علاج الطلاق: ماهيته وماهي فوائده

إن العثور على الشخص الذي نعيش معه لبقية حياتنا أمر مذهل ، وتوحيد حياتنا مع هذا الشخص من خلال الزواج هو أحد أهداف حياة العديد من الأشخاص.

ومع ذلك ، لا تنتهي العلاقات الزوجية دائمًا بشكل جيد ، ومن الضروري الانفصال ، مع كل ما يترتب على ذلك. الطلاق تجربة يمكن أن تسبب الكثير من المعاناة والعواقب ، إذا لم تتم إدارتها بشكل جيد. نفسية ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالسلع المادية أو تبدأ معركة الحضانة أطفال. هذا هو السبب في أنها مفيدة للغاية في كثير من الحالات لديهم إمكانية الذهاب إلى علاج الطلاق.

• مقالات لها صلة: "الطلاق عند الاستحقاق: مفاتيح معرفة كيفية التعامل معه”

علاج الطلاق: التغلب على الطلاق بمساعدة علماء النفس

يتسبب انفصال الزوجين في الكثير من الألم ، وحتى أكثر من ذلك عند حدوث الطلاق. حسنًا ، عندما يتزوج شخصان ، يبدآن مشروعًا مشتركًا ، نظريًا ، يجب أن يستمر مدى الحياة. على الرغم من أن حالات الطلاق أصبحت أكثر تكرارا من ذي قبل ، فقد بلغت 96824 حالة طلاق في عام 2016 وفقا لبيانات المعهد الوطني للإحصاء ، الانفصال مرحلة صعبة للغاية للتغلب عليها، لأن الشخص يمر بعملية حزن ، حيث يجب أن يعتادوا على عيش حياة جديدة منفصلة عن الشخص الذي شاركوا معه الكثير من اللحظات.

لا يمكن أحيانًا التغلب على المعاناة التي تجلبها هذه المرحلة بمفردها ، ولهذا السبب ، يذهب العديد من الأشخاص المنفصلين إلى الطبيب النفسي بحثًا عن المساعدة المهنية. الخبيرة النفسية في علاج الطلاق إنه محترف يمكنه تزويد المطلقات بالأدوات اللازمة للتكيف بنجاح مع هذه المرحلة الجديدة من حياتهم.

التغلب على الطلاق ليس بالمهمة السهلة لأن يرى الشخص المصاب أن توقعاته المستقبلية محبطة من الشخص الذي أحبه. يساعد علاج الطلاق على وجه الخصوص في الحالات التي توجد فيها حالات صراع (معركة حضانة الطفل). التغلب على هذا التحول بطريقة صحية ، ومن المهم للمتضررين أن يكونوا قادرين على استعادة الرفاهية والسعادة بعد انفصال.

من بين المشاعر والظواهر النفسية التي يمكن أن يشعر بها المطلق يمكننا إبراز الذل والشعور بالأذى والإيذاء النفسي ، الشعور بالخيانة والغضب والاكتئاب، الأقل احترام الذاتوالقلق والمشاكل السلوكية الأخرى ، مثل تعاطي المخدرات أو غيرها من العقاقير (على سبيل المثال ، الكحول).

بجانب، لهذا يجب أن نضيف أن الشخص يشعر بخسارة كبيرة لأدواره في الحياة، والتي قد تتطلب تعلم مهارات المعرفة الذاتية و مهارات اجتماعية وعلائقية لتكون قادرًا على مواجهة هذا الوضع الجديد. في هذا السياق ، تصبح المساعدة النفسية أساسية. بل وأكثر من ذلك عندما تكون هناك نزاعات قانونية أو أطفال معنيين. استعادة التوازن العاطفي أمر ممكن ، لكنه ليس بالأمر السهل دائمًا.

• قد تكون مهتمًا بـ: "طلاق الوالدين كيف يؤثر على الأبناء؟”

فوائد علاج الطلاق

الطلاق يمكن أن يجلب معه مواقف صعبة للغاية للتعامل معها ، لأنه عندما يكون الفرد مغمورًا في الحياة في حالة الانفصال ، يتضرر احترام الذات ، وكذلك المفهوم الذي كان لدى المرء للعديد من جوانب الحياة. حقيقة الاضطرار إلى التكيف مع الحياة اليومية الجديدة ليست سهلة. لذلك، يمكن أن تكون المساعدة العلاجية مفيدة جدًا في التئام الجروح العاطفية من اللحظات الأولى للفراق ، حيث يمكن أن يظهر الإنكار أو الغضب. إن إدراك مراحل الطلاق ضروري للتمكن من إدارة والتعامل مع لحظة التغيير هذه.

يوفر علاج الطلاق أدوات نفسية للمتضررين ، حتى يتمكنوا من استعادة التوازن العاطفي الضروري لإقامة علاقات صحية في المستقبل. ويجب مراعاة أن العلاقة لا تنتهي بالطلاق (رغم أن طبيعته تتغير) ، وذلك حتى متى يفقد كلا الشخصين الاتصال تمامًا ، وستؤثر الطريقة التي تمت بها إدارة هذه المرحلة على كليهما الذي - التي سيبقى في ذاكرتهم وفي طريقتهم في إدراك الذات.

إنها مسؤولية شخصية للمضي قدمًا في هذه الأوقات الصعبة ، لكن مساعدة الطبيب النفسي تعمل كدليل لتكون قادرًا على القيام بذلك بأكثر الطرق تكيفًا. قبول الحزن الذي يظهر نتيجة الطلاق هو الخطوة الأولى للشفاء ، وبمرور الوقت والمساعدة الصحيحة يمكن استعادة السعادة مرة أخرى.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع العلاجات النفسية"

أين تجد معالجين متخصصين في الطلاق

قليل من التجارب مرهقة مثل الطلاق ، لهذا السبب يصنف بعض الخبراء حالة المعاناة هذه على أنها "صدمة ما بعد الطلاق"وهي مرحلة ما بعد الانفصال ، وتشير إلى شدة المشاعر وردود الفعل الانفعالية التي يمر بها الشخص المصاب.

في مواجهة مشاكل من هذا النوع ، من الأفضل الذهاب إلى علماء النفس ذوي التدريب والخبرة في علاج الأزواج. هؤلاء المهنيين لديهم طرق لمنع ظهور الصراعات و المواجهات غير الضرورية ، من ناحية ، لإدارة المشاعر بشكل أفضل في مثل هذه المرحلة حساس. بالطبع ، يجب أن يكونوا علماء نفس مسجلين.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا تجاوزوا التخصص في علاج الأزواج ، فهم أيضًا محترفون مدربون على الوساطة ، فمن المحتمل أن يكون تعدد الاستخدامات بمجرد أن يكبروا ، وأنه من السهل عليهم تقديم المشورة العلاجية النفسية الفعالة والدعم والقدرة على التوليد التزام.