نموذج نظام الاستجابة الثلاثية: ما هو وأجزائه وخصائصه

القلق والعواطف الأخرى لا تظهر فقط في أذهاننا. بالإضافة إلى الأفكار الكارثية وعدم الراحة العاطفية ، فإن القلق يجعلنا نشعر بالتشنجات اللاإرادية ، ونتنفس بشكل أسرع ، وتتسارع قلوبنا ، بل ويسبب عسر الهضم.

هناك ثلاثة أنواع من الاستجابات التي تتجلى في المشاعر: الإدراكية والسلوكية والفسيولوجية. ترتبط هذه الأبعاد الثلاثة بالقلق ، لكن لا يجب أن تسير جنبًا إلى جنب.

نظام الاستجابة الثلاثية هو نموذج كلاسيكي التي تؤكد على هذه الأبعاد الثلاثة المتعلقة بالعواطف ، والاهتمام بسلوك وكائن المريض دون تجاهل عملياتهم على المستوى النفسي. دعونا نلقي نظرة عليها بمزيد من التفصيل أدناه.

• مقالات لها صلة: "علم النفس العاطفي: النظريات الأساسية للعاطفة"

ما هو نظام الاستجابة الثلاثية؟

نظام الاستجابة الثلاثية هو نظرية القلق ثلاثية الأبعاد طورها عالم النفس بيتر لانج في عام 1968. هذه النظرية ، والتي تسمى أيضًا نموذج لانج نسبة إلى مؤلفها ، هي ثلاثية الأبعاد بقدر ما الذي يقيم ثلاثة أنواع من الاستجابات المرتبطة بالقلق: الإدراك ، والسلوكية ، و فسيولوجي. قبل تصور هذا النموذج ، كان يُعتقد أن العواطف والعمليات النفسية الأخرى كانت دائمًا ذات طبيعة داخلية ، أي أنها تحدث فقط عقليًا أو معرفيًا.

ومع ذلك ، مع ظهور نموذج لانج كانت الفكرة تنشر أنه من أجل التعامل مع مشكلة ما ، وخاصة اضطرابات القلق ، يجب تقييم كل من الجوانب الداخلية وتفكير المريض، بالإضافة إلى ما يعكسه جسمك من الناحية الفسيولوجية والسلوكية ، فهذه هي الفكرة الأساسية لنظام الاستجابة الثلاثية. بالإضافة إلى ذلك ، قيل إنه على الرغم من ارتباط بعض الإجابات ، إلا أنه لا يلزم أن تسير جنبًا إلى جنب مع الآخرون ، أي ليس المجالات المعرفية والسلوكية والفسيولوجية تظهر نفسها مع نفسها شدة.

الفرضية الرئيسية للنموذج

تعود أصول نظرية نظام الاستجابة الثلاثية إلى ملاحظات بيتر لانغ عندما عالج مرضى الرهاب باستخدام إزالة التحسس المنهجية. لاحظ هذا الطبيب النفسي أن استجابات مرضاه تتعارض مع نموذج أحادي البعد للعاطفة.، وهو افتراض نظري كان واسع الانتشار في الستينيات. رأى النموذج أحادي البعد أن القياسات المعرفية والسلوكية والفسيولوجية كانت مترابطة في مشاكل عاطفية مثل القلق وأنه في حالة حدوث تغيير في أحد هذه الإجراءات ، فسيحدث أيضًا في الإجراءين الآخرين.

ومع ذلك ، أشارت تجربة لانج السريرية إلى العكس تمامًا ، لأنه رأى أن هناك بعض التناقضات بين هؤلاء الثلاثة. أنواع الاستجابة عند عرض حالة القلق وأيضًا في المشكلات النفسية الأخرى المتعلقة بالعواطف. تم تجسيد نظام استجابة ثلاثي ، أي المكونات المعرفية والفسيولوجية والسلوكية لـ لا يجب أن يكون المريض مرتبطًا ببعضه البعض ، على الرغم من أنه يجب أن يكون مرتبطًا بالمشكلة الرئيسية لـ قلق. بمعنى أنه يمكن أن يكون هناك شدة مختلفة في إظهار الاستجابات.

مكونات النظام

كما أشرنا ، يؤكد نموذج لانغ أنه يمكن ملاحظة ثلاثة مستويات مختلفة من الاستجابة عند مواجهة القلق: الإدراك والفسيولوجية والحركية. لا يجب بالضرورة أن تكون هذه الأنماط الثلاثة متصلة أو مترابطة. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تختلف شدته وإدراكه ومدته ولحظة ظهوره وفقًا للمريض. ويرجع ذلك إلى وجود وتأثير المنبهات الداخلية والخارجية للمريض بالإضافة إلى نوع المحفز الذي يطلق الاستجابة ، وبطبيعة الحال ، خصائص الفرد (الاختلافات فردي)

1. الاستجابة المعرفية

ضمن نموذج لانج ، هناك حديث عن استجابة معرفية لمجموعة الأفكار والمشاعر التي تظهر في عقل الفرد في وجود المثير الذي يسبب القلق. من ناحية المشاعر يمكننا التحدث عن الخوف أو القلق أو الخوف. فيما يتعلق بجزء الأفكار ، على سبيل المثال لا الحصر ، لدينا تضخيم حجم التهديد المتصور ، تخيل أسوأ السيناريوهات الممكنة ، توقع حدوث شيء كارثي ...

كل هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاعر مثل عدم الأمان ، والشعور بفقدان السيطرة ، والأفكار السلبية عن الذات مثل تدني احترام الذات وانخفاض مفهوم الذات ، عدم القدرة على اتخاذ القرارات ، ومشاكل التركيز ، والخوف من أن يلاحظ الآخرون أنك تشعر بعدم الراحة أو أنهم سيكتشفون أنك تعاني قلق.

2. الاستجابة الحركية أو السلوكية

يشير إلى الاستجابة الحركية أو السلوكية الحركات أو الأفعال التي يقوم بها المريض عند الشعور بالقلق. ينقسم هذا النوع من الاستجابة إلى نوعين: ردود مباشرة وردود غير مباشرة.

2.1. إجابات مباشرة

نشير إلى الاستجابات الحركية المباشرة مثل تلك يمكن ملاحظتها بشكل مباشر ولكنها غير إرادية. في هذا النوع من الاستجابة نجد الهزات ، التلعثم ، التشنجات اللاإرادية ، الأرق الحركي العام ...

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتجلى نقص الدقة الحركية ومشاكل التعلم وأداء المهام المعقدة. يمكن أن تكون هذه العلامات الحركية مدمرة لدرجة أنها يمكن أن تؤثر على عمليات تبدو غير مرتبطة بالذاكرة والتمييز الإلزامي.

2.2. إجابات غير مباشرة

الإجابات غير المباشرة سلوكيات الهروب أو التجنب التي يقوم بها المريض ، والتي يكون لها بعض السيطرة الطوعية ولكن ليس السيطرة المطلقة. يحدث هذا النوع من السلوك عادةً استجابةً للمكوّنين الآخرين لـ نظام الاستجابة الثلاثية ، أي الإدراك (الأفكار والمشاعر) والتغيرات فسيولوجي.

يتضمن هذا النوع من الاستجابات السلوكية السلوكيات التي يمكن أن تضر بصحة الفرد على المدى القصير أو الطويل الفردية أو تؤدي إلى مشاكل مختلفة: تعاطي الكحول ، والتدخين ، واستخدام المواد المحظورة ، وتناول كميات كبيرة من وجبة...

3. الاستجابات الفسيولوجية

الاستجابات الفسيولوجية هي تلك تظهر عندما يكون هناك بعض الزيادة في نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي والجهاز العصبي الجسدي، وكذلك بالاشتراك مع استجابات الغدد الصماء لـ الجهاز العصبي المركزي. تشارك هذه الأنظمة في الاستجابات التي تحدث على المستوى العضوي لمنبه يسبب القلق ، مثل قد يكون هناك زيادة في نشاط القلب والأوعية الدموية ، وتوتر العضلات ، والتعرق ، وجفاف الفم ، واضطراب الهضم...

لا يتعين على المريض إظهار كل هذه العلامات الفسيولوجية عندما يظهر منبه يسبب القلق ، ولكن يمكن القول أنه في حالة إن إظهار أي منها والحفاظ عليه لفترة طويلة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الصحة البدنية من المتضررين على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب لك القلق المستمر وإظهار استجاباتك الفسيولوجية لفترة طويلة مشاكل مثل الأرق ، عدم الراحة في الجهاز الهضمي ، تقلصات العضلات ، ضعف الانتصاب ، عدم انتظام دقات القلب ...

• قد تكون مهتمًا بـ: "تاريخ علم النفس: المؤلفون والنظريات الرئيسية"

فائدة في تشخيص اضطرابات القلق

يتمتع نموذج نظام الاستجابة الثلاثية بفائدة كبيرة فيما يتعلق بتشخيص اضطرابات القلق منذ ذلك الحين ، عند الأخذ في الاعتبار أن الإدراك والحركة والفسيولوجية قد لا تظهر بنفس الشدة عند ظهور المنبه القلق ، من الممكن الحصول على تشخيص تفريقي أكثر دقة وتطبيق تقنيات علاجية أكثر ملاءمة للحالة أسمنت.

تتمثل إحدى المشكلات الرئيسية في التقارير الشفوية في شكل مقابلة في أنها تركز أكثر على المنطقة المعرفية والعاطفية البحتة للمريض.، أي يتم سؤالهم عن شعورهم ، وهو أمر من الضروري معرفته ، ولكن لا يتم تقييم شعورهم يتصرف المريض في حالة قلق بحت ، مما يجعله يظهر ردود فعل الثلاثة شباب. من أجل معرفة كيفية مساعدة المريض ، من الضروري تجاوز الجانب الداخلي وتقييم استجابتهما كسلوكهم العضوي قبل التحفيز ، وهي جوانب قد لا يدركها حتى المريض نفسه يصنع.

من المفهوم مع نموذج نظام الاستجابة الثلاثية الحاجة إلى إثارة الاستجابات المرتبطة بالقلق ، في سياق مضبوط. لهذا السبب ، لجأ بيتر لانغ نفسه غالبًا إلى محفزات مثل الصور والكلمات والأصوات. بمكوِّن إيجابي ، سلبي ، محايد ، منبهات أثارت نوعًا من المشاعر في مريض. هذه المحفزات لها نظامها الخاص ، نظام الصور العاطفية الدولي (IAPS) ونظام الصوت العاطفي الدولي (IADS).

هذه الاستراتيجية نفسها ضرورية اليوم لاكتشاف وعلاج مشاكل القلق مثل الرهاب. إن معرفة أن المريض يشعر بالقلق عند مواجهة منبه رهابي أمر ضروري لتكون قادرًا على تشخيصه كمريض مصاب. الرهاب ، لكنه قليل الفائدة إذا لم تذهب إلى أبعد من ذلك وحاول أن تعرف كيف ترد على ما تقوله وتشعر به قلق. على سبيل المثال ، لمساعدة المريض رهاب العناكب يمكن تقديم صور للعناكب إليه ، وتسجيل كيف يتصرف ، وما يشعر به وأيضًا الاستجابة الفسيولوجية التي يظهرها.

المراجع الببليوجرافية:

• ألفاريز ، ج. ، أغيلار ، ج. ، فرنانديز ، ج. M. ، Salguero ، D. ، and Pérez-Gallardo ، E. تم العثور على R. (2013). ضغوط الامتحان لدى طلاب الكلية. اقتراح التدخل. مجلة إنفاد لعلم النفس ، 1 (2) ، 179-188.
• مارتينيز مونتيجودو ، إم. C. ، الإنجليزية ، C. J.، Cano-Vindel، A.، and García-Fernández، J. م. (2012). الحالة الحالية للبحث في نظرية القلق ثلاثية الأبعاد لانغ. القلق والتوتر، 18 (2-3) ، 201-219. تعافى من: https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/35859/1/2012_Martinez-Monteagudo_etal_AnsiedadyEstres.pdf
• سييرا ، ج. سي ، أورتيجا ، ف ، وزبيدات ، إ. (2003). القلق والألم والتوتر: ثلاثة مفاهيم يجب التفريق بينها. Mal-estar e Subjectividade / مجلة Fortaleza ، 3 (1) ، 10-59. تعافى من: https://www.redalyc.org/pdf/271/27130102.pdf
• فرنانديز أباسكال ، إ. G. ، Guerra ، P. ، Martinez ، F. ، Dominguez ، F. J.، Munoz، M. أ ، إيجيا ، د. أ. ، وفيلا ، ج. (2008). نظام الصوت العاطفي الدولي (IADS): التكيف الإسباني. نفسية ، 20 (1).
• يسوع م. يو. ف ، وإيزابيل ، م. (2008). الآليات النفسية الفسيولوجية للقلق المرضي: الآثار السريرية. افتتاحية جامعة غرناطة.
• كاستيلار ، ج. الخامس. (1984). الآثار العلاجية للتجارب النفسية والفيزيولوجية للقلق. Anuario de psicología / The UB Journal of Psychology، (30)، 45-58.
• الأشرطة. (2020). نظام الاستجابة الثلاثية: نموذج لانج. العقل والعلم. تعافى من: https://www.menteyciencia.com/triple-sistema-de-respuesta-el-modelo-de-lang/