشاعر فقدان السيطرة والعجز، وهي شروط أسس الارتباط الذي نشأ في طفولته المبكرة.

ضحايا البلطجة هم أكثر عرضة لمواجهة حالات التنمر الجديدة، من قبل الزملاء بخلاف أولئك الذين بدأوا المشكلة برمتها في الأصل. هذه الظاهرة غير العادلة (التي يتناقض معها علم النفس الاجتماعي على نطاق واسع) ترجع إلى حقيقة أن البحث عن "الأعداء" يميل إلى تقوية الروابط التي تحافظ على تماسك المجموعة ، وغالبًا ما يُنظر إلى أولئك الذين عانوا من هذه الأشكال من العنف على أنهم أهداف سهلة لهذا الغرض غاية.

تقنيات المعلومات والاتصالات الجديدة ، مثل الهواتف المحمولة أو الشبكات اجتماعيًا ، انشر هذه الاعتداءات على أماكن أخرى غير تلك الخاصة بالمدرسة أو المعهد (وحتى جامعة).

الإساءة من خلال أي من هذه الوسائل يمكن أن تتجاوز حدود المراكز التعليمية وتتدخل بعمق في حياة الضحية، تحويل عدد متزايد من الأشخاص المجهولين إلى شهود محتملين. كل هذا يتسبب في مضاعفة آثاره الضارة بشكل كبير.

• قد تكون مهتمًا بـ: "11 نوعا من العنف (وأنواع العدوان المختلفة)"

3. احترام الذات متدني

إن التصور الذي لدينا عن أنفسنا ، طوال الحياة ، عرضة لآراء الآخرين حول من نحن. الصورة الذاتية هي عملية معقدة للغاية ، حيث تلتقي الأبعاد الفردية والاجتماعية معًا أرشدنا في الجهد المبذول لفهم ماهية دورنا وما الذي يميزنا ككائنات البشر.

ومع ذلك ، فإن أهمية منظور الآخرين لها أهمية خاصة في الفترة العمرية التي تحدث فيها مواقف التنمر.

يُنظر إلى الازدراء أو الإهانات ، وكذلك الاعتداء الجسدي والرفض الصريح ، على أنها علامة على عدم الملاءمة من قبل الشخص الذي يستقبلها. إنها مجموعة من الرسائل التي تبني إحساسًا حميمًا بالخزي ، ويمكن أن تعزز الشعور بالذنب والتساؤل الدائم عما نحن عليه أو ما نستحقه. يترسخ هذا الشك مع مرور الوقت ، مما يهيئ الإدراك الذاتي ويهاجم في النهاية احترام الذات.

الكفاءة الذاتية هي أحد الأبعاد الأخرى المرتبطة مباشرة بتقدير الذات ، والتي ترتبط بالإيمان بالقدرة على تنفيذ مهمة معينة بنجاح. أحد عواقب التنمر هو ذلك يطور الضحايا اليقين الراسخ بأنهم ليسوا "مناسبين" للتواصل مع الآخرين، معتبرين أنه سيتم نبذهم قبل أي محاولة نهج وتزوير استعداد خاص لتنمية القلق الاجتماعي.

4. الفشل الأكاديمي ورفض الذهاب إلى المدرسة

من أولى العلامات التي تدل على حدوث شيء هو رفض الذهاب إلى المدرسة أو المعهد. يذهب العديد من الفتيان والفتيات الذين يعانون من هذا النوع من التنمر إلى حد التظاهر بأنهم ليسوا على ما يرام لتجنب حضور الفصل ، ومحاكاة أعراض مرض مزعوم. في أحيان أخرى ، يولد توقع الذهاب إلى المدرسة أحاسيس جسدية حقيقية تتوافق مع القلق الشديد ؛ وهذا يشمل صداع ، ألم منتشر أو اضطرابات في الجهاز الهضمي.

يمكن أن تسبب مستويات القلق انخفاضًا في الموارد المعرفية المطلوبة لمواجهة التحديات الأكاديمية الأكثر تطلبًا. في المقابل ، يمكن أن يتسبب التغيب المستمر في فقدان مواكبة المحتوى الذي يتم تدريسه أثناء الفصل ، كل هذا مرتبط بالحصول على درجات سيئة تمنع الوصول إلى مسارات المناهج الدراسية المطلوبة المستقبل.

لا يستغرق فقدان الحافز للدراسات وقتًا طويلاً للظهور، راغبين بشدة في مغادرة هذه الفترة الحيوية للانضمام إلى سوق العمل حيث يمكن للأشياء أن تتطور بشكل مختلف. ومع ذلك ، فإن التغيير البسيط في المشهد الذي يحدث فيه كل يوم لا يكفي لإخماد الألم العاطفي الذي يصاحب أولئك الذين كان عليهم أن يعيشوا مثل هذا الوضع المؤسف ، ويمتد بشكل عام إلى مجالات أخرى من الحياة عندما لا يتم توضيح العلاج ملائم.

5. الاكتئاب والقلق

واحدة من عواقب التنمر التي تولد معظم الصعوبات هي تطور اضطرابات المزاج والقلق ، والاكتئاب الشديد شائع بشكل خاص. يكتسب التعبير السريري لهذه الصورة جانبًا فريدًا في هذه الفترة من العمر ، حيث يكون قادرًا على إظهار نفسه في شكل تهيج. لهذا السبب، الحزن الذي يصاحبها يميل إلى الظهور في الخارج، متنكرين كمشكلة مختلفة عما هي عليه في الحقيقة (غالبًا ما تخلط الأسرة بينهم كمشكلات سلوكية).

بالإضافة إلى القلق الاجتماعي ، الذي تمت مناقشته أعلاه ، يمكن أن يؤدي التنمر أيضًا إلى تنشيط ذاتي عالي باستمرار. لذا، يتم تغيير الضحية من الناحية الفسيولوجية باستمراروهي أرض خصبة لنوبات الهلع الأولى. يتطلب هذا الظرف اهتمامًا فوريًا ، وإلا فقد يتطور إلى اضطراب أكثر تعقيدًا واستمرارية.

المشاكل الأخرى التي تم وصفها باستمرار في الأطفال الذين يعانون من التنمر هي الشعور بالوحدة والعزلة غير المرغوب فيها ، وكذلك التغيرات في نمط الأكل وفي حلم. على الرغم من أن جميع الأعراض المذكورة أعلاه يمكن أن تحدث في سياق الاكتئاب الشديد لدى المراهقين ، إلا أنها يمكن أن تحدث أيضًا منعزلة وتتطلب التدخل. إن عدم القدرة على الاستمتاع بالأشياء التي كانت مجزية في السابق هي أيضًا ظاهرة شائعة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الاكتئاب الشديد: الأعراض والأسباب والعلاج"

6. الأذى الذاتي

أظهرت دراسات حديثة جدًا أن تجربة التنمر في المدرسة قد يزيد من مخاطر السلوكيات التي تضر بالنفس خلال فترة المراهقة المتأخرة ، وخاصة عند الفتيات.

تسعى معظم حالات الأذى الذاتي إلى تخفيف التوتر ، أو نقله من خلال وسائل عقابية ، مع وجود حالات قليلة تشكل محاولة انتحار من تلقاء نفسها. تشير التقديرات إلى أن الأشخاص الذين تعرضوا للتنمر معرضون لخطر إيذاء أنفسهم في وقت لاحق في الحياة أعلى بخمس مرات.

7. التفكير في الانتحار

تشير دراسات التحليل التلوي إلى أن المعاناة من التنمر تزيد من وجود أفكار انتحارية وسلوكيات ذاتية التحلل. المجموعة التي تتعرض لخطر أكبر لتحمل هذا النوع من الأفكار والأفعال هي مجموعة الشباب الذين يعانون ويمارسون التنمر (كلا الموقفين في وقت واحد) ، والذين هم أيضًا تظهر انتشارًا أعلى للاضطرابات العاطفية (القلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات وتعاطيها داخل المنزل).

تم وصف خطر متزايد من التفكير الانتحاري في المراهقين من الفتيان والفتيات الذين ، بالإضافة إلى معاناتهم من حالة البلطجة ، يشعرون بسوء الفهم في المنزل أو في المدرسة. في هذه الحالات ، يتم استخدام مفهوم الإيذاء المزدوج للإشارة إلى التأثير المشدد لحالة الإساءة ، مثل نتيجة سلبية المنظمات التي يجب أن تضمن سلامة الطفل ، أو عدم حماية شخصياتها حذر.

المراجع الببليوجرافية:

• ميليسا ، ك. Vivolo-Kantor، A.، Polanin، J.R.، Holland، K.M.، DeGue، S.، Matjasko، J.L… Reid G. (2014). التنمر والأفكار والسلوكيات الانتحارية: تحليل تلوي. طب الأطفال، 135 (2) ، 496-509.
• سميث ، ب. (2016). التنمر: التعريف والأنواع والأسباب والعواقب والتدخل: التنمر. بوصلة علم النفس الاجتماعي والشخصي ، 10 (9) ، 519-553.