البقاء على قيد الحياة: السر الذي سيحررك

أن تكون على اطلاع دائم بالأحداث الجارية هو عمل تلقائي للغاية ، يمكن أن يستجيب للحاجة إلى أن تكون على اطلاع بما يحدث في العالم. الملايين من الناس ، بغض النظر عن البلد الذي يقيمون فيه ، يستشيرون ، عدة مرات خلال نفس اليوم ، المعلومات الجديدة التي توفرها وسائل الإعلام.

في داخلها الأحداث والظروف التي تحدث في جميع أنحاء العالم مكشوفة بطريقة فج ومرضية ودرامية. بغض النظر عن مكان حدوثه ، إذا كان واضحًا بدرجة كافية ، فسوف يتردد صدى في أذنيك. هل تساءلت يومًا ما الذي يجلب لك الحصول على كل هذه المعلومات ، وفي الوقت نفسه ، تأثيرها على حياتك؟

• نوصيك بقراءة: "احمِ نفسك من التعرض المفرط للأخبار"

نداء الخبر المهووس

عندما تشاهد العرض الذي يعرضونك فيه لما من المفترض أن يكون الشيء الأكثر صلة الذي حدث على هذا الكوكب ، وترى ذلك 9 من كل 10 مصائب وأحداث غير سارة من كل الأنواع ، والتي تعكس فقط الجانب المظلم من الحياة والوجود بشر. عندما تخضع لهذا التأثير السلبي ، يتلقى عقلك رسائل مموهة مثل:

• الحياة مكان فظيع للعيش فيه. • الناس فظيعون. • كل ما يحدث هو مصائب.

البدء لأن اسم الأحداث في غير محله تمامًا. يجب أن نطلق عليها لتحذيرك: "مسرحيات اليوم" ، أو "كوارث العالم" ، والتي ستكون أسماء أكثر واقعية. سنرى التفسير العصبي لماذا يستمر عدد لا يحصى من الأفراد في الوقوع في فخ مشاهدة "مصائب اليوم". السبب هو نفسه عند وقوع حادث مروري ، عندما يمر الناس بالقرب منه ، نقوم بتقليل نحن نسرع ​​ونحدق ، وأحيانًا نشكل اختناقات مرورية وخطوط ضخمة من السيارات فقط لنرى ما حدث. ماضي.

بشكل عام ، يُعتقد خطأ أننا نقوم بذلك من أجل الفضول ، لمعرفة ما إذا كان هناك دماء أو أشياء خارجة عن المألوف حقًا. الحقيقة هي أن العلم اليوم يعرف أنه عند وقوع حادث وأنت تبطئ مع السيارة كذلك معظم الأشخاص الذين يقفون أمامك وخلفك ، يفعلون ذلك بنية واحدة غير واعية ، جدًا مفيد. راقب كل التفاصيل لترى وربط وتميز ما حدث لغرض واحد وحيوي: أن هذا لا يحدث لي أو لعائلتي ، وهذا أمر منطقي.

حسنًا ، نفس الشيء يحدث بالضبط مع الأخبار. عندما تنظر إليه ، فأنت تحاول حقًا أن ترى ، دون أن تدرك ذلك ، كل الأشياء المخيفة التي تحدث لدمج بطريقة ما كيفية تجنبها حتى لا يحدث لك ذلك. ما يحدث مع هذا هو أنه في مثل هذا الوقت القصير ترى الكثير من الأشياء التي من غير المحتمل أن تحدث لك أو لأحد أفراد قبيلتك ، بحيث أن عقلك غير قادر على هضم كل شيء. لذا فإن هذه القمامة تبقى بداخلك ، وتلقيحك ، وتضيقك وتبقى معك. وبهذا لا تحصل على شيء مفيد. نقوم بتطوير هذا في سلسلة كاملة من 7 كتب "افتح عينيك".

حرر عقولنا

لهذا السبب إذا بدأوا في إعطاء أخبار سارة وإيجابية عن الحقائق التي تظهر صلاح الجنس البشري ، والقدرة على التغلب ، والإبداع العظيم الذي نملكه ، وما إلى ذلك ، سيقلل الجمهور بسرعة لأنه بالنسبة لدماغ الزواحف (المسؤول عن البقاء على قيد الحياة) لن يكون حقًا مساعدًا للبقاء على قيد الحياة ، وبالتالي لن يجتذبه بكثير.

الحقيقة هي أن احتمال سقوط شخص عادي مثلك ومثلي على قنبلة ، أو يموتون في طريق قطار أو طائرتنا خطفت ربما يكون 1 من 1000 مليون ، إن لم يكن كذلك إضافي. لذا فالأمر متروك لك للاستمرار في الحصول على تيار الظلام والتركيز المنحرف ، إذا كنت لا تزال تراه. تذكر أن إبلاغك بما يحدث في العالم أمر أساسي ، ولكن يمكنك أن تكون انتقائيًا وتتبع نظامًا غذائيًا للمعلومات ، وفقًا لمعاييرك الخاصة والخاصة. في غضون أيام قليلة ستلاحظ التغيير.

إذا كنت تريد التعرف على عالم الاقتصاد الكلي ، فحدد بوابات الويب التي تتحدث إليك حقًا بطريقة محايدة ، ومراقبة كل من الجزء البناء (الذي يتحدث عن النمو والإمكانيات) والجزء الذي يحدد الاتجاهات الاقتصادية لـ سوق. إذا كنت تريد أن تكون على علم ومعرفة بالمسائل الصحية ، أو أي مجال آخر ، فأنت تعرف بالفعل ما يجب القيام به: ابحث عن المعلومات. اليوم لدينا الكثير! تحمل مسؤولية اختيار كتبك الخاصة ، والمؤلفين الذين يمنحونك الثقة حقًا ، ومقاطع فيديو YouTube ، والمؤتمرات وجهًا لوجه ، والدورات ... وسيستمر هذا في تكوين "أنت" الجديد والحقيقي. توقف عن السماح للآخرين بوضع ما يهمهم في رأسك.