هل تختار دائمًا نفس نوع الشريك؟

ما هو القاسم المشترك الذي يجعلنا نقع في الحب ونختار شخصًا معينًا ليكون شريكًا لنا؟

يبدو هذا السؤال بسيطًا جدًا ، لكن الكثير من الناس يدعون أنهم لا يعرفون حقًا لماذا يختارون شخصًا أو آخر. يقولون أنهم ربما يسترشدون في البداية بخصائص معينة - جسدية أم لا - تلفت انتباههم أو بعض سمات الشخصية أو ببساطة تسترشد بالحدس.

هل تختار دائمًا نفس نوع الشريك؟

من الغريب أن الكثير من الناس ، بعد الانفصال عن علاقة غير مرضية ، يقعون في موقف مماثل مرارًا وتكرارًا مع مرور الوقت. هذا الوضع يرجع إلى هناك قاسم مشترك في هذه العلاقات، يقعون في حب شخص مشابه جدًا لشريكهم السابق وهذا يؤدي إلى تكرار نفس النمط. لذلك ، يولد هذا مواقف وصراعات متشابهة جدًا في علاقات مختلفة - لكن لا تختلف كثيرًا عن بعضها البعض.

تقول الدراسات العلمية أن الناس يميلون إلى الارتباط بشركائهم بطريقة مماثلة للطريقة التي تعلموا بها الارتباط بوالديهم أثناء الطفولة. بناءً على ذلك ، يمكن العثور على مجموعة واسعة من الاحتمالات العلائقية. إذا كانت العلاقات مع والديهم إيجابية وصحية ومرضية ، فسوف يميلون إلى البحث عن شركاء مشابهين لوالديهم - في طريقة الارتباط والتواصل مع بعضهم البعض.

من ناحية أخرى ، إذا كانت العلاقات مع الوالدين سلبية إلى حد ما ومتضاربة وغير صحية ، فإنهم يميلون إلى تكرار تلك الأنماط العلائقية في الأزواج في المستقبل. ولماذا يحدث ذلك؟

حالات عدم الأمان التي نحملها منذ أن كنا أطفالًا

هذا يرجع إلى حقيقة أن العلاقات الأبوية خلقت انعدام الأمن، بعض مخاوف والاحتياجات العاطفية التي تركت ذلك بطريقة ما علامة تجارية عاطفية التي عادة ما ترافقهم طوال الحياة. يمكنهم البحث عن الأشخاص الذين يبدو مختلفًا عن تلك الشخصيات ، لكنهم دون وعي لديهم شيء مشترك. هذا لأنهم يحاولون تحسين ما فعله الآباء - أو ما يمكن تحسينه.

إنهم أشخاص في بداية علاقة جديدة يتواصلون بطريقة إيجابية وصحية. لكن هذا ، في مواجهة بعض الصعوبات أو المشاكل الأخرى كزوجين - والتي تظهر دائمًا بمرور الوقت - تجعل هذه المخاوف والمخاوف تظهر في المقدمة. هذا يجعلها ممتصة ، مشبوهة ، بعيدةإلخ ، وهو ما تعلموه من طريقة ارتباطهم بوالديهم.

في هذه المرحلة ، يشعرون بخيبة أمل في شريكهم ، لكونهم مختلفين تمامًا عما عرفوه عن هذا الشخص في بداية تلك العلاقة. وليس صحيحًا أنهم أشخاص مختلفون - الشخص منذ البداية والآخر من نهاية العلاقة - لكنهم في البداية ارتبطوا بطريقة أكثر صحة وإيجابية والتي تتغير عندما يتم تنشيط هذه المخاوف في أحد العضوين أو في كليهما من قبل البعض السبب. يبدأون في الارتباط بانعدام الأمن والخوف ، وهما الأنماط التي تعلموها وسجلوها في طفولتهم.

محاولة عدم التعثر على نفس الحجر

نتحدث عن الميل لاتباع الأنماط التي تم تعلمها في الطفولة ، لكن لا أحد يقول أن هذه الأنماط لا يمكن تعديلها. إذا أدركت أن هذه الأنماط تجعلك غير سعيد باختيار رفاقك في السفر في الحياة ، فسيتعين عليك فعل شيء للخروج من هذا الموقف. مع صعوبة أكبر أو أقل يمكنك تعديل بعض الأشياء بحيث النكوص في البحث عن أنماط شريك خاطئة يختلف ، يتم تعديله وينتهي به الأمر بالاختفاء.

كيف يمكننا تغيير هؤلاء المخالفين المزعجين؟ للخروج من هذا النكوص في البحث عن أنماط العلاقات المعقدة ، يجب أن نحقق النقاط التالية:

1. حدد مخاوفنا

فكر في ما يجعلنا أكثر خوفًا عندما نكون في علاقة وفكر في سبب شعورنا بهذه الطريقة (العلاقات الأبوية في مرحلة الطفولة ، بعض الحب الذي لم يتم حله ، وما إلى ذلك).

2. أوجه التشابه بين العلاقات التي كانت لديك وما هي المشاكل التي تميل إلى مواجهتها مع شركائك

بهذه الطريقة سوف تحدد الأشياء التي عليك العمل عليها بشكل فردي.

3. تغلب على المخاوف

قلة خائف للأشياء لتحدث قبل أن تحدث. لكن تلك المخاوف ليست هي التي تقودك إلى استرضاء المواقف التي تجعلك تشعر بعدم الارتياح أو الاستياء.

4. كن واثقًا بنفسك وقيّم نفسك (اعرف نفسك)

علينا أن نضع في اعتبارنا أن كل شخص لديه سلسلة من نقاط القوة والضعف (بدرجة أكبر أو أقل). إن إدراكك لهذا يمكن أن يجعلك تقدر الخاص بك المواقف والسلوكيات. يمكن العمل على هذه السلوكيات وتحسينها. يجب ألا تعتقد أن سعادتك تعتمد على الشخص المجاور لك (الذي يساعدك أو يمكّنك) ولكن يجب أن تشعر بنفسك بالرضا والسعادة لنفسك.

5. توسيع الآفاق

اكتشاف أن هناك أشخاصًا مثيرين للاهتمام يخرجون من "الأنماط التي تركز عليها عادةً" والذين يمكنهم المساهمة بأشياء كثيرة لك. قم بتوسيع نوع الشخص الذي تركز عليه عادة ، جسديًا وشخصيًا.