Bufonophobia (الخوف من الضفادع): الأعراض والعلاج
تلك القصص الخيالية التي قبلت فيها الأميرة ضفدعًا حتى يصبح أميرًا ، و وهكذا لم يكن من الممكن أن تنتهي السعادة الأبدية إذا عانت أي من هؤلاء الأميرات من رهاب البوفونوفوبيا.
هذا الرهاب المحدد لنوع معين من البرمائيات ليس معطلًا للغاية ، لكنه حقًا مزعج لأولئك الذين يعانون منه. التالي سنرى ما هو bufonophobiaوأسبابه وأعراضه وعلاجه المحتمل.
- مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"
ما هو بوفونوفوبيا؟
من خلال bufonophobia ، نفهم أحد اضطرابات القلق التي يعاني منها الشخص خوف مبالغ فيه وغير عقلاني من الضفادع. وهو يختلف عن رهاب الباتراكوفوبيا في أن الشعور بالخوف يشمل كل ما يتعلق بالبرمائيات بما في ذلك الضفادع والنيوت والسمندل.
لا يميل هذا النوع من الرهاب أبدًا إلى إعاقة شديدة باستثناء تلك الاستثناءات التي يجب أن يعيش فيها الشخص بشكل اعتيادي مع هذا النوع من الحيوانات. في بعض الحالات الشديدة للغاية ، قد يعتقد الأشخاص الذين يعانون من bufonophobia أن الحيوان يمكن أن ينمو في الحجم حتى يلتهمهم.
مع ذلك، يختلف اضطراب القلق هذا في كل من يعاني منه بسبب الاختلافات الفردية في أنماط التفكير المرتبطة بالضفادع والضفادع.
على عكس العداء البسيط الذي قد يشعر به كل شخص عند مواجهة أي من هؤلاء البرمائيات ، في bufonophobia يمكن للفرد أن يدرك أن الحيوان لا يمثل تهديدًا بحد ذاتها. ومع ذلك فهي غير قادرة على مقاومة الخوف المتفاقم الذي يسبب لها.
مثل بقية أنواع الرهاب الموجودة ، فإن الشخص المصاب برهاب البوفونوفوبيا سيعاني بالتأكيد سلسلة من المشاعر والمظاهر الجسدية النموذجية لحالة من القلق الشديد للغاية.
- قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع القلق السبعة (الأسباب والأعراض)"
الأعراض الخاصة بك
كما هو موضح في النقطة الأولى ، ينتمي bufonophobia إلى تصنيف اضطرابات القلق. وبالتالي ، فإن تعريض الشخص للموقف الرهابي أو التحفيز ، في هذه الحالة الضفادع ، سيؤدي إلى استجابة شديدة.
هذه الأعراض الشائعة لبقية أنواع الرهاب يمكن تقسيمها إلى 3 مجموعات: الأعراض الجسدية ، والأعراض المعرفية ، والأعراض السلوكية.
1. الأعراض الجسدية
يؤدي ظهور أو رؤية المنبه الرهابي إلى فرط نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي الذي يؤدي إلى عدد كبير من التغييرات والتعديلات في الكائن الحي. تشمل هذه التغييرات:
- تسريع معدل ضربات القلب.
- الدوخة والرعشة.
- الإحساس بالاختناق.
- التعرق المفرط
- إحساس بضغط في الصدر.
- غثيان.
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- الشعور بالارتباك
- إغماء
2. الأعراض المعرفية
الشخص الذي يعاني من bufonophobia يربط الضفادع والبرمائيات المماثلة سلسلة من المعتقدات اللاعقلانية. هذه الأفكار المشوهة للواقع تفضل تطور هذا الرهاب ، وتتميز لأن يستوعب الشخص سلسلة من المعتقدات التي لا أساس لها من الصحة حول الضفادع ، وكذلك سماتها و الصفات.
يتم تحديد هذه الأعراض المعرفية في المظاهر التالية:
- تكهنات مهووسة حول الضفادع.
- الافكار الدخيلة، لا إرادي ولا يمكن السيطرة عليه تمامًا بشأن الخطر المفترض للضفادع.
- صور عقلية كارثية المتعلقة بهذه البرمائيات.
- الخوف من فقدان السيطرة وعدم القدرة على إدارة الموقف بشكل مرض.
- الشعور بعدم الواقعية.
3. الأعراض السلوكية
جميع اضطرابات القلق من هذا النوع مصحوبة بسلسلة من الأعراض أو المظاهر السلوكية التي تظهر كرد فعل على المنبه المكروه.
تهدف هذه السلوكيات أو السلوكيات إلى إما تجنب الموقف المخيف أو الهروب بمجرد ظهور الحافز. تُعرف الأخيرة باسم سلوكيات الهروب.
السلوكيات التي تهدف إلى تجنب مواجهة الضفادع و / أو الضفادع تشير إلى الجميع تلك السلوكيات أو الأفعال التي يقوم بها الشخص لتجنب إمكانية مقابلته هؤلاء. بهذا الشكل الشعور بالكرب والقلق يتم تجنبه مؤقتًا ولدت من قبل هذه الحيوانات.
فيما يتعلق بسلوك الهروب ، في حالة عدم تمكن الشخص من تجنب لقاء التحفيز الرهابي ، سينفذ جميع أنواع السلوكيات التي تسمح له بالهروب من الموقف المذكور في أقرب وقت ممكن ممكن.
ما يمكن أن يكون الأسباب؟
مثل بقية أنواع الرهاب ، في معظم حالات رهاب البوفونوفوبيا ، من المستحيل عمليا تحديد الأصل الدقيق لهذا الخوف غير العقلاني. ومع ذلك ، يمكننا أن نفترض أن مسبباته سيكون لها نفس الأساس مثل بقية اضطرابات القلق المحددة.
هذا يعني أن الشخص الذي لديه استعداد وراثي يعاني من اضطراب القلق الذي يتأقلم ، في مرحلة ما من حياته الحياة ، إلى تجربة عاطفية مؤلمة أو ذات شحنة عاطفية عالية وتتعلق بطريقة ما بظهور الضفادع أو الضفادع ، ستكون أكثر عرضة للإصابة بالفوبيا المرتبطة بهذه البرمائيات.
من ناحية أخرى ، على الرغم من أن هناك أيضًا بالغين مصابين برهاب البوفونوفوبيا ، إلا أن هذا الاضطراب يحدث بشكل رئيسي عند الأطفال ؛ لذلك ، فإن النظريات التي تضع التعلم كنقطة بداية للرهاب لديها الكثير من الدعم.
تثبت هذه النظريات أن الرهاب عند الأطفال عادة ما يكون بسبب اكتساب السلوكيات التي لوحظت عند البالغين، والتي ، في بعض المناسبات ، قد تتجلى في سلوكيات القلق في وجه منبه معين. يتم استيعاب هذه السلوكيات دون وعي من قبل الطفل والترويج لها حتى تصبح رهابًا.
هل يوجد علاج؟
لقد سبق ذكره في بداية المقال أن bufonophobia لا يميل إلى أن تكون عاجزة ، إلا في الحالات التي يجب أن يعيش فيها الشخص يوميًا مع الضفادع والضفادع. أي بسبب طبيعة المنبه الرهابي ، استجابة القلق لا تتداخل مع الحياة اليومية الشخص.
ومع ذلك ، في الحالات القليلة التي يطلب فيها الشخص المساعدة المهنية بهدف الحد من خوفه من ذلك بالنسبة للحيوانات ، فإن التدخل من خلال العلاج النفسي (تحديدًا من خلال العلاج السلوكي المعرفي) أمر رائع فعالية.
باستخدام تقنيات مثل التعرض المباشر موجة إزالة التحسس المنهجيةمصحوبًا بالتدريب على تقنيات الاسترخاء وإعادة الهيكلة المعرفية ، يمكن للشخص التغلب على خوفه الرهابي ومواصلة حياته كالمعتاد.