كيف تستعيد شريكك السابق: 5 مفاتيح لتحقيق ذلك

في بعض الأحيان ، قد لا يعني الانفصال نهاية العلاقة الرومانسية. من الشائع جدًا التفكير في إمكانية العودة إلى علاقة انتهت بالفعل ، وهناك طرق للمحاولة. ومع ذلك ، عليك أن تتأكد من أن هذا هو حقًا الأفضل لكلا الطرفين.

هذا هو السبب في أنه من المهم قبل معرفة كيفية استعادة شريكك السابق ومعرفة المفاتيح لتحقيق ذلك ، أن تقوم بالتفكير. يجب أن يتعامل هذا مع الأسباب التي أدت إلى الانفصال. ومع ذلك ، فإن أهم شيء هو أن العلاقة لم تشهد حلقات عنف ؛ في هذه الحالات لا يوجد تسوية ممكنة.

• قرأ المستخدمون الآخرون: "100 عبارة لصور Instagram و Facebook و Tumblr"

كيف تستعيد شريكك السابق: 5 مفاتيح لتحقيق ذلك

يمكن أن تنجح العودة إلى العلاقة بعد أن تقرر إنهاؤها. بالطبع ، طالما أنك تولي اهتمامًا لجوانب معينة ، خاصة تلك التي أدت إلى الانفصال. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون لدينا الاستعداد لنوايانا للعمل.

لمعرفة كيفية استعادة شريكك السابق ، عليك أن تعرف مفاتيح تحقيق ذلك. ومع ذلك ، يجب أيضًا أن يكون لديك موقف جيد ، وأن تغفر الأخطاء ، ولا تحمل ضغائن وتقبل أخطائك. إنها بلا شك أشياء يجب القيام بها حتى تنجح المرحلة الجديدة.

إذا كنت على استعداد لتجربته وأنت متأكد من وجود احتمالات. أهم شيء هو أن يكون لديك أمان وتعرف على أهم النقاط التي يجب مراعاتها.

1. دع بعض الوقت يمر للحزن

قبل التفكير في العودة ، دع عملية الحزن تأخذ مجراها. كسر الحب له أيضًا مبارزة ، لأن العلاقة انتهت. من المهم أن تعيش وتتغلب على هذه المرحلة بطريقة صحية قبل محاولة استئناف العلاقة التي انتهت. إذا كان لا يمكن أن يكون أسوأ.

تتكون عملية الحزن هذه من 5 مراحل: الإنكار والغضب والتفاوض والاكتئاب والقبول. من المهم أن تترك كل مرحلة من مراحل الحزن تتجاوز ويتم التغلب عليها بشكل مناسب. ليس من الجيد محاولة العودة مبكرًا.

هناك شيء مهم يجب مراعاته عند السؤال عن كيفية استعادة شريكك السابق وهو أن المشاعر السلبية يجب أن تلتئم. هذا هو أفضل شيء قبل محاولة استئناف العلاقة. لهذا السبب من المهم التحلي بالصبر والسماح لعملية الحزن بالمرور.

خلال هذه العملية ، تساعد المسافة المادية كثيرًا. كلما كان ذلك ممكنًا (إذا لم يكن هناك أطفال متورطون أو أمور طارئة) ، ابق بعيدًا وبدون اتصال. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فحصر الاتصال والزيارات على ما هو ضروري تمامًا ولا تتحدث عن العلاقة.

• إذا كنت بحاجة إلى قراءة الجمل لاكتساب الدافع: "70 عبارة إيجابية لتحفيزك"

2. كن ودودًا ينقل الإيجابية

لاستعادة حبيبتك السابقة ، يجب عليك تعزيز علاقة جيدة بعد الانفصال. هذا صعب في بعض الأحيان لأنه في كثير من الحالات هناك ضغائن وتذكر المناقشات التي تمنعنا من التخلي عن جانبنا الودود.

ومع ذلك ، إذا كنت تفكر في استعادة حبيبك السابق ، يجب ألا تعطيه صورة سيئة والتحدث معه بشكل سيء. إن التعبير عن نفسك بطريقة سيئة أو هجومية سيجعل من المستحيل عليه العودة إليك.

يعد الإدلاء بتعليقات إيجابية خطوة مهمة في النظر في إمكانية المصالحة لاحقًا. لذلك يمكنك تجنب التوتر بسبب المشاكل التي قد تكون نشأت في الماضي.

هذا يشجع أيضًا على القدرة على تذكر الجوانب الإيجابية للعلاقة السابقة. هذا جيد حتى تكون المصالحة ممكنة وإيجابية. من المهم إذن التركيز على الصالح وامتلاك علاقة محترمة ولطيفة مع حبيبتك السابقة.

• نوصيك بما يلي: 80 عبارات تشجيعية لإعادة الفرح إلى شخص ما"

3. حلل أسباب الانفصال واعمل على حل الأخطاء التي ارتكبتها

قبل محاولة العودة مع حبيبتك السابقة ، عليك العمل على أسباب الانفصال. خلاف ذلك ، لن يكون الخروج معًا مرة أخرى فكرة جيدة ، لأن السلوكيات السامة ستتكرر والتي ستنتهي في النهاية بإنهاء العلاقة مرة أخرى.

لهذا السبب من المهم أن تكون لديك القدرة على النقد الذاتي. عليك أن تقبل المسؤوليات وتلتزم بتغيير خلفية تلك الأشياء التي تسببت في إنهاء العلاقة. إذا كان هناك حكم ، فيمكن حله (إلا عندما يكون هناك تاريخ من نوع ما من العنف).

يمكن أن تكون هذه المرحلة الانتقالية بين الانفصال والمصالحة المحتملة فرصة فريدة. فريد من نوعه بمعنى أنه لتحسين تحقيق هدفنا ، علينا العمل على جوانب شخصيتنا. الشعور بالرضا عن أنفسنا يجعلنا دائمًا نشعر بتحسن.

هناك طرق عديدة لإجراء تلك التغييرات. يمكن أن يكون بمساعدة العلاج النفسي ، مع قراءات تحفيزية ، من خلال الصداقات أو مع مجموعات المساعدة الذاتية. الشيء المهم هو أن يكون لديك التزام حقيقي بالعمل على تلك الجوانب التي يمكننا تحسينها والتي يمكن أن تكون سبب الانهيار.

• قد ترغب في قراءة: "أفضل 65 عبارة عن الشخصية والموقف والشخصية"

4. افعل الأشياء التي تجعلك تشعر وتبدو جذابة

الجاذبية عامل أساسي تلعب فيه بميزةإذا كنت تتساءل عن كيفية استعادة شريكك السابق ، فإن الخطوة الأساسية هي أن يشعر بالانجذاب إليك مرة أخرى. من الواضح أنه في الماضي قد انجذب إليك بالفعل ، لذلك إذا شجعت هذا الجزء ، فلديك بالفعل جزء من الطريق.

في هذه المرحلة ، من المهم تذكر بعض الأشياء. لا بد أنك لاحظت استعدادًا من جانب حبيبك السابق لإمكانية العودة. إذا كان موقفك صريحًا وقلت لا بوضوح ، فلا تصر. وإذا كان لديك شريك حاليًا ، فمن الأفضل ألا تحاول جاهدًا أو قد يكون رد فعلك سيئًا.

إذا كان شريكك السابق قد جعلك تشعر بعدم الأمان بشأن جسدك أو شخصيتك في الماضي ، فإن محاولة استعادة هذه العلاقة ليست فكرة جيدة أيضًا. في الحقيقة لا يستحق تعريض نفسك بلا داع لرفض قد يعرض أمنك للخطر. لا يقول الكثير عن هذا الشخص ، والأهم هو أنت.

لكن إذا كنت تعتقد أن هناك بابًا مفتوحًا وكان هذا الشخص يخبرك دائمًا بما يحبه فيك ، فلديك أخبار جيدة. حاول أن يُنظر إليك بكل أمانك وجمالك ، داخليًا وخارجيًا. إنه أحد مفاتيح معرفة كيفية استعادة حبيبك السابق واستعادة السحر وإمكانية العودة.

• قرأ المستخدمون الآخرون: "80 مجاملة للرجال (مضحك واستفزازي)"

5. رتب اجتماعًا غير رسمي دون ضغوط أو تسرع

بعد مرور الوقت المعقول ، من الممكن أن نجتمع للحديث. لهذا عليك أن تتسلح بالصبر. نفكر أحيانًا في طرق لاستعادة شريك سابق ونريد القيام بذلك في غضون أيام قليلة بعد الانتهاء.

ومع ذلك ، لكي تنجح الأشياء ، عليك التحلي بالصبر. في النهاية ، فإن المحاولة الجادة بعد انتهاء العلاقة أكثر خطورة من الانتظار لفترة.

أفضل فكرة هي السير في مسار يجعلنا نتطور لاستئناف علاقة مع أسس أفضل. إنه يسمح لنا بالنمو بدلاً من الركود ، وفي نفس الوقت نتوقع القيمة.

في هذه الحالات ، بعد فترة من الأفضل التخطيط لموعد غير رسمي حيث لا تشعر بالضغط. هذا بقصد التخلص من بعض التوتر ، والتحدث بطريقة لطيفة ، والتحقق قليلاً من مكان وجود حبيبتك السابقة.

إذا كان الشعور الذي بقي بعد هذا الموعد مرضيًا ، فقد حان الوقت للتخطيط لمزيد من الاجتماعات. الشيء المهم هو إظهار أنه لا يزال هناك اهتمام ، وحب ، وقبل كل شيء ، رغبة في تحسين ما أدى إلى نهاية العلاقة.

• قد يثير اهتمامك: "50 سؤالاً لصديقك (مضحك وجريء وحميم)"

مراجع ببليوغرافية

• جاريدو ، ج. (2019). 75 سؤالاً للتعرف على الشخص المفضل لدي بشكل أفضل. بوينس آيرس: فيدا للنشر.

• ليس ، د. وببغاء ، L. (2016). تأكد من نجاح زواجك قبل الزواج: سبعة أسئلة يجب طرحها قبل (وبعد) الزواج.

• مايو ، ج. (2014). كتب الحب من Ovid. شركة Netlancers