6 مفاتيح لفهم وعلاج المراهق

المراهقة هي مرحلة تغيير وأحيانًا تمرّد ، لذلك قد يكون من الصعب على أحد الوالدين إدارة علاقة مع طفل في هذا العمر. في هذه الفترة الحيوية ، يمكن أن يعاني المراهقون من تغيرات هرمونية ، وحالات البحث عن الهوية والإحباطات التي يمكن أن تحدد سلوكهم وعلاقتهم بكائناتهم أعزاءنا

العلاقة مع الوالدين ، بسبب قربهم ومحاولتهم السيطرة على سلوكهم ، يمكن أن تسبب مواقف معقدة وصراعات شديدة الشدة. إلى حد كبير بسبب المراهقون يريدون أن يكونوا أكثر استقلالية وتعيش الحياة على طريقتك.

يمر العديد من الآباء بمواقف حساسة عند التعامل مع أطفالهم. في هذه المقالة ، أقترح بعض النصائح لفهمها والتعامل مع ابنك المراهق.

• مقالات لها صلة: "المراهقون في المنزل: 7 مفاتيح تعليمية وتواصلية للآباء”

المراهقة مرحلة معقدة

المراهقة مرحلة صعبة ويمكن أن يشعر الكثير من الآباء بالإرهاق. لقد كنا جميعًا مراهقين ، ونعلم كيف يمكن أن تصبح العلاقة مع والدينا متوترة خلال هذه المرحلة. في هذه اللحظة يبدأ الناس في استكشاف آفاق جديدة ويفهمون أن هناك عالمًا ينتظر خارج الأسرة. المراهق أكثر حساسية للأحداث التي تحدث بعيدًا عن نواة الأسرة ، مما يهيئهم لمراحل متأخرة ولحياة الكبار.

هذه المرحلة هي المفتاح لتحقيق الثقة الكافية ، والشخصية القوية ، وأن تكون بالغًا ناجحًا في مجالات مختلفة من الحياة ، وفي هذه السنوات يتعلم المرء أن يحظى بقبول الآخرين ، وخاصة أولئك الذين هم من نفسهم عمر. لم يعد كافياً أن تقبل الأسرة أطفالها وتدعمهم ، وأولئك الآباء الذين يفهمون هذا التغيير ، سيساعده على النمو بصحة أفضل في الجانب النفسي وكن أكثر استعدادًا لمواجهة التحديات التي قد تتطلبها الحياة منك في المستقبل.

• مقالات لها صلة: "العائلات السامة: 4 طرق تسبب اضطرابات عقلية"

نصائح لفهم المراهق وعلاجه

يمكن أن تكون تربية الأبناء في سن المراهقة أوقاتًا صعبة ، ويمكن أن تنشأ الخلافات في أي وقت. هذا هو السبب في أنه من الضروري معرفة كيفية إدارة الموقف بشكل فعال. الآن ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري أن نكون متعاطفين وأن نفهم سلوك أطفالنا المراهقين. كيف افعلها؟ باتباع النصائح أدناه.

1. لديه الإرادة لفهم

من السهل أن تصبح عاطفيًا وتتعارض عندما يبدو أن الطفل يشق طريقه. لكن العلاقات الشخصية مع الأطفال في هذا العمر معقدة لعدد من الأسباب. لا يتعلق الأمر بالاستسلام لأهواء الطفل ، ولكن فهم الموقف كما هو سيساعدك إدارة النزاعات بشكل أفضل واتخاذ قرارات حكيمة.

وبالتالي ، يجب على المرء أن يسعى لتبني منظور الابن أو الابنة ، ومراعاة مجموعة كاملة من العناصر التي تؤثر على طريقة عيشهم وتقدر سعادتهم واهتماماتهم.

2. فكر مرة أخرى عندما كنت مراهقًا

باتباع سطر النقطة السابقة ، تذكر ما كنت عليه في مرحلتك عندما كنت مراهقًا. لفهم طفلك ، من الجيد أن تضع نفسك في مكانه وتفكر في نفسك في سنه. ربما لم تكن متماثلًا ، لكنك لم تكن مثاليًا أيضًا. الحاجة إلى الاستقلال والرغبة في الاستكشاف، البحث عن الهوية... سلوكيات مميزة لهذا العصر يمكن أن تولد صراعات عائلية.

3. احترم احتياجاتهم

من السهل أن تعتقد أنه لمجرد أنك أحد الوالدين يمكنك اتخاذ موقف سلطوي تجاه طفلك. ومع ذلك ، فمن الأفضل دائمًا الاستماع إلى احتياجاتهم والتوصل إلى اتفاقيات.

بهذه الطريقة ، يمكنك معرفة مكان الحدود والسماح لهم بمستويات معينة من الاستقلال دون الحاجة إلى تجاوزها. هذا البديل أفضل بكثير من استخدام الهيمنة ، والذي يقدم عقبة أخرى في العلاقة ويجعل التواصل الفعال صعبًا.

4. دعه يرتكب أخطائه

يمكن أن تكون التجربة طريقة جيدة للتعلم ، لأن تأثيرها علينا يمكن أن يحدث ضع علامة على أنفسنا بشكل إيجابي إذا عرفنا كيفية تحليل الموقف وتطوير الموارد لتجنب ارتكابها مرة أخرى اخطاء. لا تكن والدًا شديد الحماية. إلى أقصى حد ممكن ، و طالما لا يوجد خطر كبير على طفلك ، دعه يختبر.

5. اتصل به أو بها

من أكبر الأخطاء التي يمكن أن يرتكبها الآباء هو تبني موقف التفوق والسيطرة على أطفالهم. لأنه ، كما هو الحال في أي علاقة شخصية ، يكون التواصل دائمًا أكثر فعالية. إذا شعر ابنك بالاحترام والحب وتدفق التواصل ، فسيجد فيك الدعم الذي يحتاجه لينمو كشخص.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الاضطرابات النفسية الثمانية الأكثر شيوعًا في مرحلة المراهقة"

6. استمع بنشاط

ترتبط هذه النقطة ارتباطًا وثيقًا بالنقطة السابقة ، ولأنها تحسن الاتصال. لا يتعلق الأمر بسماع ما يقوله ، بل يتعلق بالاستماع إليه بلغته اللفظية وغير اللفظية. إذا كنت تتذكر وقتك عندما كنت مراهقًا ، فأنت تعلم أنه لم يكن سهلاً. حان الوقت لتكون بجانب طفلك. بعد كل شيء ، أحد الأسباب التي تجعل العديد من الأبناء والبنات المراهقين ينظرون باستخفاف إلى إمكانية حدوث ذلك التحدث إلى والديهم هو أن هذا الأخير لا يفهمهم ، وعدم الاستماع بنشاط يؤكد ذلك إجحاف.

كيف تتصرف أمام مراهق متمرد؟

يمكن لبعض الآباء ، الذين لديهم أطفال متمردين ، أن يواجهوا صعوبة حقًا في سلوك أطفالهم. هم شباب سائلين غاضبين، الذين لا يحترمون القواعد في كثير من الأحيان ويمكنهم رؤية الآباء كأعداء.

كثير من الآباء في هذه الحالة لا يعرفون كيف يتفاعلون وما يجب عليهم فعله في مواجهة المواقف اليومية التي يمرون بها. على الرغم من عدم إدانتهم ، إلا أنهم قد يجدون أنفسهم في سياقات معقدة ومؤلمة. ليس من السهل إدارة هذا الوضع.

إذا كنت تشعر بالتعرف على هذه الأسطر ، في المقالة "المراهقون الضاربون: 6 نصائح وأفكار للآباء والأمهات في ورطةيمكنك معرفة المزيد حول كيفية التعامل مع هذا الموقف.