كيف تحافظ على علاقة سعيدة مع شريك حياتك في 7 مفاتيح

من آخر لا يعرف الزوجين على الأقل الذي تراه يمر بمرور الوقت كما لو كانا في لحظاتهما الأولى. إنهم يشعون بشيء يتجاوز مجرد الرفاهية وقضاء وقت ممتع: ما وراء ذلك كله هو السعادة المشتركة.

السؤال الأبدي الذي يطرحه الكثيرون على أنفسهم هو "ما السر؟" الجواب لا يفهم الصيغ السحرية بل إذا كنت تريد معرفة كيفية الحفاظ على علاقة سعيدةهنا نكشف عن بعض مفاتيحه.

• مقالات لها صلة: "8 علامات تدل على أن علاقتكما صحية"

كيف تحافظ على علاقة سعيدة

إذا كنت تريد اكتشاف المكان الذي تولد فيه سعادة أسعد الأزواج ، فإليك بعض أسرارهم:

1. شارك للتواصل والبناء معًا

سواء كانت لحظات أو مُثُل أو هوايات أو سفر أو ألعاب أو أحلام... أيا كان ، فإن الحقيقة هي أن أيًا من هذه العناصر مثالي ، لأن يعمل كحلقة وصل بين عضوين من الزوجين.

هناك من هم محظوظون بما يكفي لمشاركة هواياتهم مع شريك حياتهم والتي توفر لهم لحظات ممتعة للاستمتاع معًا ، أو أولئك الذين توحدهم أيضًا المثل العليا القوية التي يدافعون عنها بنفس الشيء تشديد. على أي حال ، يتعلق الأمر باكتشاف تلك الأشياء التي تقربنا أكثر من الشخص الذي نريد الحفاظ على علاقة سعيدة معه كزوجين.

علاقة يتم من خلالها زراعة مشاريع الزوجين المشتركة

في نفس الوقت الذي تستمر فيه معالجة المصالح الشخصية لكل منهما ، فإنه يحول الأيام التي تمر إلى بناء يدا بيد لشيء ذي معنى لكليهما. تخيل الحياة التي ترغب في مشاركتها مع بعضكما البعض ولا تجعلها تتحول إلى حلم ؛ تحويلها إلى خطة لمتابعة حتى تتحقق.

وإذا كنت تبحث أيضًا عن طريقة يمكن للمرء من خلالها مساعدة الآخر في تحقيق أهدافه الشخصية ، فإن الروابط التي ستوحدك ستكون أكثر من قوية. هذا هو أحد أسرار الأزواج السعداء.

2. ثقة راسخة

واحد من الركائز الأساسية التي تُبنى عليها العلاقة الصحية، جميلة ودائمة هي الثقة المنسوجة بين الشخصين اللذين يتألف منهما الزوجان. يجب أن يُنظر إليه على أنه الجسر الحالي بين العضوين الذي تم بناؤه بنفس الالتزام من جانب كلاهما ، في بحيث يمكن اعتبار الرابطة بين أحدهما والآخر مساحة مشتركة للدوس دون خوف قناعة.

• مقالات لها صلة: "10 أدلة على الحب تظهر أن شريكك يحبك"

3. التواصل (وليس مجرد كلام)

بأوسع معانيها. لا يتعلق الأمر فقط بتبادل الأفكار لفظيًا لأن حتى الإيماءات والتعبيرات التي تصاحب كل تفسير نقدمه تنقل أكثر من ذلك بكثير.

لهذا السبب لدينا أيضًا المظهر الذي يقول الكثير دون الحاجة إلى الكلمات ، والعناق الذي يقترب حيث لا تصل العبارات ويوسع السجلات التي نستخدمها التواصل مع شريكنا للحفاظ على علاقة سعيدة وطويلة الأمد.

4. أنا أحترم

ربما يجب أن تكون النقطة رقم واحد ، أو ربما لا ينبغي حتى ذكرها كأمر مسلم به ، منذ ذلك الحين لا توجد إمكانية لعلاقة مبنية على الحب دون احترام كلا الجانبين.

يبدأ الاحترام بقبول شريكك وخصوصياته بالإضافة إلى حدوده الخاصة. يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالثقة والطريقة التي تفكر بها وتعامل شريك حياتك ، والتي يجب أن تكون قابلة للمقارنة بالطريقة التي تريد أن تُعامل بها.

5. استمتع بالجنس والإثارة معًا

ممارسة الجنس مع شريكك لا يكفي للحفاظ على علاقة سعيدة، لأنه يجب أن يكون شيئًا مرضيًا لكليهما ليتم اعتباره عنصرًا مؤيدًا.

وبهذا المعنى ، يجب مراعاة عامل الوقت: فليس من المعتاد الحفاظ على نفس الاستعداد عند ممارسة الجنس مع شريكك في بداية العلاقة مما هو عليه الحال عند سنوات.

خلال اللحظات الأولى ، حافظ الوقوع في الحب (كمرحلة أولية لذلك الحب) على أ حالة من الشغف الشديد التي تستقر تدريجيًا بشكل طبيعي. ولكن هذا لا يعني بأي حال من الأحوال أن الجنس أو الرغبة تختفي ؛ إنهم ينتقلون ببساطة إلى مرحلة أخرى ربما يكون فيها تواتر المواجهات أقل ، لكن لا ينبغي إهمال هذه الحبكة لهذا السبب.

• مقالات لها صلة: "7 طرق لخلق علاقة حميمة في العلاقات"

توقف عن الوقت في كل اجتماع واستمتع بإثارة هذه اللحظة الحميمة مع شريك حياتك. أعد اكتشاف المتعة في كل لمسة مشتركة والوقت الذي مضى لن يخرب محاولتك للحفاظ على علاقة سعيدة لسنوات عديدة قادمة.

6. تقع في حب شريكنا مرارًا وتكرارًا

من الشائع جدًا ربط اللحظات الأولى من العلاقة بين الزوجين بحقيقة الشعور بهما الفراشات في المعدة أنه من شبه التلقائي أن تملي أن ذلك يحدث فقط في البداية: إنه لا يحدث دعنا. دعونا نقع في حب شريكنا مرارًا وتكرارًا.

إن مرحلة الافتتان تغير كيمياء أجسامنا وتجعلنا نشعر كما لو أننا في حالة دائمة من النشوة لا يعني أنه بمجرد أن تهدأ ، فإن لحظات السعادة التي نشاركها مع شريكنا تذهب إلى قصة.

المفتاح: كن استباقيًا واستخدم خيالك. دعونا نتذكر كيف شعرنا وكل ما فعلناه من أجله استمتع مع شريكنا في تلك اللحظات. لماذا لا تستأنف هذه الدفعة التي ستجلب بالتأكيد لحظات جديدة للاستمتاع والتذكر معًا؟

خذ بضع لحظات لإعادة التواصل مع تلك المشاعر التي كانت تجعلك متواطئين أكثر فأكثر وانتهزوا الفرصة لمشاركتها مع شريككم من عاطفة وبنبرة إيجابية ، دون ندم على ما كانت؛ إذا كنت تريد ، يمكنك إعادة تلك اللحظات الفريدة من الاتصال. لماذا نتخلى عن الحفاظ على علاقة سعيدة إذا كان ذلك في وسعنا؟ إنها مسألة رغبة شديدة.

7. الدفء

وأخيرًا ، شيء تم تأسيسه كنوع من هالة وقائية لرفاهية أسعد الأزواج: الدفء الذي يتوسط بينهما.

إنه شيء بطريقتهم الخاصة ، يختارون دفء الأشكال في كل مناسبة مشتركة ، لأن كل لحظة مهمة. لماذا لا تخلق هذا المناخ الدافئ عندما تكون مع الشخص الذي تحبه ، وتلجأ إلى الرقة والمودة؟

هم انهم الإيماءات الدقيقة التي تحدث فرقًا كبيرًا بين بعض الأزواج والآخرين. ماذا يمكن أن تضيع؟ لا شيء ، إذا تم وضعه لإجراء التغييرات ، سيكون من أجل التحسين والاستمتاع بحقيقة التواجد معًا والسعادة.