هل يمكن أن يساعدني الذهاب إلى الطبيب النفسي في العثور على وظيفة؟

الحياة مليئة بالتحديات والتحديات التي غالبًا ما نكون قادرين على التغلب عليها بمفردنا ، ولكن على العكس من ذلك ، هناك أوقات تغمرنا فيها ويبدو أنه من المستحيل المضي قدمًا. هذا عندما يكون الذهاب إلى أخصائي الصحة العقلية مفيد للغاية لحل الانزعاج العاطفي وإيجاد محرك قوي للتغيير الشخصي.

في هذا الصدد ، نود التوقف عند البحث عن وظيفة. نتفق جميعًا على أنه مصدر كبير لعدم اليقين ، والذي قد يكون في بعض الأحيان محفزًا منذ ذلك الحين يدفعنا للبحث عن وظيفة أكثر ارتباطًا بإدراكنا لذاتنا والتركيز على ما نريد القيام به حقيقي. ومع ذلك ، فهو نشاط يمكن أن يصبح يائسًا ومحبطًا للغاية بالنسبة لبعض الناس ، باختصار ، من الناحية العاطفية يمكن أن يصبح مرهقًا ومرهقًا.

عندما تمر الايام ولا نتلقى اجابات من الشركة اولا في المقابلة ، يرسلون إلينا رسالة حيث يعلقون على أنهم وجدوا مرشحًا يناسب بشكل أفضل كشك الخ تظهر صورة للتنشيط الفسيولوجي ، والأرق ، والقلق ، واضطراب النوم ، والجوع ، وما إلى ذلك. يمكن أن يقترن بأعراض الاكتئاب والقلق وحتى المواقف العصيبة.

إذا كنت تشعر بالتوافق مع ما قيل حتى الآن ، فربما تكون قد سألت نفسك الأسئلة التالية في البحث النشط عن وظيفة: هل يمكن أن يساعدني الذهاب إلى الطبيب النفسي في العثور على وظيفة؟ هل يمكن لهذا المحترف أن يمتلك أدوات لدعمي في هذه العملية المعقدة؟ لقد اتيتم الى المكان الصحيح. في مقال اليوم ، سنناقش

إذا كان الذهاب إلى استشارة نفسية يمكن أن يساعد عندما يتعلق الأمر بالعثور على الوظيفة المطلوبة.

• مقالات لها صلة: "أفضل 18 موقعًا للبحث والعثور على عمل"

لماذا تذهب إلى الطبيب النفسي للعثور على وظيفة؟

من الشائع أن يجد الناس صعوبة في طلب المساعدة ، وبالطبع من الصعب جدًا عليهم العثور على طبيب نفساني لمرافقتهم في أوقات صعبة في حياتهم. يبدو أن طلب المساعدة هو علامة على الضعف والضعف ، ولكننا ننسى أن الألم متأصل في الإنسان. يمكن أن يُحدث تلقي المساعدة العلاجية فرقًا كبيرًا في حياة العديد من الأشخاص ، وذلك بسبب الأفكار المسبقة التي تحيط بهذا المفهوم.

فيما يتعلق بهذا ، هناك تصور بأن العلاج موجه فقط لأولئك الذين يعانون من صعوبات نفسية، بينما في الواقع ، يكون مفيدًا للجميع. يمكن لأي فرد يتمتع بصحة جيدة أن يشارك في العلاج بغرض إيجاد الدعم في تطوره وتطوره الشخصية ، المعرفة الذاتية ، زيادة الوعي ، تحديد الأفكار وردود الفعل التلقائية ، حل المشكلات انتظارًا ، حقق الصفاء ، وزرع السلام الداخلي ، وحقق المزيد من السعادة ، بل وعمق البحث عن معنى حياتك. وجود.

باختصار ، سيساعد العلاج النفسي في تحسين نوعية حياتك والشعور بالشبع. في بعض الأحيان ، لا نجد السبب الحقيقي الذي يجعلنا نشعر بهذه الطريقة ، لأن عالم النفس يمكن أن يمنحك منظورًا جديدًا لمشكلة تمر بها. يمكن التأكيد على أن عالم النفس يعزز احترام الذات والعلاقات ومنظور الحياة.

بالعودة إلى موضوع السؤال ، فإن الذهاب إلى عالم النفس هو مورد فعال بشكل لا يصدق يمكن أن يجعل الأمور أسهل بالنسبة لنا عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع جميع أنواع المواقف ، من الانفصال إلى البحث الإيجابي والوظيفي وظيفة. بعد كل شيء ، طبيب نفساني يمكن أن تساعد العاطلين عن العمل أو أولئك الذين يرغبون في تغيير وظائفهم أو الترقية للعمل لتحقيق أهدافهم. من خلال المشورة باستخدام تقنيات مختلفة ، يرافق الشخص حتى يتمكن من اتخاذ الإجراءات التي تقودهم إلى تحقيق أهداف عملهم.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الاختلافات الثلاثة بين التنمية الشخصية والتنمية المهنية"

ما هي العوامل التي يمكن أن تؤثر سلبًا عند العثور على وظيفة؟

تؤثر كل هذه العوامل بشكل مباشر على البحث الفعال عن عمل ، كما أنها تزيد من مستويات القلق والتوتر ، مما يؤثر على حياة الشخص اليومية:

1. الخوف

قد يرتبط هذا الشعور بالقلق من الفشل أو الرفض ، أن تصبح مشلًا لدرجة تمنع البحث عن وظيفة بشكل فعال، والذي بدوره يؤثر بشكل مباشر على دوافعنا. وبعبارة أخرى ، فإن ملف الخوف من الفشل يقودنا إلى التقاعس عن العمل.

2. تقييم ذاتى

يمكن أن يتضرر إدراكنا لأنفسنا ويمكن أن تزيد مستويات التوتر والقلق أثناء البحث عن وظيفة. مقارنة أنفسنا بالآخرين ، والتقليل من شأن أنفسنا ، والاعتقاد بأننا أقل تأهيلاً أو أننا لسنا مناسبين ، هي معتقدات ستؤثر على صورتنا الذاتية وتحقيقنا. في النهاية ، إذا لم نقدر أنفسنا ونقدرها ، فمن غير المرجح أن يفعل الآخرون ذلك.

3. الإفراط في التعميم والتخصيص

في حوارنا الداخلي ، عبارات مثل "لن أجد وظيفة أبدًا" ، "أنا لا أستحق هذا المنصب ، هناك آخرون أفضل مني" ، "أنا عديم الفائدة"، يمكن أن يكون لها تأثير عاطفي وسلوكي ، مما يقلل من مزاجنا ويشوه تصورنا للواقع. مع هذه الانتقادات الذاتية ، نصبح أعداء لأنفسنا.

ختاماً…

فيما يتعلق بالنقطة السابقة ، ربما تكون قد أدركت أن أحد أهم الجوانب في البحث عن وظيفة هو نفسك. أي عوامل مثل احترام الذات ، وحب الذات ، ووسائل الإعلام ، والمخاوف ، وعدم الأمان ، وما إلى ذلك. إنها تؤثر أكثر بكثير مما نعتقد عندما يتم تعييننا. من الضروري حل هذه المشاكل أو المضايقات العاطفية من أجل عيش حياة كاملة بكل معانيها ، بما في ذلك العمل.

هذا هو المكان الذي يلعب فيه عالم النفس. مع كل هذا ، لا نعني أن الذهاب إلى العلاج هو مرادف لإيجاد وظيفة عاجلاً. بدلاً من ذلك ، فإن الذهاب إلى أخصائي الصحة العقلية يساعد في التغلب على إحباط الرفض ، والشعور بالذنب الذي يمكن أن ينشأ في هذه العملية ، يمكن أن مرافقتك لإيجاد استراتيجية للعثور على عمل ، وفي النهاية ، هو دليل في رحلة طويلة من معرفة الذات التي تكون وجهتها حياة كاملة.