رهاب العناكب: أسباب الخوف الشديد من العناكب

غالبًا ما تتواصل العناكب معنا ومع بيوتنا. نظرًا لأنها صغيرة جدًا ، يمكنهم دخول غرفنا والبقاء هناك لفترة من الوقت تتغذى على الحشرات الأخرى. يمكن أن تصبح بعض الأنواع خطرة (على الرغم من أنها تعيش عادةً في مناطق محددة) ، لكنها في الغالب لا تفترض للإنسان أكثر من مصدر إزعاج نسبي أو مضيف غير مرغوب فيه.

ومع ذلك ، فإن بعض الناس لديهم ذعر مؤلم ومفرط بشأن بعض هذه الكائنات. هؤلاء الناس يواجهون صعوبات شديدة وردود فعل شديدة على التصور أو حتى الاستحضار في خيال هذه المخلوقات. إنه يتعلق بالأشخاص الذين يعانون من رهاب العناكب.

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

رهاب العناكب: رهاب محدد

رهاب العناكب هو الرهاب الشديد و / أو النفور تجاه جميع العناكب وخاصة العناكب. يصنف هذا الاضطراب على أنه رهاب محدد تولده الحيوانات. يمكن أن تولد درجة عالية من الانزعاج أو تدهور معين في وظائف الشخص.

ضمن أنواع الرهاب المحددة هو واحد من أكثر أنواع الرهاب شيوعًا ، ويميل عمومًا إلى أن يكون أكثر انتشارًا في الجنس الأنثوي. باعتباره رهابًا ، فهو يقع في حوالي خوف شديد لا يتناسب مع مستوى التهديد يمكن أن يفترض أن الحافز المخيف المعني ، هو عدم التناسب الذي يعترف به الشخص الذي يعاني منه على أنه غير منطقي. وجود هذا يسبب مستويات عالية من القلق (الخوف الذي يعاني منه يمكن أن يؤدي إلى أزمة قلق) ، مع ما يوجد على المستوى السلوكي هناك ميل لتجنب أو الهروب من الحافز (هذه هي الحالة المحددة لرهاب العناكب ، العناكب).

تشمل أعراض رهاب العناكب الغثيان والقلق والتعرق وسرعة ضربات القلب وسلوكيات الهروب و التجنب أو الشلل ، نوبات القلق أو نوبات البكاء من بين أمور أخرى عند رؤية أو استحضار أ العنكبوت. في الحالات القصوى للغاية ، قد تكون هناك تغييرات في الإدراك. يمكن أن يظهر الخوف مبكرًا أيضًا في المواقف التي يحتمل أن يظهر فيها الحيوان المعني أو تجاه منتجات أدائه ، مثل خيوط العنكبوت.

• قد تكون مهتمًا: "أغرب 15 نوعًا من أنواع الرهاب الموجودة"

الأسباب

غالبًا ما تمت مناقشة أسباب رهاب العنكبوت من قبل مختلف المهنيين الذين عالجوا مسبباته.

واحدة من أكثر الفرضيات منطقية تتعلق بـ نظرية تحضير سيليجمان، والذي يقترح أن بعض المحفزات مرتبطة باستجابات محددة بسبب الانتقال الجيني للميول السلوكية التي قد تكون وقائية للبشر. من خلال ربط هذه النظرية بحالة معينة من رهاب العناكب ، فإن الجنس البشري قد تعلم ذلك طوال تطوره كانت العناكب حيوانات خطرة ومهددة للحياة ، لذلك كان الإنسان الحديث قد ورث ميلًا طبيعيًا إليها تجنبهم.

نظرية أخرى تقوم على فكرة أن رهاب العناكب ينشأ من التعلم، كونها استجابة مكتسبة تم تعزيزها من خلال عملية تكييف. تجربة حدث سلبي متعلق بالعناكب (على سبيل المثال التعرض للعض أو مقابلة شخص مات من لدغة نوع سام) ، خاصة أثناء تتسبب فترة الطفولة في ارتباط العناكب بالقلق والخوف ، والذي بدوره يولد التجنب كآلية هروب ، مما يعزز بدوره يخاف.

من منظور بيولوجي ، فإن تأثير هرمونات مختلفة مثل النوربينفرين والسيروتونين في الوقت العادي على مستوى شعرت بالخوف، والتي يمكن أن تسبب استجابة مكتسبة اجتماعيًا أو موروثة نسبيًا وأن معظم الناس لا يتسببون في حدوث مشاكل لظهور ردود فعل متطرفة.

علاج رهاب العناكب

الخيار الأول لعلاج رهاب العناكب عادة ما يكون العلاج بالتعرض، حيث يجب أن يعرض الموضوع نفسه تدريجيًا لتسلسل هرمي من المحفزات المرتبطة بالاتصال بالعناكب. يمكنك البدء بمحفزات بسيطة مثل الصور الفوتوغرافية أو مقاطع الفيديو للتقدم لاحقًا نحو المشاهدة من خيوط العنكبوت الحقيقية وأخيرًا إلى تقديم عنكبوت حقيقي على مسافات مختلفة (القدرة على الوصول المسه).

بشكل عام ، عادة ما يكون إجراء هذا المعرض على الهواء مباشرة أكثر فعالية ، على الرغم من أنه أيضًا يمكن القيام به في الخيال إذا كان مستوى القلق إنه مرتفع جدًا أو حتى تمهيدي لمعرض حي.

يسمح استخدام التقنيات الجديدة أيضًا بأنماط جديدة من التعرض ، سواء في حالة رهاب العناكب أو في حالات أخرى. الرهاب ، مثل التعرض من خلال الواقع الافتراضي أو الواقع المعزز الذي يسمح بمزيد من التحمل و تأكد من أن الشخص الذي تم عرضه على الهواء مباشرة (بعد كل شيء ، يمكن التحكم في الصورة المراد عرضها ويعرف الموضوع أنه لا يواجه عنكبوت حقيقة).

من المفيد عادة القيام به تقنيات الاسترخاء قبل المثير الرهابي أو التحضير له مثل التنفس أو استرخاء العضلات التدريجيلتقليل مستوى القلق الذي ستشعر به. بهذا المعنى ، في بعض المناسبات يمكن وصفها البنزوديازيبينات للتحكم في مستوى القلق أو الذعر لدى الأشخاص في حالات الاتصال المتكرر مع هذه الكائنات أو الذين ينغمسون في علاجات التعرض.

المراجع الببليوغرافية:

• الرابطة الأمريكية للطب النفسي. (2013). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية. الطبعه الخامسة. DSM-V. ماسون ، برشلونة.

• سانتوس ، جيه إل ؛ غارسيا ، ل. كالديرون ، ماجستير ؛ سانز ، إل جيه ؛ de los Ríos، P.؛ Izquierdo ، S. رومان ، ص. هيرنانجوميز ، إل. نافاس ، إي. لادرون ، ألفاريز سيينفويغوس ، إل. (2012). علم النفس السريري. دليل إعداد CEDE PIR، 02. CEDE. مدريد.