ما هي المشاكل التي يُطبق عليها علاج الـEMDR؟

ال علاج الـEMDR وهو شكل من أشكال التدخل النفسي الذي يهدف إلى تعديل أنماط السلوك ترابط عصبي محدد دون الحاجة إلى تطبيق استراتيجيات غازية مثل الأدوية أو الجراحة. هذه الأداة، التي تم تطويرها في الولايات المتحدة في أواخر الثمانينات، أصبحت واسعة الانتشار بسرعة. في استشارات العلاج النفسي، وأصبح تطبيقه للتدخل في المشاكل التي تتجاوز هدفه أولي.

في هذه المقالة سوف تجد ملخصا موجزا ل المشاكل التي يتم فيها تطبيق علاج الـEMDR وما هو عليه في مجال الصحة العقلية.

• مقالات لها صلة: "الصحة النفسية: تعريفها وخصائصها في ضوء علم النفس"

كيف يعمل الـEMDR؟

لتبدأ، دعونا نوضح ما يتكون هذا النوع من العلاج. "EMDR" هو اختصار لـ Eye Movement Desensitization and Reprocessing، والذي يعطي بالفعل بعض الأدلة حول كيفية عمل علماء النفس الذين يطبقون هذه الأداة في رعايتهم للمرضى. المرضى: يتعلق الأمر بحركة العين، وإزالة الحساسية (أي حقيقة إضعاف رد الفعل العاطفي القوي جدًا لبعض المحفزات و المواقف) و إعادة معالجة بعض المحتويات العقلية التي تم "تركيبها" في الدماغ بطريقة معيبة.

إن ذكر أنماط حركة العين يعتمد على الطريقة الأكثر شيوعًا لتطبيق علاج الـEMDR، والذي يسعى إلى إجراء عملية تحفيز ثنائي لنصفي الدماغ مما يجعل المريض يتابع ببصره الشيء الذي يغير موقعه من خلال مجاله (على سبيل المثال، يد المعالج) أثناء تعريض نفسك للمحتوى العقلي الذي يسبب لك المشاكل ويسبب لك الأزمات عاطفي. الآن، يمكن أيضًا إجراء التحفيز الثنائي من خلال الحواس الأخرى؛ على سبيل المثال، استخدام المحفزات اللمسية أو السمعية. الهدف ليس إجراء تغييرات في الحواس، بل في مركز معالجة المعلومات الحسية: الدماغ، حيث يتم تخزينها على شكل ذكريات.

بهذا المعنى، فإن EMDR لديه عدة أشياء مشتركة مع إزالة التحسس المنهجي، وكما سنرى، يتم استخدامه بشكل خاص قبل الاضطرابات النفسية التي تتميز بتجارب مزعجة مرتبطة بالقلق أو الألم. ما نحاول تحقيقه هو أنه من خلال التحفيز الثنائي الذي يتم إجراؤه في نفس الوقت مع الشخص تواجه محتويات عقلية مزعزعة للاستقرار، وهي مدمجة جيدًا في نظام الذاكرة عاطفي؛ ولا يتعلق الأمر بمحو الذكريات أو حجبها، بل على العكس من ذلك، جعلها مرتبطة ومتصلة ببقية الذكريات بطريقة طبيعية.

ما هي المشاكل النفسية التي يستخدم فيها؟

كما توقعنا، يرتبط علاج الـEMDR ارتباطًا وثيقًا بالـ المشاكل المرتبطة بنوبات الذعر والقلقوهو ما يحدث بشكل خاص في حالة الأمراض النفسية المصنفة ضمن اضطرابات القلق ولكنها لا تقتصر عليها. في الواقع، تم تصميمه في الأصل لمساعدة المرضى الذين يعانون من الصدمات النفسية في بعض أشكالها على وجه التحديد إجهاد ما بعد الصدمة أحد التشخيصات الأكثر شيوعًا في هذا المجال.

وبالمثل، يمكن أيضًا استخدام علاج الـEMDR في حالات الحزن المعقد، أي التغيير النفسي الناجم عن عملية الحزن (عادة، بسبب فقدان أحد أفراد أسرته) والتي لم يتم حلها بشكل كاف وأصبحت مزمنة. وهذا مثال آخر على كيف يمكن لمكونات معينة من الذاكرة أن تؤدي إلى رد فعل عاطفي شديد الشدة أو الإعاقة دون أن يتمكن الشخص الذي يعاني منها من الخروج من تلك الحلقة المفرغة من الانزعاج والتجنب (من المحفزات أو من ذكريات).

هناك مشكلة أخرى يتم تناولها من خلال علاج الـEMDR في عيادة الطبيب النفسي وهي اضطراب الوسواس القهري. يتميز هذا المرض النفسي بدورات من الأفكار التدخلية المزعزعة للاستقرار (الهواجس) و التصرفات النمطية التي يشعر الشخص بالحاجة إلى القيام بها حتى يترك نفسه الوعي.

وفي هذه المواقف أيضًا هناك محتويات عقلية مشحونة عاطفيًا تظهر في الوعي بطريقة مختلة يصعب السيطرة عليها.

وبالتالي، فإن الاضطرابات النفسية الرئيسية التي يتم فيها تطبيق علاج الـEMDR هي:

• الرهاب
• اضطراب ما بعد الصدمة
• الصدمة المعقدة
• اضطراب الوسواس القهري
• مبارزة معقدة

هل أنت مهتم بالحصول على مساعدة علاجية نفسية مع الـEMDR؟

إذا كنت تريد الدعم العلاجي النفسي لمواجهة أي من الاضطرابات التي تحدثنا عنها في هذا المقال والتغلب عليها، تواصل معنا.

في Psicomaster هنساعدك.