العلاج الشامل للأزواج: ما هو وكيف يعمل؟

العلاقات ليست دائما سهلة. غالبًا ما تظهر النزاعات داخلها والتي يصعب حلها دون مساعدة مهنية. لهذا ، هناك علاج تقليدي للأزواج يركز على تعزيز التغييرات التي تزيد من رفاهية العلاقة.

يظهر بعدها العلاج التكاملي للزوجين (TIP) ، الذي ابتكره جاكوبسون وكريستنسن (1998). يتضمن هذا النوع من العلاج ، بالإضافة إلى تشجيع التغيير ، القبول العاطفي للآخر كمكوِّن أساسي. سنرى ما هي خصائصه ومكوناته واستراتيجياته ، بالإضافة إلى الأدلة التجريبية التي تدعمه.

• مقالات لها صلة: "كيف تعرف متى تذهب إلى علاج الأزواج؟ 5 أسباب قاهرة"

ما هو العلاج المتكامل للأزواج؟

كان العلاج المتكامل للأزواج (TIP) ، والذي يُطلق عليه أيضًا العلاج السلوكي المتكامل للأزواج (TICP) ، تم تطويره بواسطة Jacobson and Christensen (1998) ، ويمثل تطورًا في علاج الأزواج التقليديين. على وجه التحديد، قام هؤلاء المؤلفون بتعميمه على أنه علاج سلوكي تكاملي للأزواج.

لاحظ جاكوبسون وكريستنسن أن علاجات الأزواج التقليدية تركز على تعزيز أ التغيير في الشركاء ، أسفر عن نتائج علاجية إيجابية في 50٪ فقط من الأزواج استخدمت هذه العلاجات التقليدية استراتيجيات التبادل السلوكي الإيجابي والتدريب على حل المشكلات والتواصل.

اختار المؤلفون نموذجًا جديدًا لعلاج الأزواج ، العلاج المتكامل للزوجين ، والذي بالإضافة إلى تضمين كل ما سبق (لا سيما الترويج للتغيير) ، قدم عنصرًا جديدًا: القبول العاطفي للآخر.

صفات

لقد رأينا بالفعل كيف ولدت Integral Couples Therapy. ولكن مما تتكون بالضبط وما هي خصائصها؟

هذا النوع من العلاج يقوم على فكرة أن الاختلافات بين الشركاء لا يجب أن تكون عقبة في العلاقة. علاوة على ذلك ، لا يجب أن تكون هذه الاختلافات غير محتملة. من ناحية أخرى ، فإن قبول الآخر سيكون خطوة مهمة أثناء العلاج ، والتي ستتحقق عندما يتوقف الشخص عن القتال لتغيير الشخص الآخر أو لجعله على النحو الذي يريده.

العلاج التكاملي للزوجين ، بالإضافة إلى ذلك ، ترى أنه من المهم تصور الخلافات في العلاقة كإمكانيات لتعزيز العلاقة الحميمة بين الزوجين. كأحد العناصر المركزية للعلاج التكاملي للزوجين نجد المعززات الطبيعية لـ الزوجين ، أي تلك الأشياء أو جوانب العلاقة التي تنتج الرفاهية والمتعة في شريك.

يمكن العثور على هذه المعززات في الحياة اليومية للزوجين ، في سياقهما وفيهما التواصل ، وتفضيل التعاطف بين أفراد الزوجين ، وزيادة الرفاهية في الداخل العلاقة. لهذه الجزئيه، التعاطف هو أيضًا عنصر آخر من العناصر المركزية العلاج الزوجي المتكامل ، ويستخدم كأداة للقبول والتغيير.

• قد تكون مهتمًا: "12 نصيحة لإدارة الحجج الزوجية بشكل أفضل"

مجالات التدخل في علاقات الحب

يركز هذا النوع من العلاج على مجالين من مجالات التدخل: المنطقة التي تعزز قبول الآخر وتحمله ، والمنطقة التي تعزز التغيير.

1. القبول والتسامح

يركز هذا المجال الأول على نوعين من الاستراتيجيات: تلك التي تعزز قبول الزوجين ، وتلك التي تعزز التسامح مع الآخر.

أول ما يتم تطبيقه هو تلك التي تعزز القبول ، لأن الهدف من العلاج المتكامل للأزواج هو أن يقبل الزوجان بعضهما البعض كما هما; في حالة صعوبة أو استحالة تحقيق ذلك ، يتم استخدام النوع الثاني من الاستراتيجية ، تلك التي تهدف إلى ضمان أن أعضاء الزوجين ، على الأقل ، يتسامحون ويحترمون بعضهم البعض.

1.1 قبول

عندما نتحدث عن القبول الذي يروج له العلاج المتكامل للأزواج ، وبالتبعية ، المعالج الذي يتطور نفس الشيء ، لا نعني أنه يجب على الزوجين قبول كل شيء من الآخر تمامًا ، دون قيد أو شرط.

بل نتحدث عن قبول الآخر كما هو مع عيوبه وفضائله ما دامت الفضائل. التي نقدرها فيه ، متفوقة على العيوب ، وبالتالي فإن الأمر يستحق الاستثمار في ذلك الشخص.

سيكون هذا دائمًا قرارًا شخصيًا (التوازن الذي نتحدث عنه) ، ولكن القبول أيضًا يساعد على رؤية الجوانب الإيجابية للآخر ، وتقديره كما هو ، كائن غير كامل أنه مخطئ أيضًا ، لكنه يرغب في أن يحبنا كما نحن. بعبارة أخرى ، يلتزم Integral Couple Therapy برؤية واقعية للآخر ، ويعزز القبول العاطفي كأداة تفضل التغيير العلاجي.

1.2 تسامح

أما بالنسبة للاستراتيجيات التي تعزز تسامح الآخر ، فتطبق عندما لا تنجح الاستراتيجيات السابقة. وبالتالي ، فإن Integral Couples Therapy يتظاهر بأنه يمكننا أن نتسامح مع شريكنا كما هو ، خاصة في تلك الجوانب التي لا نحبها كثيرًا أو التي تسبب لنا في البداية بعض الرفض. كما أنها تعزز احترام الآخر.

2. تشجيع التغيير

تركز استراتيجيات الترويج للتغيير ، كما يوحي الاسم ، على تعزيز التغيير في كلا الزوجين. سيساعد هذا التغيير (أو التغييرات) على فهم الآخر ، بالإضافة إلى تعزيز علاقة أكثر صحة وزيادة الرفاهية المتبادلة.

في كثير من الأحيان ، للمضي قدمًا ، من الضروري مراجعة ما يحدث في الوقت الحاضر ، وملاحظة كيف أثرت الأحداث الماضية على العلاقة لتسهيل هذا التغيير الذي يحل النزاعات الحالية ويحسن التواصل في الزوجين.

ضمن استراتيجيات التغيير للعلاج الزوجي المتكامل ، نجد نوعين من المكونات:

1. التبادل السلوكي

التبادل السلوكي هو نوع من الإستراتيجية التي تهدف تعديل السلوكيات المختلة التي تظهر في علاقة الزوجين. سيهدف تعديلها إلى إنشاء أنماط سلوكية إيجابية وقابلة للتكيف.

يتم تنفيذ هذا النوع من التدخل عن طريق التعليمات التي يقوم بها المعالج من خلال دور توجيهي إلى حد ما.

2. التواصل وحل المشكلات

المكون الثاني في مجال التغيير هو التدريب على التواصل وحل المشكلات. يهدف هذا النوع من التدريب إلى تحسين التواصل بين الزوجين ، سبق أن حللت كيف تتواصل من خلال لغتها اللفظية وغير اللفظية.

من ناحية أخرى ، يتضمن التدريب أيضًا استراتيجيات حل المشكلات ، والتي تهدف إلى منح أعضاء زوجان من الأدوات التي تسمح لهم بإدارة نزاعاتهم بطريقة صحية ، دون الدخول في معارك سخيفة أو بشكل خاص شديد.

يتعلق الأمر بالاستماع والفهم قبل الوصول إلى الصراع. لهذا ، سيتم استخدام الحوار كثيرًا ، وستعطى الأهمية للاستماع ، ووضع نفسه في مكان الآخر ، والتعاطف ، والفهم ، وتعلم التواصل دون لوم ، وما إلى ذلك.

دليل تجريبي

علاج الزوجين التكاملي هو علاج يحتوي على أدلة تجريبية لحل النزاعات الزوجية وزيادة رفاهية أعضائه ، على الرغم من مطلوب مزيد من التحقيق، لأن الدراسات المتوفرة نادرة نوعًا ما.

على وجه التحديد ، كان جاكوبسون وكريستنسن ، جنبًا إلى جنب مع متعاونين آخرين ، هم الذين أجروا سلسلة من الدراسات لاختبار تأثيرات العلاج المتكامل للزوجين. أشارت هذه الدراسات إلى أن العلاج الشامل للأزواج فعال مثل العلاج التقليدي للأزواج (العلاج السلوكي التقليدي). في دراسات أخرى أجروها ، قرروا أيضًا أن الفعالية طويلة المدى للعلاج الشامل للزوجين كانت أفضل من العلاج التقليدي.

المراجع الببليوغرافية:

• مانياس ، آي. (2007). علاجات نفسية جديدة: الموجة الثالثة من العلاجات السلوكية أو علاجات الجيل الثالث. جريدة علم النفس ، 40: 26-34.
• مورون ، ر. (2006). علاج شامل للأزواج. مجلة علم النفس وعلم النفس ، EduPsykhé ، 5 (2): 273-286.