هل يمكن للإنترنت منع التدهور المعرفي؟

اللدونة لدينا مخ، والذي يسمح بتعديله في كل من وظيفته وبنيته (Kolb and Whishaw ، 1998) ، كان مفتاحًا في القدرة على التكيف مع بيئة الإنسان ، مما يسمح لنا بالتكيف مع العديد من البيئات واستعمار جميع أركان الأرض.

من بين الوظائف الأخرى ، تجعل هذه المرونة من الممكن ، بالتفاعل مع البيئة ، زيادة احتياطينا المعرفي، مما يسمح بدوره لمزيد من اللدونة في الدماغ. مفهوم احتياطي معرفي يشير إلى حقيقة أنه عند أداء المهام التي تتطلب نشاطًا أكبر للدماغ في منطقة معينة ، فإن القدرة على استخدام شبكات الدماغ البديلة بشكل أكثر فعالية ، والتي يمكن أن تكون بمثابة آلية حماية ذاتية ضد ، على سبيل المثال ، على سبيل المثال ، الضعف الادراكي مرتبط بالعمر أو بإصابة ناجمة عن صدمة (Rodríguez-lvarez and Sánchez-Rodríguez، 2004).

ما هو تأثير استخدام الإنترنت على هذا الاستخدام للموارد المعرفية؟

تأثير استخدام الحاسوب على الأداء المعرفي

أجرى باتريشيا تون ومارجي لاشمان (2010) ، من جامعة برانديز ، دراسة على عينة مأخوذة من برنامج MIDUS (تطوير منتصف العمر في الولايات المتحدة). غطت هذه العينة ، المكونة من 2671 مشاركًا ، مجموعة من البالغين تتراوح أعمارهم بين 32 و 84 عامًا ، من مختلف الأوضاع الاجتماعية والاقتصادية والمستويات التعليمية المختلفة.

أولاً ، أجاب المشاركون على سلسلة من الأسئلة التي قيمت معدل تكرار استخدامهم لأجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم. بعد ذلك ، من خلال مجموعة من الاختبارات ، تم قياس المجالات المعرفية المختلفة مثل الذاكرة اللفظية العرضية ، سعة ذاكرة العمل ، الوظيفة التنفيذية (الطلاقة اللفظية) ، التفكير الاستقرائي وسرعة الكلام الملاحقة القضائية. بالإضافة إلى ذلك ، تم إجراء اختبار آخر يقيس وقت رد الفعل والسرعة التي يتناوب بها المشاركون بين مهمتين ، الأمر الذي يتطلب أداءً جوهريًا للوظائف التنفيذية المركزية ، والتي بدورها تلعب دورًا حاسمًا في استخدام الحاسوب.

أتاح الحصول على هذه البيانات للباحثين تطوير فرضية ما إذا كانت موجودة ارتباط بين ارتفاع معدل استخدام الكمبيوتر والأداء الافتراضي الأفضل في الوظائف التنفيذية، مقارنة بين الأفراد المتشابهين في كل من القدرات الفكرية الأساسية والعمر والجنس والتعليم والحالة الصحية.

نتائج

بعد تحليل النتائج وضبط المتغيرات الديموغرافية التي يمكن أن تتداخل مع النتائج ، لوحظ وجود علاقة إيجابية بين تكرار استخدام الكمبيوتر والأداء المعرفي عبر الفئة العمرية بأكملها. علاوة على ذلك ، في الأفراد الذين لديهم نفس القدرة المعرفية ، ارتبط استخدام الكمبيوتر بشكل أكبر مع أداء أفضل للوظائف التنفيذية في اختبار التناوب بين مهمتين. كان هذا التأثير الأخير للتحكم الأفضل في الوظائف التنفيذية أكثر وضوحًا لدى الأفراد ذوي الإعاقة قدرات فكرية أقل ومزايا تعليمية أقل ، والتي كانت تعويضًا عنهم قارة.

في الختام ، يجادل الباحثون بأن هذه النتائج تتفق مع تلك التحقيقات التي وجد فيها ذلك يمكن أن يساعد أداء المهام التي تنطوي على نشاط عقلي كبير في الحفاظ على القدرات المعرفية عند مستوى جيد طوال الحياة مرحلة البلوغ.

في ضوء هذه الحقائق ، رفع أهمية تعميم استخدام أجهزة الكمبيوتر والوصول إلى الإنترنت. بدءًا من الفرضية القائلة بأن القيام بنشاط عقلي محفز حقًا مفيد للقدرات الفكرية ولصالحها تعزيز الاحتياطي المعرفي ، يمكن الاستدلال على أن الترويج لهذه التقنيات من السلطات سيكون استثمارًا في نوعية حياة المواطنين.

ماذا يقول علم الأعصاب عن ذلك؟

بناء على النظريات المذكورة أعلاه حول كيفية ممارسة الأنشطة العقلية تغيير أنماط النشاط العصبي ، سمول ومعاونيه (2009) ، من جامعة كاليفورنيا ، قررت التحقيق في كيفية استخدام التقنيات الجديدة لتغيير بنية الدماغ ووظائفه. لهذا ، كان لديهم 24 موضوعًا تتراوح أعمارهم بين 55 و 78 عامًا ، تم تقسيمهم إلى فئتين.

كانت جميع الموضوعات متشابهة من حيث التركيبة السكانية ، وبناءً على التكرار والقدرة في استخدام أجهزة الكمبيوتر والإنترنت ، تم تضمين 12 في مجموعة خبراء الإنترنت و 12 في مجموعة خبراء الإنترنت مبتدئين. كانت المهام التي قامت بها المجموعتان اثنتين ؛ من ناحية ، طُلب منهم قراءة نص في شكل كتاب سيتم تقييمه لاحقًا. من ناحية أخرى ، طُلب منهم إجراء بحث حول موضوع معين ، والذي سيتم تقييمه أيضًا لاحقًا ، في محرك بحث. كانت الموضوعات التي كان عليهم قراءتها أو البحث عنها هي نفسها في كلتا الحالتين. أثناء أداء هذه المهام ، تم فحص أدمغتهم باستخدام تقنية مهني بالرسم التصويري المغنطيسيلمعرفة المناطق التي تم تفعيلها أثناء القراءة أو البحث.

أثناء مهمة قراءة النص ، أظهر كل من المبتدئين والخبراء على الإنترنت نشاطًا ملحوظًا في نصف الكرة الأيسر، في المناطق الأمامية والزمنية والجدارية (التلفيف الزاوي) ، وكذلك في القشرة البصرية ، قرن آمون وفي القشرة الحزامية ، أي المناطق التي تشارك في التحكم في القدرات اللغوية والبصرية. تم العثور على الاختلاف ، كما تنبأت فرضية الباحثين ، في النشاط أثناء مهمة البحث عن المعلومات على الإنترنت.

وأوضح البيانات التي تم الحصول عليها

بينما في المبتدئين تم تنشيط نفس المجالات عند قراءة النص ، في الخبراء ، بالإضافة إلى هذه المجالات المخصصة للقراءة ، تم تنشيطها في كان الفص الجبهي ، والقشرة الصدغية الأمامية اليمنى ، والتلفيف الحزامي الخلفي والحصين الأيمن والأيسر أكبر بشكل ملحوظ ، مما يدل على امتداد مكاني أكبر لل نشاط المخ. هذه المجالات التي كان هناك نشاط أكبر في سيطرة الخبراء على العمليات العقلية الرئيسية ل إجراء عمليات البحث على الإنترنت بشكل صحيح ، مثل التفكير المنطقي واتخاذ القرار قرارات. يمكن تفسير هذه النتائج بحقيقة ذلك لا يتطلب البحث على الإنترنت قراءة النص فحسب ، بل يتعين عليك أيضًا التفاعل باستمرار مع المحفزات التي يتم تقديمها.

من ناحية أخرى ، في البحث الذي تم إجراؤه مع أنواع أخرى من المهام العقلية ، بعد ذروة التنشيط العالية ، يميل نشاط الدماغ إلى الانخفاض حيث يكتسب الموضوع مهارة في المهمة وأصبح هذا أمرًا روتينيًا. ومع ذلك ، لا يبدو أن هذا يحدث عند استخدام الإنترنت ، لأنه على الرغم من الممارسة المستمرة ، فإنها لا تزال مهمة محفزة للدماغ ، تقاس بأنماط نشاط الدماغ.

بناءً على النتائج التي توصلوا إليها في هذه الدراسة ، يعتقد سمول وزملاؤه أنه بالرغم من حساسية الدماغ تجاه الجديد يمكن أن تسبب التقنيات مشاكل إدمان أو نقص الانتباه لدى الأشخاص ذوي الدماغ المرن بشكل خاص (الأطفال والمراهقون) ، من أجل الجنرال سيؤدي استخدام هذه التقنيات ، قبل كل شيء ، إلى نتائج إيجابية على نوعية حياة الأغلبية.. إنهم يجادلون في هذا التفاؤل على أساس أن هذه المهام ، التي تتطلب الكثير من الجهد العقلي ، مصممة لإبقاء الناس يقظين معرفيًا ، والذين سيمارسون قدراتهم ويحصدون الفوائد نفسي.

تأثيرات ضارة على وظائف المخ

لكن ليست كلها أخبار جيدة. على الجانب الآخر من العملة نجد حججًا مثل تلك التي قدمها نيكولاس كار (مؤلف المقال الشهير هل تجعلنا جوجل أغبياء؟) ، مما يؤكد أن إعادة تنظيم تمديدات الدماغ هذه يمكن أن تقودنا إلى تطوير صعوبات كبيرة في تنفيذ المهام التي تتطلب الاهتمام المستمر ، مثل ، على سبيل المثال ، قراءة فقرات طويلة من النص أو الاستمرار في التركيز على نفس المهمة لفترة زمنية معينة الجو.

في كتابه سطحي: ما الذي يفعله الإنترنت بأذهاننا؟في إشارة إلى النهج المقترح في عمل سمول ، يسلط كار (2010) الضوء على أنه "عندما يتعلق الأمر بالنشاط العصبي ، فمن الخطأ افتراض أنه كلما كان ذلك أفضل ، كلما كان ذلك أفضل." ويرى أنه عندما يتعلق الأمر بمعالجة المعلومات ، فإن النشاط الدماغي الأكبر الموجود لدى الأشخاص المعتادين عليه إن استخدام الإنترنت ليس مجرد تمرين لأدمغتنا ، ولكنه يتسبب في زيادة العبء عليها.

هذا التنشيط المفرط ، الذي لا يظهر في قراءة الكتب ، يرجع إلى الإثارة المستمرة لمناطق الدماغ المرتبطة بالوظائف التنفيذية أثناء تصفح الإنترنت. على الرغم من أنه لا يمكن تقديره بالعين المجردة ، إلا أن المحفزات المتعددة التي يتم تقديمها لنا تُخضع عقولنا لعملية مستمرة من اتخاذ القرار ؛ على سبيل المثال ، عندما ندرك ارتباطًا ، يجب أن نقرر في جزء صغير من الثواني ما إذا كنا "سننقر" عليه أم لا.

بناءً على هذه المقدمات ، يخلص نيكولاس كار إلى أن هذا التعديل في وظائف الدماغ سيضحي إلى حد ما القدرة على الاحتفاظ بالمعلومات ، والتي كانت مفضلة من خلال أساليب القراءة الهادئة واليقظة التي تتطلبها النصوص في ورق. في المقابل ، بفضل استخدام الإنترنت ، سنصبح أجهزة كشف ومعالجات رائعة وسريعة لأجزاء صغيرة من المعلومات ، منذ... لماذا تخزن الكثير من المعلومات في دماغي ما قبل التاريخ إذا كانت ذاكرة السيليكون قادرة على فعل ذلك من أجلي؟

مراجع ببليوغرافية

• كار ، ن. (2010). المياه الضحلة: كيف يغير الإنترنت طريقة تفكيرنا وقراءتنا وتذكرنا. نيويورك ، نيويورك: دبليو دبليو. نورتون.
• Kolb ، B. ، & Whishaw ، I. (1998). لدونة الدماغ وسلوكه. المراجعة السنوية لعلم النفس ، 49 (1) ، 43-64.
• رودريغيز ألفاريز ، م. & Sánchez-Rodríguez، J.L. (2004). الاحتياطي المعرفي والخرف. أناليس دي psicología / حوليات علم النفس ، 20 (2) ، 175-186
• تون ، ب. أ ، ولاكمان ، م. و. (2010). العلاقة بين استخدام الكمبيوتر والإدراك عبر مرحلة البلوغ: استخدمه حتى لا تخسره؟ علم النفس والشيخوخة ، 25 (3) ، 560-568.
• Small ، GW ، Moody ، T.D. ، Siddarth ، P. ، & Bookheimer ، S. ص. (2009). دماغك على جوجل: أنماط التنشيط الدماغي أثناء البحث على الإنترنت. المجلة الأمريكية للطب النفسي للشيخوخة ، 17 (2) ، 116-126.